Танец, как образ жизни.

12/05/2022

Ковырялочка – это одно из основных движений русского народного танца. Заключается в смене положения ноги «на носок» на «на пятку». Легко комбинируется с самыми разными движениями. Может быть простая, с подскоками, с притопами..... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/kovyryalochka-v-russkom-narodnom-tantse

03/04/2022

«Веревочка» — это поочередные переводы ног из положения впереди в положение сзади. Визуально создается впечатление, что заплетается веревочка. Упражнение исполняется легко, непринужденно, не выходя из полуприседания... https://31horeograf.ru/bez-rubriki/verevochka-v-russkom-narodnom-tantse

20/02/2022

танец #
Battement tendu – это второе из основных упражнение станка в системе обучения классическому танцу. Часто соединяется с battement tendu jete. В этом движении приобретается постоянность ног, выворотность. Активно вводит в работу различные https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/battement-tendu-v-klassicheskom-tantse

05/02/2022

Преподаватель танцев – замечательная интересная профессия. Она дарит солнечный свет, добро, тепло и любовь. Педагог – изобретательный «художник» искусства. Танцы – живительный эликсир. Они несут вечную молодость... https://31horeograf.ru/interesnoe/prepodavatel-tantsev-professiya-21-veka

22/01/2022

Plie способствует развитию коленных и голеностопных суставов, ахиллова сухожилия. Именно они играют большую роль в прыжках. Grand-plie (большое приседание) помогает укрепить и развить поясничные мышцы.... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-i-posledovatelnost-izucheniya-plie-v-klassicheskom-tantse

13/01/2022

05/01/2022

Присядка – это элемент, являющийся неотъемлемой частью мужского танца, в основу которого входит глубокое приседание (grand- plie). Может сочетаться с различными танцевальными элементами и имеет множество видов. Прежде чем исполнять присядку на середине зала, необходимо.... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-prisyadki-v-russkom-narodnom-tantse

26/12/2021

#
«Моталочка» - это одно из движений, часто использующееся в русских народных танцах. Рассмотрим, как выполняется «моталочка» в прямом положении на полупальцах, с акцентом на всей стопе..... https://31horeograf.ru/bez-rubriki/metodika-ispolneniya-motalochki-v-russkom-narodnom-tantse

17/12/2021

Grand battement tendu jete – это бросок рабочей ноги на 90* и выше. Упражнение направлено на развитие шага, укрепляет тазобедренные и голеностопные суставы.
В начале изучения броски выполняются.... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-grand-battement-tendu-jete-v-narodnom-tantse

21/11/2021

Pa tortille – это зигзаг, змейка. Повороты стопы из выворотного в невыворотное положение и обратно. Развивает голеностопный сустав... https://31horeograf.ru/bez-rubriki/metodika-ispolneniya-pa-tortille-v-narodnom-tantse

08/11/2021

Вattement developpe это раскрывание ноги на 90*. Упражнение направлено на развитие шага и силы движения, на укрепление тазобедренного сустава. Выполняется в разных направлениях, а также с ударом пяткой опорной ноги и с двумя ударами. https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-battement-developpe-v-narodnom-tantse

02/11/2021

Battement fondu это мягкое, плавное движение с разворотом колена рабочей ноги. Вырабатывает мягкость, эластичность мышц, выворотность. Разрабатывает ахиллово сухожилие, подвижность тазобедренного сустава..... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-battement-fondu-v-narodnom-tantse

14/10/2021

Мы поговорим о том, как проходит обычный будничный день представительниц этой профессии, много ли приходится работать, чтобы добиться успеха, как часто балеринам разрешается отдыхать от физических нагрузок, и, главное, чем же они питаются....... https://31horeograf.ru/interesnoe/den-iz-zhizni-baleriny-fizicheskie-nagruzki-i-pitanie

10/10/2021

08/10/2021

05/10/2021

Каблучное движение — это вынимание ноги через retire на 90* с одновременной работой пятки опорной ноги. Вырабатывает силу ног, выворотность, ширину шага, силу подъема. https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-kabluchnogo-dvizheniya

26/09/2021

Упражнение «подготовка к веревочке» в народном танце это скольжение рабочей ноги по опорной, которое разучивается у станка. Вырабатывает выворотность коленного и тазобедренного суставов. Подготавливает к выполнению на середине движения «веревочки». Ниже...... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-podgotovki-k-verevochke

19/09/2021

Экзерсис у станка является началом изучения классического танца. Он служит для разностороннего развития обучающегося. Это и правильная постановка корпуса, и развитие выворотности, развивает шаг и координацию движений, устойчивость...... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-postroeniya-uroka-klassicheskogo-tantsa

11/09/2021

Учреждения дополнительного образования являются определенным и организованным содружеством педагогов и воспитанников, где педагоги имеют уникальную возможность в простой, ненавязчивой форме и дружелюбной, доверительной атмосфере утверждать и прививать ценности образования и воспитания, здоровья, культуры и этики, определенной идеологии. Зачастую, в процессе учебной и творческой деятельности...... https://31horeograf.ru/interesnoe/dopolnitelnoe-obrazovanie-kak-faktor-vospitaniya

06/09/2021

Battement tendu jete (маленькие броски) это бросок ноги на 45*. Вырабатывает выворотность, натянутость и легкость ноги, подвижность стопы, устойчивость. Характер упражнения четкий, острый. https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/metodika-ispolneniya-battemente-tendu-jete-v-narodnom-tantse

06/09/2021

Круг носком по полу. Выполняется в двух направлениях en dehors и en dedans. Вырабатывает подвижность голеностопного и тазобедренного суставов. Музыкальный размер ¾..... https://31horeograf.ru/bez-rubriki/uroki/metodika-ispolneniya-rond-de-jambe-par-terre-v-narodnom-tantse

31/08/2021

Что такое партерная гимнастика? Это комплекс физических упражнений, направленный на оздоровление всего человеческого организма, поддержание и развитие гибкой активности суставов, эластичности мышц и связок.... https://31horeograf.ru/bez-rubriki/uroki/urok-parternoj-gimnastiki-v-detskoj-shkole-iskusstv

29/08/2021

Торт к Дню рождения сына.

17/08/2021

В основу репетиционной и концертной работы должно быть положено четкое перспективное планирование всей связанной с ней деятельности педагогического коллектива и учащихся, способное обеспечить гармоничное сочетание учебного процесса и сценических выступлений.... https://31horeograf.ru/metodika-horeografii/horeografiya-v-dshi-repetitsionnaya-i-kontsertnaya-rabota

01/08/2021

Независимо от того, начинающий вы танцор или уже мастер, профессиональный инструктор является обязательным ингредиентом в вашем рецепте достижения успеха. Но знаете ли вы, как научиться танцевать так, чтобы достичь максимально эффективного результата? Если у вас возникали проблемы с выбором между групповыми занятиями и частными уроками, рассмотрите некоторые..... https://31horeograf.ru/interesnoe/gruppovye-ili-chastnye-uroki-kak-nauchitsya-tantsevat

27/07/2021

Все более популярной в мире становится танцевальная терапия. Психологи подтверждают ее высокую эффективность и заметный результат. Танец не только помогает расслабиться и абстрагироваться, но также делает человека.... https://31horeograf.ru/bez-rubriki/tantsevalnaya-terapiya-chto-eto-takoe-i-kak-ona-rabotaet

13/07/2021

Танец, вознесшийся до уровня театрального действа. Смотреть на него не скучно. По правде говоря, от танцоров, движения которых завораживают небесной легкостью, глаз оторвать решительно невозможно. Могут ли люди так танцевать? Кто они вообще? Правильный ответ: могут, если они артисты шоу-балета.
В этом искусстве различные танцевальные...... https://31horeograf.ru/interesnoe/balet-shou-kogda-sterlas-gran-mezhdu-tantsem-i-shou

12/07/2021

На конкурсах

10/07/2021

Только систематические тренировки и хорошее настроение способствуют развитию и приводят к успеху

10/07/2021

#танец #вальс
Однообразный и безумный,
Как вихорь жизни молодой
Крутится вальса вихорь шумный,
Чета мелькает за четой.
(А.С. Пушкин)

09/07/2021

#танец #хореография
На конкурсе