07/01/2024
Viktigt för alla ❤️: HLR 30, 2, mitt på!
Men hur hjälper jag mig själv vid en pågående hjärtinfarkt??
1. Ta en paus i 2 minuter och läs det här:
Låt oss säga att klockan är 17:25 och att du är på väg hem efter en ovanligt jobbig dag på jobbet.
2. Du är riktigt trött och frustrerad.
Plötsligt börjar du uppleva smärta i bröstet, som börjar stråla ut i armen och ont i käkarna, kniv i bröstet och in i hjärtat. Du är bara några km från närmaste sjukhus eller hem.
3. Tyvärr vet du inte om du kommer att hinna...
4. Du har haft hjärtmassageutbildning, men personen som höll i kursen berättade inte hur man gör det på sig själv.
5. Hur du överlever en hjärtinfarkt när du är ensam, eftersom många människor är ensamma när de får en hjärtattack och är utan hjälp. En person som börjar känna sig svag och vars hjärta slår hårt har bara cirka 10 sekunder innan han/hon förlorar medvetandet.
6. Men du kan hjälpa dig själv genom att hosta upprepade gånger och väldigt starkt! Ta ett djupt andetag innan varje hosta, och det måste vara djupt och långvarigt, som när man hostar slem från botten av bröstet. Andningarna och hostandet måste upprepas varje sekund tills du kommer till sjukhuset eller tills hjärtat börjar slå normalt.
7. Djupa andetag gör det möjligt att uppnå syre i lungorna, och hoströrelserna stärker hjärtat och blodet cirkulerar. Trycket på hjärtat bidrar också till att återställa normala hjärtslag. På så sätt kan offer för hjärtinfarkter komma till sjukhuset för rätt vård.
8. Låt oss säga att många andra är intresserade av detta ämne. Du kan rädda ditt eget liv!!!
9. Hjärtläkare säger att om någon som får detta meddelande skulle skicka det till 10 personer, kan vi räkna med att rädda minst ett liv.
10. Istället för att skicka skämt, snälla hjälp till att rädda liv genom att kopiera detta meddelande.
11. ❤ ′′ kopiera ′′ ′′ klistra in ′′ ❤
❤️ KOPIERA (håll ett finger, på texten, och välj kopiera, gå till din egen sida och där du normalt vill skriva, sätter du ett finger igen, och väljer klistra in)
❤️ DET ❤️ RÄDDAR ❤️ LIV ❤️ DU ❤️ GÖR ❤️ SKILLNAD ❤️