臺南市體育總會鐵人三項委員會

09/05/2024

中華隊又要出發了，這次是亞洲盃賽，持續備賽就是最好的訓練，一起航向偉大的航道吧

選手 : 張綺文.胡庭勻.江典祐.楊子慶.邱柏升
教練 : 李育仁
防護員 : 黃依琳

2024 泰州鐵人三項亞洲盃資訊
https://triathlon.org/events/event/2024_asia_triathlon_cup_taizhou

29/04/2024

2024 4/29
World Triathlon成都世界盃
男子菁英組9點開賽
55號 Chiang Tien-Yu 江典祐
56號 楊子慶 Zi Qing Yang

女子菁英組11:45點開賽
34號 張綺文 Cheer Chang
48號 胡庭勻 Ting-Yun Hu

Triathlon Live直播：https://www.triathlonlive.tv/videos/chengdu-men-2024-world-triathlon-cup

中國地方單位直播：https://weibo.com/l/wblive/m/show/1022:2321325028415811223770

2024成都鐵人三項世界盃✈️

繼上周日本亞錦賽，今日中華代表隊接續前往即將開賽的2024成都鐵人三項世界盃，選手們加油！

選手：江典祐、楊子慶、張綺文、胡庭勻
教練：劉大偉
防護員：吳岳龍

世界盃賽事資訊：
https://triathlon.org/events/event/2024_world_triathlon_cup_chengdu

19/04/2024

【 🇯🇵 廿日亞洲鐵人三項錦標賽】
台南市 胡庭勻 Ting-Yun Hu 選手，也將代表國家隊出戰於日本舉辦的亞洲錦標賽，預祝勇奪佳績。
出賽時間表：
男子菁英組4/21 AM 06:30 (台灣時間)
女子菁英組4/21 AM 08:30 (台灣時間)
留言處有直播連結，大家一起為國家隊選手加油👍

10/05/2023

https://sport112.tainan.gov.tw/Upfile/TechBook/05-112%E5%B9%B4%E5%85%A8%E5%9C%8B%E9%81%8B%E5%8B%95%E6%9C%83%E9%90%B5%E4%BA%BA%E4%B8%89%E9%A0%85%E6%8A%80%E8%A1%93%E6%89%8B%E5%86%8A.pdf?mibextid=Zxz2cZ
112年全國運動會鐵人三項技術手冊!請詳閱~

03/04/2023

4/4（二）甲仙大滿貫團練須知：
集合地點：南大附中校門口
集合時間：0600（夏令時間）
❤️準時是當個優秀選手應該最基本的素養。

團練路線與集結點：

去程：
南大附中-新化-玉井-北寮南化龍眼店萊爾富（集結點）-甲仙大橋（補給）。
回程：
甲仙-台29-杉林-旗山-（台29到底右轉台3線）-台3線-內山公路-7-11觀亭門市（集結點）-182-關廟小七（集合解散）
❤️了解路線是當個傑出選手必做的功課。

注意事項：
1.隨身攜帶手機，有任何情況要隨時讓教練知道。
2.賽季將近，安全是我們最重視的事。輪車、手勢、控車等安全駕駛觀念一定要特別遵守。
3.團進團出，集結點就是讓一路攻擊的選手，有喘息的機會，落後的選手也有一個避風港。
4.補給的觀念很重要，永遠讓食物或水有多餘的在身邊。汽車沒油怎麼開？身體沒膏了怎麼戰鬥。
5.遇到上坡能跟著就不要放掉，永遠要記得安西教練的話：現在放棄，比賽就結束了。
6.下坡不要求快，生命很可貴。有能力上坡盡量刷大家。

02/04/2023

4/4兒童節吃冰特別節目：
06:00南大附中-
新化-玉井-北寮-甲仙（補給）
旗山-內門-龍崎-關廟-台南
甲仙大滿貫，賽季來臨，
保證給你滿滿的強度，
歡迎各路英雄好漢共同加壓！

20/03/2023

捷報再傳，烽火連天的台東普悠瑪鐵人賽事於3/19週日落幕。來自台南的女子精英選手：胡庭勻睽違400天的台東風情，今年第一戰即奪冠，拿下好彩頭。優異的游泳基礎，發揮春訓累積的單車速耐力，橫掃全場的跑步配速。到終點前才發現自己總一的專注力，就是身為耐力運動員最迷人的地方！

男子組選手：雍苡脩以最「幼齒」高一生身份越級打怪眾多大學長，絲毫沒有標鐵初生之犢的畏懼，反倒是憑著非常豐富的賽事經驗與堅強的金牌實力，過關斬將獨推進終點的總排第四。

保持身體的健康、心情的愉悅與輕鬆，把日子過得快樂，絕對是走上舞台的入場卷條件。

謝謝所有協力廠商、教練、家長的付出。再接再厲！

14/03/2023

恭喜台南的選手國際賽奪金！

🎉狂賀
臺南市游泳選手 #吳亮昀🏊
在2023年馬來西亞公開賽獲得2金1銀的佳績
50仰金牌🥇
100仰金牌🥇
200仰銀牌🥈
其中50仰衝出26.02，達2023福岡世錦賽B標

恭喜亮亮🎉

12/03/2023

今日專注訓練，還是要發布遲來的捷報！上週台南市鐵人三項選手兩地開花🌼 苡脩在台南古都10km組別，拿下總排名第十，展現分組冠軍年輕的跑步實力不容忽視！柏緯在高雄愛河鐵人比賽，眾強鼎立的高市選拔中，拿下男子總排第五，先與全運準對手們互相較勁一番，分二入袋。

2023我們的戰力很不一樣！接著即將又加入的精兵泳將，我們期待看見台南今年得發光發熱！

12/02/2023

甲仙大滿貫：
123km-總爬升1200m-騎乘時間4小時-
均速30.5km/hr。
間歇補給、再間歇再補給、爆胎、卡鞋爆開、手機噴飛、都抵擋不了國家隊的進攻。
進擊的國手94猛⋯⋯

#賽季來臨

10/02/2023

團練資訊公告：

2/11（六）06:30南大附中校門口
永康-新化-玉井-北寮-甲仙（補給芋頭冰淇淋）-杉林-旗山-內門-關廟-歸仁-永康！
總距離約125KM
總爬升900-1000左右
風景美、氣氛佳、芋頭冰、練起來！

賽季漸近，調整狀況佳！選手們強度不會客氣，該發揮的都會儘量火力全開！請小心服用…歡迎搭乘…

03/02/2023

恭喜永康國中榮獲全國體育班績優學校，也是台南唯一獲得殊榮的績優體育班！再次恭喜🎉

28/01/2023

春訓特別節目：
台北市立大學鐵人三項選手👉胡庭勻、邱柏升
台南高工鐵人三項選手👉吳柏緯
南大附中鐵人三項選手👉蔣森
第一天就把自己榨乾的👉天空教練

台南-高雄-屏東-牡丹水庫
牡丹水庫-知本，兩日進帳255km+太平洋的超級逆風而行，特別感謝：
#33南有

#艾德國際
#臺南市體育總會鐵人三項委員會義賣所得

#知本擁月民宿
咱們新賽季見實力！

胡庭勻 Ting-Yun Hu
吳柏緯 WU PO WEI
蔣_森

24/01/2023

春訓特別節目：
1/26（大年初五）06:00
台南-高雄-屏東車城鄉（牡丹水庫）

氣勢雄偉、靜謐和諧的美，這趟近180公里的單車練習之後夜宿露營區。（不過夜的可以枋寮搭火車返回）

1/27（大年初六）07:00
牡丹鄉-縣道199-壽卡-台東知本
100公里山海之戀（練）後，抵達溫泉的故鄉，包棟的民宿，恢復的重點當然是開啟觀光模式！

如果訓練是生活的一部分，我們就把生活的樣子過得精彩！

112年全國運動會在台南。

21/01/2023

農曆年前，壓歲封關！
台南市-縣道182-台28-高鐵繞一圈去！

全台南最強高中生都集合了嗎？👍
南大附中最強學姐：
庭勻
台南高工鐵人代表：
柏緯
新化最壯代表：
澤庭
家齊高中最帥代表：
睿杰
中正預校最古意代表：
旻翰
南大附中最帥代表：
蔣森
最頂尖台南市游泳選手：
亮昀
楷潁
宬亦
紳宏
亞洲青少年金牌一哥：
苡脩
旅法最強一級戰將：
禹安
台南市全國運動會最帥代表：
坤達

眾星雲集！水裡不能解決的，我們踏板上解決，踏板上再不能解決，我們大胃王處理…

祝福各位優秀的青少年運動員，新的兔年繼續發光發熱！
雍苡脩 YUNG YI HSIU
蔣_森
胡庭勻 Ting-Yun Hu
吳柏緯 WU PO WEI
Yu-An Su 蘇禹安
天亮。游來游去

08/01/2023

有人說選手們有天賦，
總幹事兼教練說：撇開天賦不談，在與選手共同的母隊（永康國中）泳池深入一起參與操課的過程，你才能瞭解選手們的訓練有多紮實多努力💪。在教練眼中，選手的努力重要性是凌駕天賦之上的。

2023/01/21 選手集訓團騎路線預告：
06:30永康-歸仁-關廟-182-台28-高鐵-永康，準備新春過年大吃一頓了！歡迎各路好漢一同參與騎乘。

03/01/2023

回顧2022，台南市有幾位優秀的鐵人三項青少年、青年選手，在母隊紮實的游泳訓練下，再利用課餘、週末的時間投入在自行車與跑步訓練當中。

鐵人三項在基層體育推廣難度極高，因為每個人都是24小時，上課、補習、考試、練習、比賽、睡覺、打電動…等等。台南市鐵人三項委員會所有幹部、主委、總幹事，除了是無給職，甚至自掏腰包的情事，都是台灣體育制度大環境的日常。

總幹事說：我自己也有家庭與工作，但是優秀的選手們不應該隨波逐流，能做到的就是都盡力去協助他們。主委也情義相挺，出錢出力！

家長們的投入，也是委員會的一大助力。非常謝謝🙏還有所有過去這一年的好朋友、廠商們，誠摯的感謝，今年10月份全國運動會在台南，地主隊盡全力發揮，請持續為我們喝采！

阿明假期 - 泰吉旅行社
永康國中
Z3R0D Taiwan
康柏體能訓練中心 Combo Training Center
康柏物理治療所

ADHOC 艾德國際
Keng Sports 耕運動
單車ING
南大附中
台南高工
LAVA 台灣鐵人三項公司
Suunto
33號南有
臺南市體育總會鐵人三項委員會
#台南市體育總會
#台南市體育局
AT sport
舉凡不及備載，敬請見諒！

30/12/2022

時間:2023/01/02
集合地點:臺南市北區中華北路一段80號(全家便利商店)
集合時間:06:00
沿途路線與停靠補給點:
台17-縣道157-縣道168-台19(46km第一休息點布袋7-11布龍門市)(98km第二休息點雲林羅威門市)-終點順澤宮
各位親愛的鄉青父老,歡迎與我們的選手一同北上,
面對逆風,我們只有更團結的選擇!!

雍苡脩 YUNG YI HSIU
蔣_森
吳柏緯 WU PO WEI
胡庭勻 Ting-Yun Hu

29/12/2022

現場有全新的完賽毛巾/浴巾/紀念品銅板價,另外還有
ZOOT,
ORCA,
連身三鐵衣,
ASSOS,
RAPHA小帽,
SPECIALIZED T桖
艾德國際太陽眼鏡,
720運動太陽眼鏡,
知名品牌泳鏡,
自行車零件,龍頭把手,坐墊,等等....
功德無量,數量有限,非營利義賣活動,價格便宜到
很~佛~心~~
13:00~18:00先到先買,現金交易,開立官方收據~

26/12/2022

台南市中等學校運動會自由車項目：
高男組個人計時賽冠軍：雍苡脩
高男組公路賽：吳柏緯第五名、蔣森第八名。
國女組公路表演賽：
蘇芯郁第一名、丁若恆第二名。

自行車本來就是鐵人三項的一環，藉由參加市中運，接著挑戰全中運，加強在自行車個人計時能力，也與集團間歇之經驗當中，讓未來在鐵人賽事菁英組比賽中，用更成熟的技巧與觀察力，發揮戰力。

雍苡脩 YUNG YI HSIU
吳柏緯
蔣_森

19/12/2022

歲末年終，12/31（六）歡迎大家來挑選自己用得到多三鐵衣、泳鏡、泳帽、車褲、單車相關零件。也同步募集全新的完賽衣服、浴巾、毛巾等運動相關用品加入義賣，所得將全數投入明年度選手訓練、移地訓練、比賽、裝備添購計畫。深深一鞠躬。🙏

11/12/2022

謝謝陳局長！112年臺南加油！

11/12/2022

2023/12/04財政部統一發票盃12KM
雍苡脩-分齡冠軍🏆
胡庭勻-分齡冠軍🏆
2023/12/11台南曾文馬12KM
吳柏緯-分齡冠軍🏆
蔣森-分齡季軍🥉

選手在歲末封關前的路跑驗收，除了展現自己投入賽事的專注表現，也對於展望明年的成績的利基設下基準點！恭喜所有選手，再次感謝廠商與各界支持，我們明年繼續拼！

#艾德國際




#台南市南區校長家長會長聯誼會總會長
#臺南市體育總會
#臺南市體育局
#康柏體能訓練中心
#康柏物理治療所

27/11/2022

World Triathlon Junior U15金牌🏅️誕生！
（亞洲青少年錦標賽)
來自台南的苡脩，用實力證明了自己不只是台南王，更是此役亞洲No.1！

台灣首面、U15首面、台南首面！未來世界舞台更是條充滿挑戰的路！我們能做的盡量做，也謝謝苡脩用拼勁讓大家看見台灣！

24/11/2022

2022 Asia Triathlon Youth Championships Hong Kong 11/27

出發了

ADHOC 艾德國際 | Z3R0D Taiwan | 中華民國鐵人三項運動協會 - CTTA | DVTT 醫聲論壇鐵人隊_分享區 | dvtt young | 臺南市體育總會鐵人三項委員會 | Keng Athletics / 深耕運動家 | Keng Sports 耕運動 | SkyLight - 丸固鞋帶 | 臺南市立永康國中游泳隊

21/11/2022

11/20（日）Lava 福隆公路越野鐵人三項，台南市選手：吳柏緯 男子組總排名第三、分齡第二，同時也獲得單車最速的殊榮！
目前就讀北市大的 ：胡庭勻，與同學江典祐組隊，榮獲接力隊伍總冠軍，同時也是全場游泳最速的女子選手！

特別感謝
LAVA 台灣鐵人三項公司

歲末選手冬訓的時期，一切為明年而來更要的目標做好調整。Keep fighting!

06/11/2022

特別感謝

#運計科技
提供選手一顆外出神器！是一顆內藏GPS晶片、SIM無線通話卡的小小體積高科技設備，經由ATsport追蹤平台可以讓隊友們即時地追蹤在路線上彼此的位置，而有緊急狀況也可以經由SOS呼救鍵來即時與領騎的隊長、主辦活動單位或家屬作雙向通話（須另行設定），未來還可以接收心率等周邊設備的訊號資訊，幫車友紀錄每分鐘的訓練數據（資料保存雲端，隨時可用手機、PC 調閱。沒有跟上團騎的車友及親友，也能透過ATsport 追蹤平台即時掌握車友的騎乘動態並幫車友們打氣加油喔！！！

對於這個軟硬體方案，我們認為可以有效應用在長距離耐力運動賽事、車隊團練、保姆車服務、教練現場監控指導......等團隊進行的活動當中!實在太棒了！

團隊的訓練，導入科學與科技是為了讓我們在前進的路上，內心更為安定！感謝各位廠商加持，我們繼續奮鬥💪

趕快去註冊ATsport的會員，建立一個未來您個人的參賽紀錄的園地，順道去看看網站一直在更新、與您深愛的三項運動有關之各種有趣、知性的內容喔！
👇
https://atsport.com.tw/

31/10/2022

運動員的背後，如果能有團隊的合作加持，科學與科技的輔助，教練與選手做出有效的溝通，方能建構更完整的訓練系統，達成目標。能做的我們都盡量做，選手上場也會全力以赴，這個團隊各司其職的發揮，即便是還沒成功，但我們也算已經在路上了！