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🏎️【桃園賽道情人小小職人營】3-10歲專屬賽車體驗,快來加入我們的賽車手行列!🔥 https://bit.ly/3TkPbtT​9/21 桃園環球A19兩場次選擇:11:00 / 15:00,限額報名中!​🌟 3-10歲小朋友限定 (14...
06/09/2024

🏎️【桃園賽道情人小小職人營】3-10歲專屬賽車體驗,快來加入我們的賽車手行列!🔥 https://bit.ly/3TkPbtT

9/21 桃園環球A19
兩場次選擇:11:00 / 15:00,限額報名中!

🌟 3-10歲小朋友限定 (145cm以下,45kg以內)
👕 選擇喜歡的國家隊服飾:德國、日本、義大利、台灣等

🏁 精彩活動:
即刻救援
雞腿駕訓班
賽道測試賽
賽道情人卡丁車衝刺賽

🎖️ 活動小禮:專屬獎牌、駕照和證書
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⚔️全台3-12歲限定|錦衣衛古裝體驗讓孩子穿上帥氣的古裝,變身錦衣衛,體驗古代英雄的生活,學會經商、文武雙全,還能親自抓刺客!​🛍️ 課程亮點:古風經商:孩子可自備小商品,體驗用古幣做買賣的樂趣​錦衣衛文采:親手創作紙扇,增強動手能力​錦...
05/09/2024

⚔️全台3-12歲限定|錦衣衛古裝體驗
讓孩子穿上帥氣的古裝,變身錦衣衛,體驗古代英雄的生活,學會經商、文武雙全,還能親自抓刺客!

🛍️ 課程亮點:
古風經商:孩子可自備小商品,體驗用古幣做買賣的樂趣

錦衣衛文采:親手創作紙扇,增強動手能力

錦衣衛武功:學習弓術、弩術、火槍技巧,讓孩子過把“武俠”癮

緝拿要犯:孩子們將團結合作,模擬抓捕刺客,挑戰完成錦衣衛使命

🎁 活動贈品:月亮夜燈、創意扇子、專屬證書等你來拿!

📅 活動場次:
9/08 台南大遠百
9/14 新竹大遠百
9/15 台中Lalaport
9/21 新竹將軍村

⚡ 名額有限,立即報名去
https://bit.ly/3ASOCRE
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#親子活動 #樂酷童萌 #職人體驗
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【桃園】Akebono曙光跑步學校 | 全馬半馬訓練班​想在2024年突破自我,成功完賽半馬或全馬嗎?來加入曙光跑步學校全馬半馬訓練班,讓專業國手教練帶你成功突破下半年的精彩賽事!​🎯課程亮點:✅️系統性訓練:科學化的教學方法,讓每一步都更...
03/09/2024

【桃園】Akebono曙光跑步學校 | 全馬半馬訓練班

想在2024年突破自我,成功完賽半馬或全馬嗎?來加入曙光跑步學校全馬半馬訓練班,讓專業國手教練帶你成功突破下半年的精彩賽事!

🎯課程亮點:
✅️系統性訓練:科學化的教學方法,讓每一步都更加穩定與持久。
✅️專業指導:國手教練傳授跑姿技巧、肌力體能訓練,還有專屬賽事訓練營。
✅️學員專屬週末團練:一起跑更有前進動力,還可以與跑團前輩互動,解惑你的所有疑問!

這不僅是訓練,更是一次挑戰自我的機會!無論你目前是跑5公里還是半馬,這裡都有適合你的訓練方案

即日起到9/8報名截止👇️
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#汗動
#馬拉松 #馬拉松訓練
#半馬 #全馬 #跑步訓練營
#跑班 #桃園跑團

你也在為年末的馬拉松賽事做準備嗎💪 #新莊  #桃園跑班 現正開放報名囉!讓結合體育專科14年背景的職業選手小葉教練帶你一起突破PB  #底下留言處看更多課程資訊​📚️ 課程特色:​✅  #職業選手教練:小葉教練結合體育專科14年職業選手經...
29/08/2024

你也在為年末的馬拉松賽事做準備嗎💪
#新莊 #桃園跑班 現正開放報名囉!
讓結合體育專科14年背景的職業選手
小葉教練帶你一起突破PB
#底下留言處看更多課程資訊

📚️ 課程特色:

✅ #職業選手教練:小葉教練結合體育專科14年職業選手經驗,帶給你最佳的跑步指導!

✅ #分級小班制:依照每位學員程度,安排合適跑班,打造高效的訓練環境。

✅ #高質量講求效能的訓練:我們追求的不是量多,而是高品質的訓練,幫助你系統性學習,避免運動傷害。

✅ #唯一桃園大溪跑班:專業選手經驗,衝PB的最佳選擇,還有週末團練活動等著你!


授課地點:
新莊田徑場 | 大溪埔頂公園
中原大學操場 | 桃園田徑場

#你今年報名了哪一場馬拉松賽事呢?
歡迎底下留言跟我們分享~
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#雙北跑班 #新莊跑班
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🔫全台小小陸軍單日體驗營!小小陸軍集合!滿3~12歲寶貝不分男女 ,請前往小兵日記軍事體驗營報到~​👕 活動亮點:軍事換裝:換上酷炫的陸軍數位迷彩,從頭到腳全副武裝!​真實體驗:學習戰術偽裝、刺槍術、野戰投擲等技能,挑戰五十障礙,完成搶救熊...
27/08/2024

🔫全台小小陸軍單日體驗營!
小小陸軍集合!滿3~12歲寶貝不分男女 ,請前往小兵日記軍事體驗營報到~

👕 活動亮點:
軍事換裝:換上酷炫的陸軍數位迷彩,從頭到腳全副武裝!

真實體驗:學習戰術偽裝、刺槍術、野戰投擲等技能,挑戰五十障礙,完成搶救熊熊大兵任務!

專屬獎勵:每位小朋友都能獲得退伍令、勳章,還有專屬玩具帶回家!

📍地點:板橋/台中/嘉義/高雄/屏東
🕒 活動時間:2.5小時
💰 報名費用:735元/位,家長可免費陪同,共享親子時光
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#汗動
#親子活動 #小兵日記 #戰技競賽
#三軍聯合 #樂酷童萌 #陸軍 #職人體驗
#板橋 #台中 #嘉義 #高雄 #屏東

 #你也想參加有家庭歸屬感的跑班嗎?每週末皆有學員專屬團練可以參加還有年度運動會歡迎全家大小一起來同樂​按程度分班擁有初學者專屬的入門班以及進階備賽班供你選擇!快來一起加入DHRC夢想高飛跑團享受跑步的樂趣吧 🙌​https://bit.l...
26/08/2024

#你也想參加有家庭歸屬感的跑班嗎?
每週末皆有學員專屬團練可以參加
還有年度運動會歡迎全家大小一起來同樂

按程度分班擁有初學者專屬的入門班
以及進階備賽班供你選擇!
快來一起加入DHRC夢想高飛跑團
享受跑步的樂趣吧 🙌

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即日起報名到9/8截止
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#汗動
#跑步訓練
#夢想高飛 #跑姿訓練
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🎀【新竹】粉紅派對小小職人營粉紅夢幻來襲!讓你的小公主在這場專屬3-10歲的派對中,體驗一系列充滿樂趣的闖關活動!​從美甲彩繪、美麗娃娃造型設計,到女孩專屬的籃球挑戰,每一關都是成為小小職人的夢幻旅程🌈​👗別忘了為孩子準備好白/粉紅色系洋裝...
23/08/2024

🎀【新竹】粉紅派對小小職人營
粉紅夢幻來襲!讓你的小公主在這場專屬3-10歲的派對中,體驗一系列充滿樂趣的闖關活動!

從美甲彩繪、美麗娃娃造型設計,到女孩專屬的籃球挑戰,每一關都是成為小小職人的夢幻旅程🌈

👗別忘了為孩子準備好白/粉紅色系洋裝和公主鞋,讓她們在舞台上盡情展現魅力!活動結束時,小公主們將戴上皇冠,拿到專屬的粉紅證書和小禮物🎁

📅 9/15|竹北6+Plaza
每梯次限額參加,趕快報名吧👇️
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#汗動
#新竹 #新竹活動 #親子活動
#職人體驗 #樂酷童萌
#職人體驗活動 #兒童籃球

  台中淨山健行趣🌲新款登山鞋試穿體驗​Salomon GO 野俱樂部聯合桃源戶外,舉辦淨山健行 x 新鞋體驗活動,將不屬於森林的產物移除,還給大地母親一個乾淨的肌膚🍃​✨活動亮點: ✅️生態導覽,認識大自然的美麗與脆弱 ✅️淨山健走,強化...
22/08/2024

台中淨山健行趣🌲
新款登山鞋試穿體驗

Salomon GO 野俱樂部聯合桃源戶外,舉辦淨山健行 x 新鞋體驗活動,將不屬於森林的產物移除,還給大地母親一個乾淨的肌膚🍃

✨活動亮點:
✅️生態導覽,認識大自然的美麗與脆弱 ✅️淨山健走,強化身體機能並淨化山林
✅️試穿 Salomon 最新鞋款,感受絕佳支撐與防水效果

📆活動時間:9/8(日) 09:00-12:00
🎁報名即贈 Salomon 實用涼感巾(價值$490)

點我報名去👉️ https://reurl.cc/0d6aOo
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#汗動
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🎖️【 #新竹限定】小兵日記3週年特別活動來啦!小小戰士們,準備好挑戰了嗎?https://reurl.cc/6d0WbM​這次我們集結了陸軍特戰、海軍陸戰、憲兵特勤三大軍種,打造出全新競賽關卡,讓孩子們變身小小戰士,迎接挑戰!​ #活動亮...
21/08/2024

🎖️【 #新竹限定】小兵日記3週年特別活動來啦!小小戰士們,準備好挑戰了嗎?
https://reurl.cc/6d0WbM

這次我們集結了陸軍特戰、海軍陸戰、憲兵特勤三大軍種,打造出全新競賽關卡,讓孩子們變身小小戰士,迎接挑戰!

#活動亮點
🔫 射擊競賽:在全新野戰射擊場景中,使用三種不同的兒童玩具槍進行對抗,讓孩子們成為小狙擊手!

💣️ 爆破競賽:體驗迫擊砲、火箭砲、手榴彈的模擬遊戲,在迷彩充氣場景中挑戰爆破任務!

🏃 障礙競賽:挑戰憲兵、陸軍、海軍的專屬障礙賽道,小小戰士們,準備好通過重重考驗了嗎?

👕 活動裝備: 軍服、軍靴、戰術手套等全套裝備,讓孩子們徹底融入角色!

🎁 特別禮物: 參加者還能獲得榮譽金勳章、退伍令及軍事小玩具,為這段特別的體驗留下美好紀念。

📆 活動資訊:
適合年齡: 5歲~12歲 (每梯限額30名)
活動時間: 9/7(六)
第一梯次: 11:00-14:00
第二梯次: 15:00-18:00

活動費用: $800元/位,家長免費陪同
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#汗動
#新竹 #新竹活動 #親子活動
#小兵日記 #戰技競賽
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👶【小小救生員搶救安妮大作戰】這個夏天讓孩子在水中學會自救與救援技能,提升水性讓爸媽與孩子都可以玩的更放心💕​名額有限速速報名去👇https://reurl.cc/yLq5xO​💰 超值優惠價:孩子360元/人、家長陪同100元/人​✨ 課...
20/08/2024

👶【小小救生員搶救安妮大作戰】
這個夏天讓孩子在水中學會自救與救援技能,提升水性讓爸媽與孩子都可以玩的更放心💕

名額有限速速報名去👇
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💰 超值優惠價:
孩子360元/人、家長陪同100元/人

✨ 課程亮點:
✔️水中安全知識
✔️水性訓練
✔️救生技能
✔️急救知識
✔️模擬情境

📅 活動日期:
9/15 (日) 、10/19 (六)
📍 活動地點: 大新店游泳池

🎓 結業可獲得精美證書,活動結束後還可在大新店泡湯SPA,安排一日遊行程喔!

📸 將會幫孩子留下美美的回憶紀錄照,活動結束後可通過證書上的QR-CODE查看!
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 #台中初階成人網球課,邀請你一起運動釋放壓力 🎾 https://reurl.cc/ey3Kej​忙了一整天後,最好的紓壓方式就是揮灑汗水!維克特網球專業教練團隊將帶領你從零開始,一步步進入網球的精彩世界。​ #什麼都不用擔心!我們的課程...
19/08/2024

#台中初階成人網球課,邀請你一起運動釋放壓力 🎾 https://reurl.cc/ey3Kej

忙了一整天後,最好的紓壓方式就是揮灑汗水!維克特網球專業教練團隊將帶領你從零開始,一步步進入網球的精彩世界。

#什麼都不用擔心!
我們的課程專為初學者設計,低師生比的配置確保你能獲得充分的指導。不論你是剛起步,還是已經有點基礎,都可以找到適合的訓練模式!

課程資訊:
📅 時間:每週二晚上 19:30-21:00
📍 地點:臺中公園網球場
🎟 費用:NT$3600(五堂課,每堂1.5小時)

除了成人班也有推出專為小朋友設計的迷你網球課程,歡迎大小朋友一起來參加🙌 https://reurl.cc/ey3Kej

👇 歡迎底下留言跟我們許願其他你想上課的時間喔!
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讓孩子愛上馬術!週末親子活動新熱點淡水/北投室內騎乘場等你來挑戰🏇​週末不知帶孩子去哪裡嗎?快來位於北投小坪頂的格林馬術中心,感受騎馬的魅力!​無論是初學者還是已經有經驗的騎士,這裡都有適合的課程。一對一專業教練,帶您和孩子從馬背平衡到馬匹...
15/08/2024

讓孩子愛上馬術!週末親子活動新熱點
淡水/北投室內騎乘場等你來挑戰🏇

週末不知帶孩子去哪裡嗎?快來位於北投小坪頂的格林馬術中心,感受騎馬的魅力!

無論是初學者還是已經有經驗的騎士,這裡都有適合的課程。一對一專業教練,帶您和孩子從馬背平衡到馬匹操控,慢慢進入馬術的世界。

最棒的是,室內騎乘場完全不受天氣影響,隨時都能輕鬆享受這項優雅的運動~

✨適合對象: 3歲半以上兒童與成人

⏰課程時間: 每堂60分鐘 (含30分鐘騎乘教學)

📍地點: 新北市淡水區興福寮1-8號(北投小坪頂)

立即點我報名去👇️
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🥇歡慶  #林郁婷 奧運奪冠,Venum 全線商品下殺4折!​林郁婷的成功,不僅來自她的天賦,更來自於她對拳擊運動的無限熱愛與堅持。​想要像她一樣感受拳擊的魅力嗎?現在就是你入門的最佳機會!法國頂級格鬥品牌 Venum 的全線商品,限時4折...
14/08/2024

🥇歡慶 #林郁婷 奧運奪冠,Venum 全線商品下殺4折!

林郁婷的成功,不僅來自她的天賦,更來自於她對拳擊運動的無限熱愛與堅持。

想要像她一樣感受拳擊的魅力嗎?現在就是你入門的最佳機會!法國頂級格鬥品牌 Venum 的全線商品,限時4折優惠,助你輕鬆入門格鬥世界🥊

✨ 活動商品一覽:

【Venum拳擊手套】
提升拳擊表現的必備神器!

【Venum拳擊手帶/手綁帶】
格鬥人必須囤貨的首選商品!

【Venum拳擊配件】
增強訓練效果的小幫手!

【Venum男性運動服飾】
多款UFC聯名服飾等來挖寶!

【Venum女性運動服飾】
兼具時尚與舒適,格鬥女神的首選!

⏰ 限時優惠:庫存有限,手腳要快!
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📢 新北最受孩子們喜愛的職人體驗營來囉!​https://reurl.cc/yLq5xO👮 小小警察體驗營​真實警察情境,五大關卡挑戰,培養守法自律和團隊合作精神。換上小小警察制服,體驗警察生活!​🚔️鑑識破案小神探:體驗跡證偵搜、指紋採集...
08/08/2024

📢 新北最受孩子們喜愛的職人體驗營來囉!
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👮 小小警察體驗營

真實警察情境,五大關卡挑戰,培養守法自律和團隊合作精神。換上小小警察制服,體驗警察生活!

🚔️鑑識破案小神探:
體驗跡證偵搜、指紋採集和偽鈔辨識

🚔️110受理報案體驗:
模擬報案,學習處理各類案件

🚔️交通警察站:
交通安全宣導及重機警車體驗

🚔️反恐大作戰:
反恐裝備介紹和射擊訓練
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🚒 消防救援小英雄

真實災害情境,五大關卡挑戰,培養防範火災和團隊合作精神。換上小小消防制服,成為小小消防英雄!

🚨打火英雄:
了解消防救災工作,學習如何操作滅火器和消防水柱

🚨火災逃生避難:
模擬火災情境,學習安全逃生技巧

🚨119受理報案體驗:
模擬緊急報案,了解消防緊急應變

🚨濃煙密室逃生體驗:
模擬濃煙環境,進行緊急避難演練
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🌊 小海龍特戰單日營

真實軍事情境,水中障礙賽和水彈實境槍戰,培養戰略思維和團隊合作精神。成為小海龍特戰隊的一員!

🚩水域戰技:
體驗水中障礙賽和頂艇操舟

🚩水彈實境槍戰:
模擬軍事兩棲特戰任務,進行水彈槍戰訓練

🚩海陸最佳基地:
多樣的水域訓練和戶外千坪河濱公園,打造最佳軍事體驗環境

👍 這些精彩的職人體驗營等著孩子們來挑戰!https://reurl.cc/yLq5xO
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🏃‍♂️ 台中最受歡迎的曙光跑團來囉!你也想挑戰全馬或半馬嗎?現在是最好的時機!課程專為跑步新手和挑戰者設計,讓你在專業教練的指導下逐步達成你的跑步目標。​📅 【免費先修課】 日期:8月11日(日) 19:00-20:30 地點:台灣體育運...
07/08/2024

🏃‍♂️ 台中最受歡迎的曙光跑團來囉!
你也想挑戰全馬或半馬嗎?現在是最好的時機!課程專為跑步新手和挑戰者設計,讓你在專業教練的指導下逐步達成你的跑步目標。

📅 【免費先修課】
日期:8月11日(日) 19:00-20:30
地點:台灣體育運動大學

先修課程內容包括跑步基礎指導和跑步訓練介紹,讓你更瞭解課程設計和訓練模式。

🔥 課程特色:
🏅 初心者/入門課程
🏃‍♂️ 路跑挑戰
🏃‍♀️ 跑姿技巧
💪 肌力體能訓練
🏆 賽事訓練營

無論你是5公里的新手,還是全馬的挑戰者,我們都歡迎你的加入!
https://bit.ly/4fCwX0i
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🛹 滑板新手必看!【新北板橋】滑板課程開放報名! 🛹​你有看到近期巴黎奧運上那位日本滑板天才少女的精彩表現嗎?想讓家中孩子也有機會成為這樣的滑板高手嗎?​JYUEH SKATE滑板教室特別推出初階入門班,讓孩子從零開始,輕鬆學會滑板技巧!​...
05/08/2024

🛹 滑板新手必看!【新北板橋】滑板課程開放報名! 🛹

你有看到近期巴黎奧運上那位日本滑板天才少女的精彩表現嗎?想讓家中孩子也有機會成為這樣的滑板高手嗎?

JYUEH SKATE滑板教室特別推出初階入門班,讓孩子從零開始,輕鬆學會滑板技巧!

課程特色:
✅ 細心專業的教練給小朋友滿滿安全感
✅ 提供免費滑板上課,先從興趣培養開始
✅ 提供全套護具保護小朋友安全
✅ 室內場地提供冷氣、飲水機等設施
✅ 交通便利海山捷運站步行1分鐘

課程資訊:
📅 日期:9/7-10/26 (共8堂課)
🕐 時間:每週六 13:00-14:20、14:30-15:50
👫 每時段限5人,滿3歲及成人皆可參加
📍 地點:新北市土城區明德路二段58號 (海山捷運站步行1分鐘)

快來體驗看看,開發你的滑板天份
初階進階皆可參加👉️ https://reurl.cc/NlaRzQ
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【新竹/台中/桃園】光頭神童快閃跑步活動早鳥優惠中!​🌟 由光頭總教練精心設計的跑步訓練計畫,專為路跑、半馬和全馬跑者打造,課程內容包括跑步技巧、肌力、體能訓練,幫助你從基礎體能開始,培養跑完半馬/全馬的耐力!​💸 費用:原價$700元❤️...
01/08/2024

【新竹/台中/桃園】光頭神童快閃跑步活動早鳥優惠中!

🌟 由光頭總教練精心設計的跑步訓練計畫,專為路跑、半馬和全馬跑者打造,課程內容包括跑步技巧、肌力、體能訓練,幫助你從基礎體能開始,培養跑完半馬/全馬的耐力!

💸 費用:原價$700元
❤️ 早鳥優惠:$600(截止至 8/5 週一)
趕快加入我們,一起突破個人最佳表現!
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📅 活動場次:

📍桃園市體育場
2024/8/26 (一) 19:00-20:30

📍 新竹縣體育場
2024/8/12 (一) 19:30-21:00
2024/8/23 (五) 19:30-21:00

📍台中台灣體育運動大學
2024/8/31 (六) 16:00-17:30

🏃 課程亮點:
1️⃣ 跑步髖關節活動:增強髖關節和臀部的活動度與動作控制,提升運動表現,預防運動傷害。

2️⃣ 跑步馬克操教學:鍛煉手腳協調性與節奏感,提升跑步效率,讓你在賽道上更加輕盈自如。

⭐️底下開放許願,希望下次教練去哪個城市呢?
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《IRTR越躍欲試:趣跑北面 Face the Mountain》想要挑戰自我,探索大自然的無限魅力嗎?加入我們的「北面山地節限定跑班」吧!​在這三堂精心設計的課程中,從零開始,循序漸進地學習越野跑技巧。無論你是新手還是有經驗的跑者,這個課...
30/07/2024

《IRTR越躍欲試:趣跑北面 Face the Mountain》
想要挑戰自我,探索大自然的無限魅力嗎?加入我們的「北面山地節限定跑班」吧!

在這三堂精心設計的課程中,從零開始,循序漸進地學習越野跑技巧。無論你是新手還是有經驗的跑者,這個課程都能讓你收穫滿滿!

課程特色:
1️⃣ 基礎課程: 介紹越野跑基本概念,學習在野外環境中自我保護,上坡、下坡及呼吸調節技巧。

2️⃣ 進階技巧: 提升越野跑技術,應對不同地形和天氣的策略,強化心肺耐力與肌力。

3️⃣ 實戰訓練: 模擬比賽環境,綜合運用所學技巧,學習營養、恢復和比賽補給策略。

課程規劃:
第1堂:「探索的起點:越野跑初探」
課程時間:8/17(六)8:00-11:00
集合地點:劍南路
路線規劃:預計7K / 爬升339m

課程內容:
介紹越野跑的基本概念,感受自然的魅力
自然環境的動作及自我保護技巧
上坡、下坡及呼吸法調節技巧
學習RPE自覺量表,掌握身體狀況
越野裝備選擇與介紹

第2堂:「技術精進:越野跑進階技巧」
課程時間:8/31(六)8:00-11:00
集合地點:新北投捷運站1號出口
路線規劃:預計7.5K / 爬升384m

課程內容:
提升上坡與下坡技巧,克服下坡恐懼
鍛鍊視線安排,建立跑動流暢過程
應對不同地形與天氣的策略分享
強化心肺耐力與肌力,增加身體的熟悉度

第3堂:「勇敢挑戰:探索賽道極限」
課程時間:9/14(六)8:00-11:00
課程地點:福隆龍門露營場
路線規劃:北面山地節活動 14K 部分路線

課程內容:
模擬比賽環境,綜合運用前兩堂課程的技巧
營養、恢復、比賽補給解說
軟組織放鬆技巧與訓練中補給策略分享
總結課程學習內容與成果,鼓勵勇於冒險、探索自我極限

課程教練團:
教練:朱鴻昌(Robert)
助教:蘇敬傳(巴斯)

🔥早鳥價$2,880 | 8/7截止
原價$3,200 | 8月14日報名截止

🎁 課程贈品
The North Face 跑步短 Tee
精選補給品(電解質、能量補給、訓練後恢復)

🏃‍♂️快來報名,與我們一起挑戰山地,奔跑於自然間,發掘你的無限潛能!
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#汗動

#趣跑北面
#北面山地節限定跑班 #越野跑

🧘‍♀️身心放鬆的秘訣 | SPACE YOGA  x agoy 獨家陰瑜珈8/3單日限定活動報名到今晚23:55截止!最後三位名額,點我報名去👇️https://reurl.cc/3XgXlj​現代忙碌的生活,是否讓你感到壓力繁重、身心疲...
29/07/2024

🧘‍♀️身心放鬆的秘訣 | SPACE YOGA x agoy 獨家陰瑜珈8/3單日限定活動

報名到今晚23:55截止!
最後三位名額,點我報名去👇️
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現代忙碌的生活,是否讓你感到壓力繁重、身心疲憊?這個夏天,讓我們一起找到內心的寧靜與深度放鬆!

我們特別與知名瑜珈品牌 agoy 攜手合作,推出 獨家 Yin 瑜珈課程。陰瑜珈注重身心的「陰陽調和」,透過長時間、被動的停留來深層放鬆身體的骨骼與結締組織,提升活力、增進柔軟度並鎮定心靈。

🎁 報名贈多重好禮
✅️agoy 瑜珈療癒抱枕:完美支撐,快速進入深層放鬆(價值$2,880)
✅️SPACE 五日兩堂體驗券:更多瑜珈體驗等妳來(價值$1,900)
✅️SPACE 帆布袋(價值$890)

🌸 Paula老師介紹 🌸
Paula 擁有十多年瑜珈教學經驗,專注於瑜珈療癒領域,跟隨名師 Hart Lazer 與 Doug Keller 深造。她的課程適合所有受過傷、不懂瑜珈、希望解除壓力並期待改變生活的人,感受她溫暖的關心與教學。

📅 活動資訊:
時間:2024/08/03 (六) 下午 3:45
費用:2400 元
地點:SPACE YOGA 安和館
台北市大安區安和路一段27號16樓
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#雙北瑜珈 #雙北活動
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#陰瑜珈

🏊‍♂️  #台北  #三鐵游泳技巧班 開始報名啦! 熱門限量課程,即日起報名到7/31截止🔥​你還在為游泳技巧煩惱嗎?無論你是初學者還是備賽選手,曙光游泳鐵人學校都能幫你突破瓶頸!​ #國手教練授課 | 依照能力分班​✅️ 初階泳班水性訓...
23/07/2024

🏊‍♂️ #台北 #三鐵游泳技巧班 開始報名啦!
熱門限量課程,即日起報名到7/31截止🔥

你還在為游泳技巧煩惱嗎?無論你是初學者還是備賽選手,曙光游泳鐵人學校都能幫你突破瓶頸!

#國手教練授課 | 依照能力分班

✅️ 初階泳班
水性訓練、熟悉水感
划手踢水、呼吸技巧
提升肢體協調性,游得更輕鬆
#適合對象:怕水者、初學者、游泳動作不順暢者

✅️ 中階泳班
增強換氣技巧、提升核心體能
減少代償動作,游得更遠
#適合對象:可游超過50公尺者、游完易痠痛者

✅️ 進階泳班
體能與肌耐力訓練、開放水域技巧
賽事情境模擬,突破心魔
#適合對象:可游超過1500公尺者、目標賽事選手

📍 授課地點:青年公園室內泳池
🗒️ 週三/週日班一期8堂 | $5600

💬 快來留言告訴我們你最想突破的游泳難題吧!讓教練幫助你一一突破💪
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#游泳教學 #游泳課
#台北游泳教學

22/07/2024

📢呼叫雙北的家長們,你也在找能讓家中寶貝運動放電的單日活動嗎?

台北松山最受孩子喜愛的的小忍者跑酷槍戰來囉!

✨ 課程特色:

🏃‍♀️跑酷訓練: 孩子們將學習如何在障礙物間流暢移動,像電影中的超級英雄一樣靈活

🔫NERF槍戰: 安全的NERF槍戰遊戲,讓孩子們在運動中找到刺激與樂趣!

🏅安全保障: 高密度保麗龍與泡棉製作的障礙物,加上防摔墊,家長們可以放心!

📅 活動日期:
7/28(日) 12:30-14:30(額滿)
8/11(日) 12:30-14:30(額滿)
8/25(日) 12:30-14:30(額滿)
加開場次:
9/17(二) 10:00-12:00、12:30-14:30、15:00-17:00
10/10(四) 10:00-12:00、12:30-14:30、15:00-17:00
更多日期陸續增加 ing…

👶 適合年齡:6~11歲
全程有教練和助教陪同,槍戰滿班18人

📍 地點:
台北市松山區八德路三段34號b1

兩小時的課程讓孩子們不僅能釋放無窮的精力,還能學到新的技能!快來報名吧
👉️ https://reurl.cc/WNEL4y
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🌙  #高雄夜跑團推薦適合初階~中階程度的跑者歡迎你/妳一起來加入!​【丸鐵運動 |  #初心夜跑班】👉 https://reurl.cc/EjkZ1g👫 適合對象:初學跑者📅 課程時間:每週一 19:30-21:00🏢 地點:三民家商 &...
17/07/2024

🌙 #高雄夜跑團推薦
適合初階~中階程度的跑者
歡迎你/妳一起來加入!

【丸鐵運動 | #初心夜跑班】
👉 https://reurl.cc/EjkZ1g
👫 適合對象:初學跑者
📅 課程時間:每週一 19:30-21:00
🏢 地點:三民家商 & 丸鐵運動訓練中心

從零開始,建立良好的跑步觀念與習慣,結交志同道合的跑友,共同享受跑步的快感!

🌟 課程特色:
基本觀念養成
團體課程,一起努力
跑步姿勢調整
基礎耐力建立
有規劃的跑步課程

一期12堂課,讓你一步步往全馬之路邁進!🎉

【丸鐵運動 | #丸跑堂 】
👉 https://reurl.cc/xadELz
👫 適合對象:初中階跑者
📅 課程時間:每週三 19:30-21:00
🏢 地點:三民家商 & 丸鐵運動訓練中心

多元課程設計,讓你越跑越上手,讓你輕鬆應付即將迎來的馬拉松賽事!

🌟 課程特色:
基礎耐力養成
肌肉強化,降低運動傷害
間歇訓練,提升跑步能力

一期12堂課,幫你打好體能基礎,順利突破個人最佳PB!🎉

歡迎留言跟我們分享近期遇到的跑步瓶頸👇
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8/3  #親子走繩活動 搭配  #諮商師觀察訪談透過活動讓你與家中寶貝互動更緊密🤝​🌳 讓孩子在大自然中盡情玩樂! 透過走繩練習平衡感與肌耐力,提升孩子的身體基礎能力與控制力。同時,親子諮商師元玲將協助觀察孩子的狀態,並提供親子關係的建議...
15/07/2024

8/3 #親子走繩活動 搭配 #諮商師觀察訪談
透過活動讓你與家中寶貝互動更緊密🤝

🌳 讓孩子在大自然中盡情玩樂! 透過走繩練習平衡感與肌耐力,提升孩子的身體基礎能力與控制力。同時,親子諮商師元玲將協助觀察孩子的狀態,並提供親子關係的建議。

🔸 活動亮點:
✔️走繩體驗,鍛鍊孩子的平衡與肌耐力
✔️親子諮商師參與,提升親子互動質量
✔️大自然中的親子共遊時光

#活動費用:$1200 (1大+1小)
✔️包含教練、器材、保險
✔️10分鐘的諮商師聊聊時間
✔️人數限制:10組家庭

📍地點:新北市永和區環河西路二段177-1號

👨‍👩‍👧‍👦 快來體驗看看,讓親子關係更緊密!
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【 #雙北初階跑步課程 | IR SPORTS】你也想開始準備馬拉松賽事,但不知道從哪裡起步嗎?🏃​來加入我們的啟程初階跑步課程吧!BTC啟程課程專為跑步初學者量身打造,助你從零開始,逐步建立良好基礎💪​⭐️多元課程內容 #跑步技巧:學習正...
12/07/2024

【 #雙北初階跑步課程 | IR SPORTS】
你也想開始準備馬拉松賽事,但不知道從哪裡起步嗎?🏃

來加入我們的啟程初階跑步課程吧!BTC啟程課程專為跑步初學者量身打造,助你從零開始,逐步建立良好基礎💪

⭐️多元課程內容
#跑步技巧:學習正確跑步姿勢
#肌力訓練:增強肌肉力量
#心肺訓練:提升心肺耐力
#運動防護:預防運動傷害

#適合對象:
✔️ 剛開始接觸跑步的你
✔️ 想要建立規律運動習慣的市民大眾

🕒第三季 | 2024/07/30~2024/10/19

⭐️課程方案

#單一課程方案:
12堂課$3600、舊生優惠$2700
每週二、三、五 19:30~21:00
每週二 06:30~08:00
每週六 07:00~08:30

#啟程暢遊方案:
60堂課程隨你上$4500
7/30~10/19,無限次數參與!

🎁報名好禮:
成功報名享摩曼頓商品75折折價券
新會員註冊享200元報名折扣

🔗 課程報名: https://reurl.cc/XG1z3a

快來加入我們的行列,享受跑步帶來的樂趣,與我們即刻啟程!🏃‍♀️✨
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#汗動
#跑班 #訓練營 #越野
#越野跑班 #馬拉松
#初階跑班 #雙北跑班

📢桃園攀岩體驗課7月場次開放報名囉!​🎁兒童專屬優惠價:$500/位https://bit.ly/3TBo3WR​炎炎夏日適合躲在涼爽室內體驗的攀岩運動,教練專為孩童設計課程,讓你家寶貝可以輕鬆安全的體驗攀岩樂趣!​抱石費用包含全天門票與裝...
11/07/2024

📢桃園攀岩體驗課
7月場次開放報名囉!

🎁兒童專屬優惠價:$500/位
https://bit.ly/3TBo3WR

炎炎夏日適合躲在涼爽室內體驗的攀岩運動,教練專為孩童設計課程,讓你家寶貝可以輕鬆安全的體驗攀岩樂趣!

抱石費用包含全天門票與裝備租借,歡迎下課繼續留在館內遊玩喔~

🧑‍適合年齡:5~12歲兒童
📆上課時間:每週末 12:00~13:00
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 #台中 | 劍道基礎班開課囉!O2獨家優惠$500/堂4歲以上到成人皆可上🥋平日晚間、周末皆有開課快揪朋友一起來體驗看看吧👇️https://bit.ly/4eNNfDi⏲️ 課程時間:週一至週四:晚上7:00~8:30週六、日:早上10...
09/07/2024

#台中 | 劍道基礎班開課囉!
O2獨家優惠$500/堂
4歲以上到成人皆可上🥋
平日晚間、周末皆有開課

快揪朋友一起來體驗看看吧👇️
https://bit.ly/4eNNfDi

⏲️ 課程時間:
週一至週四:晚上7:00~8:30
週六、日:早上10:00~11:30
週六:下午2:30~4:00

📚️ 課程內容:
◼️ 台灣劍道歷史介紹
◼️ 劍道服裝器材介紹
◼️ 基礎腳法揮劍技法
◼️ 劍道專用日語發音練習
◼️ 教練餵招擊打
◼️ 持劍禮儀
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 #你也在找8月的夏令營嗎?家長們的願望我們都接收到囉~​ #松山 的羽球夏令營現正開放報名,僅剩少量名額🔥還在觀望的家長們建議趁早報名卡位​適合7~15歲的小朋友們點我報名去👉️ https://bit.ly/3JOjns8超值五日夏令營...
08/07/2024

#你也在找8月的夏令營嗎?
家長們的願望我們都接收到囉~

#松山 的羽球夏令營
現正開放報名,僅剩少量名額🔥
還在觀望的家長們建議趁早報名卡位

適合7~15歲的小朋友們
點我報名去👉️ https://bit.ly/3JOjns8
超值五日夏令營$4800
報名兩梯再折$500

第六梯 08/06~08/09(4日班)剩3位
第七梯 08/12~08/16(5日班)剩2位
第八梯 08/19~08/22(5日班)剩2位
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【7/20單日限定活動 | 夏日  #哈達瑜珈🧘‍♂️】​今年夏天,SPACE 與知名瑜珈品牌 agoy 聯手推出獨家【夏日激活•哈達瑜珈】課程,帶你享受身心靈的寧靜與力量🌞​🗓️ 時間:2024/07/20 (六) 下午 3:45 - 4...
03/07/2024

【7/20單日限定活動 | 夏日 #哈達瑜珈🧘‍♂️】

今年夏天,SPACE 與知名瑜珈品牌 agoy 聯手推出獨家【夏日激活•哈達瑜珈】課程,帶你享受身心靈的寧靜與力量🌞

🗓️ 時間:2024/07/20 (六) 下午 3:45 - 4:45
📍 地點:SPACE YOGA 安和館
台北市大安區安和路一段 #周末活動推薦

💰 費用:2400 元
#含價值5670元超值好禮

🎁 活動好禮
1. agoy 壁虎瑜珈鋪巾 (價值$2,880)
2. SPACE 五日兩堂體驗券乙張 (價值$1,900)
3. SPACE 帆布袋乙個 (價值$890)

哈達瑜珈是一種結合姿勢與呼吸控制的古老瑜珈方式,幫助你達到身體與心靈的平衡。

這次的課程由經驗豐富的導師 Jamey 帶領,讓你在寧靜氛圍中探索瑜珈的深層奧秘,釋放壓力、提升專注力,感受夏日的輕盈與自在🍃

獨家限定活動,點我報名去👇
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 #新莊  #桃園跑班 現正報名中🔥7/7截止⏱️可安排插班!​你也在為了今年的馬拉松賽事做準備嗎?RUN FIRE 跑步訓練班等你來加入!​讓專業的小葉教練帶你一起突破PB🏃👉️ https://bit.ly/4eJnzrx​⭐️課程特色...
02/07/2024

#新莊 #桃園跑班 現正報名中🔥
7/7截止⏱️可安排插班!

你也在為了今年的馬拉松賽事做準備嗎?
RUN FIRE 跑步訓練班等你來加入!

讓專業的小葉教練帶你一起突破PB🏃
👉️ https://bit.ly/4eJnzrx

⭐️課程特色:

✅️ #職業選手教練:小葉教練結合體育專科14年職業選手經驗,帶給你最佳的跑步指導!

✅️ #分級小班制:依照每位學員程度,安排合適跑班,打造高效的訓練環境。

✅️ #高質量講求效能的訓練:我們追求的不是量多,而是高品質的訓練,幫助你系統性學習,避免運動傷害。

✅️ #唯一桃園大溪跑班:專業選手經驗,衝PB的最佳選擇,還有週末團練活動等著你!

​📍 #授課地點:
新莊田徑場 | 大溪埔頂公園
中原大學操場 | 桃園田徑場

#你最想挑戰的馬拉松是哪一場呢?
留言跟我們分享你的目標🏅
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走出戶外動靜皆宜的直排輪夏令營來囉👇️👇️https://reurl.cc/oRMdA3​⭐️特色行程⭐️⛸️ 直排輪教學+小巨蛋溜冰🎥 腦筋急轉彎電影欣賞🧩 手作DIY課程🌌 平溪放天燈、老街玩水💦 打水仗​⭐️營隊特色⭐️🎨 每天都有手...
26/06/2024

走出戶外動靜皆宜的
直排輪夏令營來囉👇️👇️
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⭐️特色行程⭐️
⛸️ 直排輪教學+小巨蛋溜冰
🎥 腦筋急轉彎電影欣賞
🧩 手作DIY課程
🌌 平溪放天燈、老街玩水
💦 打水仗

⭐️營隊特色⭐️
🎨 每天都有手作課程,讓孩子帶著成品回家
🍰 與FB知名甜點大師“法國媽媽手點”合作
📸 營隊期間拍攝大量照片,家長隨時了解孩子狀況

👦 適合年齡: 6-12歲
📆 營隊時間:7/8~7/12

📢 來留言跟我們分享你最期待哪個活動吧~
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