Eva愛運動

09/07/2024

衛福部計劃《超慢跑多元性運動》2024.07.02（六）謝謝🤗🤗方怡堯 老師的邀請 讓我能分享 時下超流行❤️❤️
#超慢跑多元運動🏃‍♂️🏃‍♀️謝謝學員們熱情❤️‍🔥捧場 #循序漸進 #微笑超慢跑 ✅成功🎉🎉🎉

17/12/2023

《活力有氧健康操帶動跳-運動會篇》❤️❤️
感謝
忠孝國小校長、主任及教練的邀請❤️🤗
看到藍色的操場配上爽朗的藍天
Validi Daulin大大小小可愛的學生們、老師及家長們跟著我們一起健康有氧一下～
很開心有機會可以一同歡慶🎊

#忠孝國小40週年運動會
#親子活動 #帶動跳
#翔琳休閒管理顧問工作坊
可以找我們增添活動的趣味😆

10/11/2023

2023全國體育運動學術團體聯合年會暨國際學術研討會 💪💃
11.04-05
😘歡聚的時刻
🥰充實幸福的時光

#體育啟發智慧
#運動成就未來

20/08/2023

20/08/2023

🌳國泰人壽全國反詐騙桌遊公益活動《台中場》08.15
感謝 #遊戲力社會企業 邀請❤️❤️
謝謝藍色衣服大哥的 稱讚😍😍
健康運動作伙來💪💪
#健康操一起動一動💃💃
#基督教芥菜種會中心
一日台中☀️高雄🌧️兩場運動課💃趕場生活🤣🤣

11/08/2023

紀錄✅解鎖🔓❤️體驗
#議長盃小鐵人挑戰賽
開場有氧暖身運動
謝謝 🤗🤗
中華民國極限運動超鐵協會 邀請❤️❤️
鐵搭檔 主持好夥伴的鼎力相助🤗🤗
謝謝松山家商 教練與學生們的合作❤️❤️
讓賽事順利完成✅
收到 小鐵人可愛妹妹 稱讚❤️❤️
紀錄 開場兼賽務成績組長的時刻🤣🤣🤣

15/07/2023

🌳國泰人壽全國反詐騙桌遊公益活動《高雄場》🌳
感謝 #遊戲力社會企業 邀請❤️❤️
健康運動作伙來💪💪
#健康操一起動一動💃💃
台灣基督長老教會鳳山教會
高齡關懷事工小組
#翔琳休閒管理顧問工作坊

13/07/2023

學習與主動就是最好的工具❤️❤️
如何養成無畏的人生態度
《看準就撲：馮勝賢的無畏人生管理教練學》

準備看書嘍圓桌體育大會陪你熱血繼續聊體育!!!本週議題-如何養成無畏的人生態度-《看準就撲：馮勝賢的無畏人生管理教練學》新書分享本週我們邀請到《看準就撲：馮勝賢的無畏人生管理教練學》＃馮勝賢 來跟我們一起聊聊...

07/12/2022

X高師樂齡大學 金晶班❤️❤️
感謝🤗🤗
高雄師範大學 成人教育研究中心李主任 邀請
與大家一起運動💪💪動滋動滋🎶🎵
增進身體健康❤️❤️🤜🤛🔥🔥💪💪🍀🍀❤️❤️
✅流汗 ✅快樂✅舒暢感 ✅結伴而行
#樂齡大學
#樂齡 #樂齡學習 #健康促進 #預防及延緩 #預防醫學
#快樂學習 #樂而忘齡

26/11/2022

參加❤️❤️
教育部樂齡學習優良課程教案與教材頒獎典禮 111.11.24
感謝🤗🤗
評審委員的指導與建議 ❤️❤️
湖內樂齡學習中心老師與校長的支持🤗
認識有志一同 各樂齡學習中心的老師們🍀🍀
保持初心❤️努力學習 源動力💪💪
#教育部樂齡規劃師
#高雄市湖內樂齡學習中心

16/11/2022

參加《適應體育培力增能研習工作坊》111.11.11
保持學習的熱情與動力❤️‍🔥
CRPD融合式體育學習👭👭👬👬
#愛運動動無礙❤️❤️❤️❤️
從感同身受起，讓每個人都能享受運動 💪💪
運動環境更友友善🫰🫰🫰
終身學習📚📚
打造全人健康 🙌🙌

31/10/2022

參加 111年樂齡學習優良課程教案與教材 甄選😍😍
🎉🎉榮獲 優等 獎項🎉🎉
感謝🤗🤗
高雄市湖內樂齡學習中心主任的推薦🤗
一路上貴人們的提攜與建議🍀🍀
謝謝長輩們的支持😍😍
保持初心❤️努力學習 源動力💪💪
👉👉https://reurl.cc/zrgnOe
#教育部樂齡規劃師
#高雄市湖內樂齡學習中心
#教育部樂齡學習南區輔導團

26/10/2022

NTTU x 特殊教育學系 x 高齡者體適能處方&功能性體適能檢測 🙌🙌 2022.10.22
感謝❤️❤️
#國立臺東大學特殊教育學系 #台灣地板滾球運動聯盟 邀請 分享高齡者健康體適能處方&功能性體適能檢測💪💪❤️❤️
✅首次講師身份回校分享❤️❤️
謝謝好久不見的同學 惠評🐤🐤謝謝您的邀請
特教系、心動系學弟妹的全程參與 動滋動滋 不斷電🤣🤣
闊別許久 再度踏上台東大學知本校區 近鄉情怯的感受
很美有文藝氣息的校區
環繞校園 回憶起 青春歲月時光😍😍😍
#期許遇見更好的自己🍀🍀

21/10/2022

謝謝老師們的提攜🍀🍀
學生們的支持😍😍
繼續努力的原動力❤️❤️🍀💪💪
#國立高雄師範大學
#高師樂齡大學

09/10/2022

快閃之旅🌬 10.07
帶著 緊張 的心情
參加111年樂齡學習優良課程教案與教材
口頭簡報
與教授們互動的過程👩‍🏫👩‍🏫👨‍🏫👨‍🏫
點出 教案內容的特色 與需要補強之處❤️❤️
感謝各位教授們的建議
每一次的參與 都是很好的學習機會
❤️❤️❤️❤️❤️
🍀🍀🍀期待 幸運之神眷顧🍀🍀🍀

09/10/2022

🔥CCU x 雲嘉地區青年志工團 x 身心障礙體適能🔥
感謝🤗🤗
#雲嘉地區青年志工中心
#國立中正大學 的邀請
《愛運動＊動無礙》❤️❤️❤️❤️
從感同身受起🤝🤝
讓每個人都能享受運動 💪💪
只要想要，任何運動都可以參與！
運動環境更友友善🫰

23/09/2022

🌳國泰產險 🌳
🧘‍♀️2022員工微笑體適能「線上體適能瑜珈」🧘‍♀️瑜珈提斯❤️體驗
✅❤️❤️強化第二個心臟 下肢深度伸展與放鬆
✅透過正確呼吸 體驗呼吸空氣在身體上的流動與放鬆的感受
❤️體會 身體的美好
🌸🌸打造身體好氣色 從運動開始☺️☺️
感謝🤗🤗多年好友的小編 鼎力相助❤️❤️
#師資陣容堅強 #111年全中運競走銀牌 #國家級師資
#國泰產險 #國泰產險鐵人隊
#中華民國極限運動超鐵協會

22/09/2022

#111年樂齡學習優良課程教案與教材
❤️❤️進入複選階段❤️❤️
🎊🎊入圍就是肯定🎊🎊
每次的課程都是很好的學習機會🔅🔅
再接再厲扮演好 樂齡教師角色！
這次非常的緊張
🍀🍀10/7 即將進入最終評選
希望能順利過關🍀🍀❤️❤️

https://reurl.cc/O4g3lR

{ font-size: 34px; background-color: ; opacity: 0.9; } ...

07/09/2022

🔥預防延緩 健康促進✖️銀髮健身俱樂部🔥
邀請🤗🤗
🎯文藻外語學院吳甦樂教育中心 講師
來幫長輩們分享 臨終關懷
🤗道謝
❤️道愛
👌道歉
🔆道別
❤️ ❤️感恩 每個時期所幫助的貴人 (promise)
🌸🌸正向情緒
#雄賀銀髮健身俱樂部

07/09/2022

2022宜蘭梅花湖鐵人三項錦標賽🏊‍♀️🚴‍♀️🏃‍♀️
✅0904首次參賽 女子組半程接力賽 🚴‍♀️
🔐解鎖新體驗 挑戰自我 與自己競賽
🧍賽道上分秒必爭
🛣不同組別的選手們在同一個賽道上
持續著自行車的踩踏 🚴‍♀️🚴‍♀️
欣賞蘭陽溪的河堤道路上景色 🌾🌾
✅平安完成賽事 ❤️❤️
🤗🤗感謝隊友們 通力合作
完成亮眼的成績 ❤️❤️
#女子組半程接力🥇🥇🥇
恭喜🎊🍾️
松山家商同學們
#國泰產險鐵人隊 夥伴們
在賽事中全力發揮 奪得佳績
#女子組全程接力🥇🥇🥇
#女子組半程接力🥇🥇🥇
#混合組半程接力🥈🥈🥈
🥈🥈🥈
#國泰產險 #國泰產險鐵人隊
#中華民國極限運動超鐵協會 #亞瑟士

31/08/2022

🔥預防延緩 健康促進✖️銀髮健身俱樂部🔥
邀請🤗🤗
🎯高榮總院 藥學部 總藥師
來幫長輩們分享
💊正確服藥方式
💊藥品與健康食品的不同
💊認識藥品標示容器，例如藥袋、包裝盒
🔆清楚用藥方法、時間
☺️做自己身體的主人
🌸🌸才有健康的身體
#規律運動 #正向情緒
#雄賀銀髮健身俱樂部

28/08/2022

🌳國泰產險 🌳
🧘‍♀️2022員工微笑體適能「線上體適能瑜珈」🧘‍♀️
國泰產險 專業教練們帶領
✅說明正確跑步姿勢 預防運傷害🏃‍♂️🏃
✅瑜珈 透過正確呼吸 體驗呼吸空氣在身體上的流動與放鬆的感受
❤️體會 身體的美好
🌸🌸打造身體好氣色 從運動開始☺️☺️
「9/17線上體適能瑜珈 進階 體驗🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️🧘‍♀️」
⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️
https://www.accupass.com/event/2201121543271062331392
大家要趕快上網報名唷
9/17下午1500-1700空中相見❤️❤️
#師資陣容堅強 #111年全中運競走銀牌 #國家級師資

26/08/2022

🔥預防及延緩 長者健康促進✖️銀髮健身俱樂部🔥
邀請到🤗🤗
🎯高雄市衛生局心理諮商師
來幫長輩們分享
#心理健康促進 #憂鬱 #情緒支持
課程中，
發現長輩們，透過書寫✍️
🗣分享彼此近期開心與不開心的事情
每一位分享後都得到熱烈的掌聲與迴響❤️❤️
同時有製造彼此交流來運動的話題。
長輩分享:『自從6月起來到雄賀銀髮健身俱樂部來運動，身體變得比較好，血壓也下降很多，身體變得比較輕鬆。」❤️❤️

🌸🌸有好心情才有健康的身體

#規律運動 #正向情緒

#雄賀銀髮健身俱樂部

21/08/2022

🌳國泰產險 🌳
🧘‍♀️員工微笑體適能「臺北場」🧘‍♀️🏃‍♀️
疫情蔓延至今、停辦一年的國泰產險員工體適能
今天在自由廣場復辦「第一場」、晴空萬里下
大家體驗了慢跑、伸展、有氧舞蹈以及伸展瑜珈

下禮拜六8/27線上體適能～大家要趕快上網報名唷

#師資陣容堅強 #111年全中運競走銀牌 #國家級師資
#快閃台北❤️😁

15/08/2022

動腦🧠❎運動💪💪 一起動滋動滋🎶🎵
X高師樂齡大學 進階學而班 ❤️❤️
感謝🤗🤗
成人教育研究中心李主任 邀請與玉蘭姐的協助
一起 動滋動滋💪💪
增進身體健康❤️❤️🤜🤛🔥🔥💪💪🍀🍀❤️❤️
✅流汗 ✅快樂✅舒暢感 ✅正向連結 ✅結伴而行
#樂齡大學
#樂齡 #樂齡學習 #健康促進 #預防及延緩 #預防醫學
#快樂學習 #樂而忘齡
#國立高雄師範大學 #成人教育研究中心
#南區樂齡學習輔導

10/08/2022

🔥預防及延緩 長者健康促進✖️銀髮健身俱樂部🔥開跑囉🏃‍♀️🏃‍♀️
今日邀請到
🎯高榮護理長 👩‍🏫
🎯專業芳療師紋綾👩‍🏫
來幫長輩們分享 #口腔保健 #眼睛保健 #精油舒緩按摩 #講座
👁️ 熱敷眼部 ✅看遠看近恢復眼球調節力
😊😊精油按摩紓緩肩頸 放鬆身心靈SPA🍀🌸😁
🦷🪥牙刷挑選 刷牙正確方式
#洗手正確7步驟 内外夾弓大立腕👏👏
❤️❤️身心靈 從自身覺察開始
🌸🌸有好心情才有健康的身體
#雄賀銀髮健身俱樂部
感謝大家的友情贊助 長輩直呼賺到了拉🤣🤣🤣🤣
#齒博士 牙齦膏
#芳療師

08/08/2022

林園樂齡學習中心 X 體育運動課程 X 運動i台灣2.0 成功🥳🥳
#一起流汗時光 #運動 總是過特別的快🔥🔥
✅完成為期2個多月課程
✅出席率皆達8成以上 滿滿的感動 ❤️❤️
感謝🤗🤗
Yaju Wu雅茹主任的協助讓整個課程圓滿完成
班長夫妻熱心協助 最佳志工代表
課程中~大家一起攜手防疫渡過疫情🦠🦠
很高興能看到大家~手腳變得越來越俐落💪💪🦵👣🦵
👵👴💬說:「真的很開心，照鏡子看到自己的身體變得比較fit，體脂率、血壓、體重、體內脂肪整體往下降，真的非常的開心。」❤️❤️
聽完內心滿滿的感動。😍😍💋💋
🎯🎯體驗運動對健康很重要‼️‼️‼️‼️
㊗️🧧 大家父親節 平安健康
#養成規律運動習慣
#動動生活 好健康❤️❤️
#林園樂齡學習中心
#樹德科技大學

07/08/2022

延緩失能益智桌遊 X 111年回訊 增能 成功🥳🥳
✅完成高雄場 ✅完成台南場
🤗🤗感謝
秀碧老師的邀請 ❤️❤️
很高興能與大家分享運動相關知識與實務操作💪💪
謝謝學員們的假日進修學習
持續進修與學習是進步的源動力 🔥🔥
#預防及延緩失能
#益智桌遊方案
#遊戲力社會企業

04/08/2022

#健康齊步走快樂向前走🦶🦶
今天與惠民里的長輩們走戶外 🍀🍀🐿🐿🦋🦋
一同公園健走趣🌸🌸🌳🌳
體驗體健設施操作與適用
享受運動150分鐘美好時光 找回心肺活力❤️❤️
✅手腳併用不快不慢👋👣
✅核心控制
✅正確使用體健設施
👍正確運動好健康 💪
#高雄市楠梓衛生所
#高雄市惠民里

03/08/2022

大湖樂齡學習中心 X 樂活健康體適能 成功🥳🥳
✅完成 為期1個月課程
🤗🤗謝謝大湖國小校長、志超主任的邀請與協助
長輩們說~❤️❤️❤️🍀🍀🍀
一起運動，真開心。要持續維持運動習慣 💪💪🔥🔥
繼續課程約起來❤️❤️
專程從台南來運動~盡量吹落去~😅😅
當然是要
✅流汗 ✅快樂✅身心靈舒暢感 ✅正向連結 ✅結伴而行
感謝的大 家的捧場 🎊🎊🎈🎈
很開心與大家渡過
愉快1個月的暑假時光😊😊
#湖內樂齡學習中心
#樂齡學習中心
#教育部樂齡規劃師
#教育部樂齡學習南區輔導團