24/07/2022
ЛЮБОВ ПЕРЕМОЖЕ УСЕ, але ...
Якщо ваша половинка від вас далеко, постарайтеся:
🇺🇦Регулярно телефонувати, бажано в один і той же час, створюючи своєрідний ритуал.
📞– Говоріть про все, що сталося за день, – радить психолог.– Що бачили, з ким зустрічалися, що дізналися. У деталях та по ролях розповідайте про дитину👶, обов'язково дайте можливість їй самій поговорити з татом. При цьому чоловік теж має розповідати про себе, і його життям потрібно цікавитись.
🥰 Кохання – це і турбота, що виявляється у інтересі до того, що він їсть, як відпочиває, що відбувається в нього на роботі.
🇺🇦Використовувати в розмові ласкаві та ваші власні «кодові» слова, ніжні прізвиська, які нагадують про мирне життя, про ваше кохання, про те, що ви, як і раніше, разом
🇺🇦Говорити про свої почуття один до одного, не чинити опір раптовому імпульсу і бажанню послати просто смайлик, коротке «люблю», романтичну картинку або знайдену в телефоні стару фотографію – будь-який знак уваги.
🇺🇦Влаштовувати по можливості відеопобачення, пити каву або вечеряти разом, використовуючи відеозв'язок. Це, до речі, і стимул стежити за собою, не показуючись коханій людині у «нетоварному» вигляді.
🇺🇦Допомагають у розлуці якісь дрібниці – сувеніри чи подарунки, якими ви колись обмінювалися і які тепер нагадуватимуть про почуття та приємні моменти.
🇺🇦Залучати до спілкування дітей, записувати з ними відео для тата, надсилати їх малюнки, фотографії, давати дитині можливість сам їй розповісти про нових друзів або вивчені слова. Але при цьому обов'язково виділяти окремий час для двох.
🇺🇦Говорити про те, що ми робитимемо після перемоги.
- Ніцше казав: «Той, хто знає НАВІЩО, подолає будь-яке ЯК». І треба планувати, вигадувати, «вибудовувати» майбутнє життя: чим займемося насамперед, куди поїдемо, як відновимо втрачене.
🇺🇦Слухати і чути один одного, давати можливість виплескувати емоції, страхи, тривогу, що накопичилися. Але пам'ятати і про самозбереження, і про те, що тому, хто очистився від негативу, завжди стає легше, а тому, хто прийняв це на себе - зовсім навпаки.
