
07/05/2024
“𝒀𝒐𝒈𝒂 𝒊𝒔 𝒂 𝒎𝒊𝒓𝒓𝒐𝒓 𝒕𝒐 𝒍𝒐𝒐𝒌 𝒂𝒕 𝒐𝒖𝒓𝒔𝒆𝒍𝒗𝒆𝒔 𝒇𝒓𝒐𝒎 𝒘𝒊𝒕𝒉𝒊𝒏 - Yoga là tấm gương để soi mình từ bên trong” - B.K.S. Iyengar
Thư giãn, thả lỏng, hít vào thở ra, chậm rãi theo từng chuyển động của cơ thể. Trong sự tĩnh lặng, thân và tâm chúng ta trở về là một, ngay phút giây hiện tại. Cũng chính trong khoảnh khắc ấy, ta dần nhận ra hơi thở của mình đang nông hay sâu, chậm rãi hay gấp gáp. Những tín hiệu căng cơ, đau mỏi trên thân nếu có sẽ dần hiện lên bề mặt ý thức. Để từ đó mình nhận ra thường ngày mình đã ngồi lâu trên máy tính như thế nào, tư thế ngồi đổ về phía trước một cách vô thức ra sao. Và thực hành yoga giúp chúng ta soi chiếu bản thân, cân bằng trở lại thân tâm, và là cách yêu thương chính mình.
Và bạn nghĩ sao, nếu như mình được trải nghiệm tập yoga ngoài trời, trong một khu vườn xanh mát và yên tĩnh? Gần gũi hơn với thiên nhiên, đón nhận năng lượng lành tự nhiên để chữa lành từ bên trong và sạc pin dự phòng cho bản thân. Tại sao không nhỉ?
Vườn Đom Đóm chúng mình thật hạnh phúc khi được đón các bạn về tham gia trải nghiệm các lớp yoga, thiền tập và chăm sóc sức khỏe toàn diện. Những gương mặt tươi rói, những tiếng cười giòn tan sau thời khóa luyện tập tinh tấn như góp phần tạo thêm năng lượng tích cực và an lành nơi đây.
Nếu bạn hay tổ chức của mình đang tìm kiếm không gian yên tĩnh, có sân vườn nên thơ để “đổi gió” cho lớp học của mình thì liên hệ Vườn nhé. Không chỉ có vườn, chúng mình còn có phòng rộng - sạch - êm, với nhiều tiện ích cho bạn lựa chọn đó nha.
Chào đón bạn nhé!
----------------------
🍀 Vườn Đom Đóm | Chia sẻ không gian - Sẻ chia hạnh phúc
📍 27 đường số 3, Hiệp Bình Phước, Thủ Đức, HCM
☎️ 0932 360 164
📩 [email protected]
🌐 domdomgarden.com
🌈 Instagram: https://www.instagram.com/vuon.domdom
https://www.threads.net/.domdom