10/10/2022
LÀM SAO CHÚNG TA CÓ NỤ CƯỜI ĐẸP TRƯỚC ĐÁM ĐÔNG?
Sở hữu một nụ cười đẹp luôn là ao ước của nhiều người, đặc biệt là phái đẹp. Hiện nay, mọi người thường luyện tập để có nụ cười đẹp và tự tin. Vậy những cách tập như thế nào thì hiệu quả? HSHOW KID sẽ giúp bạn, quý phụ huynh và các con cùnh giải đáp thắc mắc này trong bài viết sau.
1. Những bộ phận bạn cần chú ý để có nụ cười đẹp
Một nụ cười đẹp và duyên dáng cần rất nhiều yếu tố tạo nên. Những yếu tố bên ngoài có thể kể đến như đôi mắt, hàm răng, khuôn miệng; còn từ bên trong là cảm xúc, suy nghĩ, cảm nhận. Tất cả những điều này sẽ giúp bạn có một nụ cười hoàn mỹ cả về hình thức lẫn cảm xúc.
1.1 Đôi mắt
Đôi mắt là cửa sổ tâm hồn, một đôi mắt đẹp chứng tỏ bạn đang vui vẻ, hạnh phúc. Nụ cười không chỉ là câu chuyện của chiếc miệng, mắt cười cũng là nét duyên mà nhiều người mong muốn.
Do vậy, bạn hãy chăm chút tốt cho mắt của mình và học cách biểu thị cảm xúc qua đôi mắt của mình.
1.2 Hàm răng
Chắc chắn hàm răng là phần quan trọng trong tổng thể nụ cười của khuôn mặt. Nhiều người bị mất răng, răng xấu không dám cười sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sự tự tin, hạnh phúc. Bên cạnh đó, những người bị răng hô móm, răng mọc lệch lạc, răng ố vàng… cũng khiến cho người đó không muốn cười.
Giải pháp để có một hàm răng đẹp là mọi người nên tìm đến những nha khoa uy tín để lựa chọn niềng răng, làm răng sứ thẩm mỹ,…. Việc này cần có thời gian và kinh tế, nhưng đổi lại bạn sẽ sở hữu hàm răng đều đẹp và cười thật tự tin.
1.3 Khuôn miệng
Khuôn miệng cười đẹp tạo ra một sự duyên dáng nhất định. Định nghĩa khuôn miệng đẹp là khi cười, phía hàm trên sẽ hở từ 8 – 10 chiếc răng và lợi không bị hở quá 2mm. Nụ cười rất tự nhiên, vui vẻ, không gượng gạo. Đặc biệt, phần môi sẽ như một khuôn hình răng hàm trên với tỷ lệ chuẩn. Môi đẹp là một chiếc môi không bị dày quá, cũng không bị mỏng quá, không nhỏ không lớn. Môi phải tương xứng với tỷ lệ khuôn mặt, cân đối cả từ 2 phía mép trái và mép hải. Nụ cười thẳng, không lệch lạc.
2. Luyện tập để có nụ cười đẹp như thế nào?
Hướng dẫn luyện tập để có nụ cười đẹp cho những ai cần:
2.1 Bài tập cười ngậm đũa
Cười ngậm đũa là bài tập kinh điển dành cho những người làm việc trong ngành dịch vụ – Nghề nghiệp mà họ thường xuyên phải gặp gỡ, giao tiếp với nhiều người. Ví dụ như tiếp viên hàng không, dịch vụ khách hàng, lễ tân… Bạn thực hiện bài tập này theo 2 bước:
Bước 1: Đứng trước gương và dùng hàm răng của mình cắn 1 chiếc đũa ngang miệng. Tiếp đến, bạn nhe răng ra cười và dần dần nhếch khóe miệng lên thật tự nhiên.
Bước 2: Sau đó là chỉnh đôi mắt. Mắt phải hồn nhiên và vui tươi. Giữ nguyên động tác trong vòng 5 – 10 và thực hiện lại động tác.
Luyện tập chăm chỉ ngậm đũa cười sẽ giúp bạn cải thiện đáng kể nụ cười của mình, điều chỉnh được khuôn miệng cân đối, xinh xắn tự nhiên, đồng thời cách này cũng giúp cho cơ mặt linh hoạt hơn nhiều.
2.2 Luyện tập cười mỉm chậm trước gương
Bạn đứng trước gương, học cách cười mỉm bằng việc mở khuôn miệng nhẹ nhàng, không để hở nhiều răng, cười không phát ra tiếng to. Mỗi ngày bạn luôn cách này khoảng 5 – 10 phút, dần dần nụ cười mỉm của bạn sẽ hoàn thiện hơn.
2.3 Tập nhiều kiểu cười khác nhau.
2.3.1 Cười nghiêng đầu
Cười nghiêng đầu cũng mang nét duyên dáng, nhưng xen vào đó là cả sự tinh nghịch, đáng yêu. Đa phần mỗi người đều sẽ có góc mặt đẹp nên có thể chủ động chụp hình với nhiều góc để tìm ra góc mặt đẹp nhất của mình. Và thường thì góc mặt nghiêng sẽ trông luôn đẹp, tự nhiên.
2.3.2 Cười che miệng
Cười che miệng thể hiện sự duyên dáng của phái đẹp. Khi cười che miệng, tự khắc trông chị em cũng nhẹ nhàng, nữ tính và thanh lịch hơn. Đồng thời, có thể coi đây là hành động tinh tế để chị em che đi khuyết điểm mà bạn chưa tự tin như răng khấp khểnh, răng hô móm, răng thừa/thiếu.
Một số quan niệm cho rằng: Người hay cười che miệng thường khá nhút nhát, cẩn trọng, sống lương thiện và có tính cách hướng nội. Mặc dù họ không phải là người hoạt ngôn nhưng lại có tâm hồn đẹp và trong trẻo.
2.3.3 Cười mỉm nhẹ
Cười mỉm nhẹ dành cho những ai mang tính cách nhẹ nhàng, thanh lịch, duyên dáng. Kiểu cười này cũng biểu hiện cảm xúc tinh tế, đặc biệt hiệu quả tốt với những người có đôi mắt biểu cảm.
Kinh nghiệm nhiều người cho hay đây là kiểu cười phù hợp cho lần đầu gặp mặt. Nhưng cũng không nên cười kiểu này mọi lúc mọi nơi vì người khác sẽ cảm thấy bạn có sự giả tạo. Bạn nên linh hoạt trong cách cười, cười mỉm hay cười hở răng đúng lúc để thể hiện đúng cảm xúc của bạn.
Bài viết trên đây của HSHOWKID đã giúp mọi người hiểu thêm về những cách luyện tập để có nụ cười đẹp. Hi vọng mọi người có thể áp dụng những phương pháp này thành công.
Minh hoạ:
MC nhí Thuý An.
MC nhí Gia Bảo.
Mọi thông tin liên hệ:
📧 Email: [email protected]
☎️SĐT: 0768009734 – 0967428160