Powolna sobota

30/07/2023

Cześć 👋! Chwilę nas tutaj nie było, ale dzisiaj wracamy do Was z propozycją na kilka minut po\wolności podczas wakacyjnej przerwy.

Część z Was zna już Edytę - naszą styczniową Gościnię. Dla Was i dla tych którzy nie mieli okazji być z nami w styczniu: mamy polecajkę.

To 4 minutowa, krótka medytacja prowadzona przygotowana właśnie przez Edytę. Weźcie po\wolny oddech i dajcie sobie te kilka minut ⬇️🧘

Listen to Krótka Medytacja Prowadzona PL by Edyta Krawczynska on

28/06/2023

Cześć! Jak pewnie już wiecie, za nami kolejny sezon Po\wolnych Sobót 🥲❤️ Dziękujemy Wam za ten piękny czas razem, w którym wspólnie uczyliśmy się nowego, dawaliśmy sobie przestrzeń na chwilę oddechu i budowaliśmy jedyną w swoim rodzaju społeczność!

Życzymy Wam udanej przerwy wakacyjnej i dzisiaj zostawiamy Was z postem opowiadającym o jednym ze spotkań (i nie tylko o nim), które odbyło się podczas czerwcowej Soboty. Autorką jest Magdalena Kisielewska, krakowska szefowa kuchnii z Nowy Bufet, która była z nami jako Gościni i, wielokrotnie, jako Uczestniczka. Dziękujemy za te piękne słowa 🧡

Byłam w sobotę na fenomenalnej rozmowie Agą Kozak z Wojciechem Nowickim. Jako że pogoda była wspaniała, odbiło się to trochę na frekwencji - imprezy pod gołym niebem w czerwcu mają małą moc konkurowania z rozmową we wnętrzu. Nawet w takim cudnym wnętrzu jak Pałac Potockich na Rynku. Rozmowa Agi z Wojciechem Nowickim - nieodżałowanym krytykiem kulinarnym z Gazety Wyborczej - który jest specjalistą od fotografii i imponuje wiedzą w tym temacie - dotyczyła przede wszystkim zdjęć, a ściśle - rodzinnych albumów z fotografiami. Jak wyglądają, co o nas mówią, że w dobie zdjęć smartfonowych antropolodzy nie będą mieć po nas materiału badawczego, bo miliardy zdjęć w chmurach i na dyskach trafi po prostu szlag. Oraz mnóstwo dygresji, kręcących się wokół zdjęć. Rozmowa była wspaniała i tu muszę - oprócz ciekawego interlokutora - oddać sprawiedliwość prowadzącej. Jeśli nie widzieliście nigdy Agi prowadzącej spotkanie, to dużo straciliście - jej olbrzymia wiedza antropologiczna, dotykająca bardzo wielu tematów, plus wiedza okołokulinarna, plus (last but not least) typ osobowości - tworzą wspaniałą mieszankę. Jest merytorycznie, jest wesoło, jest sporo uczuć - jest bardzo profesjonalnie, a zarazem naturalnie - tak jakby do rozmowy z gościem zasiadła wasza dobra koleżanka - dusza towarzystwa. Słuchając - chłonąc właściwie - zdałam sobie sprawę, że pewni ludzie robią określone rzeczy nie bez kozery. Że całe ich życie doprowadziło ich tam - nawet te drobne i pozornie bez znaczenia wydarzenia. Nawet ten koreański absztyfikant babci Agi, który gdyby nie był uwieczniony na zdjęciach w rodzinnych albumach, po prostu by nie istniał - także jego obecność między innymi fotografiami w jakiś sposób wpłynęła na to, jak Aga teraz prowadzi te spotkania i z jaką otwartością mówi o wszystkim.
Pod koniec spotkania oglądaliśmy zdjęcia z albumu, który Wojciech Nowicki przyniósł ze sobą - był to przedwojenny album ze zdjęciami, wyszperany przez niego którejś niedzieli pod Halą Targową - zbioru zdjęć sudeckiego dentysty z Czech z czasów okołowojennych. Ów człowiek miał pieniądze, miał pasję, miał i ukochaną żonę, którą często gęsto obfotografowywał - było całkiem sporo jej aktów z letnich kąpieli. I ten album był całą zamkniętą historią.
Żałujcie, że Was nie było - następna Powolna sobota dopiero po wakacjach. Ale warto śledzić ich program, bo te spotkania są naprawdę świetne.
Na początku rozmowy było trochę o recenzowaniu restauracji - pan Wojciech przyznał, że po pierwsze gazety już nie mogą sobie w Polsce pozwolić na utrzymywanie rubryki recenzenta, bo z prasą papierową jest krucho. Po drugie - zaznaczył, że w dzisiejszych czasach recenzentów internetowych jest zupełnie inaczej - on recenzowawszy jakieś miejsce zawsze sam płacił za swój posiłek i starał się być obiektywny na tyle, na ile to możliwe - teraz są recenzje za posiłek, albo zaproszenia dla piszących lokalnie o jedzeniu na darmową ucztę przed otwarciem. Tak - też zauważam te trendy i cieszę się, że nie tylko ja.
A teraz nie pozostaje mi nic innego, jak zaprosić Was na dzisiejszy lancz. A propozycje mamy takie:
- krem porowo - ziemniaczany
- chili con carne z wołowiny, z papryką i fasolą, podawane z grillowaną tortillą, kolendrą i kwaśną śmietaną
- tarta szparagowa z pomidorami i serem grana padano
- sbriciolata z czarnymi porzeczkami i serem ricotta.

25/06/2023

Dzisiaj wspominamy czerwcową Po\wolną Sobotę. Byłaś/eś z nami? 🧡

21/06/2023

Po kolejnej, czercowej Po\wolnej Sobocie, chcielibyśmy podziękować naszym Gościom, bez których nasz dzień w Pałac Potockich nie byłby taki sam! 🧡

😮‍💨 Za praktykę „Ciałooddychania” - Ciałooddychanie. katarzyna kachel.
🌱 Za rozmowę o roślinach: Bettinie Bereś i Monice Kozień z Muzeum Fotografii w Krakowie oraz Marek Styczyński.
📸 Za „czułe spojrzenia na domowe archiwa fotograficzne” Wojciechowi Nowickiemu i Miesiąc Fotografii / Krakow Photomonth.
📷 Za warsztat z fotografiami Basia Budniak i Miesiąc Fotografii / Krakow Photomonth.
🧘‍♀️ I za relaksującą, wieczorną jogę Karolinie Turek z Turcio Kultura Ciała Joga& Taniec& Ruch.

Dzięki, że razem z nami spędziliście ten po\wolny czas 🧡

15/06/2023

💭 Interesuje Cię temat intuicji? Weź udział w naszym konkursie, do wygrania książka Matylda Ge**er - “Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu” (Zwierciadło).

Byłaś/eś jedną z osób, które ominęło spotkanie z Matyldą? Nic straconego! Co musisz zrobić aby zdobyć jej książkę?
🏅Napisz co dają Ci Po\wolne Soboty i które spotkanie najbardziej zapadło Ci w pamięć.

🔸 Najciekawsze odpowiedzi nagrodzimy książkami, które odebrać będziecie mogli już podczas Po\wolna Sobota - 17\06\23 , do udziału w której również serdecznie Cię zapraszamy!
🔸 Rozstrzygnięcie konkursu: 16.06 o godz. 19:00.
🔸 Regulamin konkursu:https://k5020.pl/wp-content/uploads/2023/06/REGULAMIN-KONKURSU_-Powolna-Sobota.pdf

PS: Przy okazji dajemy znać, że dalej mamy wejściówki na panele dyskusyjne najbliższej Soboty! Są też bilety na Po\ranną Pobudkę i Po\relaks. Do odebrania w Kraków Story, pl. Wszystkich Świętych 2. Zostało także kilka wejściówek na kbf:bilety: https://kbfbilety.krakow.pl/kategorie/powolne-soboty-w-palacu-potockich

14/06/2023

Wejściówki on-line na najbliższą Po\wolną Sobotę są na wyczerpaniu. Mamy jednak dla Was również dobrą wiadomość: wejściówki i bilety w wersji fizycznej wciąż czekają na Was w Kraków Story w Pawilonie Wyspiańskiego. Przyjdźcie i bierzcie! Zapraszamy codziennie od 10.00 do 18.00.
—

Organizatorem jest Kraków5020, zaś partnerem KBF

12/06/2023

Bilety na Po\wolna Sobota - 17\06\23 czekają już na Was w Kraków Story 🎟!

Przypominamy, że koszt biletów na pobudkę („Ciałooddychanie”) i po\relaks (Joga Vinyasa Slow) to 10 zł, a wejściówki na panele dyskusyjne możecie zgarnąć także on-line na kbf:bilety:

🪴 11:00 || Po\ranna Kawa z roślinami: https://tinyurl.com/mszzwwrr
📸 14:00 || Po\wolne Popołudnie, czyli „Czułe spojrzenie na domowe archiwa”: https://tinyurl.com/2sjvd5xy
🤳 17:00 || Po\wolna Rozmowa - warsztaty i rozmowa „Jak zadbać o własną historię zapisaną w fotografii rodzinnej?”: https://tinyurl.com/cdyantmy

Partnerem spotkań o 14:00 i 17:00 będzie Fundacja Sztuk Wizualnych, organizator Miesiąc Fotografii / Krakow Photomonth

08/06/2023

Poznajcie naszych czerwcowych Gości:

🪴 11:00 || Po\ranna Kawa || Aga Kozak porozmawia o zielnikach, ziołach i roślinach z: Bettina Bereś oraz Monika Kozień z MuFo Strzelnica i z Marek Styczyński, autorem wydanej właśnie książki „Ogrodnictwo na trudne czasy. Ćwiczenia z permakultury w Europie Środkowej”.

📸 14:00 || Po\wolne Popołudnie || Czeka na nas rozmowa o domowych archiwach fotograficznych z pisarzem i kuratorem wystaw fotograficznych - Wojciechem Nowickim.
Partnerem rozmowy „Czułe spojrzenie na domowe archiwa” będzie Fundacja Sztuk Wizualnych, organizator Miesiąc Fotografii / Krakow Photomonth.

🤳 17:00 || Po\wolna Rozmowa i warsztaty || Na spotkanie o 17:00 zaprasza z kolei, artystka wizualna, fotografka i animatorka kultury, Basia Budniak. Tematem przewodnim spotkania będą własne fotografie rodzinne, prywatne, te które robimy telefonem. Razem zadbamy o własną opowieść zapisaną w obrazach.
Partnerem warsztatu jest Fundacja Sztuk Wizualnych, organizator Miesiąca Fotografii w Krakowie.

Czeka nas ekscytujący i kreatywny dzień!

🔸 Wejściówki na panele o 11:00, 14:00 i 17:00 są bezpłatne. Dostępne będą od 12 czerwca na kbf: bilety oraz stacjonarnie w Kraków Story (Pawilon Wyspiańskiego) w godz. 10:00-18:00.

06/06/2023

Potrzebujesz chwili relaksu? Spotkaj się z nami, w Pałac Potockich na Po\wolna Sobota - 17\06\23 . Jak zwykle przygotowaliśmy dwa warsztaty:

🌬 9:00 || Po\wolna Pobudka || Dzień zaczynamy „Ciałooddychaniem”, czyli relaksacyjnymi zajęciami oddechowymi z Ciałooddychanie. katarzyna kachel.

🧘‍♀️ 19:00 || Po\relaks || Zaś na koniec zrelaksujemy się praktyką Jogi Vinyasy Slow z Karoliną Turcio Kultura Ciała Joga& Taniec& Ruch.

🔸 Bilety na warsztaty (9:00 i 19:00), w cenie 10 zł, dostępne będą w Kraków Story (Pawilon Wyspiańskiego) w godz. 10:00-18:00 od 12 czerwca.

02/06/2023

Na majowej Po\wolnej Sobocie Gimnastyka Słowiańska Sylwia Henslok przybliżyła nam praktykę gimnastyki słowiańskiej.

👉 To zestaw 27 holistycznych ćwiczeń dedykowanych kobietom.
👉 Aktywują całe ciało, uczą prawidłowej postawy ciała przez wzmocnienie kręgosłupa i lędźwi oraz rozluźnienie miednicy.
👉 Masujemy układ hormonalny.
👉 Ćwiczenia odbywają się w: świecie górnym - na stojąco, w świecie średnim - na kolanach i w świecie dolnym - w pozycji kolankowo-łokciowej.
👉 Zajęcia toczą się w kręgu, w równości.

Zachęcamy do praktyki! A wrótce damy znać jakie warsztaty czekają na Was w czerwcu ❤️!

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

31/05/2023

Majowej Po\wolnej Sobocie towarzyszyły ponownie wyjątkowe słodkości 😍. Za portugalskie pastéis de nata dziękujemy BOM DIA - Fábrica de pastéis de nata, a za czekoladowe dobra Galeria Tortów Artystycznych. Było pysznie!
Próbowaliście 🤤?

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

26/05/2023

Dzisiaj (i codziennie!) życzymy wszystkim Mamom spokoju i po\wolności 🧡

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF. Zdj. Magda Rymarz

24/05/2023

Po raz kolejny, nasi Goście sprawili, że nasza po\wolna sobota była wyjątkowa! Dziękujemy!

🤸‍♀ Gimnastyka Słowiańska Sylwia Henslok za po\wolną pobudkę z gimnastyką słowiańską w kręgu.
🦜 Maciejowi Zdziarskiemu, Maksymilian Dobroczyński Fotografia Przyrodnicza oraz Marcin Świostek - Foto Natura za interesującą rozmowę o ludziach, ptakach, naturze i radości życia.
🍫 Konradowi Tocie (Galeria Tortów Artystycznych) i Michałowi Cienkiemu za chwile z słodkościami i czekoladą.
💆 Oraz Anka Hostyńska za po\relaks z "Rozluźniankami".

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

22/05/2023

Za nami kolejna Po\wolna Sobota. Dziękujemy, że byliście z nami! Życzymy miłego poniedziałkowego wieczoru i mamy nadzieję, że te kilka zdjęć z weekendu umili resztę waszego dnia 🧡!
—
Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF. Zdj. Magda Rymarz

20/05/2023

💭 Niestety, ze względów zdrowotnych Gościni Po\wolnej Rozmowy - Matylda Ge**er o intuicji, musimy odwołać panel o 17:00. Nie martwcie się, na pewno wrócimy do tego tematu!

🔸 Naszej Gościni życzymy zdrowia, a Was zapraszamy na rozmowę o czekoladzie (14:00) i wieczorne "Rozluźnianki" (19:00)!

19/05/2023

Dalej mamy bilety na warsztaty i bezpłatne wejściówki na panele Po\wolna Sobota - 20\05\23 🎟️ Możecie je zgarnąć w Kraków Story dzisiaj do godziny 18:00 i jutro 8:30-18:00! Chodźcie do Pawilonu Wyspiańskiego!

Przypominamy co przygotowaliśmy:
🤸‍♀ 9:00 || Po\wolna Pobudka || Gimnastyka Słowiańska Sylwia Henslok.
🦜 11:00 || Po\ranna Kawa || Spotkanie z fotografem i autorem – Maciej Zdziarski i fotografami – Maksymilian Dobroczyński Fotografia Przyrodnicza oraz Marcin Świostek - Foto Natura skupione będzie wokół książki “Na skrzydłach. O ludziach, ptakach i radości życia” (Wydawnictwo Znak).
🍫 14:00 || Po\wolne Popołudnie || Porozmawiamy o czekoladzie z krakowskim cukiernikiem – Konradem Totą (Galeria Tortów Artystycznych) i szefem kuchni – Michałem Cienkim.
💭 17:00 || Po\wolna Rozmowa || Porozmawiamy z Matylda Ge**er – naukowczynią i saksofonistką, autorką książki “Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu”.
💆 19:00 || Po\relaks || "Rozluźnianki", czyli autorskie ćwiczenia Anka Hostyńska - W relacji z ciałem.

17/05/2023

Jakie rozmowy przygotowała dla nas nasza kuratorka, Aga Kozak? Dowiedzmy się!

🦜 11:00 || Po\ranna Kawa || Spotkanie z fotografem i autorem – Maciej Zdziarski i fotografami – Maksymilian Dobroczyński Fotografia Przyrodnicza oraz Marcin Świostek - Foto Natura skupione będzie wokół książki “Na skrzydłach. O ludziach, ptakach i radości życia” (Wydawnictwo Znak). O niecodziennej pasji, o tym co w niej cenne oraz o tym, jak może zmienić życie.
https://kbfbilety.krakow.pl/kup-bilet/powolna-sobota-poranna-kawa-4?id=1215

🍫 14:00 || Po\wolne Popołudnie || Porozmawiamy o czekoladzie z krakowskim cukiernikiem – Konradem Totą (Galeria Tortów Artystycznych) i szefem kuchni – Michałem Cienkim. Poznamy tajniki powstawania czekoladowych słodkości, ale nie tylko. Dowiemy się co w czekoladzie jest wyjątkowe, jak ją przyrządzać i jak na nas wpływa.
https://kbfbilety.krakow.pl/kup-bilet/powolna-sobota-powolne-popoludnie-3?id=1216

💭 17:00 || Po\wolna Rozmowa || Porozmawiamy z Matylda Ge**er – naukowczynią i saksofonistką, autorką książki “Intuicja. Przewodnik dla lubiących rozkminiać bez bólu” (Zwierciadło). Aga Kozak porozmawia z naszą Gościnią, która udowadnia, że intuicję zdecydowanie można badać. O jej wielowymiarowości, o tym kiedy podpowiada trafnie, a kiedy prowadzi na manowce i o tym od czego zależy. Razem poznamy ogromny potencjał intuicji i spróbujemy zintegrować tę wiedzę z własnym życiem.
https://kbfbilety.krakow.pl/kup-bilet/powolna-sobota-powolna-rozmowa-3?id=1217

Widzimy się już w przyszłą sobotę w Pałacu Potockich!
Bezpłatne wejściówki, dostępne są online, na kbf: bilety (https://kbfbilety.krakow.pl/kategorie/powolne-soboty-w-palacu-potockich), oraz stacjonarnie w Kraków Story (Pawilon Wyspiańskiego). Stacjonarnie wejściówki możecie zgarnąć w godz. 10:00-18:00.

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

16/05/2023

Nasze Soboty zawsze zaczynamy i zamykamy jakąś formą warsztatów. Razem ruszamy się i relaksujemy. Co czeka nas w maju?

🤸‍♀ 9:00 || Po\wolna Pobudka || Będzie powolna praktyka - Gimnastyka Słowiańska Sylwia Henslok. Według tradycji białoruskiej te 27 ćwiczeń to holistyczna praca z ciałem. Dzięki niej możemy wyprostować sylwetkę, wzmocnić mięśnie i zwiększyć "świadomość ciała".

💆 19:00 || Po\relaks || "Rozluźnianki", czyli autorskie ćwiczenia Anka Hostyńska. Razem nauczymy się jak poprzez ruch ciała zmniejszyć pobudzenie w układzie nerwowym. Będą ćwiczenia rozciągające, rozluźniające, aktywujące nerwy czaszkowe i ruch z muzyką!

🔸 Bądź z nami 20 maja. Bilety na Po\wolną Pobudkę (9:00) i Po\relaks (19:00), w cenie 10 zł, dostępne są w sprzedaży w Kraków Story (Pawilon Wyspiańskiego).

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

12/05/2023

Byliście z nami podczas warsztatów z Dojrzałe Piękno - Joga Twarzy w kwietniu? Dlaczego właściwie warto wykonywać automasaż twarzy i szyi 💆‍♂?

Powodów (estetycznych i zdrowotnych) do regularnego ćwiczenia jest wiele:
🔸 zmniejszysz napięcie twarzy
🔸 wzmocnisz i odbudujesz mięśnie
🔸 poprawisz ich ukrwienie
🔸 pozbędziesz się toksyn i nadmiaru wody
🔸 dodasz twarzy blasku i wigoru
🔸 spłycisz linie marionetek, lwiej zmarszczki i „kurzych łapek”
🔸 poprawisz kontury twarzy
🔸 zatrzymasz oznaki upływającego czasu
🔸 pobudzisz produkcje kolagenu, elastyny i kwasu hialuronowego
🔸 pobudzisz punkty akupresurowe twarzy i szyi oraz receptory narządów wewnętrznych dla holistycznego działania na cały organizm
🔸 zdobędziesz chwilę w pełni dla siebie, swojej radości, zdrowia i dobrostanu

Na majowej Po\wolnej Sobocie będziecie mieli okazję poznać kolejne wyjątkowe zestawy ćwiczeń 🧘💃.
Informacje odnośnie programu podamy już wkrótce - śledźcie nasze media społecznościowe!

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF. 📸 Magda Rymarz

10/05/2023

Podczas ostatniej Po\wolnej Soboty rozmawialiśmy o jadalnym Krakowie (Zarząd Zieleni Miejskiej w Krakowie, Targ Pietruszkowy, Dom Utopii - Międzynarodowe Centrum Empatii). Czym jest idea jadalnego miasta 👩‍🌾🍏?
To lokalne targi i ogrody miejskie, ale także propagowanie ponownego wykorzystywania zasobów, zwiększanie bioróżnorodności i przeciwdziałanie klimatyczne.

Byliście z nami? A może ktoś z Was już przyłączył się do akcji 👨‍🌾?

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.
📸 Magda Rymarz

06/05/2023

📆 Mamy datę majowej Po\wolnej Soboty - 20\05\23!
Zapiszcie ją w kalendarzu i bądźcie z nami w Pałacu Potockich.

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

04/05/2023

Za nami majówka. Wspominamy też kwietniową Po\wolną Sobotę 😍
Dziękujemy, za Waszą obecność 🧡! Do zobaczenia wkrótce.

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF. 📸 Magda Rymarz

03/05/2023

Podczas ostatniej Po\wolnej Soboty naszą Gościnią była Nina Czarnecka - Blimsien. O swoim pseudonimie, dbaniu o siebie i swojej najnowszej książce porozmawiała z Hello Kraków. 👇

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020, zaś partnerem KBF.

Jest autorką książki „Rześko. Najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania”, miłośniczką natury i świadomej diety. Jej pseudonim pochodzi z języka niemieckie...

30/04/2023

My dopiero relaksowaliśmy się na Po\wolnej Sobocie, a już czas na kolejny (długi!) weekend relaksu. Życzymy spokojnej, pięknej i po\wolnej majówki 🧡!
A jak tylko wrócicie wpadajcie na nasze media społecznościowe - będą wspominki z ostatniej Soboty i plany na kolejną, majową. Do zobaczenia!

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020 , zaś partnerem KBF . 📸 Magda Rymarz

27/04/2023

Ubiegłą Sobotę zaczęliśmy naprawdę po\woli.

🧘 Dziękujemy Natalia Kunowska za wyjątkową praktykę "Slow Flow Jogi z elementami Yin".
🍎 Później zrobiło się zielono z "Jadalnym Krakowem". Porozmawialiśmy przede wszystkim o zdrowej diecie i ogrodach miejskich. Dziękujemy Katarzynie Przyjemskiej-Grzesik z "", Alicji Kowalik z "" oraz Gosi Szymczyk-Karnasiewicz z "Jadalnej Nowej Huty".
🍰 22 kwietnia było też słodko jak nigdy wcześniej! Dziękujemy naszym Gościniom, cukierniczkom: Ewie Ambroży (Uczta Babette ), Ewie Frymar-Miszczyńskiej (Słodka manufaktura ), Wiesi Ludwin (Tartelette ) i Monice Brytan (Mikrocukiernia ). To dzięki nim stoły w Pałacu Potockich uginały się pod ciężarem pięknych i pysznych (!) słodkości.
🍃 Na koniec znowu zwolniliśmy dzięki po\wolnej rozmowie o naszym dobrobycie podczas ciepłych pór roku. Aga Kozak porozmawiała z Niną Czarnecką (Blimsien ), między innymi o jej książce - "Rześko" (Wydawnictwo Znak ).
💆‍♂ Sobotę zamknęliśmy relaksem. Zaopiekowaliśmy swoje twarze dzięki warsztatom z Iwoną Lalik-Kozień (Dojrzałe Piękno - Joga Twarzy ).

Jak zawsze, nasze Gościnie sprawiły, że Po\wolna Sobota była czasem pełnym relaksu, nauki i uśmiechu. Dziękujemy!

—

Organizatorem Po\wolnych Sobót jest Kraków5020 , zaś partnerem KBF . 📸 Rymarz

25/04/2023

Czy po ostatniej Po\wolnej sobocie pamiętacie, że Kraków jest pełen słodyczy? Jeśli nie, to przypomni Wam o tym Milena Boroń z Hello Kraków. Żyjemy tym miastem dla Ciebie, która zapytała krakowskie cukierniczki: Ewa Ambroży (Uczta Babette), Ewa Frymar Miszczyńska (Słodka manufaktura), Monika Brytan (Mikrocukiernia) opowiedziały m.in. o to, jak łączyć galicyjskie tradycje z najnowszymi trendami kulinarnymi. Zachęcamy do obejrzenia materiału!

Krakowskie cukierniczki znają bogatą historię tradycji tortów, ale również innych ciast i słodkości.