財女養成記x妮的簡法聲活

12/04/2022

EP29-才女暢聊單元-潘欣欣東吳大學助理教授-政治學教會我的事？

🔔這集可以聽到：
1. 政治學在學什麼？為什麼對政治學有興趣？
2. 跟一般在電視上很多名嘴在那裡高談闊論有關係嗎？
3. 如何找到可以研究的主題？
4. 有哪些研究發現？
5. 求學經歷，與從事過哪些相關工作？如何確立走學術之路？
6. 留學過程的心酸血淚？
7. 對美國在地大學生授課的經驗談？
8. 聽說先生當初也是一起赴美？夫妻同業好處與壞處？
9. 除了在教書，大學老師還需要做哪些工作？
10. 政治學相關出路？

今天聽到來自東吳大學的潘欣欣老師分享，政治學又可分坐四個領域：包含比較政治（比較針對國內，例如政治制度與選舉行為）、國際關係（國與國之間的關係，例如戰爭的產生）、公共行政（政策如何制訂出來）、還有政治哲學（抽象、邏輯思考）

除了學術上的政治學，其實，生活上每天都會接觸到政治，所以我們是否能具備獨立思考判斷的能力就很重要，但要如何建立呢？老師說，首先要打破同溫層，聆聽不同立場的聲音，就像飲食一樣，各種營養素都要攝取，才會健康，久了之後，就會有自己的觀點與判斷。
除了離開同溫層，老師也推薦大家可以從一些科普書開始看起，例如《阿共打過來怎麼辦？》、《為什麼我們要在意美國？》，及《菜市場政治學》，上述的作者有都受過正治學的訓練，把理論運用在實際生活當中，帶領讀者更加了解政治。
而身為一位大學教授，要做的工作有三個部分，第一是教課、第二是做研究，第三則是學術社會服務。

作研究，通常是透過理論的觀點來看實際的政治現象，或者是用實際的政治現象來歸納推理出抽象的理論。
欣欣老師就分享，透過研究結果發現，相對沒來過台灣的大陸民眾，曾經訪臺的陸客對臺灣還要來得更為友善？
另外，大陸興起的中產階級已經有想要更多的權益保障與自由的現象產生？

而第三部分的學術社會服務是什麼呢，簡單來說，就是將社會科學科普化的相關工作。

研究所畢業後，欣欣老師曾在研究院與市調公司短暫工作過，也因為這樣的經驗，了解到自己對抽象的理論是比較感興趣的，所以比較適合在學術界作發展。

後來，他去美國留學，分享印象深刻的兩個事情：第一個是冬天的時候，外頭比冰箱還要冷，反而冰箱是保溫作用、美國教育強調個人興趣重要性的原因？其實美國大學生都很認真，一方面是因為學費貴，再來是美國是自由貿易的國度，所以競爭也很激烈，所以他們回過頭來更加強調，你一定要做自己喜歡的事情，才有辦法長期耕耘。

近期，因為中國大陸政策的調整，所以來臺陸生越來越少，不過我想，不管如何，兩岸都是一家人，尤其在教育上，更不可分你我，希望這集，能帶給您一些對政治、出國留學等內容產生一些興趣！

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＃才女 ＃財女 ＃財女養成記 ＃暢聊 ＃政治學 ＃東吳 ＃東吳大學
＃留學 ＃潘欣欣 ＃赴美 ＃研究 ＃助理教授 ＃兩岸 ＃國際 ＃比較政治 ＃政治哲學 ＃出路 ＃跨國合作 ＃科普 ＃科普化 ＃公共行政 ＃志向 ＃學術 台灣 ＃大陸 ＃中共 ＃陸客 ＃打仗

07/04/2022

EP28-妮的簡法聲活【斷捨離：結婚事宜 ｜Less is more：結婚事宜】

邀請到極簡姐姐巧玉來經驗分享！

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31/03/2022

EP26-妮的簡法聲活【斷捨離：飲食觀念 ｜Less is more：飲食觀念】

📌斷捨離－飲食觀念
外食V.S.自煮、買菜新發現、調味減法

📌Less is more－飲食觀念
不再去吃到飽、減塑、無包裝商店

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29/03/2022

EP25-才女暢聊單元-國小教師李芷芸，竟然被學生罵垃圾？

🔔這集可以聽到：
1. 大學什麼科系？
2. 研究所什麼科系？
3. 教育學分如何修？
4. 為什麼想當老師？
5. 當年如何準備考教師甄試？
6. 如何考上正式國小老師？有沒有訣竅？
7. 能否分享國小老師作息日常？
8. 有沒有遇過特殊狀況的學生？如何處理？
9. 小朋友帶給你感動時刻？非常生氣的時刻？
10. 未來會想待在同一所國小嗎？還是其他規劃？

今天這位才女芷芸，研究所畢業後一開始選擇當研究助理，雖然研究成果能帶來很多收穫與成就感，但基本上都是面對電腦作業，與人很少接觸，所以察覺到自己是不快樂的，後來，當時工作上的老師就建議芷芸，或許可以走回教學現場，因為一個稱職的研究者，除了具備理性思維，還能應用在教學實務上。

沒多久，芷芸就直接去考教師甄選了，後來進入到面試階段，被問到：「教學理念及為什麼想當老師？」她才深刻發現，僅有學識但沒有教學理念的人，是當不成老師的，也騙不了自己，而這發現當然是難過的，不過芷芸後來決定給自己一年時間當代理老師，嘗試在這段期間充電並找到答案。
芷芸說，原本她比較喜歡研究，但經過這一年，卻發現自己愛上「當老師」的感覺，因為，能和學生一同成長與改變，這種快樂是很有成就感、也是很神奇的，我想這就是教育帶來的力量！
當然，過程中不可能都很順利，也有經歷一些「震撼教育」，但這些都是經驗的累積，班上每位學生都是獨立個體，所以如何帶領整個班級，老師就是一個很重要的領航員，感謝芷芸帶來的分享！

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24/03/2022

EP24-妮的簡法聲活【斷捨離：交通工具 ｜Less is more：大眾運輸】

📌斷捨離－交通工具
想要還是需要？
停車費、保養、稅金V.S.遮風避雨、有小孩

📌Less is more－大眾運輸
Uber、計程車、捷運、公車、步行、Ubike、Go Share、Wemo、iRent

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22/03/2022

EP23-財女理財單元-雅詩蘭黛EL

今天要介紹的是女性非常注重，甚至越來越多男性也開始注重的，保養和美妝，所以今天也要介紹相關的美國公司!
提到保養品，我想到的第一個貴婦最愛用的是海洋拉娜La mer、雅詩蘭黛、香水龍頭JO MALONE，還有高級美髮沙龍品牌AVEDA，竟然都屬於同一家母公司，所以不管哪個品牌賺錢，得利的都是同一家公司～
而且，這家公司旗下還有很多也很厲害的品牌，節目上和你們分享～

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17/03/2022

EP22-妮的簡法聲活【斷捨離：清潔用品 ｜Less is more：清潔用品】

📌斷捨離－清潔用品
減少不必要的瓶瓶罐罐

📌Less is more－清潔用品
過碳酸鈉、小蘇打、檸檬酸、鎂洗衣球、森呼吸萬用清潔劑推薦
Youtube頻道推薦：LanLan、日本夫妻

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15/03/2022

EP21-才女暢聊單元-巧玉姐姐-什麼轉捩點讓她離開公職？

🔔這集可以聽到：
1. 當初為何會想當公務人員？又因為什麼契機轉換跑道？
2. 花多久時間準備好轉換跑道？怎麼知道自己準備好了？
3. 自媒體經營需要準備些什麼？
4. 如何管理時間？
5. 當初怎麼會接觸到投資理財？
6. 公職與自媒體經營對你來說最大的差異？
7. 現在的你也算公眾人物，對生活上有沒有造成什麼影響？
8. 2022年八大人生目標？

這一集的才女暢聊單元，邀請到巧玉上節目分享他的故事。
原先就讀資訊相關科系，工作幾年後發現他想要的是一份穩定的工作，所以決定考公職，考上後開始工作又發現，不想只是這樣生活到老，所以立定，十年後要離開公務員的職場，但是，離開談何容易？優先考量的就是經濟問題，所以巧玉開始學習投資理財，擁有被動收入。有了穩定的現金流之後，巧玉則思考，如果之後能不做打卡上班的工作，那麼，原本每天八小時的工作時間要做什麼呢？

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10/03/2022

EP20-妮的簡法聲活【斷捨離：廚房用具 ｜Less is more：家電】

📌斷捨離－廚房用具
符合人口數的碗筷、鍋碗瓢盆

📌Less is more－家電
根據飲食習慣，優先挑選ＣＰ值最高的產品

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09/03/2022

EP19-財女理財單元-星巴克公司SBUX

大家有喝咖啡的習慣嗎？說到咖啡，你腦中浮現的第一個品牌是什麼呢？像我第一個想到的就是星巴克，Starbucks，光拿在手上，感覺好像就變成一位很有品味、懂得生活的人，但你要說星巴克的咖啡真的比較好喝嗎？好像不見得喔！喜歡星巴克，或是想知道為何一杯可以賣這麼貴的聽眾朋友，就接著聽下去吧！

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03/03/2022

EP18-妮的簡法聲活【斷捨離：飾品 ｜Less is more：飾品】

📌斷捨離－飾品
淘汰褪色、材質不佳的！

📌Less is more－飾品
精緻、有意義、單價偏高的！

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02/03/2022

EP17-才女暢聊單元-臺灣國標舞始祖女神aka五燈獎五度五關-陳美安(下)

美安現在仍持續在臺北的大安運動中心、永和運動中心、中正社區大學、北投社區大學、樹林社區大學，另外還在空中大學授課。
想要嘗試看看國標舞的你，趕快去報名吧！

🔔這集可以聽到：
1. 教年輕的學生與教年紀較大的學生差異？
2. 除了跳舞以外，還有其他興趣嗎？
3. 心情不好的時候，會以跳舞來排解壓力嗎？
4. 聽說跳舞能常保年輕，能不能簡單解釋？心靈上還是身體上？
5. 零基礎也可以跟老師學跳舞嗎？
6. 如果想向美安老師習舞，要去哪裡上？資訊如何找到？
7. 老師會繼續教下去嗎？會有想退休的一天嗎？

🔔這裡聽得到：
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27/02/2022

24/02/2022

EP16-妮的簡法聲活【斷捨離：包包&鞋子 ｜Less is more：包包&鞋子】

📌斷捨離－包包&鞋子

📌Less is more－包包&鞋子

22/02/2022

EP15-財女理財單元-可口可樂公司KO

今天要介紹的是民生相關的美股~
而且大部分的人，或多或少都有聽過，甚至是喝過，你猜到了嗎？
答案就是可口可樂～而且可樂也是巴菲特最喜歡喝的，不僅如此，麥當勞搭配的也是可樂、披薩很多也是送可樂，喜歡可口可樂的聽眾朋友，就接著聽下去吧！

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17/02/2022

EP14-妮的簡法聲活【斷捨離：二手商店出售 ｜Less is more：二手商店購入】

📌斷捨離－二手商店出售

實體出售、網路出售：蝦皮（我的帳號：ann123000）

📌Less is more－二手商店購入

二手市集、再生傢俱 #斷捨離記録

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15/02/2022

EP13-才女暢聊單元-臺灣國標舞始祖女神aka五燈獎五度五關-陳美安(上)

這集邀請到的才女，來自臺灣的國標舞女神-陳美安。
當年，美安與弟弟意外「跳上」五燈獎的舞臺，以實力拿下五度五關的殊榮，也讓臺灣興起一股國標舞熱潮。之後開啟她教舞生涯，早期的學生也都成為老師，所以美安可以說是臺灣國標的啟蒙老師。

美安現在仍持續在臺北的大安運動中心、永和運動中心、中正社區大學、北投社區大學、樹林社區大學，另外還在空中大學授課。
想要嘗試看看國標舞的你，趕快去報名吧！

🔔這集可以聽到：
1. 老師從小學舞的契機？
2. 老師的爸爸也是國標舞老師？
3. 當初有沒有想過要放棄？
4. 怎麼會想參加五燈獎？
5. 五燈獎帶來的影響？
6. 最擅長哪種舞步？最喜歡哪種舞步？
7. 什麼時候決定教舞當作未來志業？
8. 在哪裡任教？
9. 教學帶給美安什麼的感受？
10. 老師還有老師嗎？如何精進舞蹈？
11. 教年輕的學生與教年紀較大的學生差異？
12. 除了跳舞以外，還有其他興趣嗎？
13. 心情不好的時候，會以跳舞來排解壓力嗎？
14. 聽說跳舞能常保年輕，能不能簡單解釋？心靈上還是身體上？
15. 零基礎也可以跟老師學跳舞嗎？
16. 如果想向美安老師習舞，要去哪裡上？資訊如何找到？
17. 老師會繼續教下去嗎？會有想退休的一天嗎？

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10/02/2022

EP12-妮的簡法聲活【斷捨離：衣物 ｜Less is more：衣物】

📌斷捨離－衣物

淘汰材質不好的、版型不好的、暴露身材問題的、不實穿的衣物

📌Less is more－衣物

了解自己的身材，放大優點，遮掉缺點！版型、材質才是王道

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08/02/2022

EP11-財女理財單元-臉書公司FB

元宇宙的錯？一天股價下跌26％，臉書完蛋了嗎？
2月2日臉書公司公布2021年度第四季財報與年報，股價一夕之間直直落，究竟是財報裡頭寫什麼資訊，讓投資人感到恐慌呢？我們來聽聽~

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08/02/2022

EP9-才女暢聊單元-極簡生活的斜槓才女：Kasin
同時他也有經營社群平臺

🔔這集你可以聽到：

1. 本身正職工作內容？
2. 斜槓人生＿哪些項目？(編輯)
3. 斜槓人生＿哪些項目(極簡生活家)
4. 斜槓人生＿哪些項目(弓道貳段)
5. 斜槓人生＿哪些項目(經營社群平台)
6. 工作、學習時間如何妥善安排？
7. 另外一半的挑選？
8. 目前現階段的生活態度？
9. 對工作上與自己的期許？
10. 除了相片以外的經營，未來有朝往影音上的發展嗎？

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03/02/2022

📌斷捨離－相片
以前還沒有數位相機時，都使用底片拍照，留下很多紙本回憶，或許，可是適當斷捨離，或者存成電子檔，好好保存。

📌Less is more－保養品
其實不用瓶瓶罐罐，挑選真正皮膚需要的就好！
三大原則：清潔、保濕、防曬！

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27/01/2022

📌斷捨離－卡片
趁過年好好檢視一下積年累月的卡片，該割捨的就要適度淘汰，把空間釋放出來，心情也會變好～

📌Less is more－肥皂
肥皂除了洗衣物外，也可以洗頭、洗髮、洗臉、代替牙膏，肥皂的成分很單純，比一般市面的清潔用品涵蓋的還要少！
而且還能減少浴室裡各式瓶瓶罐罐造成的視覺疲勞～

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https://linktr.ee/changni #卡片
#肥皂 #極簡 #極簡生活 #極簡主義 #極簡生活日常

25/01/2022

全世界市值最大的公司：蘋果公司

財報裡透透哪些訊息呢？

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#投資 #投資理財 #投資教學 #投資女子 #投資心理學 #投資初心者 #理財 #理財知識 #理財規劃 #理財投資 #理財觀念 #投資理財 #美股 #美股分析 #美股投資 #財報 #財報分析 #財報報告 #財報公告 #年報

18/01/2022

#3 本集分享：

📌斷捨離－書籍

📌Less is more－凡士林（Petrolatum）

護手霜、護腳霜
護唇膏
油性肌膚也可以用的護膚產品
皮革擦拭
鐵件生鏽
香水持久劑
拔戒指時
去除殘膠
鞋跟不磨腳
拉鍊潤滑劑

👇這裡聽得到：
📌Podcast 🎧：https://linktr.ee/changni
每週五上午07:10上架

＃斷捨離 ＃凡士林

18/01/2022

有想過退休後如何經營自己的人生嗎？
50後的你，願意嘗試不同的領域嗎？
這集邀請到具備上述三個特點的來賓＠𝐸𝑙𝑒𝑔𝑎𝑛𝑡 𝐹𝑜𝑜𝑑 優雅食堂

🔔你可以聽到：
1. 當初頻道成立契機與經營時間?
2. 為什麼叫做Elegant_Food？
3. 經營多久了？
4. 菜色以什麼種類為主？
5. 如何找尋新菜色靈感？
6. 拍照技巧自己練習的嗎？
7. 後來怎麼會當起直播主？原本就擅於口語表達嗎？
8. 您認為這些經歷對您開啟50+後新人生有什麼樣的啟發？
9. 生活重心有改變嗎？如何規劃時間？
10. 2022年，有幫自己與頻道立新的目標嗎？

1/19週三上午0710首播～～

11/01/2022

#2 極簡生活家－Kasin

這集邀請到本身有在從事極簡日常，並在IG社群平臺上分享生活點滴的Kasin❤️

這集你可以聽到：

1. 本身就是不喜歡購物、屯物的人嗎？

2. 如何接觸到斷捨離？

3. 最初如何開始執行？

4. 有遇到哪些困難？

5. 現在購物原則？

6. 現在擁有的物品有哪些？

7. 婚禮也走極簡風？

8. 經營Instagram的契機？（現在擁有兩萬粉絲）

9. 愛用品分享，推薦商品的標準

10. 極簡對你最大的收穫與改變是什麼？

有興趣的聽眾朋友們，從粉專提供的連結點進去!

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11/01/2022

財女第二集，要進行的是投資理財單元！

股神巴菲特認為，就算不了解beta係數、效率市場與理論，也沒關係，他認為投資人最重要只需要學好兩門課程：

1.如何評估一家企業

2.如何看待市場價格

看到書中這段話，給我很大的靈感，就是，「正確地評估幾檔股票」，翻成白話就是，我們身為投資人，到底知不知道投資的公司在賣什麼商品？靠什麼賺錢？然後近幾年都有持續一直在賺錢嗎？有沒有經歷過一些金融風暴，但沒被擊垮，仍屹立不搖到現在？做完這些評估後，最重要的是要能持有股票長達十年以上的時間。

如果這些都沒搞懂，就買股票的話，你會變成整天只擔心股價上上下下，聽別人說你就跟單的情況，那就不是投資，而是拿辛苦賺來的錢冒險。

所以呢，章妮帶大家從公司發出的財報去看，以股東的角度去看公司的收入與支出情況。

那麼，要先從介紹哪一家美國上市的公司呢？就是迪士尼DISNEY。

✨這裡聽得到👇

📌廣播線上聽📡 光華網｜週三上午07:10｜晚上22:10

📌Podcast🔍財女養成記｜週三上午07:10上架

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11/01/2022

財女第二集，要進行的是投資理財單元！

股神巴菲特認為，就算不了解beta係數、效率市場與理論，也沒關係，他認為投資人最重要只需要學好兩門課程：

1.如何評估一家企業

2.如何看待市場價格

看到書中這段話，給我很大的靈感，就是，「正確地評估幾檔股票」，翻成白話就是，我們身為投資人，到底知不知道投資的公司在賣什麼商品？靠什麼賺錢？然後近幾年都有持續一直在賺錢嗎？有沒有經歷過一些金融風暴，但沒被擊垮，仍屹立不搖到現在？做完這些評估後，最重要的是要能持有股票長達十年以上的時間。

如果這些都沒搞懂，就買股票的話，你會變成整天只擔心股價上上下下，聽別人說你就跟單的情況，那就不是投資，而是拿辛苦賺來的錢冒險。

所以呢，章妮帶大家從公司發出的財報去看，以股東的角度去看公司的收入與支出情況。

那麼，要先從介紹哪一家美國上市的公司呢？就是迪士尼DISNEY。

05/01/2022

總是覺得家裡特別亂？生活亂糟糟的？
想要的好多，但常用的就那幾個？
人生一定要那麼複雜嗎？
其實生活可以很簡單。

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Podcast 🎧每週三上午07:10上架
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陪你度過美好時光👂

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05/01/2022

20210105-財女養成記
第一集，邀請到台灣國軍女軍官蘇璁璿，他是尼泊爾與台灣愛的結晶，從小在台灣長大，在音樂方面情有獨鍾，不僅會詞曲創作，又會唱！
節目中，可以聽到她的經驗分享，也可以聽到她的創作曲。

✨這裡聽得到👇
網路線上聽📡 光華網｜週三上午07:10｜晚上22:10

Podcast🔍財女養成記｜週三上午07:10上架

#財女養成記 #尼泊爾 #國軍 #詞曲創作

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