Muscle & Fitness

24/11/2022

C'EST LE RETOUR DE LA T**F D'ANNIV À Mains d'Œuvres 🔥🔥

Rdv le 3/12

25/01/2022

Le mix pour la méga t**f d'anniv de Mains d'Œuvres du 4.12.21 est sur soundcloud ! merci c'était le feu 🔥 💪

041221 // MDO l'anniversaire

05/08/2021

27/07/2021

𝗝𝗘𝗨𝗗𝗜 𝗢𝗡 𝗠𝗜𝗫𝗘 𝗔̀ 𝗟𝗔 𝗠𝗔𝗜𝗦𝗢𝗡

Avant $afia Bahmed-Schwartz pour la ZUT à Saint-Denis w/ Safia Bahmed Schwartz, Muscle & Fitness

// c'est à 18h qu'on commence à chauffer le parc viens c'est tôt
⇝ toutes les infos là = https://bit.ly/3xb0iaV

© Laurence Htz

14/07/2021

☰ 𝙹𝚄𝙸𝙻𝙻𝙴𝚃 𝚃𝙾𝚄𝚃 𝙼𝚄𝚂𝙲𝙻𝙴́ ☰

⇝ 𝐒𝐚𝐦𝐞𝐝𝐢 𝟏𝟕 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭, on est invitées par les joyeuses stars du Sample pour leur première Saturnale #1 - Le Sample, de 19h-21h
⇝ 𝐕𝐞𝐧𝐝𝐫𝐞𝐝𝐢 𝟐𝟑 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭, on invite Soraya à Mains d'Œuvres pour LE***AN UNDERCOVER + MUSCLE ET FITNESS et on réchauffe la salle à partir de 20h
⇝ 𝐉𝐞𝐮𝐝𝐢 𝟐𝟗 𝐣𝐮𝐢𝐥𝐥𝐞𝐭, on invite $afia Bahmed-Schwartz au terter pour une ZUT à Saint-Denis w/ Safia Bahmed Schwartz, Muscle & Fitness et on ambiance le parc à partir de 18h

© par le merveilleux Timon Chapelain

09/06/2021

Merci à Comme Nous Brûlons et à Mains d'Œuvres de nous avoir laissé taper du pied dimanche avec ce mix pour Station Station
C'était le feu 🔥🔥🔥

Station Station est le média de La Station — Gare des Mines www.stationstation.fr Depuis 2017, à travers sa webradio, Station Station diffuse une programmation riche de mixtapes musicales et littérai

02/06/2021

On te fait danser à 17h00 sur Station Station

26/05/2021

Muscle et fitness surfeuses winneuses ascendant snowboardeuses le temps d'un mix
🌊 à réécouter ici

Station Station est le média de La Station — Gare des Mines www.stationstation.fr Depuis 2017, à travers sa webradio, Station Station diffuse une programmation riche de mixtapes musicales et littérai

19/05/2021

MUSCLE ET FITNESS #9 SUR LA VAGUE
En terrasse ou sur Station Station , c'est ambiance aquatique et humide ce soir à 20h00 ! www.stationstation.fr
On vous propose une session toute en waves pour espérer un jour devenir surfeur‧ses winner‧euses ascendant snowboarder‧euses.

12/04/2021

MUSCLE ET FITNESS # 8 SUR LA CÔTE 🐳
Cette fois on t'emmène à la mer pour écouter les mouettes et marcher dans l'eau.
On en peut plus de nos jours sans fin alors on rêve de la mer, on sort nos carte séniors et on se la joue sportives de haut niveau pour une escapade longe-côte dans la douceur

On en peut plus de nos jours sans fin alors on rêve de la mer, on sort nos carte séniors et on se la joue sportives de haut niveau pour une escapade longe-côte dans la douceur.

07/04/2021

Apprendre à marcher sur l'eau pour la huitième sesh sportive c'est maintenant sur http://stationstation.fr/

LUN.29.03 13:00 L’Envolée – Bulletin d’info des prisons 14:30 Temple Waves w/ Fever 103 16:00 La Vie Manifeste 17:00 The Light, The Sound, The Rhythm, The Noise 18:00 Razzle Dazzle 19:00 Serendip Lab 20:00 Varius Multiplex Multiformis 21:00 Mechanical Heaven 22:00 Le Dogue MAR.30.03 13:00 Cam...

07/04/2021

SESH LONGECÔTE
À 17h on t'apprend comment marcher dans la mer
↓↓↓

12/03/2021

Muscle et fitness #7 à la ligue des championnes dispo sur notre soundcloud ⚽⚽⚽

⚽️ Muscle & Fitness - À la ligue des championnes Pour la septième mi-temps, c'est passion ballon rond ; on enchaîne les dribbles, on assure nos pieds droits et on joue tout aux pénos. w/ https://soun

10/03/2021

A 17h00 on joue au foot pour la ligue des championnes ⚽️⚽️

18/02/2021

MUSCLE ET FITNESS A DOUBLE PONEY
Notre dernier mix au triple au galop est dispo !
🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴🐴

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10/02/2021

Le cheval, le cheval, ça nous a pris très tôt. Le cheval, le cheval nous trouvions ça trop beau d’aller au galop. Le cheval, le cheval, le cheval c’est vraiment génial.

À tout de suite à 17h sur les internet de Station Station pour le sixième Muscle Et Fitness - À Double Poney

10/02/2021

ON GALOPE SUR LES INTERNET À 17H POUR UN MUSCLE ET FITNESS #6 - À DOUBLE PONEY

15/01/2021

Muscle et fitness #5 sur la glace
C’est l’hiver et dans nos coeurs glacés on a préparé une sesh tout en volupté pour ice-skater. Du patinage artistique tout en grâce, pirouettes et virevolte.⛸

⛸ Muscle & Fitness - sur la glace C’est l’hiver et dans nos coeurs glacés on a préparé une sesh tout en volupté pour ice-skater. Du patinage artistique tout en grâce, pirouettes et virevoltes. w/

13/01/2021

Tout à l'heure on se la joue cœurs glacés et langueurs de l'hiver pour un Muscle et Fitness #5 sur la glace
✧ les jeunes espoirs du patinage artistique c'est à 17h sur Station Station

18/12/2020

MUSCLE & FITNESS AU BED 💦💦
On a définitivement abandonné tout espoir de sortir de nos lits bientôt, alors on t'a préparé une sesh sports de chambre pour chalouper dans nos intérieurs, seul.e ou à plusieurs. On fait tourner les fluides et on vient se muscler le périnée.

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16/12/2020

salut les gymnastes de la couettes, aujourd'hui on est chaudes et on fait tourner les fluides de 17h à 18h pour un mix hothot ambiance sports de chambre 🛌 💦

20/11/2020

🥊 Pour (ré)écouter Muscle et fitness sur le ring c'est ici 🥋

↓↓↓
L'atmosphère ambiante c'est trois droites et deux gauches dans les faces. On t'apprend à casta(g)ner, on serre la ceinture noire, on sort les poings sur du son qui tabasse.

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18/11/2020

c'est maintenant sur les ondes

LUN.16.11 13:00 L’Envolée – Bulletin d’info des prisons 14:30 Sappho Saphro w/ Namoro 15:00 Stil Takeover 16:00 Arcane Majeur 18:00 Looking For w/ Janomax 19:00 Windows Expé 20:00 Sombres Hérauts w/ Mensonges DJ MAR.17.11 13:00 La Gamme des Affects w/ Sineli 14:00 fragments w/ keki 15:00 Bl...

18/11/2020

🥊🥊🥊
ça part en sesh sport de combat à 17h ↓↓↓

23/10/2020

Namasté les yogistes 🧘‍♀️🧘‍♂️

Le nouveau mix Muscle et Fitness au yoga est dispo si vous avez raté le vinyasa en direct. Ommmmm...

🧘‍🧘Muscle & Fitness #2 - Au Yoga 🧘‍♀️🧘Namasté les yogistes en devenir, on part en vinyasa puis posture du chat - inspire dos creux / expire dos rond - pour finir sur un savasana en bonne et due f

21/10/2020

🧘‍♀️ 17:00 Muscle & Fitness #2 - Au Yoga 🧘‍♀️
http://stationstation.fr
Namasté les yogistes en devenir, on part en vinyasa puis posture du chat - inspire dos creux / expire dos rond - pour finir sur un savasana en bonne et due forme. Ommmmm...

w/

21/10/2020

Yoga à 17h 🔥
Namasté

01/10/2020

Oɴ ᴀ ʙɪᴇɴ ᴛʀᴀɴsᴘɪʀᴇ́ ᴀᴜᴊᴏᴜʀᴅ'ʜᴜɪ, ᴠᴏᴜs ᴀᴠᴇᴢ ᴇᴜ ᴄʜᴀᴜᴅ ᴄ'ᴇsᴛ ɴᴏʀᴍᴀʟ, ɴᴏᴜs ᴀᴜssɪ ☄️☄️☄️

La semaine dernière c'était notre première sur Station Station, pour celleux qui ont raté le training à la salle vous pouvez le réécouter là ↓↓↓

𝑹𝑫𝑽 𝒑𝒐𝒖𝒓 𝒍𝒂 𝒑𝒓𝒐𝒄𝒉𝒂𝒊𝒏𝒆 𝒎𝒊𝒙𝒕𝒂𝒑𝒆 𝒍𝒆 21 𝒐𝒄𝒕𝒐𝒃𝒓𝒆 𝒂̀ 17𝒉

Muscle et Fitness aux platines c’est de la grosse tendresse sous les pecs, ça joue gros des biscottos pour chalouper et te mettre KO. Elles t’invitent chaque mois au stade ou à la salle pour un training rythmé tout dans les oreilles. Un sport de saison revisité par émission ; ça pé**le, ....

23/09/2020

↠ RESIDENCE RADIO STATION STATION ↞
◌ AUJOURD'HUI ON VA À LA SALLE

La première de nos séances de fessiers réguliers, c'est aujourd'hui sur les ondes de Station Station de 17h à 18h.
On t'invite chaque mois au stade ou à la salle pour un training rythmé tout dans les oreilles. Un sport de saison revisité par émission ; ça pé**le, ça galope, ça tire et ça soulève.

↓↓↓

04/09/2020