¿Cuántas veces no te has sentidocapaz de lograr alguna meta? ¿Cuántas veces te hasdetenido por miedo a tus pensamientos?Es necesario conocer las propias limitaciones, perotambién debemos aprender a lidiar con lospensamientos que nos boicotean ante un reto. [email protected] te comparte una técnicaaccionable que te ayudará a evaluar aquellas creenciasque no te permiten avanzar.Compártenos aquella creencia que te gustaría evaluary aprender a lidear con ella. . También te invitamos aescuchar nuestro episodio sobre las creenciaslimitantes en nuestro podcast & LINK EN BIO.#conexionelpodcast #creenciaslimitantes#pensamientos #creencias #psicologia #amorpropio#motivacion
Hablar de Michael Jordan es referirnos a una de las máximas estrellas no sólo del baloncesto, también del deporte mundial. 🏀⛹🏾♂️A pesar de todo el éxito obtenido durante su carrera, al principio no todo fue fácil para Michael Jordan. Incluso, tuvo momentos complicados y de frustración. Así que si te gustaría conocer más de su historia, te invitamos a escuchar nuestro último episodio de #conexionelpodcast. 👉🏼 LINK EN BIO. ..#michaeljordan #basquetball #basketball #baloncesto #michaeljordan23 #jordan #deporte
¿Genética o disciplina física? 🏀⛹🏾♂️Michael Jordan, considerado por muchos, no solo como el mejor basquetbolista de la historia, sino cómo el mejor deportista que haya existido. Te contamos un poco su disciplina y cómo es que ha logrado llegar tan lejos. 👏🏼Conéctate con nosotros y escucha nuestro nuevo episodio 🎙 LINK EN BIO ..#michaeljordan #basquetbol #basquetbolistas #atleta #rendimientofisico #cuerpoymente #conexionelpodcast
¿Te gustaría comenzar a hacer algo pero por alguna razón no te animas? 🤔Tal vez momento de buscar motivación en equipo. 👏🏼 cuéntanos en los comentarios que te gustaría comenzar a hacer y etiqueta a esa persona que te motiva. 🙌🏼Recuerda que puedes escuchar @conexionelpodcast en tu plataforma preferida. LINK EN BIO 🎧..#motivacion #trabajoeneqipo #team #equipo #compañerodevida #aventuras #friends
Beneficios para la salud el tener actos positivos:✅Aumento de la expectativa de vida✅Menores tasas de depresión✅Niveles más bajos de angustia✅Mayor resistencia al resfriado común✅Mayor bienestar psicológico y físico✅Mejor salud cardiovascular y menor riesgo de muerte por enfermedades cardiovasculares ✅Mejor capacidad de afrontar una situación difícil durante las dificultades y los momentos de estrésTe invitamos es escuchar los episodios de @conexionelpodcast LINK EN BIO 🎙..#pensamientopositivo #actospositivos #conexionelpodcast
¿Conoces el poder que tiene hacer las paces con los problemas que enfrentamos en la vida? ⚔️Te compartimos una técnica accionable para no dejarnos vencer y salir más fuertes después de las batallas que peleamos. 👏🏼¿Y tú, cómo enfrentas tus batallas más difíciles? 🧠..#resiliencia #pazemocional #saludmental #psicologia #paicologa #mentepositiva #saludmental #mentalhealth #emociones #pensamientos #conexionelpodcast🎙️ #retatumente #activatucuerpo.
🏆APRENDE A PREMIAR TUS PROPIOS LOGROS🏆En muchas ocasiones solemos celebrar los logros de los demás, pero ¿con qué frecuencia sueles celebrar los tuyos? 🤔Nos engordamos tanto en los demás, que a veces nos olvidamos de uno mismo y del gran mérito y trabajo que invertimos en esas metas. 🏁 @mon.sf te comparte una técnica acciónenle para motivarte y premiarte al momento de realizar cualquier activo física. 🤸🏿 ¡Motívate! 🎉 ..#motivación #motivacionpersonal #logros #metas #goals #amorpropio #loveyourself #conexionelpodcast #retatumente #activatucuerpo
¡Simone Biles! Considerada como la mejor gimnasta de todos los tiempos. 🤸🏿🥇En esta ocasión, hablamos de @simonebiles, gimnasta que con solo 24 años es considerada a ser llamada como la mejor gimnasta y quien nos regalo una gran enseñanza al priorizar su salud mental al retirarse de muchas competencias en Tokio 2020. 👏🏼@mon.sf, @sexologa.psicologa y @jesus_daniel_hernandez se unen en esta temporada para analizar su perfil físico y mental que ha permitido permitido a Biles hacer historia. 🏆 LINK EN BIO...#simonebiles #tokyo2020 #gimnastaolimpica #gimnasiaartistica #motivacion #atleta #atletadealtorendimiento #deportistas #retatumente #activatucuerpo #conexionelpodcast #thebiles
¿Qué haces para motivarte todos los días? 🌤 ¿sueles brindarte unos minutos para al inicial el día? 🤔Si tu respuesta fue NO, queremos invitarte a crear un pequeño ritual matutino el cual te permite comenzar el día con energía y a lograr ser la mejor versión de ti mismo. 🌟🏆¿Te gustaría saber más? 🎙Escucha nuestro episodio 6 de la temporada 1 de @conexionelpodcast 👏🏼 LINK EN BIO...#motivacion #ritualmatutino #setumejorversion #buenosdias #conexionelpodcast #retatumente #activatucuerpo #logros #metas
¿Qué es lo que ha llevado a @cristiano al éxito en mundo del fútbol? ⚽️🥅Dedicación y trabajo constante han sido clave en la carrera del futbolista, pero ¿qué más hay detrás de él? 🏆 @mon.sf @sexologa.psicologa y @jesus_daniel_hernandez analizaron la parte física y mental que integra a este gran atleta. 🧠Si te gustaría conocer más de este jugador, te invitamos a escuchar el episodio 3 de la temporada 6 de @conexionelpodcast 👉🏼 LINK EN BIO..#cristianoronaldo #cr7 #atleta #futbolista #motivacion #cuerpoymente #retatumente #activatucuerpo #conexionelpodcast #atletadealtorendimiento #futbol #cristianoronaldo7
¿Sabes qué es el micromachismo? 🤔¡TE CONTAMOS UN POCO!Los micromachismos son una herencia de actitudes machistas que hoy en día ya no están bien vistas, pero que aun así siguen produciéndose. ❌Seguramente alguna vez has escuchado: 🔴Tenía que ser mujer🔴Los hombres no lloran 🔴El vino es para el caballero y el agua para la señoritaAsí como estos, existen un sin fin de ejemplos dentro de la sociedad. @jesus_daniel_hernandez te comparte una técnica para poder cambiar estas acciones y frases de manera positiva. ✅..#conexionelpodcast #retatumente #activatucuerpo #machismo #michomachismo #sociedad #sociedadpositiva #pequeñasacciones #accionespositivas
¿Como alcanzar el éxito? ☀️🏅🏆Seguramente en este 2022 te planteaste metas que deseas cumplir pero parecen complicadas de lograrlo. 😩 @jesus_daniel_hernandez te comparte una técnica acciónenle ideal para cumplir esas metas con pequeños pasos. 🙌🏼Escucha nuestro podcast en tu plataforma preferida 🎙➡️ LINK EN BIO. ..#conexionelpodcast #retatumente #activatucuerpo #exito #motivacion #seuncampeon #mentepositiva #cuerpoymente #alcanzaelexito #propositos2022
