Varangèz

Varangèz 🥬 Cuisine végétale, solaire & engagée
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📍La Réunion

Quelques idées recettes 💜 en bas 1. Betterave qui se dore la pilule en plein après-midi et moi qui contemple la beauté 🥬...
06/01/2025

Quelques idées recettes 💜 en bas

1. Betterave qui se dore la pilule en plein après-midi et moi qui contemple la beauté 🥬 de la nature.

2. Raviole maison sans gluten, crème curcuma et champignons 🍄‍🟫

La betterave est un aliment sucré, terreux, apportez lui de l’acidité, de la fraîcheur.

Envie que vous lui laissiez une chance pour 2025 alors voici quelques suggestions :
- Raita de betterave
- Houmous avec un morceaux de betterave, je suis fan de sa couleur
- Betterave hasselback avec une vinaigrette de folie ou un beurre vegan persillé 🌿

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Je ne suis pas surprise de ces résultats, mais je ne cache pas l’émotion ressentie 🥹 quand ce qui me touche rencontre au...
29/12/2024

Je ne suis pas surprise de ces résultats, mais je ne cache pas l’émotion ressentie 🥹 quand ce qui me touche rencontre aussi vos 💜 mêlés de peines et d’allégresse.

🥬 30 Septembre : mois de mon anniversaire 🎂 ET celui de Varangèz. À ce moment là je vous confiais sur les doutes qui surgissent dans ma tête et qui y restent parfois.

🫛 23 Février : un masala chai pour parler de mon rapport avec mon identité et notamment la langue créole 💜

🥒 24 Mars : promouvoir mon tout ✨ premier événement solo chez un teatime si bon 💜 qui était là ?

🌽 08 Décembre : notre patrimoine culinaire regorge de richesse, tous les plats doivent reprendre leur place à table et briller à leurs façons : le soso maïs aussi.

🇲🇺 10 Octobre : résidence culinaire à l’Institut Français de Maurice où l’art de valoriser notre culture et ses repas où feuilles bananes et mudra se rencontrent.

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Portée par mon imagination et les souvenirs gustatifs, j’ai proposé ces badji de kaloupilé 🌿 durant une résidence à Maur...
28/11/2024

Portée par mon imagination et les souvenirs gustatifs, j’ai proposé ces badji de kaloupilé 🌿 durant une résidence à Maurice.

Le kaloupilé, la reine de mes assiettes.

Jusqu’à maintenant elle se fondait dans les créations, elle laissait son doux ☁️ parfum citronné titillait les papilles. Cette fois j’avais envie qu’elle trône fièrement sur la table, plutôt réussi car plusieurs regards se sont retournés sur elle.

J’aime l’Histoire qu’évoque son nom, aussi douloureuse soit elle. J’aime les souvenirs de famille que je goûte à travers elle, j’aime les échanges dont elle a été témoin. Parce-que oui elle se dresse farouchement dans le jardin de la maison familiale. Et de ses racines proviennent toutes les créations que vous aurez l’honneur de savourer.

Ces badji sont proposés en plats à partager et lorsqu’une cuisine sur place est disponible.

Et vous ? Vous aimez le kaloupilé ?
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Ganache chocolat noir, chantilly végétale, éclats de sablés sans gluten.Qui aurait envie de ce dessert en rentrant le so...
08/11/2024

Ganache chocolat noir, chantilly végétale, éclats de sablés sans gluten.

Qui aurait envie de ce dessert en rentrant le soir ? Imaginez-vous un vendredi soir épuisé•ée de la semaine de boulot et là sur votre table, cette assiette qui trône fièrement.

Comme pour cet anniversaire faites appel à Varangèz 💜 une prestation inclusive. Fini les tracas des desserts non vegan et avec du blé. Tous les cœurs sont satisfaits à ma table.

📸 : .illustrations

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Dans la pellicule d’octobre postée en Novembre.1. Sauce rougail qui vient du mot urrukhai. L’importance des mots et de l...
03/11/2024

Dans la pellicule d’octobre postée en Novembre.

1. Sauce rougail qui vient du mot urrukhai. L’importance des mots et de l’Histoire qu’ils revêtent.
2. La nostalgie, le ressac de la vie.
3. Le mot de la faim.
4. Vous saviez que « brède » découle de bredos, et en français cela a donné blette.
5. Et si la nourriture était le vêtement de l’estomac ? De nos cellules ? De notre cerveau ? Un vêtement qui en enveloppe de tendresse parfumée et savoureuse.
6. Mon fidèle soutien du soir. L’une des rares témoins du travail nocturne.
7. Une feuille = une culture = une expression.
8. Allégorie du regard de l’autre : pas assez ou trop.
9. Pâte de jus corsé, rien ne se perd tout se transforme.
10. Huile parfumée à utiliser selon votre palais, la seul et unique boussole de l’élan de vos envies.
11. Mélange culturel entre la Japon et l’Inde.
12. Mousse au chocolat vegan, la 3ème et avant dernière pierre du Royal.

Curieuse de savoir ce que vous évoquent ces photos ?

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JEU CONCOURSPour vous remercier pour vos mots, vos retours, vos compliments et d’écrire cette histoire à mes côtés 🫧 dep...
02/11/2024

JEU CONCOURS
Pour vous remercier pour vos mots, vos retours, vos compliments et d’écrire cette histoire à mes côtés 🫧 depuis plus de 2ans déjà.

J’ai longtemps réfléchi à l’organisation de ce jeu concours 🎉. Je me suis demandée comment vous faire plaisir, quel allait être le plus beau cadeau. Comment ce concours pouvait représenter les valeurs de Varangèz 🥬 : le partage, l’éthique, l’identité créole, le beau au service du bon. J’me suis un peu triturée le cerveau c’est vrai 👀

Mon cœur s’est porté sur la formule « Plats à partager ».

Comment y jouer 💜 ?
• Etre abonné•ée à cette page Instagram + newsletter (lien en bio)
• Liker ce post, partager en story en mentionnant
• Déposer vos souhaits culinaires en commentaire, les lutins de Varangèz se chargeront de les lire.
• Inviter les 5amis•ies qui vont partager ce moment gourmand avec vous

Conditions :
• Habité•ée à La Réunion entre la Possession et Saint-Pierre
• Être disponible le week-end du 16-17 Nov 2024

🎁 Formule « Plats à partager » en format mini pour 6 personnes.
4 assiettes salées format mini

Surprise inattendue ✨qui va se glisser dans cette prestation, vous n’êtes pas prêts•es je pense 🥹

Jeu valable jusqu’à mercredi 06/11/24 18h. Annonce gagnant•e mercredi 06 Nov 18h30.

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Le goût du souvenir 💭.Ma première barquette 🍍🥭🌶️ c’était à St Denis dans la rue commerçante principale.La vie citadine d...
21/10/2024

Le goût du souvenir 💭.

Ma première barquette 🍍🥭🌶️ c’était à St Denis dans la rue commerçante principale.

La vie citadine de St Denis a réussi à créer une culture street food.

Bref, j’étais avec ma sœur.

Et je me souviens avoir été surprise. Cette barquette cochait toutes les cases 💜 : chauffant, astringent, doux, acidité, salé. Je vous le répète sans cesse mais il faut l’ensemble des goûts pour créer un plat au parfum de reviens-y.

J’ai créé ce dessert sur la base de ce souvenir et en y apportant ma touche. Toujours rendre Varangèz 🌶️ le souvenir, l’émotion. Je suis constamment dans la recherche du beau au service du bon, du vegan, végétal et sans gluten au service du goût inclusif.

Ballade épicée :
• Mille-feuilles ananas rôti
• Crème de lait épicée
• Piment cabri
• Dés de mangue et ananas
• Sablé croquant
• Huile kaloupilé
• Chantilly végétale

Alors ça donne envie ?

📸 : pour
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Retour sur cette journée shooting pour  , encore un grand merci à toute l’équipe pour la confiance et leurs retours ☀️J’...
16/10/2024

Retour sur cette journée shooting pour , encore un grand merci à toute l’équipe pour la confiance et leurs retours ☀️
J’avais ce besoin de bousculer par le goût alors je suis allée sur ces protéines de soja déglacées au bon jus corsé.

Elle est là la sapidité, dans cette petite feuille de chou farcie 💜

Sapidité.

La profondeur des sens, des parfums, des saveurs. Tant dans la cuisine que dans la vie je suis en recherche perpétuelle de cette profondeur. Et c’est vrai c’est pas facile tous les jours. J’aimerais moins analyser, moins observer.

J’aime cette palette de parfums qui vous amène à vous questionner.

Dans le même nez que ce plat vous avez la recette de la newsletter du mois de Septembre « Et si tout était une question de chimie…? » 💜

Entre les gens, les liens, les espèces il est toujours question de chimie. Et la cuisine tout autant que la pâtisserie n’y échappe pas.

Merci pour ce que vous me permettez d’écrire dans votre boîte à souvenir.

📸 : Jérôme Barret de
🎶: ce son s’y prête tellement bien
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Un fruit pas si anodin.La pastèque a elle toute seule est une poésie. Sa couverture lisse mais dure abrite un cœur tantô...
13/10/2024

Un fruit pas si anodin.

La pastèque a elle toute seule est une poésie. Sa couverture lisse mais dure abrite un cœur tantôt craquant tantôt tendre. Une couleur à faire pâlir les roses de Damas et des petites perles allongées qui croustille sous la dent.

C’est beau la poésie mais encore faut-il qu’elle soit utile.

En choisissant Varangèz votre événement fait perdurer la poésie que la Nature a à nous offrir.

L’alimentation végétale est un puissant levier pour réduire les effets du réchauffement planétaire.

Non seulement elle permet de réduire l’empreinte carbone de l’assiette mais elle incarne un regard plus juste sur l’ensemble de la biodiversité toutes espèces confondues.

L’humain étant pour moi un animal parmi tant d’autres.

Nous n’héritons pas de la Terre de nos parents mais l’empruntons à nos enfants - Antoine de Saint Exupery.

Alors à celleux qui ont le privilège de pouvoir enlever leurs œillères, pensez y. Exit le classisme, la seule écologie « durable » qui soit est intersectionnelle.

Qu’en pensez-vous ? Hâte de vous lire. J’aurais pu en dire plus mais je préfère laisser la suite pour nos échanges en commentaires. 💜

Seuls.es les inscrits.es à la newsletter comprendront cette photo.J’avais envie de vous en dire plus, de déshabiller mes...
03/10/2024

Seuls.es les inscrits.es à la newsletter comprendront cette photo.

J’avais envie de vous en dire plus, de déshabiller mes émotions, de dire haut et fort l’importance de la santé mentale.

Alors non je ne suis pas du métier, ça se voit je pense. Par contre on peut toustes conseiller autrui sur l’importance de prendre soin de son esprit.

Quand on a mal au ventre, quand on a un bouton qui tire une sale tête on va chez le médecin, n’est-ce pas ? Et bien ayons le réflexe de penser à la même chose pour notre cerveau, notre esprit ou notre âme. Appelez le comme vous voulez.

Ah oui prendre soin de soi c’est prendre soin des autres, c’est porter un regard plus tendre sur le monde pour ensuite prendre soin de lui dans toute sa globalité. Toutes espèces confondues.

Lien en bio 💜
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L’huile infusée Kaloupilé Un classique dans ma cuisine végétale 🥬 et sans gluten. qui sort des sentiers battus.La Réunio...
19/08/2024

L’huile infusée Kaloupilé

Un classique dans ma cuisine végétale 🥬 et sans gluten. qui sort des sentiers battus.

La Réunion a tant à nous offrir en cuisine. Son histoire douloureuse a forgé notre tradition culinaire qui mêle des influences d’Inde, de Chine, d’Afrique, de Madagascar… nulle part ailleurs nous verrons ce maillage culturel en bouche 🥹

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Brinjel 🍆- Endive - Huile d’olive à la vanilleLe végétal et le sans gluten permettent de repousser les limites et d’alli...
18/07/2024

Brinjel 🍆- Endive - Huile d’olive à la vanille

Le végétal et le sans gluten permettent de repousser les limites et d’allier des légumes jusque là peu exploités en dessert.

La chair douce d’une brinjel justement confite qui se mêle au croquant de l’endive. L’huile vanillée vient accessoiriser cette tartelette qui a beaucoup à vous raconter.

Les légumes en dessert ma partie préférée. Peut-être rappeler que je suis cheffe de cuisine avant tout.

Un grand merci aux clients qui me disent « on vous fait confiance proposez nous ce que vous voulez »

Quel légume aimeriez-vous voir en dessert ?

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La cuisine m'a sauvé.J'étais sûrement prédestinée à avoir un métier passion, pourtant bien que la cuisine ait croisé mon...
11/07/2024

La cuisine m'a sauvé.

J'étais sûrement prédestinée à avoir un métier passion, pourtant bien que la cuisine ait croisé mon chemin d'autres passions la supplantaient à chaque fois.

Tout d'abord faut le savoir, petite je n'aimais pas le moment du repas, parce-que j'étais délicate, que je triais tout, j'enlevais le gras ici et j'étais dégoutée à l'idée de voir les veines cuites là.
Mais j'ai toujours aimé cuisiner, faire des gâteaux avec mes voisines et me chamailler avec elles pour voir qui allait se délecter de la pâte crue sur la spatule.

La cuisine et moi on s'est croisées plusieurs fois mais je n'y prête pas attention, trop enthousiaste à l'idée de partir vivre en Chine dans des villes à plusieurs millions d'habitants. Mon coeur s'éprend de cette culture, de ce peuple et je décide de continuer mes études de mandarin à INALCO. Je suis une amoureuse des langues étrangères, et à ce moment là mon double cursus en espagnol-mandarin ne me suffit plus trop tourner vers l'enseignement je décide d'ouvrir le champ des possibles.

Je forge dans mon histoire familiale une éthique, des valeurs portées sur les droits humains. Et mon empathie pour l'Autre dans son entièreté est mis à mal lorsque je deviens acheteuse. C'est de là que vient cette exigence sur toute la chaine de valeurs. Je sais pourtant qu'il m'est désormais impossible d'avoir accès à toutes ces infos dont l'opacité est contrôlée et maitrisée.

Duran mes années en tant qu'acheteuse comme beaucoup d'entre nous, je me suis posée la question du sens de mon travail, de l'impact qu'il avait au quotidien. Mon âme a été mise à mal durant cette prise de conscience. Malgré l'endométriose déclarée en 2018, une rupture de ligaments due à de la fatigue accumulée, un foie à bout, un aller retour aux urgences en 2020 je fonçais tête baissée. Enchainant journée de boulot et afterwork.

❌ Ce n’est pas le 22 Juin mais bien le 29 JuinOui j’ai laissé comme ça pour vous montrer qu’on se trompe toustes, que la...
27/05/2024

❌ Ce n’est pas le 22 Juin mais bien le 29 Juin

Oui j’ai laissé comme ça pour vous montrer qu’on se trompe toustes, que la fatigue induit en erreur. Loin de moi de faire comme si de rien était 😅

Venez donc vous reposer à ma table pour déguster mes créations :

Au déjeuner à 11h30 ou au goûter à 15h

Que du végétal, vegan et sans gluten de quoi vous montrer que « sans » ne rime pas avec « frustration » chez Varangèz.

📍 :
🗓️ : 29 Juin
⏰ : 11h30 ou 15h ou les deux 💜
🔗 : Liens paiement en bio

📸 : .studio qui fait ses merveilleuses tambouilles ☀️

L’écrire sur Instagram c’est vraiment aller à contre-courant.Le beau au service du bon toujours, et pas le contraire.Les...
20/05/2024

L’écrire sur Instagram c’est vraiment aller à contre-courant.

Le beau au service du bon toujours, et pas le contraire.

Les yeux peuvent dévorer une assiette, ils s’en délectent et se projettent. Le cerveau se met alors à écrire des scénarii, les sens sont sur le qui vive prêts à tout enregistrer dans la boîte à souvenir. Une fois le coup de fourchette les papilles peuvent déchanter.

Car il ne suffit pas de faire du beau. L’écrire sur Instagram c’est vraiment aller à contre-courant.

Il faut surtout penser à l’expérience globale de l’assiette. Cette sauce posée là ne serait-elle pas mieux sur la pièce de légume ?

Vous verrez jamais des traits de vinaigre, pointe de chocolat dans mon assiette juste pour décorer. Penser responsable c’est aussi penser à la juste place de chaque produit, et parfois il n’a pas sa place justement.

Ce radis redmeat est craquant, doux et piquant. Parfois un produit dans son plus simple appareil suffit à faire battre vos papilles la chamade.

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S’il y a bien une chose dont je peux me réjouir c’est de faire partie de vos beaux moments ✨.Ici pour un mariage d’une v...
19/05/2024

S’il y a bien une chose dont je peux me réjouir c’est de faire partie de vos beaux moments ✨.
Ici pour un mariage d’une vingtaine de cœurs et d’amoureux•ses de la vie réunis.

7 choix de mignardises sucrées et salées car quand on aime on ne compte pas. Lesquelles vous donnent envie ?

La polenta crème lentilles cumin et la tartelette crème de chouchou curcuma.

De la déco oui mais le goût avant tout, surplombent donc ces jolies bouchées des fleurs de et des micro pousses de 🫶🏾

Beau dimanche à vous ☀️

Et n’oubliez pas que le végétal et sans gluten chez Varangèz riment toujours avec gourmandise, goût et éthique.

Pour un meilleur demain qui commence aujourd’hui ☀️

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Les métiers à passion à s’y méprendre l’on croirait que c’est un doux chemin.Je cuisine depuis très longtemps. Entre les...
02/05/2024

Les métiers à passion à s’y méprendre l’on croirait que c’est un doux chemin.

Je cuisine depuis très longtemps. Entre les desserts que je préparais pour les anniversaires auxquels ma sœur aînée était invitée, et les apéros élaborés qui réchauffent les cœurs même dans un hiver rude ❄️.

Pourtant quand j’ai décidé de me former à la cuisine végétale et sans gluten j’ai eu l’impression de tout perdre. Durant une semaine je me suis dopée, accrochée au puit de savoir de mon formateur. À tout théoriser j’ai fini par comprendre combien était vaste l’univers dans lequel je mettais les pieds. Lorsqu’il a fallu donner un mot sur cette formation j’ai conclu par « plus j’ai su moins j’ai compris ».

La théorie vient mettre un coup de pied 🌶️ dans vos habitudes de cuisine, elle vous oblige à penser la cuisine et à avoir une réflexion pour comprendre le « pourquoi » de chaque chose.

On est déconcertés.ées de devoir décortiquer un geste, une recette que l’on exécute à merveille. C’est vrai pourquoi est-elle réussie ? 👀 Pourquoi créé t-elle cet effet ?

Pour mes événements je réfléchis à l’expérience culinaire. Certains endroits ne me permettent pas de créer tout ce que vous voyez sur cette page. Le beau au service du bon toujours. Créer du beau 🥰 sans papilles émerveillées n’est pas le fil conducteur. Il y a quelque chose qui compte c’est de vous voir laisser échapper des « hmmm mais ça là c’est trop bon » à tout va 💜

Que pensez-vous de tables éphémères en petit groupe ? Des tables avec une direction artistique 🫶🏾pensée pour l’événement ?

La recette de ces juliennes vinaigrées à en faire pâlir toutes les salades « composées » est en bas dans le feed 💜

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