Правильное питание Астана
🚨 Срочно ищем людей, кто хочет 🔥 сбросить вес или набрать с нашей программой правильного питания 🥑 от «ZP FOOD»
Мы доставка правильного питания. Забудь про гречку и бесконечные салаты: наше меню – это симфония вкуса и сытости. Выбери свою программу: для поддержания формы, снижения веса или набора массы. Все блюда готовим из лучших ингредиентов прямо перед отправкой.
👇 Жми кнопку ниже и заказывай свой первый рацион со скидкой!
Как поддерживать правильное питание в офисе?
Рассказываем в посте👉
Но самый простой способ, это заказать доставку правильного питания от ZP Food🌟
Вам не придется думать ни о чем, и просто вкусно и сбалансированно питаться💚
Ждём ваш заказ по ссылке в био🔗
#пп #правильноепитание #зож #офис #доставка
Рассказываем о детоксе👉
Прежде чем пройти курс детокса убедитесь, что вы морально и физически готовы к программе✅
Если же вы хотите очиститься и ощутить настоящую легкость, мы принимаем заявки по ссылке в био🔗
#пп #правильноепитание
Чем питаться, чтобы волосы всегда были блестящие и здоровые?
Рассказываем в посте👉
ZP Food - позаботиться о вашем здоровье за вас💚
🥦Сбалансированный рацион
🔝Только свежие и натуральные продукты
📍Доставка до вашей двери
Чтобы сделать заказ пишите по ссылке в био🔗
#пп #правильноепитание
До сих пор не перешли на правильное питание?
Рассказываем 3 неочевидные причины почему стоит перейти на ПП👉
Это не так сложно, как кажется, ведь есть ZP Food🤩
🔝Только свежие продукты
⭐️Разработано диетологами
📦Доставка до вашей двери
Для заявки пишите по ссылке в био🔗
Почему стоит включить орехи в свой ежедневный рацион?
В посте ответили на этот вопрос, рассказав о невероятной пользе орехов🌟
Придерживайся здорового, полезного питания с ZP Food💚
#пп #правильноепитание #зож #орехи
Мечтаете улучшить зрение? Тогда вам надо включить в рацион продукты, о которых рассказываем в посте👉
ZP food - лучшее решение для тех, кто хочет улучшить свое здоровье и перестать переживать о калориях🌟
Перейти на правильное питание очень просто, сделав заказ прямо сейчас😉
#пп #правильноепитание #зож
ЕДА ПРОТИВ УСТАЛОСТИ🌟
Усталость и сонливость мешают нам сосредоточится на работе, особенно это заметно осенью и зимой😫
Вместо десятков витаминов и литров кофе, вы можете просто добавить в рацион продукты, о которых рассказали в посте👉
Но самое главное - это полноценный сбалансированный рацион✅
ZP Food - ваш главный заряд бодрости в холодную погоду❄️
Сделай заказ прямо сейчас и забудь об усталости💚
#пп #правильноепитание #зож #ппастана
ПП: Мифы и Реальность
Сегодня разберем несколько мифов о правильном питании💗
❌Миф: Отказ от углеводов помогает похудеть.
✅Реальность: Углеводы важны для организма. Однако выбор сложных углеводов (например, цельно-зерновой хлеб) вместо простых (кусок торта) может быть полезным для здоровья.
❌Миф: Сколько больше белка, тем лучше.
✅Реальность: излишнее количество белка может негативно сказаться на почках и других органах. Важно следовать рекомендациям и поддерживать баланс белков, жиров и углеводов.
❌Миф: Голодание — эффективный способ снижения веса.
✅Реальность: Длительное голодание может привести к потере мышечной массы и снижению общего здоровья. Заместо этого, важно придерживаться сбалансированной диеты и умеренных порций.
Заботьтесь о своем здоровье с ZP Food💚
Забота о своем сердце начинается с выбора правильных продуктов!💚
Сегодня делимся с вами списком продуктов, которые любят ваше сердце:
1. Авокадо: богатый мононенасыщенными жирами, помогает снижать уровень холестерина🥑
2. Лосось: источник омега-3 жирных кислот, благотворно влияющих на сердце🐟
3. Брокколи: содержит витамин К, который поддерживает здоровье сосудов🥦
4. Гранат: антиоксиданты в нем помогают улучшить кровообращение❣️
5. Темный шоколад: полезен для сердца благодаря флаванолам, которые снижают давление🍫
Выбирайте эти продукты для своего здоровья и сердца✅
#правильноепитание #пп #зож #рацион
КАК НЕ СОРВАТЬСЯ С ПП?
Рассказываем в посте👉
Питайтесь правильно с ZP Food - без загонов, переживаний и стресса✅
Для заказа пиши по ссылке в шапке профиля💚
#пп #правильноепитание #зож #ппалматы
АКЦИЯ✨
Любите правильно питаться и вести здоровый образ жизни, или стремитесь к этому?
ZP Food - ваш главный помощник на пути к здоровому телу💓
Рацион правильного сбалансированного питания всего от 3000 тенге❗️
Не думайте долго, пишите нам в direct или на ватсапп, и начинайте питаться правильно уже завтра✅
Переедание может быть вызвано различными факторами, включая эмоциональное состояние, привычки и доступность пищи 🤥
Вот несколько советов, которые могут помочь вам перестать переедать:
✅Самосознание: Узнайте, когда и почему вы переедаете. Записывайте свои эмоции и обстоятельства, когда вы чувствуете потребность в переедании.
✅ Планирование: Планируйте здоровые приемы пищи и придерживайтесь этого плана. Регулярное питание может уменьшить желание переедать.
✅ Управление стрессом: Ищите альтернативные способы управления стрессом, такие как медитация, йога или физическая активность.
✅ Здоровое перекусывание: Поддерживайте здоровые перекусывания, чтобы избежать чрезмерного голодания, что может способствовать перееданию.
✅ Удалите соблазны: Удалите из дома или ограничьте доступ к высококалорийным и несбалансированным продуктам.
✅ Поддержка: Обсудите свои проблемы с перееданием с друзьями или специалистом, таким как диетолог или психолог.
Помните, что каждый человек уникален, и то, что работает для одного, может не подходить другому. Попробуйте разные стратегии, чтобы найти те, которые наилучшим образом подходят вам ☺️❤️
Для консультации и заказа переходите по ссылке в шапке профиля ⬆️
#правильноепитание #переедание #полезно #советыправильноепитание #правильноепитаниеалматы
💦 4 совета для правильного водного баланса.
Вода играет важную роль в функционировании нашего тела, а ее недостаток может привести к различным проблемам со здоровьем.
Поэтому, каждый день мы собираем рацион питания с любовью и с учетом всех потребностей вашего организма❤️
Для заказа пишите в Direct ⬇️
#пп #здоровоепитаниеалматы #правильноепитаниеалматы
Көкөністер: Салауатты өмір салтының кілті 🥦
Көкөністер – сіздің денсаулығыңызды өзгертетін және тамақтануыңызды байытатын табиғаттың нағыз қазынасы. Олардың әкелетін керемет артықшылықтары туралы сөйлесейік!
1. Витаминдер мен минералдарға толы: Көкөністер маңызды витаминдер мен минералдарға бай, мысалы, С, К дәрумені, фолий қышқылы, калий және т.б.
2. Төмен калория: Көкөністердің калориясы төмен, бірақ талшықтары жоғары, бұл салмақты басқаруға және сізді толық сезінуге тамаша таңдау жасайды.
3.Дәмі және әртүрлілігі: Көкөністер мен шөптер сіздің тағамдарыңызға керемет дәм мен хош иіс қоса алады.
Күнделікті диетаңызға көкөністерді қосуды ұмытпаңыз.🌿🍅
Бізбен сіз таңғы асқа, түскі асқа және кешкі асқа толық тапсырыс бере аласыз. 😊
Тапсырыс беру үшін директке жазыңыз💌
#здоровоепитание #правильноепитание #еда
🍏Сухофрукты могут быть полезными на правильном питании, так как они предоставляют ряд питательных веществ и имеют ряд преимуществ:
✅ Богатство питательными веществами: Сухофрукты содержат множество важных питательных веществ, таких как витамины, минералы, антиоксиданты и диетические волокна.
✅ Энергия и стойкость: Сухофрукты богаты углеводами, особенно природным сахаром и клетчаткой, что делает их отличным источником быстрой энергии.
✅ Простота и удобство: Сухофрукты легко переносить и употреблять в качестве перекуса в любом месте. Они не требуют холодильника и имеют длительный срок годности.
Питайтесь правильно вместе с нами!
Для заказа пишите нам в директ💌
Хочешь следить за фигурой, но при этом не мучаться с готовкой и составлением меню? 🤔
Мы знаем решение — доставка готовых рационов ZP FOOD ✅
В чем главные преимущества рассказываем здесь 👇🏻
✔ не нужно тратить время на походы в магазин и готовку;
✔ персональное меню с учетом ваших предпочтений/особенностей питания;
✔ только свежие и качественные продукты, а главное постоянное обновление меню.
Питаться правильно и вкусно — не привилегия, а норма, которой может следовать каждый 😉
Только представьте, вы будете экономить более 30 часов в месяц!
Заказывайте правильное питание😉
#пп #здоровоепитание #еда
Только представьте😍
Вы просыпаетесь утром не по звонку будильника, а потому, что выспались. Включаете любимую музыку, приводите себя в порядок и идёте завтракать😌
Вам сегодня не нужно покупать продукты, думать о том, что приготовить, тратить время у плиты.
Вас уже ждёт невероятно вкусный завтрак от ZP FOOD!
И остальные приёмы пищи тоже - идеально сбалансированные, именно для вас! 👌
А у вас впереди день, когда можно заниматься любимыми делами или просто отдыхать! ✨
А какой для вас идеальный день?
#здоровоепитание #правильноепитание #еда
ZP Food - компания по приготовлению и доставке настоящего здорового питания для тех, кому важен состав 😍
Мы подбираем меню для всех, кто хочет привести свое тело в порядок и похудеть, для тех, кому важны ЗОЖ и спорт, и для спортсменов!
Мы гарантируем и помогаем безопасно прийти в форму😎
Для заказа пишите в direct👇🏻
#здоровоепитание #правильноепитание #еда
Правильное питание: Баланс в каждом калории! 🥦
🥗Правильное питание - это разнообразие!
Каждый элемент необходим для нашего тела: белки распадаются на аминокислоты, которые используются как "кирпичики" для построения новых клеток; жирные кислоты поддерживают работу сердца, мозга и нервной системы; клетчатка улучшает работу кишечника и способствует усвоению питательных веществ.
⚡️Калории - источник энергии! Количество калорий, необходимых конкретному человеку, зависит от его активности, пола и возраста. Например, профессиональному бодибилдеру ростом 170 см и весом 90 кг может потребоваться порядка 3500 ккал в день для поддержания мышечной массы, в то время как офисному работнику, не занимающемуся спортом, будет достаточно 2000 ккал. Все зависит от исходных данных, образа жизни и цели.
♥️Заботьтесь о своем здоровье и балансируйте свое питание правильно! »
💚Помните, что каждый человек уникален, и оптимальное питание - это забота о себе, своем теле и душе.
Заказать питание можно по ссылке в шапке профиля либо в direct 😍
#здоровоепитание #пп #еда #правильноепитание
Что влияет на наше здоровье?🤔
Совокупность факторов: крепкий сон, режим дня, спорт, и конечно же здоровое питание💚
Подобрать правильный рацион вам может ZP FOOD🌱
Напишите нам в direct, выбирайте подходящую программу и наслаждайтесь нашими блюдами🤍
#здоровоепитание #еда #правильноепитаниеэтовкусно
Как вы обедаете на работе? 🤔
Как часто лишаете себя полноценного обеда из-за занятости и перекусываете лапшой быстрого приготовления? 🥲
Или, вы предпочитаете ланч в заведении рядом с офисом? 😅
Как вы думаете, как сказываются единственный обед и вредные перекусы на вашем здоровье? 🤔
Плохо организованное питание чревато неутешительными последствиями: от недостатка питательных веществ до заболеваний ЖКТ.🤪
Как поддерживать свое здоровье, сидя в офисе, с одним перерывом на обед в 60 минут? 🤩
Решение на поверхности😉
В нашем меню есть специальный рацион для офиса. Его удобно брать с собой, благодаря контейнерам, которые не проливаются, разогревать в микроволновой печи и придерживаться здорового питания не отходя от рабочего места.
Рацион содержит в себе вкусный и полезный перекус - это ПП-десерт, без сахара, который не вредит вашей фигуре. Полноценный горячий обед и полдник. При этом, совсем необязательно придерживаться правильного питания на постоянной основе, достаточно заменить привычные обеды в офисе здоровым обедом и полезными перекусами, чтобы чувствовать себя гораздо лучше.
С ZP Food, вы можете быть уверены, в том, что вы едите!
Для заказа пишите в direct👇🏻
#здоровоепитание #правильноепитание #еда
КАКИЕ ПРЕИМУЩЕСТВА У ПЯТИРАЗОВОГО ПИТАНИЯ?
✅Без срывов и голодания.
Интервал между приёмами пищи составляет 2-3 часа;
✅Без систематических перееданий.
Небольшие порции по 200-300 граммов лучше усваиваются и не откладываются в жир;
✅Без стресса.
Дробное питание помогает без стресса перейти на правильную пищу и удерживать результат похудения;
✅Без вреда для здоровья.
За неделю пятиразового питания можно скинуть до
3 килограммов. Таким образом вы худеете комфортно, не нарушая функции организма.
💌Питайтесь правильно вместе с ZP FOOD
Активная ссылка для заказа в шапке профиля👆🏻
#здоровоепитание #правильноепитание #еда
С помощью ZP FOOD Вы:
* быстрее придете к желаемому результату
* освободите время для себя и семьи
* улучшите метаболизм
* легко начнете пусть к здоровому образу жизни
* укрепите здоровье
Сделать заказ и оформить заявку вы можете через direct✅
Один из принципов правильного питания – это разнообразие 💯
🥑 Меню ZP Food как раз и составляется таким образом, чтобы варианты не повторялись. Это позволяет питаться не только полезно, но и вкусно!
•ПП-меню
•Спорт-меню
•Detox-меню
•Детское питание
•Белковая диета
•Питание для беременных
•Питание для кормящих мам
За свежесть еды не стоит переживать! Блюда готовят опытные повара непосредственно перед доставкой. Для каждой порции тщательно выверяется количество продуктов, соблюдается граммовка. Это позволяет обеспечить наших клиентов оптимальным набором еды для здорового питания 🤗
Поговорим о калориях?
Почему же так важно следить за их количеством и к какому WOW эффекту это приведёт?
Дело в том, что большинство тех, кто имеет лишний вес и склонность к перееданию, не осознают реальные объёмы своего суточного потребления калорий. Вот, например, в пончике около 500 ккал...
Дисциплина и подсчеты помогут держать себя в руках первое время и понимать свой организм.
Потом вы привыкните и уже будете понимать, сколько нужно съесть, чтобы чувствовать себя комфортно. Ну а мы здесь для того, чтобы облегчить ваш путь😉
И с помощью по-настоящему правильного питания помочь вам привести себя в форму безопасно и быстро.
3ОЖ - не для потери веса!
Да, правильное питание, здоровый образ жизни, тренировки - не для потери веса, не для достижения цифры на весах, а, в первую очередь, для здоровья!
Здоровое питание и регулярные физические нагрузки - вклад в будущее, это инвестиция в себя.
Сегодня вы сделали небольшую разминку и отказались от вредной еды, а через некоторое время активно играете с детьми, комфортно несете им кипу гостинцев
Правильное питание - это забота о самом себе и своём организме. Оно помогает чувствовать себя счастливее, поддерживает ваше здоровье, а подтянутое тело станет приятным бонусом.
Соблюдение принципов здорового питания - залог достижения и поддержания нормального веса, профилактики возникновения многих заболеваний.
Выбирайте СЕБЯ😉
Лето уже пришло! Ешь и худей с ZP Food.
⠀
Кто не мечтает о здоровом и красивом теле в канун пляжного сезона?
Не изнуряйте себя бесконечным подсчётом калорий или быстрыми детокс - программами, КБЖУ, и составлением меню - мы всё сделали за вас!
⠀
ZP Food - это более 160 вкуснейших блюд, правильного и здорового питания с доставкой на дом. В нашем меню есть рационы для качественного достижения любой цели: начиная от эффективным похудения и заканчивая набором массы. Ведь правильная еда - залог правильного результата.
⠀
Ешьте на здоровье, выбирайте ZP Food.
Для чего так важно питаться правильно?
Рационы ZP FOOD предназначены не только для похудения или набора веса. На самом деле наше питание несёт гораздо большую ценность для того, кто их заказывает.
Главная задача рационов - это улучшать качество вашей жизни, а именно здоровье! Насыщать организм полезными витаминами, минералами и микроэлементами. Давать необходимое количество
БЖУ для правильной работы всех органов и поддержания энергии, настроения и отличной мозговой деятельности.
Похудение, поддержание и набор веса - это, разумеется, очень важные задачи для многих. Но наша первоочередная цель - сделать это максимально правильно и улучшить ваше здоровье!
Переходите на сторону правильного питания и будьте такими же здоровыми и счастливыми, как мы и наши клиенты!
Be the first to know and let us send you an email when Zp_food_nursultan posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Want your business to be the top-listed Event Planning Service?
