idee.fuori

01/08/2024

La mia intervista per StoryTime in programmazione su Radio Canale Italia sarà disponibile il giorno 02/08/2024 dalle ore 10:00 alle ore 24:00 in modo continuativo.

L'intervento può essere ascoltato attraverso il canale:

https://canaleitalia.it/radio/

Puoi ascoltare collegandosi a questo link e cliccando sul banner ‘Ascolta Radio StoryTime’.

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Gli interventi sono in ordine alfabetico e con il tastino di destra puoi scegliere l’intervento che vuoi ascoltare ⏭️

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Ti sembra troppo complicato?
Tra qualche giorno ci sarà il podcast🎙

22/07/2024

Sono una persona più da fuori che da dentro

🍃Preferisco la pioggia alla doccia
Il sole alla luce artificiale
Il prato al letto
I fiori ai quadri
Il paesaggio alla TV
Il profumo degli alberi ai profumatori da interno
Il legno all'acciaio
I sassi al pavimento
Il cielo al soffitto
La brezza all'aria condizionata🍃

🍃All you need is outside🍃

A te cosa piace quando sei lì fuori?
Allunga la mia lista con un tuo commento ⤵️

29/06/2024

Filamente liberi!
Non costretti da scarpe, senza seguire un sentiero, senza meta da raggiungere.
I miei piedi cercano libertà.
Godono della freschezza dell'erba,
Sorridono al solletico dei sassi,
Scappano dallo scottare dell'asfalto.
La libertà sale su per le gambe, arriva al busto, raggiunge la testa e sprigiona leggerezza.
Per avere pensieri freschi cammino a piedi nudi.
Per trovare soluzioni mi concentro sui recettori plantari.
Per prendere decisioni mi libero partendo dal contatto con la Terra.

Attenzione ⚠️ piedi vaganti!

05/06/2024

In fondo: il cielo, opera dell'universo
Davanti al cielo: un colle, opera dell'universo
Ancora più avanti: alberi, opera dell'universo
Sotto gli alberi: automobili, opera dell'uomo.

Non c'è dubbio, la Natura è più brava di noi!

24/05/2024

Un cielo meraviglioso sopra le nostre attività ☀️

ACCHIAPPABOSCO è un incontro per tornare a giocare con alberi, fiori, foglie , erba e fango.

Famiglie con spirito leggero hanno giocato
ad "Indovina Chi" con gli alberi del bosco,
a "caccia ai tesori" in un prato immensamente verde,
al "telegiornale naturale"
e hanno creato un "AcchiappaBosco" con gli elementi della natura che, una volta portato a casa, scaccerà tutti i pensieri negativi.🌳🌾🍀

Ci sentiamo fortunatissimi🍀🍀🍀

23/05/2024

20/05/2024

Oggi ho iniziato un nuovo Percorso di Ossigeno.
La persona che seguo ha ricevuto 3 messaggi:
🌱Rilassa il tuo corpo
🌱Apri le tue vedute
🌱Coltiva il tuo giardino interiore

Come sono arrivati questi messaggi?
Attraverso una pianta di melissa, un panorama con colline dolci, una carta dello Spirito degli Alberi.

In questi appuntamenti la Natura accompagna assieme a me le persone che attraversano momenti di incertezza, di confusione e di disagio.

Il Percorso di Ossigeno è una passeggiata circolare in Natura in cui la persona è libera di parlare senza condizionamenti perché io e la Natura accogliamo le sue parole con un ascolto non giudicante, aperto e stimolante.

In Natura ricevi molto di più di quello che dai.

Il percorso è individuale ed è composto da 3 appuntamenti di un ora e mezza ciascuno.

Se vuoi maggiori info scrivimi in privato.

Vivi la saggezza della Natura!

03/05/2024

Qui non si parla di Ecopsicologia, si fa!

Questo è il Gruppo di lavoro di Ecopsicologia all'interno dell'Ordine degli psicologi del Lazio!!!
😱
Un onore e un'opportunità importantissima per me.
Far parte di questo Gruppo di lavoro con queste due colleghe meravigliose mi riempie di gioia e di energia
☀️
Quest'anno ci concentriamo su due progetti:
🍀 webinar per presentare l'ecopsicologia ai colleghi
🍀 il primo percorso ecopsicologico permanente nei parchi di Roma.
🌳
Grazie all'Ordine degli Psicologi del Lazio per aver creduto in quello in cui crediamo noi!
✌️
L'Angolo Natura & Psiche di Miriam Lorenzani Francesca De Cagno avanti tuttaaaaa🤩

Stenti a crederci? Clicca il link nei commenti 👇

28/04/2024

Lo chiamo "Giardinaggio selvaggio" e prima o poi vorrei farvelo provare.

Si tratta di
🌱entrare dentro la terra con le mani
🌱tirare ostinate radici fino a cadere per terra
🌱farsi spezzare la schiena dal badile
🌱pensare di aver finito e trovare qualcos'altro da fare
🌱farsi tatuare le braccia dai rovi
🌱tornare a casa con il french nero
🌱chiudere gli occhi e vedere ancora erba
🌱sedersi un attimo e stupirsi di quanto velocemente l'anima possa guarire 💚

13/03/2024

Zafferano di Due Carrare e idee.fuori
Ci sono cose che si costruiscono poco a poco ....anzi pianta a pianta 🌳

Stay tuned...progetti in crescita🌱

Badile in una mano...biancospino nell'altra...
il primo passo verso il nostro tanto desiderato boschetto!!!
🌳🍃🌳🌳🌱🌳🍃

25/02/2024

Sole, viole e bucaneve: questo abbiamo trovato andando in cerca di MEraviglia.
🌿
Vulnerabilità,  forza di rialzarsi e ricerca di armonia: questo la Natura ha trovato cercando dentro di noi.
🌿
In questa mattinata di reciprocità abbiamo gustato meraviglie fuori e dentro di noi.
🌿
Grazie a chi è venuto per la prima volta alla scoperta dell'ecopsicologia e grazie a chi continua a ve**re sapendo cosa trova☀️

Ci vediamo ad aprile per un'altra giornata di  

24/02/2024

Puoi chiamarlo albero spoglio
O puoi chiamarlo casa

07/02/2024

Scovare in natura un po' di sé viene spontaneo perché NOI SIAMO NATURA🌱

Incontrare creature altre e vedere in loro una parte del nostro essere amplia i confini del nostro IO.
🌳
A volte capiamo di più di noi stessi passeggiando tra i sentieri di un bosco e osservando con occhi e mente aperta ciò che vediamo.
🌳
Allenandoci un po' a guardare, sentire, ascoltare ci apre ad un mondo di percezioni che rivelano tratti di noi che facciamo fatica a vedere chiaramente quando siamo immersi nella frettolosa quotidianità.
🌳
In un bosco trovi parti di te lasciate da altri.
Grazie a quel bosco ti ritrovi e ti ricomponi in un tutto che è più della somma delle tue parti.

Sei capace di MEravigliarti di te?

Lo faremo insieme😊
Come?
Con una semplice passeggiata in natura intervallata da attività ecopsicologiche per

🍂risvegliare la voglia di meraviglia
🍂attivare i sensi sopiti
🍂imparare a vedere la Natura come maestra
🍂cogliere i segnali interiori di benessere
🍂collegare ciò che sono e ciò che sento
🍂scoprire di non essere soli

Inoltre riceverai il modo migliore per liberarti dallo stress!
(Omaggio gentilmente offerto da Madre Natura 😁)

🦊A questo punto non vedi l'ora di partecipare, vero?🦊

Allora prenota il tuo posto via mail o via wa
[email protected]
Wa 3496786785

Evento organizzato in collaborazione con Tra Terra e Celo aps
Contributo richiesto €15

Sono ecopsicologa ed ecoformatrice, diplomata presso Ecopsichè Scuola di Ecopsicologia, e sarò felice di accompagnarti in questa avventura dentro e fuori di te💚

03/02/2024

Qualche passo nel Bosco e ti ritrovi a specchiarti in piccoli dettagli naturali: sono dettagli di MEraviglia!
🍁
Spunti in cui riconoscerti, in cui vedere che sei parte di una prodigiosa storia fatta di foglie, sassi e cielo.
🍁
In questo laboratorio vi propongo di seguirmi in momenti di intreccio tra la Natura interiore ed esteriore.
🍁
Nel bosco perderemo piano piano la pesantezza, i nostri passi saranno sempre più leggeri e, allo stesso tempo, profondi.
🍁
IN CERCA DI MEraviglia è un incontro composto di attività ecopsicologiche che facilitano il rapporto con sé stessi e con Madre Terra.
🍁
Ispirati da ciò che ci circonda scopriremo ciò che ci abita dentro.
🍁
Se sei curiosa/o, chiedimi info
Se ti ho già convinto, iscriviti!

🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁🍂🍁

Note tecniche:
Porta con te
🦔Abbigliamento comodo per camminare
🐿Scarpe da trekking
🐇Borraccia con acqua
🦆Qualcosa su cui sederti
🦉Carta e penna

Evento organizzato in collaborazione con
Contributo richiesto €15
🍁
Luogo Montegrotto Terme (Pd)


#

12/01/2024

❄️L' *aspetto* consapevole dell'inverno❄️

Il silenzio dell'inverno è ricco di preparazione.
❄️
È quando si aspettano nuovi inizi,
quando si cristallizzano saperi vissuti e
l'aria frizzante fa brillare forza interiore.
❄️
Era qui che dovevano arrivare le gemme della primavera, i frutti dell'estate, le foglie gialle d'autunno.
❄️
Si dovevano incontrare in questa giornata d'inverno,  dovevano incastrarsi in questo ghiaccio
per rimanere fermi per un po' prima di ripartire.
❄️
L'inverno aspetta consapevole.

29/12/2023

28/11/2023

Ssssshhhh....è arrivato il ghiaccio!
È ora di fare silenzio, di guardare con attenzione, di pensare con calma e di fermare la mente.
Ma ricordiamoci di sentire con le mani, di ascoltare l'immobilità, di muoverci dentro per cercate nuovi mondi da esplorare.
Il ghiaccio serve per congelare vecchie abitudini e incubarne di nuove.
Buon ghiaccio!

23/11/2023

Il posto (im)perfetto.
Ogni posto è buono per rinascere.
Non farti fermare da chi ti dice che ne puoi trovare uno migliore.
Se lì ci stai bene, se lì hai trovato ciò che cercavi, resta lì.
Ambientati, costruisci, prolifica e goditi il tuo (im)perfetto posto nel mondo.

15/11/2023

Esco dal lavoro e sorprendo il Sole in uno dei suoi momenti più intimi: sta tramontando sul mare.
Mi piace pensare che, in qualche partivolare giorno, il sole abbia voglia di starsene nel suo pigiama di nuvole, un po' assonnato, ozioso e pigro.
In altri giorni, in cui si sente carico, sfoggia la sua luce e il suo entusiastico calore per farci sapere quanto è felice.
E quando piove?
Semplicemente è in ferie! ne ha diritto pure lui, no?
Che personaggio, il Sole!!!

PS la bruttezza della foto e direttamente proporzionale alla bellezza del momento reale.

31/10/2023

5. Questa casa non è un albergo.

18/10/2023

La solitudine intenzionale
È dedicarsi del tempo
E fermarsi
Ascoltare quella parte a cii normalmente chiediamo di stare zitta
È il silenzio dentro
Percepire ciò che sta intorno
Far entrare quello che arriva da fuori
Accorgersi
Gustarsi
Stare sospesi
Sentire il calore dei propri pensieri
Toccare verità che son state sempre là.

24/09/2023

Ecopsiché Scuola di Ecopsicologia
è un bosco vastissimo
con tantissimi alberi
tutti diversi
Alberi con fiori
Gemme
Foglioline fresche
Rami estesi
Tronchi forti
Radici collegate

Una realtà che sa di cosa parla perché la vive in prima persona, la diffonde e la alimenta
In un continuo confronto, relazione e integrazione.

e Silvia Mongili sono tronchi forti a cui appoggiarsi e beneficiare di energia.
Energia dolce e bella come quella dell'Universo.

Che pienezza poter essere dei vostri!

24/09/2023

Ecopsiché Scuola di Ecopsicologia
è un bosco vastissimo
con tantissimi alberi
tutti diversi
Alberi con fiori
Gemme
Foglioline fresche
Rami estesi
Tronchi forti
Radici collegate

Una realtà che sa di cosa parla perché la vive in prima persona, la diffonde e la alimenta
In un continuo confronto, relazione e integrazione.

e Silvia Mongili sono tronchi forti a cui appoggiarsi e beneficiare di energia.
Energia dolce e bella come quella dell'Universo.

Che pienezza poter essere dei vostri!

CUGLIERI, ECOPSICOLOGIA: 26 NAZIONI PRESENTI AL CONGRESSO INTERNAZIONALE. TG - Videolina

19/09/2023

I due appuntamenti di settembre che ridanno vita alla Casa della Lentezza TraTerra e Celo a Sant'Angelo di Santa Maria di Sala.

Ti basterà scriverci per prenotare il tuo posto.

Ricomincia la nostra magia
🌱Relazioni con persone autentiche
🌱Semplicità delle cose vere
🌱Lentezza per assaporare il tempo.

Gli argomenti sono impegnativi, ma la leggerezza della condivisione dona freschezza al cuore ❤️

Ricomincia con noi lentamente🐌

19/09/2023

I sue appuntamenti di settembre che ridanno vita alla Casa della Lentezza Traterraecelo a Sant'Angelo di Santa Maria di Sala.

Ti basterà scriverci per prenotare il tuo posto.

Ricomincia la nostra magia
🌱Relazioni con persone autentiche
🌱Semplicità delle cose vere
🌱Lentezza per assaporare il tempo.

Gli argomenti sono impegnativi, ma la leggerezza della condivisione dona freschezza al cuore ❤️

Ricomincia con noi lentamente🐌

05/09/2023

Ci vuole AMORE per togliere le erbacce.
Ci vuole pazienza e gentilezza, anche nello strappo.
Alcune sono più difficili perché sono lì da tanto, conoscono la terra in cui sono cresciute, quasi ci collaborano.
E non sì possono strappare via senza criterio, sarebbe violenza su qualcosa di vivo.
Bisogna guardarle, osservare il corso delle radici , capire da dove son partite e verso  dove tendono.
Lo stesso vale per le erbacce interiori: abitudini, difetti, aspetti scomodi del nostro essere, comportamenti sgradevoli che non ci si addicono più.
Hanno trovato un buon terreno su cui aggrapparsi, probabilmente da tanti anni sono lì,  crescono a dismisura finché noi non ce nediamo prendiamo cura.
Con amore e con lo stesso rispetto per tutto ciò che è parte di noi, studiamo, tocchiamo con delicatezza per capire come sradicarle da lì senza violenza.

allaperto

04/09/2023

Week end immersivo per esplorare le potenzialità che la Natura mette a disposizione nelle professioni d'aiuto.

Siamo esseri naturali, parti integranti del pianeta Terra, inseriti in un ecosistema dove tutto è in relazione.
Non possiamo percepirci completi senza considerare la Natura come fondamento del nostro benessere.

Per questo, chi ha scelto di fare dell'aiuto la propria professione, non può non rispondere al richiamo di collaborazione della Natura.

Impariamo a lavorare con la Natura, impariamo da Lei quali sono le strade dell'equilibrio e come possiamo farle percorrere a chi entra in relazione con noi.

2 giorni di seminario residenziale in natura, nei quali sperimenterai in prima persona il contatto profondo e riceverai strumenti per applicarlo al tuo lavoro.

Nello spettacolare scenario del Bosco del Sasseto ad Acquaprndente (Vt), ti aspettiamo il 7 e l'8 ottobre 2023.

Per info e iscrizioni
www. Iacp. It
[email protected]

# ecotuner

29/08/2023

Una Doccia d'aria
L'aria che c'è in un giorno di pioggia ti rinfresca la pelle.
Contemporaneamente ti si infila in ogni poro un po di energia e senti un piccolo scuotimento partire dai piedi e coinvolgere ogni tuo arto.
Lo senti che arriva una nuova stagione, lo senti sulla pelle.  Lo senti dentro. Parte dal corpo per contaminare le emozioni, passa per la mente un attimo solo per poi raggiungere lo spirito.
Aria di nuovo dentro di te

19/08/2023

Oggi mi son sentita attraversata dal bosco.
Non riesco a farvelo vedre con una foto o un video.
Mentre camminavo nel bosco, era lui che mi camminava attraverso le carni e le ossa.

Un po' come in Ghost.
Bhosc.

18/08/2023

🌾«Avete cominciato tracciando le quattro direzioni. È il cuore del vostro cesto. Tutto il resto si costruisce attorno al cuore.» Il nostro popolo onora le quattro direzioni sacre e i poteri che vi risiedono.
Noi umani ci troviamo dove le due strisce si incrociano, l’intersezione delle quattro direzioni, in cerca di un equilibrio.🌾
Tratto da LA MERAVIGLIOSA TRAMA DEL TUTTO di Robin Wall Kimmerer