由鄭行超、鄭行越兩位共同經營
提供關於保齡球的相關資訊，注重於台灣較
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在前些日子裡，我們為了更新這個沒設計過的logo，花了一些錢，找了專業的設計師，歷經將近一個月的討論、設計、改版，終於把專屬於E&J的標誌給生出來了。
為什麼要花錢找專業設計師量身訂作？
當然我們大可以用小畫家或是各種便宜甚至免費的手法去完成這件事。
但我們始終相信「術業有專攻」及「專業技術不是免費的」，身為一個傳道授業的組織，我們深知，尊重專業是一切的根本，如果我們希望別人尊重、看重我們擁有的專業，那相同的，我們也應該尊重別人的專業技能。
因此，這就是為什麼我們堅持花一筆錢，將設計這件事情交給專業的人的原因。
同樣的，如果您有任何保齡球方面的疑難雜症，也歡迎來聯絡我們，我們永遠都秉持著推廣教學的初衷，把我們的專業知能帶給大家。
挪威今天宣布將不參加2023年IBF於科威特舉辦的世界保齡球錦標賽，這是本週繼瑞典及美國後第三個宣布不參加此賽事的國家。
不參加的原因瑞典指出近期世界總會體制的混亂，美國則對外表示因為參賽國家太少而不去參賽。
此類消息不斷的狀況下，長期下來對保齡球運動來說並非正向的發展。不過另外一個好消息是，儘管2026名古屋亞運還沒確定是否要舉辦保齡球項目，2030年的杜哈亞運會已將保齡球納入正式項目當中。
Sveriges Bowlingforbund annonserte 23. mai 2023 at de ikke deltar i årets VM som spilles i Oktober.
【E&J保齡小教室】EP.06 過猶不及？想太多及沒在想－淺談打球觀念的建立與養成
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保齡球始終是項迷人的運動，它並不像是其他運動一樣僅靠著身體素質及熟稔的技巧就能永遠取得成功，決定賽事結果的往往是肉眼看不見的事情，例如，球道油的多寡及分布狀況及球道木板的平整性，就算是Belmo來打38尺的平油，也有可能被周賽阿伯吊著打。
成績優異的球員通常是很聰明的，因為在比賽的過程中蘊藏著大量的邏輯思考、嘗試、調整以及少量的運氣，換言之，在賽事的最後取得勝利的往往不是身高最高或手臂最長的人，也不是轉速最高、球速最快的選手，而是最能掌握賽事球道的狀況，並且即時做出合適對應的人。
知名教練國外教練Sid Allen在某次網路媒體的訪談中提到，他認為在保齡球運動中，心理技能的比重不若其他運動，因為保齡球的特性，只要上油許可，創造出大段的容錯誤差，那無論再怎麼緊張，再怎麼失誤，還是能透過球道的特性取得好成績。當然，他的觀點正確或錯誤見仁見智，但上述這段話確實顯現出了球道油層對於賽事的影響。
我們時常也可以發現，一位原本打得很好的球員，換了環境、換了球館，甚至是換了油圖後，他就變得完全不像原本的他了！可以從一個平均220分的球員，變身成平均只有170分，接著不管是旁人或是他自己就會開始懷疑：「他其實不是表面上看起來的那麼好」或「其實我沒有自己想像中的那麼好」，而事實上，他真的不是位好球員嗎？其實，都可以打到一定的水準了，代表球員具備一定的穩定性及相當的硬條件－如轉速球速···等。
為什麼分數的落差如此之大？自然是球道（油層）因素了。
多年來綜觀整個球壇，我大約將有這種情況的球員分成兩類：「想太多」與「想不多」。
「想太多」－當我們表現的不好或不如自己預期時，我們都會開始去尋找問題的根源，但有些人傾向過度的將問題歸類在某一方面上。舉例來說，他們會開始懷疑自己球的設計是否正確，進而開始確認偏重應該要多少、finger weight要多少、Pin的距離要多遠多近，甚至是鑽研出未有事實根據的新開法···等等，但其實球的開法只影響不到5%的球體反應，影響最大的是甚麼？
是保齡球的本質－「人」與「球」，也就是人直接給予球的轉速、球速、側旋及球本身的球皮、球心、表面亮面或霧面。
我並不是在說開法一點都不重要，事實上開法極其重要，但他的優先度不應高於球員本身給予球的動能及球體本身的條件，過度思考或於開法上鑽牛角尖通常無助於我們提高自身的成績，以一個簡單的例子來比喻，如果給Belmo一顆隨便鑽三個洞的球，或許他無法達到現在的高度，但真的有人會覺得他會變成平均不到180的球員嗎？
「想不多」－之於想太多型的球員，想不多就是完全另一種反面，但比起想不多，就如同本文一開始所說，保齡球運動含有大量的思考、調整及嘗試；而這類型的球員往往曾經或正在取得一些成功，可能是周賽的王者，可能是球館高分常勝軍，證明了他們確實有一定的實力能夠打出高分，但長期待在同一個環境的結果是－只習慣了某一種打法或某種路線，導致調整的方式及思考邏輯逐漸僵化，球員會傾向相信這樣的路線、手勢、用球是適合每一種不同的球道的。
而當他們準備邁向更高的層級時，遇見了不同的油層、不同的對手，帶給球道截然不同的變化，往往無法思考或因觀念太過片面，無法得到解決的方式。
正常來說當球道變化時，我們通常會藉由變更側旋角、換球、換路線，甚至是調整球速轉速來保持球體在正確的反應上，但這類型的球員傾向Give it one more try. 試了多次一點，比賽也就結束了。
事實上，與其說這類型的球員「想不多」，我認為更大的問題是觀念的不足或是技術的匱乏，導致無法在比賽中即時做出反應。
說到頭來，要怎麼改善這樣的情形呢？其實也很簡單，忠於本質就好。
也就是在日常訓練時就專注在下面兩點：
一、球員自身的技巧－除了基本的轉速球速的收放，還有調整路線的身體條件、改變側旋角的穩定性以及拋球的技巧等等。
二、針對球道變化的靈敏度－在日常練習時加入各種角度的訓練，outside、Inside，以及做出調整的時機。
如此慢慢培養自身的觀念，在比賽中就有了更多的武器及解法可以運用，再搭配上適合的用球及開法，就更容易取得穩定且亮眼的好成績了。
Jake
近期有學員私訓詢問有關球具規格的相關疑問，查了一下才發現中文譯本似乎已經很久沒更新了，有鑑於近年來更動了許多規則，除了回應大眾的疑慮，也一併將部分條文翻譯出來讓大家知道。
但還是要碎碎念一下，世界總會IBF的網站真的很爛，作為一個保齡球運動的領頭羊，卻連個Playing Rules都找不到，實在是不合格啊。
最後還是在新加坡的官網上才得到一個最新版的PDF檔案，因此倘若各位有找到更新版的規則請不吝讓我知道。
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Q：請問現在國際比賽是否有限制用球的出廠年份？
A：依照IBF最新出版的通用規格第2章2.1.2條文－只有在1991年1月1日或之後製造的保齡球，並且在比賽開始當天在USBC核准列表中，才允許在經認可的IBF比賽中使用。
因此，照上述條文來看，IBF限定「1991年後出廠」且「經過USBC核可」的保齡球才能用在比賽中；當然，通用規則是一個大方向，比賽主辦方如果不是IBF認證的比賽，當然能不遵循規則走。
舉例來說，PBA今年賽季就禁止參賽球員使用出廠年份超過2年的優力膠球。
Q：請問現在的用球是否能補？抑或者是僅能原洞補鑽？
A：依通用規則第2章2.11.1條文－可以在球洞中加入補劑以達到重新鑽洞的目的。
寫得很文謅謅，那這是甚麼意思呢？
意思是，若是為了重新鑽洞，補球是被允許的，當然，不論你是改鑽洞位置或是因為球孔出問題重新鑽一次都屬於重新鑽洞，因此都是可以的，所以當然不存在不能補球或是只能原洞補鑽的問題。
否則球具部都要失業了吧。
另外針對補劑的種類，在同章2.11.4條文提到－補劑和設計必須使用與原始材料類似（可容許不完全相同）的材料製成，並且必須符合保齡球的所有其他規格。另其密度不得超過每立方公分1.5克。
希望上述簡單的翻譯有解答到各位的疑問～在底下也提供IBF的Universal Playing Rules供各位參考。
歐洲男子錦標賽現正火熱開打中，由荷蘭選手拔得頭籌、奪下個人賽的金牌，知名教練slowsinki也分享了賽事中選手用球的種類的數量，其中值得注意的是，數量第二多的球是Pitch Black，數量為36顆，那麼第一名呢⋯？
答案當然是Purple Hammer，數量是178顆。
很驚人對吧？
但其實也不用感到太意外，因為懂得都懂，這顆球就是如此規格外，我也告訴過一些準備要比賽的球員，除非你是因為贊助因素沒辦法打，否則不管什麼比賽什麼油圖，都請一定準備一顆以上的Purple Hammer。
這是John Janawicz (JJ)在自己的臉書寫到，想要告訴過去年輕的自己的事情，筆者將它翻譯出來，供各位小選手及年輕人作為借鏡。
那麼，JJ是誰？其實台灣很多人都見過他…
John Janawicz－美國人，1972年生，生涯入選過9次美國國家隊，2019年汎美男子錦標賽團體金牌、2013年世錦賽團體銀牌、雙人銅牌及2015年汎美男子錦標賽3面金牌，並於2018年入選USBC名人堂，以上皆是擔任球員時的豐功偉業。
更特別的是，JJ自1998年起進入Kegel工作直到現在，擔任過許多的國際賽事的上油人員及場地總監，可以說是全世界最了解油機、油圖及球道的人之一。
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46歲的JJ想要告訴18歲的自己的七件事情：
1.開始健身並維持好的健身習慣：我有一個高於常人的保齡球生涯，但傷痛始終困擾著我，使我沒辦法到達更高的境界。而維持一個良好的健身習慣及保健自己的身體永遠不嫌早，以保齡球運動來說，你需要的是柔軟度，而不是臥推200公斤的力量，所以請專注在你的核心（背部肌群）、手腕及下肢（膝蓋部分），因為在我這個年齡層，這三個部位的運動傷害是困擾我們最深的。
如果你的身體無法打球或影響到你的表現，那麼你是絕對不可能贏得比賽的。
2.如果你擁有球速及轉速的天賦，請盡可能地保持它，雖然你偶爾會需要降低它來最大化你的容錯誤差，但千萬別失去你原本擁有的。
與我同年齡層的選手總是說著他們很高興自己現在的轉速及球速沒有像15年前來的快，因為現在已經用不到這樣的球速及轉速了，試想，他們心裡應該不是這麼想的…。
3.多聽多看各方的意見：包括教練、球具部老闆及頂尖球員，並思考甚麼東西是適合你的；我從未見過有任何一位教練、老闆或球員在球道判讀、球具選用、基本動作的觀念等全部方面都做的對的人，隨著保齡球運動的演進，許多曾經被譽為頂尖的教練、鑽孔師或球員的觀念在5年、10年甚至是20年後已不再適用（儘管他們不那麼認為），而這個循環看起來還會繼續下去。
永遠保持一顆開明的心，勇於改變，別害怕嘗試新的事物。
4.學習並運用心理技巧：我年輕時並沒有花費足夠的時間在學習心理技巧上，而這讓我在20多歲及30多歲時付出了許多代價（輸了很多錢及比賽），如果你有花時間學習它，會驚訝地發現一個強大且強韌的心理狀態可以使自己與擁有更高天賦的人競爭。
5.下苦工去學習技術層面的事物：學習甚麼是RG、RG差數字代表的意義、球的開法、油圖、球道表面的影響、油的影響及犯規線後能夠影響你的成績的一切事物，球道判讀及即時調整對於你的成功或失敗已變得越來越重要。
要贏得比賽，很多時候你不需要是全場最準或是全場球最強的球員，大多數時候你只需要比大家聰明一點，學習上述的技巧可以讓你搶先其他選手一步解決在場上的困難。
6.別擔心成為完美主義者，你失敗的次數會遠比你成功的次數多：我的經驗是，無論你在甚麼層級（在地比賽、PBA地區賽、PBA大賽等等），如果你能夠贏下你參與過的比賽中的7%，你大概會是那層級的名人堂球員，甚至是最偉大的球員之一。如果勝利決定了你的幸福，那你整個球員生涯超過90%都將慘淡無光，享受比賽吧，假設有幸贏球了請盡量慶祝，因為那發生的次數可能不會有你想的那麼多。
順帶一提，你的獎盃櫃無法定義你是個甚麼樣的人。
7.別將球界的人拒於千里之外：雖然保齡球界非常之大，但能夠在競賽層級生存的人非常、非常稀少，有關聲譽的事情總是傳得很快，所以請永遠選擇當一個品格高尚的人，並盡可能做正確的事情，雖然保持在這道路上很艱難，但堅持在這條漫長的道路上終究會得到回報。
登上金字塔頂端的路上，你需要眾多幫助，所以最好盡可能地讓人們站在你身邊。
在準備時就創造出擺盪的空間，讓你的動作更穩定、準度三級跳。
Cherie Tan (Singapore) has now won 4 PWBA titles including 1 Major (2019 Players Championship). She has also won a Gold Medal in the Masters at the 2019 World Championship & was runner-up in both the 2021 US Open & 2013 AMF World Cup.
Tan creates space in the set-up as well as early in the approach moving her head outside of her body before the ball passes the hip into the upswing. In addition to creating space for her swing, this sets the head in a lateral location early where it will remain for the entire swing into the finish. This physical game strategy of pre-setting the eyes in the swing line allows eye tracking of the intended target line throughout the approach improving accuracy.
Greats Danny Wiseman, Liz Johnson, Patrick Healey, Marshall Holman all have this early space creation/head position move (or establish in the set-up) as part of their game.
［千呼萬喚始出來］
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Using Urethane Effectively
by Tyrel Rose(BTM寫手、加拿大前國家總教練)
我該用優利膠嗎？有鑑於優利膠成為這項運動當中高強度比賽時的熱門球種，這是許多選手常常問自己的問題。舉一個極端的例子：PBA球星Jesper Svensson在比賽當中通常有一個裡面都是裝滿了優利膠的三球袋，他使用著不同layout和表面係數就能拿來應付任何的油圖，而另一端轉速較慢的選手，優利膠只能用於解spare或者在球道很乾的時候來使用，所以什麼時候是使用優利膠的時機，我們將於下列幫大家釐清。
有一件事可以確定的：在1980年代之後，保齡球和優利膠的技術不斷的一直在進化，因此使用優利膠的時機及如何使用的觀念也不斷地在改變。
【歷史脈絡】
就在我們開始探討你是否應該在週賽、聯賽當中使用優利膠之前，讓我們先來回顧一下歷史。上一次優利膠主宰著保齡球市場時，保齡球的運動方法跟現在是完全不同的；最顯著的差異在於以前在出手我們總是強調著往上拉的動作，讓球盡可能的增加轉速和彎度，但隨著reactive的球出世後，現在的出手方式進化到了使用釋球(用滾、轉動的方式)來更順暢出手以增加球速。
當時優利膠的球幾乎消失在市場上，直到近年來在國際賽場出現了許多短油的油程。80年代Hammer公司出廠的Blue Hammer突然開始受歡迎，因為國家隊層級的選手發現老的優利膠球可以讓他們在接近30呎、球道尾段又很乾淨的情況下減少彎度，良好的控制自己的轉折點，且這種改變也逐漸地被傳播開到了國內及地區性的賽事當中，這也促使了球商開始研發現在市面上所看到的新優利膠來滿足選手們的需求。新舊優利膠最大的區別在於新的優利膠因為採用了現代設計的球心，使其有著更大的油線開展，這關乎到了球的彎度及球尾的強勁，且優利膠比起reactive還是很明顯地有順暢以及比較和緩的球尾反應。
在雙手選手出現讓轉速不斷的往上成長之後，優利膠緩而穩的反應更受到吹捧，可以想像在短油程上優利膠會更加的有用，有些強力型選手甚至可以在長油的油程當中也使用優利膠的球。因此，在市場上越來越多種強球心、亮面球皮，各式各樣的優利膠球可以選擇，越來越多的球員開始討論一樣的問題，我該不該使用優利膠的球呢？
【典型的優利膠反應】
如果可以根據一些特徵來說明什麼是典型的商業油圖，那我們當然也可以來說明什麼是典型的優利膠反應，雖然目前在市場上看到了許多各式各樣設計的優利膠，但事實上優利膠在球道上的反應還是很一致的傾向於下列兩點：
•早彎：與其他的球相比，優利膠的球沒辦法滑行的太長，相較於Reactive的球來說非常早彎，而優利膠的表面通常也都是粗糙的霧面。
•緩和的球尾反應：優利膠非常早做動而且有很長的做動時間，因此也創造出了很和緩的球尾反應。
就像是Reactive，球的反應受到了球心以及選手打球方式的影響，但如果在所有條件都一致的情況下，我們就可以預期優利膠的反應；新世代的優利膠球在反應上將會比之前的更加持續，這要歸功於新世代的球心以及球皮的關係，但他們依然無法像Reactive的球一樣做出滑行很長、反應劇烈的球尾。
下列表單列舉了幾顆優利膠的球在之前的BTM的扭力排行，數字越小的代表球尾扭力越小，反應也越順。
Radical Double Cross 5.5
Roto Grip Rubicon UC3 6.5
Storm Pitch Black 4
Storm Pitch Purple 6
Hammer Black Widow Pink Urethane 5.9
在BTM的扭力排行榜中，可以發現到在5.5及更低的數據上幾乎被優利膠的球所霸榜，然而BTM並沒有取得Purple Hammer的數據，所以這顆超熱門的球並沒有在所列出的名單當中。儘管如此，主編Eric Martinez依照的自己的經驗估計大約會是6，而另一顆新發行的Zen U數據則是6.6。
對比起來，球尾很順的Reactive球在這項數據通常都在7或更高，而亮面的球更會高於8。在最近新出的優利膠，如Rubicon UC3或是ZenU球尾力度已經是在很順的Reactive以及以往的優利膠之間了。
【典型的優利膠】
一般來說，彎的小、滑不遠球尾又相當平緩的優利膠通常只會用在短油的油程當中，但優利膠又需要球道前段有足夠的油才能讓他滑行，並且在路線的選擇上盡量不要讓優利膠橫跨太多的板數，所以直送的路線通常是最好的打法。這種路線對於現今許多選手來說是不適應、甚至打不準打不好的，這就是為什麼使用適合優利膠的球道不包括一般球館的商業油圖，優利膠無法在球道中段很有油的區塊很穩定的前進，但球道外側又太乾導致無法幫助球可以多滑行一點，如果把轉擇點設定在太外面也會造成球尾並不足夠讓球彎回來。
根據上面所說，過去的比賽當中適合使用優利膠來進行進攻的時機被限制到少之又少；但在經過這幾年的進化，新優利膠的球在球道上的反應越來越接近Reactive的球，越來越多的選手可以把優利膠用在更廣泛的球道狀況中，但也開始對於什麼時候要用優利膠而開始困惑。
現在我們了解到了典型的優利膠和有些跟典型相反的現代優利膠，因此可以開始思考使用優利膠的時機和策略。
【使用優利膠的新策略】
即使現代的優利膠已經比以前的更加通用在各種球道上，但相較於其他球種還是有相當明確的反應特性；現代的優利膠讓他可以在更多的油程當中發揮，也讓選手們使用優利膠的局數可以拉的更長，根據你的打法，可以來決定在什麼情況下是使用優利膠的最好時機，但在深入了解這件事前，我們可以先來討論球瓶關係的問題。
【優利膠的球瓶關係】
優利膠球瓶關係是好還是壞？答案是兩者皆是。因為技術的進步，現代優利膠撞擊球瓶的力道幾乎已經和Reactive沒什麼兩樣。職業球員的勝負通常都是在一兩球全倒與否之間，所以若他們覺得比起Reactive，使用優利膠的球會讓他們的成績付出代價的話，那他們是絕不可能這樣做的。話雖如此，優利膠的擊瓶力道跟Reactive的球還是有很大的不同，這也是為何大眾總是認為優利膠=比較弱的球種。
優利膠在球道上無法製造出跟Reactive一樣的角度，而進瓶的角度長期的被認為跟球瓶關係有很大的影響，但其實並沒有麼大；小的進瓶角度只是代表著你需要打厚一點來製造出球瓶關係；用reactive通常會被認為是太厚的球，卻會因為使用優利膠，球尾變直一些而剛好。因此優利膠並不存在球瓶關係是好或是壞的問題，若是在對的球道狀況下只需要調整你的角度，優利膠一樣會有很好的球瓶關係。
【使用優利膠的環境和時機】
我們前面已經提到了優利膠很適合在短油的時候做使用，當你覺得球尾很乾燥、轉折很大時，或許就是一個你使用優利膠的好時機，重點在於球尾的跑法。另外的，優利膠特性就是有很順的球尾，穩定平順的球尾有利於在乾淨的油程當中製造全倒。所以當遇到短油且球道尾段很乾淨時是使用優利膠的最佳時機，這件事是相對而不是絕對的，如同Jesper Svensson怪物般的轉速加上很乾的球尾及他的進攻路線幾乎都在球道的左側，就算是長油他依然可以使用優利膠的球來做進攻。
若你的轉速大概在大部分人的平均值，或許你可以用優利膠的球來打38呎以下的油，若你的轉速高於平均，大約可以打40呎以下的油長，若你是球速很快加上沒那麼快轉速的選手，那你使用優利膠的時機可能就是36呎或更短的油程。油量也是會影響的因素之一，但我們可以用改變表面的粗細度來去克服這個問題。
【商業油圖】
基本上我們還是不建議優利膠去打簡單的商業油路，除非有下列幾項條件為前提下：
•你的球速非常的慢
•你有相當大的側旋
•球道尾段反應非常大但又不是太長的油
【操控優利膠的反應】
優利膠的球相較於球商出廠其他保齡球有許多相似之處，許多的設計在技術很好的選手手中會發揮出更多、更靈活的打法；優利膠的特色就是在於很平順的球尾，球員可以用出手角度來去稍微改變球的跑法，但並不會像用在Reactive上面有那麼顯著的差異。比起出手角度，調整優利膠更好的方法在於球速，把球速放慢會讓優利膠有更明確的轉折點、讓球有多一點時間做動，當油後帶導致球道尾段沒有那麼乾淨時，這個方法可以讓優利膠的球持續有好的球尾動能。
因為高RG的球新設計，讓優利膠的球可以在球道尾端保存更多的力量，也讓油線展開更寬敞，優利膠現在比起過去更能打大角度的路線，這對於轉速快的選手更加容易，當油路開始後帶時，選手使用優利膠的球不用像使用Reactive一樣把角度拉成那麼大，這也是在過去沒有的進攻選項。
【我該使用優利膠的球嗎?】
下列這幾項可以針對你面臨到球道的環境，來告訴你優利膠是否是最佳的選擇。
•球道的油呎真的短嗎?
雖然以高轉速選手來說，現代優利膠可以適應更長的油呎，但如果你覺得用Reactive的球會讓的你球太彎的話，那或許你應該用優利膠。
•球尾是乾淨還是模糊?
當然球道尾段很乾淨是最好的，但有些球館就算是剛上完油時也一樣是不乾淨的。選手必須意識到自己的球尾是否是足夠強勁且可以持續的；所以只要你可以把球送到正確的轉折位置，那就可以用優利膠的球。
•可以打出合適的球速嗎?
如果球道狀況讓你必須要降低球速才會有好的反應，你有辦法打的舒服、打的一致嗎?如果不行，那可能就要加快你的球速並且換成Reactive的球了。
•評估跟Reactive相比的風險/報酬?
近代優利膠的球全倒率幾乎已趨近於Reactive，甚至更好控制；在很困難的球道狀況下，優利膠的表現可能還是會比Reactive好一些，但在打不出全倒時優利膠比起Reactive的球可能會更難打。如果你並沒有看到其他選手用Reactive的球一直開花(風險)，而且你打優利膠的球全倒率也沒有很顯著高(報酬)，那你就應該把你的優利膠收起來。
【結論】
根據上述幾項，我們結論出在現代的油層當中使用優利膠的重點為：
•比起Reactive的球，使用優利膠來進攻口袋區時，要有比較厚的進點。
•使用的進攻路線要直一些。
•把球速放慢可以製造出更好的攻擊路線，改變手勢也行但並不會有很明顯的差別。
•轉折點的設定要比Reactive的還要早。
現代的優利膠已經跟20年前的大大不同，甚至跟Reactive出廠時也完全不一樣，因為現代的球心和新的球皮出現，高轉速的球員可以更有變化的去使用優利膠；不過不管什麼層級的選手都可以在球袋中找到優利膠的球。希望這篇文可以讓大家釐清優利膠的使用方法與時機。
-Ernie
【近年國內曲球環境發展及未來展望之我見】
年關將近，又是一年的過去，不知道各位這一年是否也打了滿滿的高分呢？
E&J在這裡預祝各位鴻圖大展、全倒打不完、兔年行大運！
新的一年，我們也將致力帶給大家更多、更新、更完善的保齡球知識，也預計重啟我們的實體課程，更甚至，我們也在研究新的可能性，敬請各位期待。
回到正題，睽違好幾年重新在香港舉辦的亞洲盃甫結束，所有獎牌都由馬來西亞、新加坡及韓國囊括，尤其是馬來西亞，在男子組方面幾乎是以輾壓的分數拿下了三人組及團體組的金牌，最後的盟主金牌則分別由馬來西亞一哥Rafiq Ismail及新加坡一姐Cherie Tan拿下。
保齡球世界因為疫情的關係而遭到重創，但一切的一切，似乎都隨著疫情降溫而開始回歸正常了。
對於台灣的保齡球產業來說，比起國外的衝擊，受惠於控制得宜的疫情，似乎影響沒有如此之大（但我畢竟不是球館經營者，僅是以旁觀角度來說），更甚者，我認為打球的人比起疫情前更多了，而這個情況很大一部分我認為要歸功於「滾滾諸公」。
不論你喜不喜歡這個頻道，也不論你認不認同他的內容，不可否認的是這個Youtube頻道的確帶給台灣保齡球界一股活水，作為亞洲圈最知名也可能是唯一一個保齡球頻道，靠著新世代自媒體的影響力，讓許多原本不可能踏入保齡球世界的圈外人，進入了這個產業之中。
他們可能打的不是很好，也沒有想要當選手，但只要有更多人加入這項運動，對整體的環境來說都是好事。我們三不五時就可以看到球館內有人穿著滾滾諸公的周邊在打球，就連出國，球館也有許多教練跟我說：「嘿，我有看你們那個滾滾諸公。」，可以想見它的確帶給球界許多的人潮及錢潮，我想，就推展保齡球這方面，官方是遠遠不及滾滾諸公的，而我們實在應該給他們一點掌聲。
依稀記得我曾經在E&J的一篇文章中，對於曲球在台灣現有環境抱持著悲觀的心情看待，我終究是個曲球主義者，這不代表若中華隊中都是飛碟球我就不希望他們拿牌，而是我總是希望曲球能夠在國內球界占有一席之地，而不是可有可無的存在。
在以往都是女子隊表現優於男子隊表現的國際賽場上，2022年的亞洲青少年錦標賽中，歸功於藍少崗及程紹華兩位曲球小將，中華隊幾乎拿光了男子組所有的金牌，這場比賽的成功對於其他國家來說可能只是小到不能在小的一次勝利，但對於台灣來說，尤其是台灣的曲球來說，真的是等了好久好久了。
我們回想一下，上一次台灣曲球在國際錦標賽賽場上拿下獎牌是甚麼時候的事情？
是2010年德國慕尼黑世界盃，鄭行超、洪焜毅及吳浩銘拿下的三人銅牌，距今已經12年。
12年前是什麼概念呢？拿下獎牌的少崗紹華，當時分別是6歲跟5歲，或許連保齡球是甚麼都不知道；當時最新型的手機是iPhone 4，台積電才64塊。
雖然這次亞洲盃的成績不盡理想，男子隊再一次的失去了參賽世界盃的資格（夢迴2012年，我整個PTSD發作），但由衷希望這次的挫敗不會讓台灣好不容易慢慢建立起的曲球環境再次打碎。
畢竟現在真的讓我們看到了很多希望，比起十年前的那個世代更多的希望，現在的我們擁有少崗、英齊、紹華、翔宇、翊銨、佳恩···等等，還有更多更多我沒有提到的年輕球員，若是讓持續進步下去，或許我們能出現更多的奇蹟也說不定。
總之，現在的我比起前幾年，對於未來的展望好像有比較多的期待了。
Coach J
【馬來西亞U22全明星賽賽後心得－球道攻略及分析之我見】
上個禮拜帶了一些球員去了馬來西亞一趟，趁著剛回國沒幾天，記憶還新鮮著，趕緊寫下有關這次比賽的一些分析，也跟各位同好分享。
［賽前分析］
這次比賽的油圖是44呎、旁邊油量較少而中間較多、油圖的Ratio是4.62、類似坊間商業油圖的Block形狀，單看油圖難度並不高，而這也與這個比賽一直以來的趨勢*差不多。
*本次賽事前身為美祿全明星賽，近幾年改名為Storm U22全明星賽，近10幾年來賽事整體分數皆偏高。
也很感謝E7 Play保齡球館在此行前協助模擬油圖，讓選手們在出國前就能針對油圖進行球具及用球的調整，依據有在國內打過模擬油圖的選手說，其實打起來跟國外差不多。
［現場實際情形］
縱使多數球員都在國內經過模擬，但我們也知道，球道是會變化的，現在國外年輕選手動不動就400RPM以上，尤其經過這幾年雙手風潮的薰陶，全場幾乎有4分之1的選手是雙手球員，讓球道油層被破壞得更快了。
但沒想到的是，球道變化的如此之快。
這次比賽在MQ時，是上一次油打兩場（也就是六局上一次油），原本的猜想是在MQ時應該不會打到被破壞到太嚴重的球道。然而實際上因為參賽人數太多，幾乎每場MQ時一個交換道都塞了5個人，再加上油圖的限制，幾乎所有球員都進攻差不多的地方，油層破壞的程度遠比想像中的嚴重許多，差不多打超過半局就會發現球慢慢地開始提早反應，打到第二場就幾乎沒油了，我在後面看的時候也不斷要求球員再往裡面移，讓球能夠有更好的Transition，整體來看，球速快且有一定轉速的球員在這次比賽中會較占優勢，因為當你移進去球道的左側（右手球員）時，不但需要球速將球推到理想的轉折點，也需要一定的轉速讓球能夠及時反應。
［油圖限制］
如同前面所說，這次油圖類似商業油圖，在2箭外面的油是很少的，如果從2箭開始進攻球體的反應都太早，而對於高轉速的球員來說，也必須靠中間以借到更多油讓球滑行來取得更好的球體反應。
實際觀察除了少數轉速不夠高的女子選手，大多數的球員在Fresh oil時傾向將路線設定在3箭或中箭的位置，並把轉折放在10塊版附近，而這個路線也比較符合油圖分佈的邏輯。
［總結］
這次油圖雖然看起來簡單，但由於變化過快，實際打起來算是挺有挑戰性，一方面考驗球員調整的功力，另一方面也挑戰球員在改變手勢、路線、用球之後的穩定性。
對於長期習慣在3箭以外討生活的台灣球員來說，這次比賽的路線的確比較煎熬，畢竟一開始的路線就要在3箭以內，並且快速的往內移，在國內是幾乎沒有遇過的，這也是為什麼台灣的曲球選手在國外必須跳脫國內調整模式的原因，畢竟在國內是沒有辦法遇到那麼大量又高轉速的曲球選手的。而平時沒有針對Deep Inside進行訓練、臨時要打的結果就是－穩定性發生問題，有可能是身體角度限制無法讓球輕鬆的打出去、手勢一致性受到影響或是單純的打不準···等等。
而因為球員、球越來越進步，我預測未來保齡球的環境依舊會朝著這個方向發展，因此訓練Inside也會成為台灣選手的必要課題。當然，這次出征的選手實力絕對不差，甚至可以說是驚艷了許多國外的教練，在馬來西亞的那幾天，有很多外國教練來跟我說：「這次出來的選手好厲害，動作又順又好，沒想到台灣也有那麼多有實力的雙手球員。」，因此，我相信只要補足我們不足的地方，未來一定會有更好的成績。
想表達的實在太多太雜，如果各位看官還有甚麼想知道或討論的，可以在底下留言，讓大家一起討論。
Coach J
【E&J保齡小教室】EP.05 鐵手OR不鐵手？ That is the question.
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
鐵手，又或者護腕－正式名稱為Wrist Support，也有人稱作Hand Guard，是一種綁在手腕上的器具，它讓使用者的出手更加穩定並提供使用者打出一定的轉速，在早期不但被視為訓練的輔助器材，許多頂尖選手也會配戴以確保有更穩定的表現。
而護腕最早期是布製的，並在其中放入鐵條，目的是輔助使用者的手腕不至於崩塌（collapse），進而確保出手點能維持在較容易發力的位置，這也是為什麼它的英文名字叫做Wrist Support的原因，而我們也可以看到70年代至80年代，這種布製的護腕被大量地使用，就連PBA球星也都戴著打球。
而後來慢慢依需求及技術的進步，漸漸演化出鐵製的護腕－也就是我們俗稱的鐵手，除了戴起來外觀酷炫、就像是機器人的手臂以外，也提供了使用者更多的支撐力量，而後續球商也不斷的改良，到了最後甚至有可以更換型態的鐵手。
而看到這裡，最近幾年才開始打球的朋友一定會覺得很奇怪：前面說了那麼多，它又是那麼好用的東西，怎麼現在使用鐵手的選手那麼少？是的，現在使用鐵手的選手可以說是鳳毛麟角，比日本製的壓縮機還要稀少。目前還活躍在賽場上的鐵手選手最知名的一定是美國籍的名人堂球員Liz Johnson了，目前仍然戴著鐵手殺遍整個職業球壇，若是以亞洲區的頂尖好手來說，最近一位頂尖鐵手選手大概就是2010廣州亞運全項金牌、現馬來西亞國家教練的廖健良（Alex Liew）了。
至於為什麼戴鐵手的球員越來越少了呢？這背後當然包含了很多因素，其中一個原因就是－轉速，因為「戴著鐵手反而會讓轉速變慢。」，這聽起來的確有點弔詭，畢竟我們在上面才提到鐵手可以提供使用者在腕部更多的支撐力量，讓我們在出手時可以維持在較強力的位置，那怎麼會讓轉速變慢呢？
講到這個不免俗的一定要先提到轉速到底怎麼樣可以變快？為什麼有些人轉得好快，有些人總是270RPM？
這個題目可以說是保齡球世界的一大難題了，許多人窮極一生都在追尋答案，而答案其實也沒有那麼複雜⋯
決定轉速的因素有兩個－「距離」與「速度」，距離，指的是我們能讓手繞過球多長的距離，假設我們能在出手時讓手從球的底部繞上頂部，達到最大距離的位移，進而就可讓球在一開始就轉的更快更多圈；至於速度，就是指我們能在多短的時間創造出前面所說的位移，速度越快，球轉的就越快。
讓我們看看現今高轉速的PBA球星的出手動作如EJ Tackett、AJ Johnson、Mitch Hupe…等，可以發現他們不僅僅是出手時讓手位於球的底部，而且球離手時手腕都非常柔軟，就像是用「倒」的把球倒在球道上，而不是傳統觀念中的「拉」，而這個動作，就是轉速快慢的決定性因素，因為倒比起拉的出手距離更長，配上乾淨又快速的出手，自然就能打出不亞於雙手球員的轉速。
回到鐵手，雖然它能提供一定支撐，但也大幅度限制了手腕的活動度，因此是無法在出手時讓手的位置自球的底部出球的（我想我們也沒看過雙手球員戴鐵手吧），更無法作出如同PBA選手般的柔軟出手，當然轉速就會受到影響，事實上我們也很難看見戴著鐵手的球員有著高於平均的轉速。
當然，轉速並不是決定性的因素，也當然不是說轉速就決定了勝敗，我們可以看到像是Francois Lavoie及Danielle McEwan，兩者都是低轉速球員，戰功也都十分顯赫，但由於油層的厚度、雙手球員的出現及優力膠的盛行，不可否認轉速在現今的環境下的重要性已提高許多。而現今在教導新球員或小朋友入門時，觀念上也會逐漸朝著主流的方向前進，自然而然會使得球員的轉速越來越高。
近幾年JPBA及PBA以維護賽事公平性的理由，已發布聲明從某一時間點開始，禁止球員攜帶手腕輔具參與競賽，我們不能否認鐵手在訓練上及賽場上的確提供了一定協助，而且許多球員目前仍然佩戴著比賽（尤其是女性球員），但因應朝代的演進，我想它會越來越少出現在我們的眼前。
Coach J
--寫在亞洲青少年錦標賽後--
以下節錄自亞洲保齡球總會網站(ABF)報導：
(原文網址詳見：http://www.abf-online.org/results/21stasbc_Step.htm)
藍少崗及林詩恩(音譯)在第21屆亞洲青少年保齡球錦標賽的盟主賽獲得了他們的本場賽事的第三面金牌，隨後台灣與新加坡一同分享了最終日的榮耀。
藍少崗這位17歲的的選手，在獲得雙人及全項金牌後，取得了盟主挑戰賽的第一種子，在兩局總分制的賽事中，面對來自馬來西亞的Syabil-Azam Syamsul，首局以234比210取得24分的領先進入第二局，看起來能夠輕鬆地將冠軍獎盃帶回台灣。
隨後在第二局中，藍少崗在第五格及第六格連續漏了兩次10號瓶，導致他落後給對手13分，但馬來西亞選手無法在對手失誤的情況下將全倒串聯、取得進一步的領先，隨後藍少崗在第九格、第十格第一球及第二球皆擊出全倒，奠定了勝基，最後第二局比數為213比206，兩局總分447比416收下金牌。
馬來選手Syabil-Azam在第一場挑戰賽中以217比213的些微領先擊敗了同樣來自台灣的程紹華，奪下盟主銀牌，而程紹華則為台灣再增添一面銅牌。
(報導底下無關本國，因而略)
再次恭喜台灣小將在本次賽事奪得佳績，相信很多人這幾天都是守在電腦或手機前，一同加油吶喊吧？而本專頁姑且也算是學術講堂，還是要從比較特別的角度切入。
這次賽事油圖長度是42呎，Ratio是2.74，對於現今選手的等級算是中等偏易難度，以這次的油圖形狀來看，球道較為明顯的鋸齒是在9塊板到4塊版這個區間－也就是2箭到1箭這邊。
而我們也可以從直播影片中看到，不管轉速及球速快慢，幾乎各國的選手都將路線控制在這附近，這可以讓他們得到最好的進瓶角度，進而取得更多的全倒，而對於台灣曲球選手來說，Track Area一直都是打球時很普遍的進攻路線。
因為，台灣的球道環境中間的油量時常不夠，導致曲球選手無法在4箭左右討生活，而外面相對穩定，自然而然對於這種路線是熟能生巧，我們可以大膽的說，台灣平常的環境反而讓我們的曲球選手在這次比賽中得以發揮出他們的實力。
當然這絕對不是說我們台灣選手靠球道才取勝，而相反的，這次我們的選手可以說是以輾壓的實力技壓全亞洲的球員。球道狀況是會變的，尤其是現在的時代跟以前已經完全不同了，幾乎每個球員都是400rpm以上，球道被破壞得更快，需要更快速的調整，而對於來自台灣的球員來說，球道調整這方面的知識及經驗一直是我們比較欠缺的，由此可知這次我們的小球員們有多努力，能夠在資源相對匱乏的情形中脫穎而出，18局打完平均230分，這絕對不是球道好打或是油圖簡單就能出現的數字，講誇張一點，縱使球道難度不高，但把這次的表現僅歸功於油圖太簡單完全是抹煞了全場球員的努力。
另一點我們可以發現，全場幾乎所有球員都是用Urethane，進一步來說，是幾乎都用Purple Hammer。這是近幾年的趨勢，看看今年稍早的世青，奪牌的選手也跟這次一樣人手一顆紫槌，而當所有人都用Urethane的話，Reactive就更難有出場機會了，因為Urethane的特性有別於Reactive，它會讓球道中段的油往球道後段帶動，而具體表現在球道反映上就是球尾會越來越小，且球滑行的深度會比一開始還深，這也是我們會看到為何打完一局就要對優利膠球重新磨過一遍的最主要原因；在這種情況下Reactive的球傾向會滑行的太深，雖然球尾的能量會保持的較好，但太過於不穩定，縱使可以每球都打到正點，也會影響到Carry，而在這種高分賽道，如何維持大量的全倒一直都是最重要的課題。
說了那麼多，這次的成績絕非偶然，都是球員們平時努力的成果。
Work hard pays off!! Well Deserved!!!
Jake
MOD正現場直播世運會決賽
2022年世界運動會保齡球項目將於美國時間7/8開始比賽
本次比賽採前16名單淘汰 晉級方式為三戰兩勝制
今天公布第一輪賽程
16:50黃瓊瑤將出戰韓國選手Sujin Yang
19:50簡秀蘭將出戰哥倫比亞選手Clara Guerrero
7/9為雙人組 台灣隊第一輪也將對上哥倫比亞隊
目前賽事轉播於愛爾達預告7/12將轉播決賽
IBF U21錦標賽（也就是之前的世青）目前在瑞典如火如荼地展開，目前男子組及女子組皆已完成6局的初賽，各組將取前16名進入對抗賽。
目前男子組排名第一的是地主隊瑞典的雙手球員，擊出了6局1554的超級高分，而且進入前16名的有超過一半是雙手球員。
值得一提的是⋯
第一名的選手，這六局的路線是使用球道左邊（如影片，擷取自瑞典保齡球協會的Instagram限時動態）
我很想說他是打反曲球，但我開始覺得我們應該要把「正」及「反」的這個概念從我們腦海中逐漸抹去了，因為看起來已經沒有必要區分正反了⋯
只要是球道，我都可以用？
真正的無死角雙刀流出現了。
Bowling is still evolving.
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昨日一早和超越倆赴台中觀戰世青選拔，原先看好的選手如新莊E7培訓隊的少崗、翔宇，北市大的英齊、君達及雄商的紹華……等都有機會可以出線。在高鐵上就想寫一點觀賽後的感想，但才剛構思就已經到站了。
今天又聽說北市大的英齊君打了300，但仍與國家代表隊失之交臂，才想寫些個人的建議，希望有助於未來這幾位選手打協會的選拔。
上述幾位的球技都與不亞於當年的超越，在此我歸纳了幾點建議：
㈠多熟悉協會的油機(雖然第一代的K狗難找，我不知可否用新的模擬舊的機型)
㈡不要守在舒適路線，多熟悉平時少用的路徑及打法
㈢不要在比賽時把漏解當成習慣
翔宇及英齊有没有統計2天下來漏了多少單瓶？如果不是這樣，你們是否能在榜上？
你們的“超哥”從大學到碩班打選拔時，很少落空，其中的一項因素是我也很少看他漏解單瓶。
當年協會有組33呎的地獄油圖，重球一不小心就打出9xx，但他總能扛在平均19x，等這組油更換後，再用13xx，甚至14xx來補分。
保齢球要求的除了準確，穩定外，球道的判讀及適應是最吃經驗的！
無論如何，你們都已經多了一次經驗了！
祝福你們！
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【風暴】再臨？
今日(3/30)USBC發布一則新訊息，與Storm達成一項全國性賽事用球禁令及用球更換計畫，原因是Storm集團再度被檢驗出6顆球有一定比例的硬度未達標準，清單如下：
Storm Phaze4
Storm Electrify Solid
Storm Trend2
900 Global Altered Reality
900 Global Wolverine
Roto Grip UFO Alert
禁令於2022年3月30日起生效，上述這些球將被禁止使用於USBC的全國性賽事，但不限於：USBC Masters, U.S. Open, USBC Queen Championships, USBC Women’s Championship, USBC Junior Gold, Youth Open Championships, Intercollegiate Championships, 美國國家隊選拔及所有的PWBA賽事(意思是幾乎所有大型賽事都不禁止)。
另外，這些球並不會從USBC核可名單中移除，只要是遵照USBC這份清單所舉辦的比賽，主辦單位皆可以選擇是否要讓這些球參與比賽。
文末也提到，這個規則已經得到Storm的支持，Storm也將在本周內提供換球的相關辦法。
USBC and Storm Products have agreed on a national tournament exclusion rule and ball exchange program for six Storm Products manufactured ball models.
USBC宣布大廠Storm今年度的熱門球Spectre將自核可名單中移除，並於今日（3月14日）立即生效，在USBC進行抽驗後，發現此球有一定的數量未達到原先所規範的73D最低硬度限制。
經過USBC的數據分析顯示，Spectre的「不良率」高達98.6%，意思是，有98.6%的球皆未達到規範的標準。
此禁令既往不咎，3/14號以前所打出的成績及分數皆不會因此而撤銷。
值得一提的是，這並不是USBC第一次下撤銷令，多年前Motiv也有球因RG Diff超過標準值而被撤出核可名單中。
【保齡球界的物競天擇？－雙手的美麗及哀愁】
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
做為一項歷史不算悠久的運動，保齡球運動一直在變革，不僅是日新月異的科技影響了這項運動，不斷進步的運動科學也讓球員的技巧及體能更加進化。
以用球來說，從最早的Poly變成Urethane，再進化到Reactive，而打球方式也是一樣，從最早期以準度著稱的傳奇球員Earl Anthony，直至70年代Mark Roth以超高轉速的打法獨領風騷，讓保齡球運動出現新的高度，而到了近代則有雙手打法橫空出世，在球壇颳起了一股旋風。
說到雙手打法，第一次受到世人的矚目是在2004年的美國公開賽決賽，來自芬蘭的Osku Palermaa以業餘球員的身分殺進電視轉播賽，成為史上第一位進入電視轉播賽的雙手球員，儘管最後敗下陣來沒能奪下冠軍，卻也為保齡球運動開啟新的篇章（順帶一提，當時進入電視轉播賽的另外四位選手分別是：Pete Weber、Brian Voss、Chris Barnes、WRW Jr.）。
事實上，早在2003年左右開始，來自澳洲、被譽為史上最偉大球員之一的Jason Belmonte早以雙手打法開始肆虐世界各地的青少年比賽，拿下無數獎牌，直至08-09賽季，Belmo正式轉為職業球員進軍PBA，後來的事情大家都知道了──12個賽季裡拿下24次冠軍，包括13次大賽、達成1次大滿貫、獲頒6次最有價值球員，並在2019「一季」在賽事中擊出多達25次的300分。
而不僅是Belmo、Osku，在這10年內陸續出現許多年輕有為的雙手球員──以19歲之姿成為最年輕USBC Master冠軍的Anthony Simonsen、打爆所有World Bowling油圖的Jesper Svensson、2021 Players Championship冠軍得主Kyle Troup…等等，雙手打法無疑在保齡球界（尤其是青少年層級）以驚人的方式迅速發展。
當然，就如同籃球的三分球革命以及棒球界仰角革命一般，一個風潮的崛起絕對不只有追隨者，也會有反對的聲音出現，其中就屬70年代球星Brian Voss最為知名了，
「雙手對我來說就像是個出現在早已病入膏肓的運動中的癌症，它與傳統打球方式的不同，會讓球界產生莫大的隔閡，其中一個原因是，比起單手球員需要經過無數個日子，積年累月的磨練才能得到的那些必要技巧，雙手球員是如此的快速就能達到一樣的高度；第二個原因是，當你使用了雙手所創造出的轉速，遠遠超過近乎所有單手球員經過多年訓練所練就的極限。這是不公平的，兩者完全不是同樣的出手方式。」
諸如此類的言論也隨著雙手人口的增加而越來越多，大多數的反對派認為，雙手不符合心中的保齡球形象，對他們來說使用兩隻手來出手是一種作弊的行為，我們可以看到在雙手球員取得佳績或成功的新聞下總會出現「作弊者、雙手就是娘炮打的、殘障才打雙手」，類似這種極其汙辱性的言論。
對此，最具指標性的雙手球員Belmo也為了捍衛自己獨特的出手方式做出了回應：
「這世上本來就沒有所謂應該或理想的打球方式，他們只是在犯規線前以不同的方式去出手，試想Dick Fosbury如何去改變跳高，在當時背向式正常嗎？一點也不，但跳高的精神在於你能跳多高，而不是你怎麼去跳，相同的，保齡球的精神在於你如何創造高分，而不是你怎麼去打球。在保齡球的世界裡沒有所謂的正確的技巧，能打倒最多瓶子的才是王者。」
然而，就如同Belmo所說，那些反對的言論無法阻擋雙手快速發展的浪潮，自從Anthony Simonsen在2016年以19歲又39天奪得Usbc Masters冠軍（創下史上最年輕紀錄）之後，整個保齡球世界正式進入了大雙手時代。
各位猜猜，自2016年到2021年為止，傳統三大賽－US OPEN、USBC MASTERS、ToC中，總共18次的電視轉播賽，其中有幾次完全沒有出現雙手球員呢？
答案是：3次。
18次的電視轉播賽中，一共有15次皆有出現雙手球員，而未來，只會越來越多。
（待續）
Jake
＊＊＊近期保齡球界兩三事＊＊＊
【Sean Rash再度被禁賽】
PBA Players Championship各地區的分區決賽剛結束，將由Jason Belmonte、Sean Rash、Arturo Quintero、Tommy Jones及Graham Fach晉級最後的Final，來決定今年第一場大賽的冠軍得主。
而在中西區決賽發生了一件事，最後的冠亞軍賽事由2020年的最佳新人獎得主Matt Russo對上第一種子的Sean Rash，這位拿過17次PBA冠軍的明星球員，在第10格第2球留下了3號瓶及6號瓶，而當時他仍落後於對手Matt Russo 10多分，忿恨不平的他在鏡頭前說出：”Integrity. One Day.*”、”Yeah, I said that. I don’t give it a sh*t.” ，整段話翻譯起來就是：「至少我是正直的！對啦！我說的，我她媽才不在意。」
結果，原本只要完成第10格的Matt Russo，竟在最後一格打出了2.4.7.6.10的難解大花，而他也沒能成功解到，將冠軍及進入電視轉播的機會拱手讓給了前幾分鐘還在球道上出口成髒的Sean Rash（順帶一提，Matt Russo是我看過轉速最慢的雙手球員，平均僅有400rpm，比EJ Tackett和AJ Johnson的平均將近500rpm還要慢，還蠻酷的）。
事發隔天，PBA總裁Tom Clerk宣布，Rash將被處以一筆金額不公開的罰款、球監緩刑一年，並且下一場巡迴賽事禁止參賽，原因是做出了不符身為一位職業球員的舉動。
其實這不是Rash第一次被罰，在2011年他就曾因不滿Belmo在他打球時摩擦礦泉水瓶製造出噪音影響到他，直接在球道上破口大罵而被處罰。
而這次的事發原因，則是他一直以來都對於Urethane使用在賽事上十分感冒（印象中他也沒有使用過Urethane），尤其是當Russo用充滿爭議的Purple Hammer過關斬將，一路從第五名打到第一，甚至贏過他時，累積已久的情緒到達最高點直接噴發。而後有些人分析其實他並不是不爽Urethane，而是不爽被質疑過軟的Purple Hammer，認為他算是一種作弊(CHEATING)，但真實的原因或許只有球員自己知道了。
*Integrity One Day，這句話算是十分口語的話，Integrity意思是誠實，筆者推測本句話的意思是指：至少我是正直的，那些用不合格球的才是Cheater。
【PBA自2023年起禁用腕部輔助器具】
PBA近期宣布，將自2023年起禁止球員使用Wrist Support，包含鐵製及布製，這是繼JPBA日本職業聯盟以來，第二個職業聯盟宣布禁止使用護具，此規定僅適用於PBA Tour，不包含PBA50、PWBA及PBA的地區性賽事，其實此禁令對於目前的環境來講影響微乎其微，巡迴賽上根本見不到有戴鐵手或護腕的選手，能想到的僅有Liz Johnson等傳奇女子球員在參與PBA賽事時會受到影響而已，新一代高轉速女子選手Daria Pajak也出聲力挺此項規定，更多線上教練認為護具本就應視為訓練用輔助器材，而非讓選手於競賽時使用，而雖然目前僅有兩個職業聯盟宣布禁用，但會不會為保齡球世界帶來新的影響值得我們去關注。
JAKE
2022新年快樂！
新的一年祝各位
分數越打越高、
轉速越打越快、
點數越下越準、
殘瓶越收越穩。
也希望新的一年，保齡球運動更加熱門、更多成長！
E&J
本次特別的講習感謝李曉萍教練、E7PLAY三多館及龍華科技大學的邀請。
以往台下坐的都是學生、球員，沒想到這次台下坐的都是經驗豐富的教練，也希望我們的東西能夠讓各位與會的教練們有不一樣的體悟，講習後的座談時間也很棒，讓我們學到了很多，深深覺得其實飛碟球跟曲球若是能好好坐下來聊一聊，可能會激盪出我們從未想過的火花。
當然，我們一直都知道很多學員正在等待我們開課，等到年底忙完，我們就會著手開始準備講習的一切，我手上也有好幾份已經擬好的文章準備發表，敬請期待😚
Jake
很多學員私訊我們，想要請問我們到底何時還要再開課，在這裡跟各位說聲抱歉，原本預計全運選拔結束後開始著手安排，但因為又碰上疫情攪局，目前我們有在緩慢啟動，但是還是要看疫情發展而定，請各位再耐心等候一下下😓😓
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【曲球的七大不思議】球道不好打？就顧分數就好啊，有那麼難嗎？
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我相信生在台灣，不管是什麼層級的曲球選手，一定會遇過球道狀況很糟糕的場地，可能是發霉斑駁，縫隙大到油上不去的木板道、可能是尾段完全沒洗的薄油、又或者是油型本身就是平油或是Reverse Block的高難度油圖···等，而當你好不容易打到了一球正點，出現了一個完美的全倒，正想著終於啊～的時候，後方的老前輩或是朋友說了一句話：「球道可以打嘛！」，再不然就是「不好打就這樣守著180、190也可以啊！」，想當然，聽到這種話的你一定超級不爽，心裡想著：「不然你下來打？」，但讓我們平心而論，守著分數真的是那麼難的事情嗎？
保齡球被歸類為精準運動，意思是打的準的人就會贏，但對筆者來說，或許這個分類有一丁點的那麼不準確。的確，保齡球本質上來說還是要打得準，但有時候就算你的準度跟Lonzo Ball的罰球一樣，也能打出高分，相對的，有時候你就算準到跟Steph Curry的三分球一樣準，分數還是一蹋糊塗，造成這個結果的原因，仍然是那讓人又愛又恨，在球道上看不見的油。
而老實說，如果只是要「打準」真的不難，當你經過積年累月的訓練，有了固定的動作，確保自己每次出球都穩定的把球擲出，那麼請你相信自己的身體，要打準真的不是那麼困難。就曲球而言，想要把分數打高，除了打準，更重要的是找到一條穩定且有容錯誤差的路線，在你失誤的時候不但不會懲罰你，而且還讓你打到正點都會全倒。
回到正題，顧分數這件事情真的很難嗎？
以筆者自身經驗來說，「顧分數」真的很難，在極端難打的球道可以顧在1200，平常球道應該可以打1450了。
假設今天球道真的很難打，連正點都是有一球沒一球的，就算你的Spare真的很準，但三不五時來一球沒頭或過頭，運氣再差一點開花或留下1.2.4.10之類的球瓶，在沒有連續全倒的情況下，分數就剩下160、170了，六局下來可能連1100都很勉強。
你可能會問…那如果每球都打的到正點呢？
那你還不把對手當成小孩打！
所以如果看到曲球選手分數在1200上下游走的，通常不是打不到正點，而是找不到可以連續全倒的路線或用球（撇除實力跟鬼一樣，怎麼打都是200平均分的神人），如果連正點都打不到，別說顧分數了，就連PBA選手都有可能吃鱉的！（更何況顧在平均190也不會贏球啊），下次如果因為球道很難打，連正點都打不到的時候，遇見有人跟你說：「顧分數就好，每球都摸1號瓶有那麼難嗎？」的時候，就好好的跟他說明吧！
Jake
各位午安~雖然已經解封但在這個疫情時刻想出門去球館打球還是有點怕怕的吧！昨天晚上到了球館竟然發現幾乎是包場的狀態，雖然打球的品質比較好但還是希望大家可以盡快恢復正常生活呀~
所以在現在難得比較空閒的情況下，寫了篇文章跟大家分享討論。
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近期美國職棒大聯盟的官方頻道MLB Network釋出了一部影片，是棒球名嘴Bill Ripken和Ron Darling在討論球速這件事，僅僅以影片的方式來佐證以前的投手與現在的投手相比球速並沒有比較慢；影片釋出之後引起需多觀客與球迷的不滿，因為光用影片來判斷，絲毫不考慮投手身高、出手點、捕手手套位置與影片幀數反而去質疑現代運動科學測出來的數據是很反智的行為。當然不乏是棒球，在許多運動當中我們都常常看到有許多”貴古賤今迷”。
回到保齡球，也曾經有看到現在的選手不夠努力，要是以前的選手……等言論，但事實上現在的選手真的是不努力想把球打好嗎?
所以今天就想來討論一件事，叫以前的選手來打現在的比賽有辦法打的贏嗎?
保齡球是一項每天都在進步的運動，所以就我所知的曲球方面來回答，答案一定是否定的，下面就來說說以前的選手和現代的選手有什麼地方不同與碰到的難關是什麼。
每當初學者要學曲球，大家最想知道的第一件事就是如何把轉速打快、把球打彎；但在以前的選手來說，可能大家都不在意這件事，以前並沒有那些測球速、轉速如Spetco的工具，但我們還是能以當時的時空背景和選手們打球的型態來探討這件事。以史上最偉大的保齡球選手之一Earl Anthony活躍的70年代為例，當時所有球道鋪油都是以滾筒式油機方式上油，因此普遍的球道都沒辦法把油上的很多、很厚，在這種球道的情況下，球速給擊瓶效果的增益就比轉速還高的許多。為了配合那時候的時空背景，可以看到大多數的選手在出手動作時都是Perfect Timing (手和腳幾乎同時到達)，這樣的Timing可以讓球發揮出最好的前進動能，讓球能在最快速的時間內通過前面不穩定的油區，而在當時的比賽影片中可以看到，幾乎所有的選手都是選擇讓球留在Track Area(二箭左右)附近，進攻的路線九成都是直送的，畢竟當時還沒有尾勁做動那麼強的球，球尾也不保證乾淨到讓球有很好的反應時，求一條可以讓球最穩定的路線，打準是最重要的。
到了90年代，代表選手換成Walter Ray、Parker Bohn和PDW等人，球也進化成目前大多數人使用的Reactive材質，此時因攝影機的進步讓我們目前在YouTube上就可以很輕易的找到當時多數選手打球的慢動作影片，可以很清楚的看到大多數選手的Timing已經改為腳已經停止滑步手才準備要出手的Delay Timing，在Release方面大部分的選手會在出手的時候盡量的把手腕弓起讓手在球出手的時候盡量保持在球的下方創造出好的出手位置以增加轉速，側旋這種概念也慢慢的在此時產生；此時的選手因為出手型態的關係，會發現大部分的選手球的落地點都比較往前，鮮少會看到球在腳邊就落地的出手。而因為球道上油的變化與選手型態的改變，進攻路線上也慢慢發展出了inside與Gutter shot等多樣性的變化。
到了近代，大約是在2005之後，有兩件大事出現大大的改變了整個保齡球生態，就是Kegel的研發和兩手選手冒出頭，其實這兩件事是一個循環的改變，當Kegel研發出的機器上出來前段更油、更厚的油層，球道後段也因為洗潔劑的開發更乾更敏感，導致選手必須要用強更高的轉速來去突破球道(球商當然也研發了更好的球來去對抗球道)，在適者生存的情況下，高球速高轉速的選手慢慢出線，其中當然不乏像是Belmo、Osku這種雙手選手，在兩手選手出現大大破壞了保齡球生態的平衡後，這幾年油機的研發商為了希望保持球道的平衡，又更在加重了下油的油量以保持長局數下來油型的完整度。
回到單手選手的角度來看要如何突破這個油量越來越多、越來越厚的困境?用更好的球，讓自己轉速最大化似乎是唯一解，因此可以發現選手在出手時開始會做出我們俗稱”崩腕”的動作，用位能增加球的動能，讓球可以更早的在腳邊先轉起來，可以看看目前幾位頂尖選手的出手慢動作，如Kris Prather、Andrew Anderson和EJ Tackett都是屬於這種出手的選手。在進攻的路線上，選手們也慢慢地學會往油更多的區域靠攏，像現在時不時會看到站在回球機前面讓球在球道左半邊滾動，或是直接來個長拋射把球拋出油區；而在過去強調要把球打得很準這件事，基本的準度確實還是很重要，但現在的觀念也慢慢的發展成選手必須去利用球道的油找出讓你的誤差可以最大，最舒服的進攻路線，這可能是連Earl Anthony想都沒想過的事。
保齡球運動的發展，幾乎是每10~20年就變動一次，為了順應時代的潮流跟著進步是很重要的。若要問2、30年前很厲害的選手或教練來現在的時空環境訓練選手是否還是會很成功?如果他還是用舊思維的方式我想是沒辦法行的通的，畢竟現在對比十年前，選手的打法、球的研發科技、油的材質甚至是比賽規則與器材的使用都已經大大的不相同(十年前誰能想到鐵手這個東西在現在的比賽中已經幾乎被淘汰了呢?)。在時代的潮流當中有些人選擇改變，有些人選擇守舊，就如史上最多PBA冠軍得主Walter Ray目前使用雙手打法還在征戰老年組的比賽，而像是Brain Voss依舊繼續痛罵著雙手是保齡球界的毒瘤，所以想法的差異還是因人而異。
最常聽到在嫌棄現在的選手的理由就是以前選手一天都練個2、30局，現在的選手練個幾局就懶，在這方面也以目前的運動科學也早已得到證實，對於肌肉疲勞、身體負擔的程度來說，練得多≠練得好。尤其是對於重球選手來說負擔更是大，筆者過去了解到的國外國家隊選手訓練的課程看來，也並沒有看過一整天都在練球練個2、30局這種菜單；這方面只能說，把自己認為對的事，在沒有溝通的情況下強壓給選手並說這才是對的，是最可怕的想法。
-Ernie-
再次久疏問候，各位奧運期間看比賽還看得開心嗎？
是否跟我一樣每天守在電視機前熱血沸騰呢！
話說回來，拖了那麼久的是因為：我寫不出來🥲
不過就在剛剛靈感來了，接著上一篇文章的結尾，來談談台灣曲球的現況吧。
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奧運期間，很多人開始關心起了體育環境，甚至各種單項協會的黑歷史都被挖出來。
但台灣保齡球；更精準地說是台灣曲球的問題，遠比檯面上的問題複雜多了，因為，協會在於處理曲球選手參與比賽上，就制度上來說沒有問題。
可能有很多球友滿頭問號，為什麼這樣說，球道不是搞的很難打嗎？讓曲球選手無所適從嗎？
目前看來許多協會浮上檯面的問題不外乎下列幾種：阻擋優秀選手參賽、獎勵金及補助款爭議、選訓制度不公……等等。
我們回頭來看中華保協，它既沒有阻擋曲球選手參賽，你選到也不會阻攔或剝奪你出國比賽的資格，獎勵金及補助款貌似也沒有大爭議（至少目前沒有聽過消息，畢竟保齡球的經費跟其他熱門項目比大概也少得可憐），選訓制度有時有點詭異，但仍然是一種你贏你代表的實力主義。
所以就制度層面的大方向來看，跟其他出問題的協會比起來算是挺公正的。
那麼，長期以來的不滿聲音來自於哪裡？
回到本質，始終是曲球跟飛碟的公平性問題了。
這裡還是要強調，我實在沒有要貶低或挑戰飛碟球選手的意思，我相信大多數的曲球選手也沒有，畢竟有可能出國拿牌還得靠他。
選手們一直以來所追求的是一個公平的比賽環境。
但那麼多年以來，我發現一件事：曲球所謂的公平環境，就比賽結果的公平來看會不會是一個空集合？
曲球追求的公平應該是，乾淨的Backend，該油的地方有油，該乾的地方乾，但就以往選拔賽的經驗來看，出現這種球道的時候比賽結果大多數是一面倒的曲球勝利。
這個意思當然不是指曲球只想打好打的球道，而是公平的球道本來就應該是這樣，但既然如此，賽果怎麼會一面倒呢？
原因一部分在於，
參賽的曲球選手太少了。
在國外打球時，因為全場都是曲球選手，就算找到線也會很快的就乾掉，需要十分快速的調整，調整功力不足或調整不過來的話成績會受到影響，而在臺灣，因為曲球太少了，完全沒人搶線，油層不會破壞得那麼快，基本上就是抓著線一陣狂轟猛轟，自然很容易出現高分，也會讓人覺得根本是曲球道（事實上只是正常的球道罷了）。
因此飛碟球選手跟曲球選手的想法根本就是一個空集合，儘管追求的都是公平的競賽環境，但立場不同對於看事情的角度也會完全不同。
要解決問題，就要先有公平的球道後再拉高曲球選手參賽的比重，但目前協會選拔所給予的環境根本不可能做到這種效果，越偏頗的球道，只會更勸退曲球參賽的意願。
這有點像是一個無解的惡性循環，
為什麼協會創造出這樣偏頗的競賽環境？
因為飛碟球選手太多了，理論上不可能因為少數的曲球選手而犧牲大量飛碟球選手的權益（因為在臺灣正常的環境會導致一面倒的結果），更何況這其中可能會有更深層的利益結構在。
這樣的環境也導致新選手選擇曲球的意願越來越低，因為比賽不會贏，一個無法得到成就感的運動是很難堅持下去的。
而協會在推動基層培育曲球選手上可以說是完全沒有任何的助力，一方面是協會內部根本沒有懂曲球的師資人才（或許台灣民間也很少），一方面是對於協會來說，這麼做沒有意義。
為什麼那麼說呢？
因為過去的榮光和近期的實績，的確飛碟球也能在國際上得到獎牌，既然如此，比起發展在臺灣本就弱勢及缺乏師資的曲球相比，發展飛碟球的性價比自然是高多了（至於有沒有在發展就是另一回事了），另一方面，在曲球的黃金年代雖然有些成績，但也沒耀眼到能撼動台灣的球界，讓整個長久以來所建構的結構重組。
因此整體的循環就變成：
選拔球道難打——————新選手不願意學曲球
｜ ｜
協會將重心放在飛碟球—-缺少基層師資及學員
要打破這個循環，很難。
題外話，常常有人說協會針對曲球、搞曲球，我必須憑良心說，「大多數」時候或許是沒有的，充其量只是毫不在意。
但我相信，裡面根本沒人了解曲球到底是什麼，甚至連怎麼打、怎麼滾動都不懂。
只能說，知識的匱乏所導致的自以為是比有心的針對還可怕。
但願有一天，有機會看到台灣保齡球界不再有球道的爭議，不管什麼球路都能打從心裡的公平競爭。☺️
Jake
各位球痴再等等啊～～～
希望球不要裂光光🥺
久疏問候，請問各位是否安好呢？
有粽子吃飽飽，肚子圓滾滾嗎？
疫情期間，所有球館都為了安全起見暫時關門了，只能希望這波疫情快快過去，讓大家都能回到開心打球的日子。
在這波疫情只能在家廢，百無聊賴的日子裡，十分適合紙上談兵，討論些不甚重要的瑣事，因此我寫了一個新的連載，還望各位當成茶餘飯後的話題看看。
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現今台灣球界之於曲球選手的困境及未來展望之我見－1
○前言○
我本實在無意挑起紛爭，由於筆者身為曲球選手，儘管盡量以客觀的角度切入，就曲球本位主義下，文字上一定會有稍微偏頗之處，如有冒犯到各位還望見諒，但我打從心裡認為，如果要消弭長久以來的問題，了解台灣曲球的困境及想法是不可或缺的，所以仍然下個警語：
這一系列文章不會有歌功頌德、歌舞昇平；僅有字字血淚、句句風霜。
西元2005年至2015年，曲球可以說是渡過了黃金十年，不僅在選拔賽場上的比例曾經一度到達曲球及飛碟球一比一，甚至入選國家隊的曲球選手也不在少數，但何曾幾時，線上幾乎所有的曲球選手全數退出國家隊賽場，回想起來，距今有曲球選手參與的大型錦標賽竟要回溯到2014年的世界男子錦標賽。
○事情的轉變○
要說起為何造成這一轉變的起頭，我認為可以追溯到民國102年的全運會，要知道就算是正處於台灣曲球的黃金年代，能夠參加全運會的曲球仍是屈指可數（至於這個故事可以於往後再另開一篇文章說說），當年參賽的曲球選手最知名的當然屬代表臺北市的鄭行超（也是本粉絲專頁的共同創作者）。
那個年代的競賽油圖皆是用WTBA所設計出的12種油圖，並以抽籤的方式選出所要用的2種（通常是一長油、一短油），正好該次比賽所抽出的油圖是47呎的長油及38呎的中油，在賽前的公式練球，就如同所預測般47呎乃曲球利多。但問題就在於比賽正式開始後，個人賽事的47呎與公式練球時完全是不同的情況，球道上的油量可以說不到公式練球的十分之一，許多曲球選手（包括陪打員及正式選手）拿出了Poly球也完全打不到Pocket，就如此詭異的現象，身為國內曲球領頭羊及第一人的鄭行超個人賽後也在臉書上針對公式練球與正式比賽球道如此迥異寫了一篇文章，讓筆者印象最深刻的莫過於這段：
＂公式練球原本的用意是讓選手提早適應比賽球道，曾幾何時變成了誤導選手的方式？如果你跟我說今天這種油是47呎，我真的無法接受，我後面站了一堆打曲球的學弟妹，我要怎麼跟他們談環境？外國行我們為什麼不行，這些話言猶在耳，現在我聽起來格外諷刺。＂
這段話現在看起來或許有半分氣話，但卻也是字字珠璣、句句屬實，而這篇文章一出，自然立刻引起球界譁然，或許也是挑動到那不可觸動的敏感神經，協會高層們當時以我不甚明白的理由將鄭行超送至紀律委員會裁處，儘管最後這件荒唐事平安落幕，但或許也埋下往後曲球選手敢怒不敢言的因子。
該年的全運會後，曲球選手就在協會主導的賽場上因上油因素屢屢碰壁，鮮少於選拔賽中出線，最令人印象深刻的莫過於2013年的亞運代表隊決選，當時可以說是集結了全台灣最好的曲球選手及飛碟球選手，18個決選名單中，10位飛碟球選手及8位曲球選手，但60局比賽的結果竟是曲球選手全盤皆輸，以排名來看，排名1~9名皆是飛碟球選手，僅有甫奪下澳門公開賽盟主及中華台北公開賽盟主，正值巔峰時期的鄭行超排名第10，剩餘曲球選手排名於12~18名。
說起來十分荒唐，別的先不提，當時剛拿下兩個公開賽冠軍的鄭行超，實力絕對可以排名在亞洲前16名，以其他國家的標準來看已經是可以在代表隊內的當然人選了，但在台灣非但沒有保送至代表隊名單，甚至連選拔都選不到，更倘論排名於後面的後起之秀了。
或許很多的年輕球友不知道這些事，這段回憶在好幾年前我當真是不敢寫出來的，或許是逐漸淡出球壇，也可能是時間久了，變成了可以讓人當成下酒菜般的歷史文件，才又讓我鼓起勇氣開啟電腦寫了這麼多。
之後，我們再來以多角度分析現今的困境及未來的展望，但醜話總要先說在前，我仍然對於往後曲球選手所能走的路感到失望，且目前看不到任何逆轉的可能。
JAKE
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明天就是E&J的保齡球講習會了 有參加的學員明天請直接達電梯到二樓，跟著影片就可以到上課教室囉~ 請各位10:00~10:30之間到教室報到就行，課程將從10:30開始上課。 期待明天跟大家相見！
以下是錄影的角度及方式～ 背後錄影重點： 1.保持鏡頭穩定不晃動 2.影片一開始就看得到頭頂及腳跟 3.從正後方錄影 4.不用錄到球的反應 5.錄影到球撞擊球瓶再停止錄影 側面錄影重點： 1.保持鏡頭穩定不晃動 2.第一步到最後一步都不用移動鏡頭 3.整個動作完成後再停止錄影 範例如以下影片，供各位學員參考， 因臉書上傳限制，範例2會在另外一篇文章。
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