Marília Dias: NATURALCHEF (Estudante da Escola NaturalChef Brasil)

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Marília Dias: NATURALCHEF (Estudante da Escola NaturalChef Brasil) ATELIÊ DIVINA CRIAÇÃO

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21/05/2023

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21/05/2023

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20/11/2022

🚨 Você costuma deixar tudo que é importante para depois? Cuidado! Isso vai piorar cada vez mais!

👉 Aqui vão dicas práticas para você:

🗒 Faça anotações: as anotações são indispensáveis, pois você nunca vai esquecer do que tem para fazer!

📆 Estabeleça metas e prazos: ao deixar definido metas alcançáveis, será muito mais eficiente e provavelmente você atingirá seu objetivo!

👾 Fique longe das distrações: você escutou uma notificação ou deixou alguma aba do seu navegador aberta? A tentação será enorme e muitas vezes não você não vai resistir, então o melhor a se fazer é ficar longe do que te distrai, feche as abas do seu navegador, os aplicativos e deixe seu celular no modo silencioso!

💪 Priorize tarefas mais fáceis: se você tiver como escolher o jeito de fazer suas tarefas, faça elas de forma leve, pois se pegarmos pesados com nós mesmos, iremos desistir, isso acontece porque o cérebro é resistente a mudanças radicais, por isso comece leve, assim não terá resistência!

⏲ Faça pequenas pausas entre as tarefas: ao fazer pequenas pausas, seu cérebro conseguirá relaxar um pouco, assim você terá mais chances de render mais. Se você seguir sem nenhum descanso, cansará e se estressará muito mais rápidamente, ou seja, você será obrigado a desistir.

😉 Lembre-se do mais importante: cada vez que você se deixar levar pela procrastinação, será cada vez mais difícil parar de procrastinar! Aristóteles disse uma vez: "nós somos o que fazemos repetidamente".

🤓 Agora que você sabe como acabar de procrastinar, invista você mesmo com nossos milhares de cursos gratuitos!

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11/10/2022

Se o artista é bom, tem que ser postado 😍❤️

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