18/10/2023
Tervetuloa 4.11 Pyhäinpäivänä klo 11-17 viettämään elämyksellinen päivä tunnelmallisessa jurtassa!
LÖYTÖRETKI PYHÄÄN
Päivän ohjelma:
Pyhyytemme perusta - kundaliinijoogasarja (Alli Tupala)
( Ei vaadi aiempaa joogakokemusta)
Vapauttava hengitys (Alli Tupala)
Keittolounas
Kahvi/tee ja kahvileipä
Moni-instrumentaalinen äänimatka (Päivi Kuusisto)
Jurttasauna lämpimänä
Loppupiiri ja ajatusten vaihto
Pyhyytemme perusta - kundaliinijoogasarja & Vapauttava hengitys
- Vahvistetaan äärettömän sieluolemuksemme kodin kivijalkaa eli työstetään tasapainoa ja kestävyyttä lantion alueelle.
- Laskeudutaan hienoon meditaatioon, mikä muuttaa vastoinkäymiset mahdollisuuksiksi ja poistaa pelkoa.
- Jatketaan keholle luontaisella vapauttavan hengityksen harjoituksella, jossa antaudut alitajuntasi viisaudelle, sen puhdistavalle ja eheyttävälle voimalle. Annat mahdollisuuden todellisen olemuspuolesi pyhyyden ja rakkauden vahvistumiselle ja esiintulolle.
Moni-instrumentaalinen äänimatka
Äänimatkaa voisi kuvailla laiskan ihmisen meditaatioksi. Siinä nautitaan äänen rentouttavista värähtelyistä . Yksinkertaisesti vain pysähdyt ja kuuntelet kun äänet huuhtoutuvat yllesi, ne vievät sinut matkalle syvärentoutuneeseen tilaan. Et ole unessa, m***a et ihan valveillakaan.
Äänimatkalla jurtan täyttää erilaisista ääniterapeuttisista soittimista (mm. harppu, kongi, äänimaljat, kosh*t ja handpan) tulevat värähtelyt, taajuudet ja musiikki. Ääniaallot kuljettavat sinut tilaan, jossa voit rauhoittua ja unohtaa arjen kiireet. Jännitykset vähenevät ja levoton mieli rauhoittuu.
Koivumäen jurtta sijaitsee Hämeenlinnan Rengossa. Jurtat ovat olleet alunperin mongolialaisten paimentolaisten paikasta toiseen siirrettäviä asumuksia. Koivumäen jurtta on Suomessa käsityönä valmistettu. Jurtta on sisäpuolelta villavuorattu ja tuli kamiinassa pitää jurtan lämpimänä. Jurtan maagisen-mystistä tunnelmaa on mahdoton kuvailla, se pitää itse kokea.
Päivän toteuttavat:
Alli Tupala ja Päivi Kuusisto
Alli on kundaliini-ja yinjoogaopettaja, hieroja, refleksologi, intuitiivinen keho-ja energiahoitaja ja life coach-valmentaja.
Päivi on muusikko, etnomusikologi ja jomon-shindo rentoutusohjaaja. Hän on jo pitkään ollut kiinnostunut musiikin käytöstä rentoutustarkoituksessa. Hän on myös pitänyt kursseja musiikkiterapiasta ja perehtynyt musiikin ja äänen värähtelyn vaikutuksiin ihmiskehossa ja mielessä.
Päivän hinta on 120e/hlö (sisältäen ohjelman lisäksi lounaan, kahvit ja jurttasaunan)
Ennakkoilmoittautuminen s-postilla osoitteeseen:
[email protected]
Tarkemmat tiedot ja ohjeet lähetetään ilmoittautuneille.
Sydämellisesti tervetuloa!