宜蘭空手道場

15/08/2024

宜蘭空手道場總共派出18位選手參加「113年台北市中正盃空手道錦標賽」，在參賽的26個組別的賽事中，共奪下9金15銀5銅5第五，請大家給予辛苦的參賽選手掌聲鼓勵👏👏👏！！

1.蘇澳鎮蘇澳國中-邱上恩
國中女子甲組個人形 銀牌🥈

2.羅東鎮北成國小-陳以翔
國小高年級男子甲組個人形 第五名
國小高年級男子甲組個人對打 銀牌🥈

3.冬山鄉順安國小-游鈞皓
國小高年級男子甲組個人形 銀牌🥈
國小高年級男子甲組個人對打 銀牌🥈

4.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小中年級女子甲組個人形 銀牌🥈
國小中年級女子甲組個人對打 銀牌🥈

5.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小中年級男子甲組個人形 銀牌🥈
國小中年級男子甲組個人對打 金牌🥇

6.壯圍鄉古亭國小-陳宜驊
國小中年級男子甲組個人形 金牌🥇
國小中年級男子甲組個人對打 銀牌🥈

7.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小中年級男子甲組個人形 銅牌🥉
國小中年級男子甲組個人對打 金牌🥇

8.宜蘭市凱旋國小-李品寬
國小高年級男子乙組個人形 第五名
國小高年級男子乙組個人對打 金牌🥇

9.宜蘭市南屏國小-李承叡
國小高年級男子乙組個人形 金牌🥇
國小高年級男子乙組個人對打 銅牌🥉

10.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小中年級女子乙組個人形 銀牌🥈

11.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小中年級女子乙組個人形 金牌🥇
國小中年級女子乙組個人對打 銀牌🥈

12.羅東鎮竹林國小-嚴少謙
國小中年級男子丙組個人形 金牌🥇
國小中年級男子丙組個人對打 銀牌🥈

13.羅東鎮公正國小-黃紀燁
國小高年級男子丁組個人形 銀牌🥈
國小高年級男子丙組個人對打 第五名

14.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小中年級女子丁組個人形 銀牌🥈
國小中年級女子丙組個人對打 銅牌🥉

15.羅東鎮成功國小-盧心翔
國小中年級男子丁組個人形 銅牌🥉
國小中年級男子丙組個人對打 銀牌🥈

16.員山鄉大湖國小-李宥萱
國小低年級女子丁組形 銀牌🥈
國小低年級女子丙組個人對打 金牌🥇

17.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小低年級男子丁個人形 銅牌🥉
國小低年級男子丙個人對打 金牌🥇

18.羅東鎮公正國小-黃畇榤
國小低年級男子丁個人形 第五名
國小低年級男子丙個人對打 第五名

參加比賽就是要檢視自己這些日子所學的技術是否能讓自己在比賽場上發揮得宜，讓自己贏得比賽，所以比完賽後檢討及改正就顯得格外重要，本次比賽結果不如預期，我們要記取教訓，積極檢討改正比賽場上所發生的問題，記取教訓在未來的比賽中不要再發生同樣的錯誤哦！

～堅持堅持再堅持、努力努力再努力～
宜蘭空手道我們繼續加油吧！~ Fighting ~

#感謝台北市體育總會空手道協會辛苦承辦賽事。
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

05/08/2024

「我們家的孩子自從練了空手道之後，食慾大增，而且睡眠品質特別好」，以上這段話是當孩子來學習空手道之後，幾乎每個家長共同的心聲！
本道場針對4歲以上的小朋友所設計的課程，主要利用專業的繩梯、角錐、小欄架、呆球、抗力球、小啞鈴……等等的訓練器材，以活潑有趣的方式進行授課，藉此增加孩子學習的意願，進而提升孩子的敏捷、協調、柔軟度、平衡感、肌力及速度....等基礎運動能力。
空手道源自日本，非常重視禮節，並素有「君子之術」的美稱，以簡單的拳打腳踢來教導孩子自我防衛的能力！在課堂中教育孩子禮儀的重要，並建立孩子互助合作的觀念、抱持同理心的態度，在良性的競爭下，大家互相鼓勵、互相幫忙，達到共同進步的全勝局面！

不要再猶豫了，讓孩子學習空手道絕對是最正確的選擇喔！拿起電話聯絡我們，立刻預約安排免費體驗哦！☎️0912-920-105 莊英泰教練
#空手道 #空手道場 #空手道教室 #幼兒體育 #兒童體育 #兒童體育訓練 #防身術 #兒童防身術

08/07/2024

7/6-7宜蘭空手道總共派出36位選手赴新北市板橋體育館，參加「第3屆全國國小盃空手道錦標賽」，在參賽的50個組別的賽事中，共奪下23金16銀17銅6第五4第七，請大家給予辛苦的參賽選手掌聲鼓勵👏👏👏！！

1.羅東鎮北成國小-陳以翔
國小男子5年級甲組個人形 銅牌🥉
國小男子5年級甲組個人對打第一量級 第七名

2.冬山鄉順安國小-游鈞皓
國小男子5年級甲組個人形 金牌🥇
國小男子5年級甲組個人對打第一量級 第五名

3.羅東鎮公正國小-謝語宸
國小男子4年級甲組個人形 第七名

4.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小女子4年級甲組個人形 銀牌🥈
國小女子5年級甲組個人對打第一量級 銀牌🥈

5.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子4年級甲組個人形 銅牌🥉
國小男子4年級甲組個人對打第一量級 金牌🥇

6.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子3年級甲組個人形 金牌🥇

7.壯圍鄉古亭國小-陳宜驊
國小男子3年級甲組個人對打第一量級 金牌🥇

8.宜蘭市黎明國小-陳逸臻
國小女子3年級甲組個人形 銀牌🥈
國小女子3年級甲組個人對打第二量級 金牌🥇

9.冬山鄉清溝國小-周柏硯
國小男子2年級甲組個人對打第一量級 金牌🥇

10.冬山鄉慈心華德福小學-吳昊翰
國小男子6年級乙組個人形 金牌🥇
國小男子6年級乙組自由一招 金牌🥇

11.宜蘭市凱旋國小-李品寬
國小男子6年級乙組個人形 銅牌🥉
國小男子6年級乙組自由一招 銀牌🥈

12.宜蘭市南屏國小-李承叡
國小男子6年級乙組個人形 銅牌🥉
國小男子6年級乙組自由一招 銅牌🥉

13.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小女子3年級乙組個人形 銅牌🥉
國小女子3年級乙組自由一招 金牌🥇

14.冬山鄉慈心華德福小學-吳際
國小男子3年級乙組個人形 銀牌🥈
國小男子3年級乙組自由一招 金牌🥇

15.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小女子3年級乙組個人形 金牌🥇
國小女子3年級乙組自由一招 銅牌🥉

16.宜蘭市黎明國小-鐘冠宇
國小男子2年級乙組個人形 銀牌🥈

17.壯圍鄉古亭國小-陳詩語
國小女子1年級乙組個人形 金牌🥇
國小女子1年級乙組自由一招 金牌🥇

18.員山鄉大湖國小-李毓宭
國小男子5年級丙組個人形 銅牌🥉
國小男子5年級丙組基本三招 金牌🥇

19.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小女子4年級丙組個人形 金牌🥇
國小女子4年級丙組基本三招 金牌🥇

20.員山鄉大湖國小-李旭岳
國小男子3年級丙組個人形 金牌🥇
國小男子3年級丙組基本三招 銅牌🥉

21.羅東鎮成功國小-盧心翔
國小男子3年級丙組個人形 第五名

22.羅東鎮竹林國小-嚴少謙
國小男子2年級丙組個人形 銀牌🥈
國小男子2年級丙組基本三招 銀牌🥈

23.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小男子1年級丙組個人形 銀牌🥈
國小男子1年級丙組基本三招 銅牌🥉

24.宜蘭縣黎明國小-陳昱凱
國小男子1年級丙組個人形 銅牌🥉
國小男子1年級丙組基本三招 金牌🥇

25.羅東鎮公正國小-黃紀燁
國小男子5年級丁組個人形 銀牌🥈
國小男子5年級丁組基本三招 銀牌🥈

26.員山鄉大湖國小-林芷妤
國小女子5年級丁組個人形 金牌🥇
國小女子5年級丁組基本三招 銀牌🥈

27.員山鄉大湖國小-林思妤
國小女子4年級丁組個人形 金牌🥇
國小女子4年級丁組基本三招 銅牌🥉

28.員山鄉大湖國小-林宸萱
國小女子3年級丁組個人形 金牌🥇
國小女子3年級丁組基本三招 銅牌🥉

29.員山鄉員山國小-陳永亮
國小男子3年級丁組個人形 金牌🥇
國小男子3年級丁組基本三招 銀牌🥈

30.員山鄉大湖國小-李宥萱
國小女子3年級丁組個人形 銀牌🥈
國小女子3年級丁組基本三招 銀牌🥈

31.宜蘭縣黎明國小-林禹岑
國小女子2年級丁組個人形 銅牌🥉
國小女子2年級丁組基本三招 金牌🥇

32.宜蘭縣黎明國小-呂沛萱
國小女子2年級丁組個人形 第五名
國小女子2年級丁組基本三招 第五名

33.宜蘭縣黎明國小-游晴翔
國小男子2年級丁組個人形 銀牌🥈
國小男子2年級丁組基本三招 第七名

34.宜蘭縣黎明國小-呂柏毅
國小男子1年級丁組個人形 銅牌🥉
國小男子1年級丁組基本三招 第五名

35.宜蘭縣黎明國小-許原碩
國小男子1年級丁組個人形 第五名
國小男子1年級丁組基本三招 銅牌🥉

36.羅東鎮公正國小-黃畇榤
國小男子1年級組 丁組個人形 銅牌🥉
國小男子1年級丁組基本三招 第七名

@去年32人報名參賽，今年再次破紀錄共有36人報名參賽，期待明年能突破40人
@甲組的游鈞皓、王翊恩、乙組的邱亭家、丁組的林禹岑、陳永亮獲得金牌最讓人驚艷！
@邱亭家師姐大爆發之強勢回歸！！
@明天又是重新的開始，將自己歸零，持續訓練，堅持訓練，將繼續提升自己的空手道技術

#感謝中華民國空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會委員會
#感謝員山鄉大湖國小
#感謝宜蘭縣黎明國小
#感謝宜蘭縣慈心華德福實驗高級中學
#感謝宜蘭縣立宜蘭國中

02/07/2024

以下是最積極互動且登上我每週互動名單的用戶，感謝大家！🎉

Ku Shuhui, Ally Lee, 張德勝, Tin Tin Tang, 陳滿祝, 黃獻慶

24/06/2024

宜蘭空手道場總共派出9位選手參加「第33屆全國啟仲盃空手道錦標賽」，在參賽的13個組別的賽事中，共奪下3金2銀5銅3第五，請大家給予辛苦的參賽選手掌聲鼓勵👏👏👏！！

1.蘇澳國中-邱上恩
國中女子個人形 銅牌🥉

2.羅東鎮北成國小-陳以翔
國小男子高年級個人形 第五名
國小男子高年級個人對打 金牌🥇

3.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小女子中年級個人形 第五名
國小女子中年級個人對打 金牌🥇

4.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子中年級個人對打 金牌🥇

5.宜蘭市黎明國小-陳逸臻
國小女子中年級個人形 銅牌🥉
國小女子中年級個人對打 第五名

6.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子中年級個人對打 銅牌🥉

7.壯圍鄉古亭國小-陳宜驊
國小男子中年級個人形 銅牌🥉
國小男子中年級個人對打 銀牌🥈

8.冬山鄉清溝國小-周柏硯
國小男子低年級個人形 銀牌🥈
國小男子低年級個人對打 銅牌🥉

#感謝中華民國空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道家庭的每一位成員

29/04/2024

4/27「113年宜蘭縣運動會」空手道競賽圓滿成功！！
謝謝遠道而來支援的裁判們，謝謝您們犧牲假日到宜蘭來協助我們！謝謝 莊漢源主委前來關心選手及裁判們，謝謝您！
恭喜獲獎的選手，大家一起繼續努力，讓空手道運動在宜蘭被更多人看見，期待更多人參與！也期許宜蘭的孩子能持續在全國賽事中摘金奪冠🏆！加油💪💪！

#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣武術委員會借用優質的比賽場地
#感謝北市大支援賽事所需計時計分器材
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝員山鄉大湖國小的支持
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

26/03/2024

宜蘭空手道場總共派出18位選手參加「113年台北市青年盃空手道錦標賽」，在參賽的23個組別的賽事中，共奪下11金、4銀、3銅、2第四、7第五、2第七，請大家給予辛苦的參賽選手掌聲鼓勵👏👏👏！！

1.蘇澳國中-邱上恩
國中女子甲組個人形銀牌🥈
國中女子甲組個人對打第五名

2.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小女子中年級乙組個人形金牌🥇
國小女子中年級乙組個人對打金牌🥇

3.員山鄉大湖國小-李旭岳
國小男子中年級丁組個人形第五名
國小男子中年級丁組個人對打第七名

4.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小男子低年級丁組個人形第五名
國小男子低年級丁組個人對打第四名

5.羅東鎮公正國小-賴昱瑋
國小男子中年級甲組個人形第五名
國小男子中年級甲組個人對打銅牌🥉

6.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小女子中年級乙組個人形第五名
國小女子中年級乙組個人對打銅牌🥉

7.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小女子中年級丁組個人形金牌🥇
國小女子中年級丁組個人對打金牌🥇

8.羅東鎮公正國小-黃紀燁
國小男子中年級丁組個人對打第五名

9.羅東鎮公正國小-黃畇榤
國小男子低年級丁組個人對打第五名

10.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子中年級甲組個人形金牌🥇
國小男子中年級甲組個人對打金牌🥇

11.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小女子中年級甲組個人形銀牌🥈
國小女子中年級甲組個人對打銅牌🥉

12.冬山鄉順安國小-游鈞皓
國小男子高年級甲組個人對打金牌🥇

13.羅東鎮北成國小-陳以翔
國小男子高年級甲組個人對打銀牌🥈

14.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子中年級甲組個人對打金牌🥇

15.冬山鄉清溝國小-周柏硯
國小男子低年級甲組個人形金牌🥇
國小男子低年級甲組個人對打金牌🥇

16.冬山鄉慈心華德福中學-吳昊翰
國小男子高年級乙組個人形第四名
國小男子高年級乙組個人對打金牌🥇

17.冬山鄉柯林國小-游能文
國小男子中年級丙組個人對打銀牌🥈

18.羅東鎮北成國小-朱振愷
國小男子中年級丁組個人對打第七名

#感謝臺北市體育總會空手道協會承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝員山鄉大湖國小
#感謝復興空手道訓練中心
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

18/03/2024

宜蘭空手道場總共派出39位選手參加「2024年第2屆全國形錦標賽」，在參賽的27個組別的賽事中，共奪下20金9銀7銅2第五，請大家給予辛苦的參賽選手掌聲鼓勵👏👏👏！！
另外，要特別感謝 蘇尚志會長辛苦承辦賽事，給予小選手表現的舞臺，並長期給予我們宜蘭空手道的照顧與支持！

獲獎成績如下：
1.宜蘭空手道場-張立瑩
社會女子青壯年組個人形-金牌🥇

2.宜蘭空手道場-張詠焴
幼童男子戊組個人形-金牌🥇

3.宜蘭高商-陳永鑫
高中男子丁組個人形-金牌🥇

4.蘇澳國中-邱上恩
國中女子7年級甲組-第五名

5.宜蘭市南屏國小-李承叡
國小男子六年級乙組個人形-金牌🥇

6.宜蘭市凱旋國小-李品寬
國小男子六年級乙組個人形-銀牌🥈

7.冬山鄉慈心華德福實驗中學-吳昊翰
國小男子六年級乙組個人形-銅牌🥉

8.羅東鎮北成國小-陳以翔
國小男子五年級甲組個人形-銀牌🥈

9.羅東鎮公正國小-黃紀燁
國小男子五年級丁組個人形-金牌🥇

10.員山鄉大湖國小-李毓宭
國小男子五年級丁組個人形-銀牌🥈

11.員山鄉大湖國小-林芷妤
國小女子五年級戊組個人形-金牌🥇

12.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子四年級甲組個人形-銅牌🥉

13.羅東鎮公正國小-謝語宸
國小男子四年級甲組個人形-第五名

14.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小女子四年級甲組個人形-銀牌🥈

15.冬山鄉慈心華德福實驗中學-吳 際
國小男子四年級丙組個人形-金牌🥇

16.冬山鄉慈心華德福實驗中學-林映野
國小男子四年級丙組個人形-銅牌🥉

17.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小女子四年級丙組個人形-銅牌🥉

18.員山鄉大湖國小-林思妤
國小女子四年級丁組個人形-金牌🥇

19.壯圍鄉古亭國小-陳宜驊
國小男子三年級甲組個人形-銀牌🥈

20.羅東鎮公正國小-賴昱瑋
國小男子三年級甲組個人形-銅牌🥉

21.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子三年級甲組個人形-銅牌🥉

22.宜蘭市黎明國小-陳逸臻
國小女子三年級甲組個人形-金牌🥇

23.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小女子三年級乙組個人形-金牌🥇

24.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小女子三年級乙組個人形-銀牌🥈

25.冬山鄉柯林國小-游能文
國小男子三年級丙組個人形-金牌🥇

26.羅東鎮成功國小-盧心翔
國小女子三年級丁組個人形-金牌🥇

27.員山鄉大湖國小-李旭岳
國小男子三年級戊組個人形-金牌🥇

28.員山鄉員山國小-陳永亮
國小男子三年級戊組個人形-銀牌🥈

29.羅東鎮北成國小-朱振愷
國小男子三年級戊組個人形-銅牌🥉

30.員山鄉大湖國小-林宸萱
國小女子三年級戊組個人形-金牌🥇

31.冬山鄉清溝國小-周柏硯
國小男子二年級甲組個人形-金牌🥇

32.宜蘭市黎明國小-鐘冠宇
國小男子二年級丙組個人形-金牌🥇

33.羅東鎮公正國小-張芯曈
國小女子二年級丁組個人形-銀牌🥈

34.員山鄉大湖國小-李宥萱
國小女子二年級戊組個人形-金牌🥇

35.壯圍鄉古亭國小-陳詩語
國小女子一年級乙組個人形-金牌🥇

36.宜蘭市黎明國小-陳昱凱
國小男子一年級丁組個人形-金牌🥇

37.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小男子ㄧ年級丁組個人形-銀牌🥈

38.羅東鎮公正國小-黃畇榤
國小男子一年級戊組個人形-金牌🥇

#感謝中華民國空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道場大家庭的每一位成員

15/03/2024

宜蘭空手道場熱烈招生中⋯⋯
幼幼班、入門班、進階班、黑帶班、選手班….
歡迎大家來免費體驗哦！
請在臉書粉專傳送訊息或來電洽詢！
招生專線：☎️0912-920-105

11/02/2024

宜蘭空手道場祝福您：
龍騰虎躍、生龍活虎！龍年行大運！！

07/12/2023

26/11/2023

🏆🏆成績報告🏆🏆
宜蘭空手道場共派出12位選手，參加「112年全國中正盃空手道錦標賽」，參賽17個項目中總共獲得9金🥇4銀🥈3銅🥉2第七的成績，表現超棒的！大家請掌聲鼓勵👏👏👏⋯⋯

ㄧ.蘇澳國中 邱上恩
國中女子個人型 第七名

二.羅東鎮 公正國小 謝語宸
國小男子四年級組 個人型銅牌🥉

三.羅東鎮 公正國小 賴昱瑋
國小男子三年級組 個人型銅牌🥉、個人對打第三量級金牌🥇

四.羅東鎮 竹林國小 黃琮元
國小男子四年級組 個人型第七名、個人對打第一量級金牌🥇

五.羅東鎮 竹林國小 嚴予蔓
國小女子四年級組 個人型銅牌🥉、個人對打第一量級金牌🥇

六.羅東鎮 北成國小 陳以翔
國小男子五年級組 個人型 銀牌🥈

七.冬山鄉 順安國小 游鈞皓
國小五年級組 個人對打第二量級金牌🥇

八.宜蘭市 光復國小 王翊恩
國小男子三年級組 個人型銀牌🥈、個人對打第二量級金牌🥇

九.宜蘭市 黎明國小 陳逸臻
國小女子三年級組 個人型 金牌🥇、個人對打第二、三量級銀牌🥈

十.壯圍鄉 古亭國小 陳宜驊
國小男子三年級組 個人型金牌🥇、個人對打第一量級金牌🥇

十一.冬山鄉 清溝國小 周柏硯
國小男子ㄧ、二年級組 個人型金牌🥇、個人對打第一量級銀牌🥈

#感謝中華民國空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝三天辛苦執法的裁判人員
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家廳的每一位成員！
#特別感謝宇舜這三天借用工作室供孩子備戰！
#謝謝沈家豪及簡慧萱教練的賽前指導！
#謝謝孩子願意辛苦訓練最終繳出漂亮的成績單！
#我們不會因此而滿足反而會更努力練習！

02/11/2023

為了讓孩子能有更精彩的童年，萬聖節Party一定要來一下！大家使出渾身解數裝扮，最後有走秀評分，謝謝總教練準備了好多台無人機、遙控車、遙控飛機等禮物送給大家！超開心的！

#謝謝 Vic Chang的用心
#謝謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

02/11/2023

10/15重陽九九健康久久
10/22 宜蘭縣羅東運動公園氣功推展協會20周年慶暨推展全民運動文化
忙碌的10月我們連續兩週受邀前往羅東演藝廳表演，在場的觀眾對於我們的演出都予極高的評價；而孩子們的表現也越來越有水準，孩子們藉由在舞台上演出，來訓練膽量，也建立更多的自信心，期待往後孩子站上比賽場上時能更有自信，享受舞台，創造佳績。

07/10/2023

加油，相信翠萍可以的！中華隊加油！

🔥杭州亞運捷報🔥
女子對打-55 辜翠萍
進入決賽啦！🥇

大家一起為她加油
💪🏼💪🏼💪🏼金牌拿起來

記得守在電視機前面啊

03/09/2023

🎉🎊榮譽榜🎊🎉
宜蘭空手道場共23位孩子參加「112年台北市中正盃空手道錦標賽」，共獲得13金🥇9銀🥈7銅🥉，獎項分述如下：

1.宜蘭縣立蘇澳國中-邱上恩
國中女子甲2組個人型 第三名🥉

2.羅東鎮竹林國小-嚴予蔓
國小女子中年級甲組個人型 第三名🥉
國小女子中年級甲組個人對打第1量級 第一名🥇

3.羅東鎮竹林國小-黃琮元
國小男子中年級甲組個人對打第1量級 第一名🥇

4.羅東鎮竹林國小-嚴少謙
國小男子低年級丙組個人型 第三名🥉

5.羅東鎮竹林國小-蔣柏安
國小男子中年級丁組個人對打 第二名🥈

6.宜蘭市黎明國小-陳逸臻
國小女子中年級甲組個人對打第1量級 第二名🥈

7.員山鄉大湖國小-張苡瑄
國小女子中年級丙組個人型 第一名🥇

8.員山鄉大湖國小-鄭丞博
國小男子低年級丁組個人型第一名🥇

9.冬山鄉清溝國小-周柏硯
國小男子低年級甲組個人型 第一名🥇
國小男子低年級甲組個人對打 第三名🥉

10.羅東鎮公正國小-邱亭家
國小女子低年級丙組個人型 第二名🥈
國小女子低年級丙組個人對打 第一名🥇

11.羅東鎮公正國小-王顥蓁
國小女子中年級丁組個人型 第二名🥈
國小女子中年級丁組個人對打 第一名🥇

12.羅東鎮公正國小-賴昱瑋
國小男子中年級甲組個人對打第2量級 第一名🥇

13.羅東鎮公正國小-黃紀燁
國小男子高年級丁組個人型 第二名🥈
國小男子高年級丁組個人對打 第二名🥈

14.宜蘭市光復國小-王翊恩
國小男子中年級甲組個人型 第三名🥉
國小男子中年級甲組個人對打第1量級第二名🥈

15.冬山鄉順安國小-游鈞皓
國小男子高年級甲組個人對打第1量級第一名🥇

16.羅東鎮北成國小-陳以翔
國小男子高年級甲組個人型 第三名🥉
國小男子高年級甲組個人對打第1量級 第二名🥈

17.冬山鄉慈心華德福中學-吳昊翰
國小男子高年級乙組個人型 第一名🥇
國小男子高年級乙組個人對打第3量級 第一名🥇

18.冬山鄉慈心華德福中學-吳際
國小男子中年級丙組個人型 第三名🥉

19.宜蘭市南屏國小-李承叡
國小男子高年級丙組個人型 第一名🥇

20.冬山鄉柯林國小-游能文
國小男子中年級丁組個人型 第一名🥇

21.羅東鎮成功國小-盧心翔
國小男子中年級丁組個人型 第二名🥈

檢視自己比賽的影片，找出問題、解決問題，然後就沒有問題，這樣我們將會離成功越來越近，秉持勝不驕 敗不餒的態度繼續提升自己的實力，朝下一個賽會前進！孩子們我們一起加油吧！Fighting~

#感謝台北市體育總會空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位家人們

01/09/2023

8月份我們的移地訓練來到台北市復興高中，特別感謝世界大學金牌及亞洲運動會銅牌的 邵志康教練給我們小選手的指導，孩子們在對打的技術與踢技的動作都有明顯的進步！
孩子們太喜歡訓練場地旁邊的階梯了！訓練完再衝個幾趟！舒服～
接下來我們回去之後會針對教練所指導的重點，繼續加強練習，期待日後的比賽孩子們能有好的表現！
另外也要特別感謝中正國中的 林靜茹教練給予我們孩子的指導！謝謝您！

#感謝復興空手道訓練中心
#感謝中正國中空手道隊
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員！

21/08/2023

歡迎再來宜蘭一起交流！

21/08/2023

🎉🎊榮譽榜🎊🎉
8/19宜蘭空手道場計有8位選手赴臺南安平國中，參加「第四屆全國空手道對抗賽」，共獲得1金🥇3銀🥈3銅🥉，獎項分述如下：

1.羅東鎮竹林國小 黃琮元
國小男子中年級組個人對打第1量級第一名🥇

2.羅東鎮竹林國小 嚴予蔓
國小女子中年級組個人對打第1量級第二名🥈

3.壯圍鄉古亭國小 陳宜驊
國小男子中年級組個人對打第1量級第二名🥈

4.宜蘭市光復國小 王翊恩
國小男子中年級組個人對打第2量級第二名🥈

5.羅東鎮北成國小 陳以翔
國小男子中年級組個人對打第1量級第三名🥉

6.冬山鄉順安國小 游鈞皓
國小男子中年級組個人對打第2量級第三名🥉

7.羅東鎮公正國小 賴昱瑋
國小男子中年級組個人對打第3量級第三名🥉

這次的比賽大部份的選手都表現得很勇敢很棒，賽前所預設的動作都有盡力去完成，也拿下該拿的勝利！孩子們～我們繼續努力，堅持下去，讓自己成為更強大的自己吧！

#謝謝中華民國空手道協會
#謝謝宜蘭縣體育會
#謝謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#謝謝宜蘭空手道場的每一位家人們

13/08/2023

大家所引頸期盼的2天1夜夜宿道場訓練營於8月5、6日舉辦完畢，真的超級超級棒的，在教練精心安排下：專項訓練、大地遊戲、親子烤肉、營火晚會、親子團康、員山公園晨操、打水仗、團康競賽……等等，一項接著一項，緊湊的行程讓大家一遊未盡～最重要的是孩子在這個活動中學習到同理心、團隊合作、互相尊重、互相包容、共同完成的使命、榮譽感、自我約束、奮戰到底、為團隊而戰……等，太多太多了，希望大家都能帶著滿滿的收穫，迎接未來的挑戰，在未來的比賽都能為自己爭取最高榮耀！加油！~Fighting~

31/07/2023

7月份每週都前往臺北市西松高中實施移訓，要特別感謝前國家隊總教練黃柏瑜教練及亞運金牌謝政剛教練的協助，黃總教練親自下場指導，分享了對打的重要觀念，確實讓宜蘭的孩子們收穫良多，不但提升了技術也增加了自信心，另外也要感謝一同前往移訓的中正國中林靜茹教練，在訓練過程中協助指導，真心感謝！
我們宜蘭的孩子回去後會持續複習教練所指導的動作，不斷精進，持續進化，堅持訓練，直到達成目標為止！
#感謝西松高中空手道隊
#感謝中正國中空手道隊
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的家長協助移訓期間的交通支援

15/06/2023

14/06/2023

宜蘭空手道場6/11所主辦的玩皂、空手道表演及體驗大成功！謝謝大家共同協助與參與，才讓活動如此成功！
特別感謝西松高中的大哥哥大姐姐們，支援表演及協助擔任關主，有您們真好！

#特別感謝童心公益玩皂趣
#感謝西松高中空手道隊
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員

13/06/2023

謝謝黃昊昀教練在百忙之中願意安排時間給我們小選手，並於上週六(6/10)專程前來宜蘭空手道場跟孩子們見見面，並分享空手道的體能與技術給我們的小選手，讓我們受益良多！
另外也要特別歡迎由黃柏瑜及謝政剛教練所帶領的臺北市西松高中空手道隊一行人於6/9-11到宜蘭來實施移地訓練，希望這次移訓能讓大家滿載而歸，更預祝未來參賽各個勇奪佳績，為校爭光！

#謝謝西松高中空手道隊
#特別感謝黃柏瑜謝政剛教練及黃昊昀教練
#感謝宜蘭空手道場的每一位家人們

04/06/2023

🏆 第一屆全國空手道形錦標賽🏆

宜蘭空手道場派出32位孩子參賽，在19個項目中總共獲得11金🥇9銀🥈9銅🥉的成績，表現超棒的！大家請掌聲鼓勵👏👏👏

獲獎成績如下：

1.羅東鎮公正國小 邱上恩
國小女子六年級甲組個人形 金牌🥇

2.羅東鎮北成國小 陳以翔
國小男子四年級甲組個人形 銀牌🥈

3.羅東鎮公正國小 謝語宸
國小男子三年級甲組個人形 銅牌🥉

4.羅東鎮公正國小 賴昱瑋
國小男子1-2年級甲組個人形 金牌🥇

5.壯圍鄉古亭國小 陳宜驊
國小男子1-2年級甲組個人形 銀牌🥈

6.宜蘭市光復國小 王翊恩
國小男子1-2年級甲組個人形 銅牌🥉

7.冬山鄉清溝國小 周柏硯
國小男子1-2年級甲組個人形 銅牌🥉

8.羅東鎮竹林國小 嚴予蔓
國小女子2-3年級乙組個人形 銅牌🥉

9.宜蘭市黎明國小 陳逸臻
國小女子二年級丙組個人形 金牌🥇

10.羅東鎮公正國小 邱亭家
國小女子二年級丙組個人形 銅牌🥉

11.員山鄉大湖國小 張苡瑄
國小女子二年級丙組個人形 銅牌🥉

12.冬山鄉慈心華德福實驗中學 吳昊翰
國小男子五年級丙組個人形 金牌🥇

13.宜蘭市凱旋國小 李品寬
國小男子五年級丙組個人形 銀牌🥈

14.宜蘭市南屏國小 李承叡
國小男子五年級丙組個人形 銅牌🥉

15.宜蘭市黎明國小 鐘冠宇
國小男子一年級丙組個人形 金牌🥇

16.羅東鎮竹林國小 嚴少謙
國小男子一年級丙組個人形 銀牌🥈

17.宜蘭空手道館 陳詩語
幼童女子丙丁組個人形 金牌🥇

18.羅東鎮公正國小 王顥蓁
國小女子2-3年級丁組個人形 金牌🥇

19.羅東鎮北成國小 朱振愷
國小男子二年級丁組個人形 銀牌🥈

20.宜蘭空手道館 陳昱凱
幼童男子丁組個人形 銅牌🥉

21.宜蘭空手道館 陳奕旭
幼童男子丁組個人形 第五名

22.羅東鎮公正國小 施羽柔
國小女子2-3年級戊組個人形金牌🥇

23.羅東鎮公正國小 張芯曈
國小女子一年級戊組個人形 銀牌🥈

24.羅東鎮公正國小 黃紀燁
國小男子3-4年級戊組個人形 金牌🥇

25.羅東鎮成功國小 盧心翔
國小男子二年級戊組個人形金牌🥇

26.羅東鎮公正國小 張宥勛
國小男子二年級戊組個人形 銀牌🥈

27.羅東鎮公正國小 施宇哲
國小男子一年級戊組個人形 金牌🥇

28.宜蘭市南屏國小 陳泰宇
國小男子一年級戊組個人形 銀牌🥈

29.宜蘭空手道館 張詠焴
幼童男子戊組個人形 銀牌🥈

30.宜蘭空手道館 鄭丞博
幼童男子戊組個人形 銅牌🥉

31.宜蘭空手道館 黃畇榤
幼童男子戊組個人形 第五名

#感謝中華民國空手道協會承辦賽事給小選手舞臺
#感謝花蓮縣體育會空手道委員會宋一忠主委
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位家人們的支持與協助
#感謝葉子豪教練

03/06/2023

6/11上午9:00-12:00，歡迎大家來宜蘭空手道場一起玩皂、看表演及參加空手道體驗！名額僅限50名！欲報從速！
欲報名者請直接留訊息或來電報名….

28/05/2023

🎉🎊成績報告🎊🎉
宜蘭空手道場參加「112年全國啟仲盃空手道錦標賽」共獲得3金🥇4銀🥈1銅🥉，大家請掌聲👏👏👏

1.羅東鎮公正國小 賴昱瑋
國小男子二年級組個人形 銅牌🥉
國小男子二年級組個人對打 銀牌🥈

2.壯圍鄉古亭國小 陳宜驊
國小男子二年級組個人形 金牌🥇
國小男子二年級組個人對打 金牌🥇

3.宜蘭市光復國小 王翊恩
國小男子二年級組個人形 銀牌🥈
國小男子二年級組個人對打 金牌🥇

4.羅東鎮竹林國小 黃琮元
國小男子三年級組個人對打 銀牌🥈

5.冬山鄉順安國小 游鈞皓
國小男子四年級組個人對打 第五名

6.羅東鎮北成國小 陳以翔
國小男子四年級組個人形 第七名
國小男子四年級組個人對打 第五名

7.羅東鎮公正國小 邱上恩
國小女子六年級組個人形第五名
國小女子六年級組個人對打銀牌🥈

#感謝中華民國空手道協會辛苦承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位家人們
#我們的強棒因確診而無法參賽
#孩子第一次在沒有爸媽陪同的情況下到外縣市參賽之狀況百出
#繼續努力加強提升自己的實力

24/05/2023

宜蘭空手道場於5/21計有16位選手赴明道大學居仁堂參加「112年全國福爾摩沙盃空手道錦標賽」，總共參加24項競賽，共獲得1座總錦標及個人獲獎11金🥇 7銀🥈 8銅🥉，有關個人獲獎分述如下：

1.羅東鎮公正國小 邱上恩
菁英國小女子高年級黑帶組個人形 金牌🥇、個人對打 銀牌🥈

2.冬山鄉順安國小 游鈞皓
菁英國小男子中年級黑帶組個人對打 金牌🥇

3.羅東鎮北成國小 陳以翔
菁英國小男子中年級黑帶組個人形 金牌🥇、個人對打 銅牌🥉

4.宜蘭市光復國小 王翊恩
菁英國小男子低年級黑帶組個人形 金牌🥇、個人對打 金牌🥇

5.冬山鄉慈心華德福中學 吳昊翰
菁英國小男子高年級甲組個人形 銀牌🥈、個人對打 銅牌🥉

6.羅東鎮竹林國小 嚴予蔓
菁英國小女子中年級甲組個人形 金牌🥇、個人對打 金牌🥇

7.冬山鄉清溝國小 周柏硯
菁英國小男子低年級甲組個人形 金牌🥇

8.羅東鎮公正國小 邱亭家
菁英國小女子低年級甲組個人形 銅牌🥉、個人對打 銅牌🥉

9.羅東鎮竹林國小 嚴少謙
菁英國小男子低年級乙組個人形 銀牌🥈

10.冬山鄉柯林國小 游能文
菁英國小男子低年級乙組個人形 金牌🥇

11.員山鄉大湖國小 張苡瑄
菁英國小女子低年級乙組個人形 金牌🥇、個人對打 銀牌🥈

12.羅東鎮公正國小 施羽柔
菁英國小女子中年級丙組個人形 銀牌🥈、個人對打 銀牌🥈

13.羅東鎮公正國小 王顥蓁
菁英國小女子中年級丙組個人對打 金牌🥇

14.冬山鄉慈心華德福中學 吳際
菁英國小男子中年級丙組個人形 銀牌🥈、個人對打 銅牌🥉

15.羅東鎮公正國小 施宇哲
菁英國小男子低年級丙組個人對打 銅牌🥉

16.羅東鎮竹林國小 蔣柏安
菁英國小男子低年級丙組個人形 銅牌🥉、個人對打 銅牌🥉

恭喜獲獎的選手，表現不如預期的孩子也別灰心，趕快找教練檢討比賽的內容，並積極修正錯誤，強化不足之處，這樣下次站在頒獎檯上的人就是你！

#感謝臺灣空手道總會陳福興理事長承辦賽事
#感謝宜蘭縣體育會
#感謝宜蘭縣體育會空手道委員會
#感謝宜蘭空手道大家庭的每一位成員
#恭喜以翔鈞皓終於在全國賽奪金！
#開心前一晚前往彰化陳理事長家中的道場與其學生交流！

02/05/2023

112年宜蘭縣運動會圓滿落幕，謝謝遠到而來支援的裁判們，讓賽事如此順利！也恭喜獲獎的選手們！！

#感謝宜蘭縣政府
# #宜蘭縣政府 #宜蘭縣體育會空手道委員會 #中華民國空手道協會 #宜蘭空手道場