Goulue & Galop

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Goulue & Galop Goulue & Galop est un service traiteur flexible et sur mesure qui offre plusieurs alternatives pour les gens occupés ou en perte d'autonomie.
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VOYAGER UNE BOUCHÉE À LA FOIS

Cette faculté de cuisinière vient de ma grand-mère maternelle Marie-Rose Perron, de ma grand-mère paternelle Yvonne Tremblay et de mon père Valmond Pelletier. Il était évident que cette passion allait émerger de mes veines un jour mais c’est de mon frère Michel que j’ai hérité de cette fascinante et insatiable curiosité pour la cuisine, surtout celle du monde. Celle

qui, à chaque bouchée, te transporte quelque part sans bouger de ta chaise. Mon père, ce pur traditionnel de la cuisine « canadienne » trouvait tellement bizarre l’engouement naturel que mon frère avait pour tout ce qu’il ne connaissait pas. Mon frère aimait découvrir, déguster, manger des plats de cultures différentes et c’était sa façon à lui de voyager. Toutes ses nouvelles saveurs exotiques qu'il essayait de nous exprimer avec tant de passion, mon père ne l’a jamais compris. Pourtant, moi du haut de mes 8 ans, j’étais en totale admiration devant ses découvertes et fascinée par sa si grande curiosité. J’adorais l’écouter me raconter ses nombreuses trouvailles culinaires, comme le jour ou il m’avait dit avoir mangé du crocodile. Ou encore, quand il nommait des d’épices que j’avais du mal à prononcer. Il était l'« Indianna Jones » culinaire! C’est ainsi que sur ma route, mon défunt frère Michel a laissé des petites graines qui ont germées en moi. Il m’a ouvert au monde et m’a inspiré à être curieuse et oser. Je n’avais jamais pensé par contre ouvrir un restaurant. Après avoir été dans l’industrie de la mode comme designer, styliste et directrice artistique pendant plus de 10 ans, c’est en 2011 que j’ai ouvert mon restaurant que j’ai opérée pendant presque 7 ans. Après la fermeture de mon restaurant, je n’ai jamais arrêté de cuisiner. Pour certains clients que j’ai gardé, pour mes amis, mes voisins, ma famille, j’ai continué à cultiver ma culture! Me spécialisant dans la cuisine du monde depuis le début, j’offre encore aujourd’hui, des menus différents et des formules flexibles intéressantes. De la création de menu au service d’épicerie personnel, du service de boite à lunch hebdomadaire, aux repas prêts à manger pour votre famille, pour un cadeau à offrir, du service de brunch au buffet froid ou chaud, j’offre un service impeccable ! Mais, ce qui me passionne le plus ce sont les repas thématiques incluant la musique. À l’italienne, à la portugaise, à la mexicaine à votre guise. Choisissez votre pays et je vous amène en voyage le temps d’un repas, le temps d’une soirée !

À la mémoire de mon frère.

LA VENTE SE POURSUIT SUR LES 3 PROCHAINS JOURSVendredi 14h à 19hSamedi 12h à 18hDimanche 12h à 18hBeaucoup de vêtements,...
06/09/2024

LA VENTE SE POURSUIT SUR LES 3 PROCHAINS JOURS

Vendredi 14h à 19h
Samedi 12h à 18h
Dimanche 12h à 18h

Beaucoup de vêtements, chaussures, bottes, accessoires, articles de décoration, machine à coudre, cadres, tissu, articles d’artisanats, équipements photos et plus encore!!

3333 Boul. Crémazie est suite 203

C’est qui les chanceux qui auront ma visite aujourd’hui ? 😋Pasta alla norma pour une résidence de personnes âgées  🏡 Et ...
05/08/2021

C’est qui les chanceux qui auront ma visite aujourd’hui ? 😋
Pasta alla norma pour une résidence de personnes âgées 🏡
Et oui, je prends encore des commandes des fois 😁

Moi & Marco aimerions donner du temps pour Noël à 5 personnes/familles en situation de précarité dans le Grand Montréal....
12/12/2020

Moi & Marco aimerions donner du temps pour Noël à 5 personnes/familles en situation de précarité dans le Grand Montréal. (Zone rouge oblige)

La situation est catastrophique pour plusieurs personnes et la solitude n'a jamais été aussi dangereuse que cette année.

Nous aimerions offrir dans le temps des fêtes à quelques personnes/familles ceci👇

5 chansons du concept Calliari fait le trottoir 🎶
+ Un repas complet à réchauffer de mon service traiteur Goulue & Galop 🍽 et pourquoi pas quelques photos du moment 📸 par Christyna !

C'est comme un panier de Noël vivant 🎄Une station éphémère de joie ❤️ Un beau clef en main de bonheur 🗝💛

Notre formule est conçus pour respecter les consignes sanitaires et il n'y a aucun contact physique proche avec la personne/famille. Le repas traiteur est laissé sur le perron et le spectacle se donne sur une petite scène dans un camion qui est installé sur le trottoir.
Nous voulons vraiment prioriser des gens en situation précaire.

Expliquez nous à l'adresse suivante 👉 [email protected] pourquoi devrions nous sonner à cette adresse là ou aller à la rencontre de...

faisons une différence 💛

Le meilleur cadeau à offrir à une nouvelle maman, des petits plats cuisinés 🏠 ❤️
10/09/2020

Le meilleur cadeau à offrir à une nouvelle maman, des petits plats cuisinés 🏠 ❤️

18/08/2020

Goulue & Galop vous propose de délicieux gros bols salades-repas. Un mélange de 4 salades inspirées du Moyen-Orient disponible demain! 😋

👇👇👇👇

SALADE DETHON À LA TUNISIENNE (thon, concombres, tomates, poivrons, échalotes, câpres de pissenlit, olives, persil, menthe, coriandre, huile d'olive, vinaigre de vin rouge, cumin et curcuma )
SALADE MAROCAINE AUX POIS-CHICHES (Pois-chiches, quinoa, dattes, clémentine, menthe, persil, coriandre, huile d'olive, vinaigre de pomme, cumin et cannelle)
TABOULÉ LIBANAIS AUX LENTILLES (Lentilles, boulgour, tomates, oignons frits, huile d'olive, citron, 7 épices)
SALADE DE BETTERAVE AUX HERBES ET OEUFS

Réservez maintenant, ça part vite!!

Disponible aujourd’hui !!!Salade repas à la grecque et filet de poisson ou pas! 🇬🇷
22/07/2020

Disponible aujourd’hui !!!
Salade repas à la grecque et filet de poisson ou pas! 🇬🇷

En mode Poke bol 🍲 version poulet teriyaki 😋Qui en veut?
26/06/2020

En mode Poke bol 🍲 version poulet teriyaki 😋
Qui en veut?

Le confinement offre actuellement du temps.  Le temps avant la Covid-19 était une denrée rare pour plusieurs donc je tro...
01/05/2020

Le confinement offre actuellement du temps. Le temps avant la Covid-19 était une denrée rare pour plusieurs donc je trouve que c'est une très bonne chose!

Pourquoi ne pas en profiter pour apprendre des choses que nous aurions aimé en temps normal, mais que nous n'avions jamais eu le temps pour le faire?

Plusieurs m'ont demandé de faire quelques vidéos de recette. J'aimerais savoir ce que vous aimeriez apprendre ou découvrir?

Qu'est-ce qui vous ferait plaisir?

Parce que même pendant la crise la Mile End Community Mission continue de nourrir la communauté.  Voici le lien pour fai...
31/03/2020

Parce que même pendant la crise la Mile End Community Mission continue de nourrir la communauté. Voici le lien pour faire un don si jamais vous êtes en mesure de le faire 🙏

notre banque alimentaire hebdomadaire continue de nourrir notre communauté 😍
our weekly food bank continues to nourish our community

Se protéger du coronavirus 😷
19/03/2020

Se protéger du coronavirus 😷

Vous nous avez demandé comment vous protéger de la COVID-19 à l'épicerie et dans la cuisine à la maison.

19/03/2020

Voici le menu pour les deux prochaines semaines 😋

Petit plat 10$
Grand plat 15$

Farfalle au saumon, sauce crémeuse aux épinards et tomates séchés
Spaghetti à la nduja, fenouil & olives 🌶
Shepherd's pie traditionnel
Pavé de saumon à la crème sur risotto aux épinards
Couscous aux boulettes d'agneau et pruneaux
Poulet curry thaï et riz parfumé au jasmin 🌶
Poulet sauce crémeuse aux champignons, romarin, sauge et purée de pomme de terre
Crevette saag (+3$)(Curry indien d'épinards) et riz basmati
Bol de poké au tartare de saumon (1 format/15$)
Curry japonais aux aubergines sur nouille udon

Frittata complète 25$ (8 portions)
👉Au saumon fumé, asperge, fromage de chèvre et aneth
👉Au kale, patate douce, oignon et pancetta

Arancini végé 12/30$

🚗 Livraison gratuite à partir de 10 plats
2 plats minimum de chaque choix

J'offre également un service d'épicerie et de cuisine à domicile. J'offre également des menus sur mesure.

18/03/2020

Question:
Un service traiteur peut-il être utile dans une situation particulière comme celle actuelle? Où même avec les mesures d'hygiène et salubrité normale d'un traiteur, vous auriez peur?

04/03/2020

Je n'ai pas donné de nouvelles depuis un moment, mais sachez que malgré mes études et projets photos qui prennent beaucoup de place et qui me passionnent autant que la cuisine, je prends encore des contrats de traiteur sur mesure!

25/02/2020

Un p'tit clin d'oeil pour vous faire du bien. Parce qu'après tout, manger devrait être simple et plaisant!

Aider la planète c'est ce questionner constamment et prendre de meilleures décisions!
12/02/2020

Aider la planète c'est ce questionner constamment et prendre de meilleures décisions!

Les boissons végétales gagnent en popularité, mais elles ne sont pas toutes saines pour l'environnement. La chroniqueuse Isabelle Craig en a parlé avec Louise Hénault-Ethier, la chef de projets scientifiques à la Fondation David Suzuki. Elle brosse ainsi le portrait des choix à privilégier.

09/02/2020

Voici des plats disponibles cette semaine 😋

1-Salade chou à l'indienne aux dattes et arachides avec tofu tandoori
2-Boulette de bœuf sauce tomatée aux dattes et boulgour
3-Curry coco au Jackfruit et riz au jasmin

10$

07/02/2020

OMG 🔝🍄😍😋

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Opening Hours

Thursday 09:00 - 17:00
Friday 09:00 - 17:00
Saturday 09:00 - 17:00
Sunday 09:00 - 17:00

Telephone

+15148148950

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VOYAGER UNE BOUCHÉE À LA FOIS

Cette faculté de cuisinière vient de ma grand-mère maternelle Marie-Rose Perron, de ma grand-mère paternelle Yvonne Tremblay et de mon père Valmond Pelletier. Il était évident que cette passion allait émerger de mes veines un jour, mais c’est de mon frère Michel que j’ai hérité de cette fascinante et insatiable curiosité pour la cuisine, surtout celle du monde. Celle qui, à chaque bouchée, te transporte quelque part sans bouger de ta chaise.

Mon père, ce pur traditionnel de la cuisine « canadienne » trouvait tellement bizarre de constater l’engouement que mon frère avait pour tout ce qu’il ne connaissait pas. Autant pour la musique, que les arts ou pour la cuisine. Mon frère aimait découvrir, déguster, manger des plats de cultures différentes et c’était sa façon à lui de voyager. Toutes ses nouvelles saveurs exotiques que mon frère essayait de nous exprimer avec tant de passion, mon père ne l’a jamais compris. Pourtant moi, du haut de mes 8 ans, j’étais en totale admiration devant ses découvertes et de sa curiosité. J’adorais l’écouter me raconter ses nombreuses découvertes culinaires, comme quand il m’avait raconté avoir mangé du crocodile ou du serpent, ou quand il nommait des noms d’épices que j’avais du mal à prononcer, pour moi, il était comme un « Indianna Jones » culinaire!

C’est ainsi que sur ma route, mon défunt frère Michel a laissé des petites graines qui ont germés en moi. Il m’a ouvert au monde et m’a inspiré à être curieuse et oser.

Je n’avais jamais pensé par contre, ouvrir un restaurant. Après avoir été dans l’industrie de la mode comme designer, styliste et directrice artistique pendant plus de 10 ans, c’est en 2011 que j’ai tout abonnée et ouvert mon restaurant que j’ai opéré pendant presque 7 ans. Cheffe de famille monoparentale pendant toutes ces années, j’ai voulue rendre les « lunchs » agréables et moins monotones. Cette action qui est de dîner, bien souvent négligée par manque de temps, j’avais envie de la rendre osée et riche de culture. En changeant mon menu chaque semaine, je m’inspirais de 3 pays différents et faisais voyager mes clients à plusieurs endroits dans le monde, l’instant d’un simple dîner ! J’ai fait ça pendant presque 7 ans.