Bikepack'n GO - by Laura LAcek

21/04/2021

Bella questa iniziativa Rifiuti a Pedali, di Ale Pedali rurali e Mario Presi! 👏👏👏
Aderisci anche tu! 💪🚴‍♀️🚴‍♂️🗑

(apri il post per leggere il testo in italiano 😉)

11/04/2021

Fatto in casa da... Marco Perugini Improve your Performance

Questo ed altri "segreti" su altrociclismo.com.
Iscriviti! È gratis 😉

La scienza in cucina per produrre un gel da usare come rifornimento energetico in gara o in allenamento

04/04/2021

Scarica l'App Pedali Rurali, per Android e Iphone.
Il calendario eventi Trail e Gravel sempre aggiornato e a portata di mano 👍

31/03/2021

Prova la lezione gratuita di yoga per bikers, una interessante e utile proposta di Yoga con sammy 🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️🚴‍♂️🚴‍♀️🚴‍♂️🧘‍♀️🧘‍♂️🧘‍♀️

https://youtu.be/80sb1bXr2Y8

Mobilità articolare e flessibilità Tensione e compressione

17/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Luca Occhialini

Location: Hvar
Event: scouting
Bikers/Photo: Luca Occhialini

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

16/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Cherifi Saiffeddine

Location: Tunisia
Event: viaggio individuale
Bikers/Photo: Cherifi Saiffedine

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

14/07/2020

13/07/2020

Grande onore essere stata ospite di Life in Travel - Avventure in bicicletta per parlare di bikepacking al femminile e di... Bikepack'nGO! 😉👍

Gran bella chiacchierata! Grazie ragazzi! 👍

Se ti sei perso la Live, puoi rivederla qui 👇👇👇

12/07/2020

Questa la conosciamo 😂

A stasera! 😁

11/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Roberto Candelieri Bobo

Location: Dolomiti di Brenta
Event: alta via cicloalpinistica in solitaria
Biker/Photo: Roberto Candelieri Bobo

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

08/07/2020

Che differenza c'è tra campeggio libero e bivacco notturno? 🤔

Se non lo sai scoprilo qui 👇
https://www.facebook.com/watch/?v=588534615386313

Bikepacking Tips&Tricks #1 - Il bivacco notturno

Troverai questa e molte altre risposte, oltre a tanti suggerimenti e consigli da parte della Community di Bikepack'nGO, di Laura LAcek e di Renzo Fornaro! Grazie a tutti per la partecipazione! 🔝

(PS: perdona i problemi tecnici e la pessima illuminazione di emergenza 💁)

08/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Pippo Antani - Outdoor Adventure Photography

Location: Lago di Landro
Event: viaggio individuale
Biker: Pippo Antani
Photo: Outdoor Adventure Photography

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

07/07/2020

Tips&Tricks #1 - Il bivacco notturno in bikepacking

Cosa c'è di più bello di un bivacco in bikepacking?
Ma... dove, come, quando? Quali rischi, quali accorgimenti?

Bikepacking TIPS&TRICKS sono fresche ed estive chiacchierate Live su vari argomenti legati al Bikepacking con consigli, suggerimenti, trucchi ed esperienze da parte di tutti voi!

Oggi si parla di Bivacco notturno assieme alla Community di Bikepack'nGo e a Renzo Fornaro che ringrazio per la compagnia e il prezioso contributo!

(PS: scusatemi per le pessime luci ma ho dovuto cambiare set e attrezzature all'ultimo minuto per un problema tecnico)

07/07/2020

Cosa c'è di più bello di un bivacco in bikepacking?

Ma... dove, come, quando? Quali rischi, quali accorgimenti?

Partecipa attivamente alla Live Tips&Tricks #1 - Il Bivacco Notturno - stasera martedì 7 luglio, ore 21,00.
Condividi la tua esperienza o poni le tue domande
Ti aspetto!
👇👇👇

https://facebook.com/bikepackngo/videos/600954530800124/

Location: Slovenia
Event: Carso Trail
Biker: Marco da Villa, Paolo Robba, Pierarturo Rufo
Photo: Laura Ceccon LAcek

07/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Luca occhialini

Location: Isola di Brac - Croazia
Event: viaggio individuale
Biker/Photo: Luca Occhialini

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

06/07/2020

Presentazione Bikepack'nGo Tips&Tricks: come funziona e come partecipare!

Vi aspetto domani martedì 7 ore 21 per il primo scambio di idee su "il bivacco notturno" 👍

Nei commenti il link per entrare in Live 👇👇👇

06/07/2020

💥 Eccoci con la prima puntata "Bikepacking TIPS&TRICKS" dedicata all'argomento...

🚴🚴🚴IL BIVACCO NOTTURNO 😴😴😴

📌 Martedì 7 luglio ore 21,00 👍

✅ Bikepacking TIPS&TRICKS sono fresche ed estive chiacchierate Live su vari argomenti legati al Bikepacking con consigli, suggerimenti, trucchi ed esperienze da parte di tutti voi!

➡Puoi interagire con me, entrando direttamente in Live per portare la tua esperienza, raccontarci qualche episodio, suggerirci qualche soluzione.
Per entrare in Live contattami su messenger entro le ore 20 del giorno programmato (necessari account FB, connessione Internet stabile, Chrome, pc o smartphone con videocamera, microfono o auricolari con microfono, location ben illuminata e senza rumori)

➡ Oppure puoi semplicemente intervenire attraverso i commenti in diretta con i tuoi consigli o con le tue domande.

Ti aspetto! 💪
Laura LAcek

06/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Roberto Candelieri Bobo

Location: Spiaggia Nera, Corsica
Event: viaggio individuale
Biker: Paolo Colombo, Samantha Vessena, Giorgio Bene
Photo: Roberto Candelieri Bobo

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

05/07/2020

Ed ecco anche la "Pillola" con Marcello e Monica!

"Bau... baupacking!" è disponibile anche su YouTube 💥

Laura LAcek intervista Marcello Corazza, Monica Gori e Max Bravi, cicloviaggiatori con amico a quattro zampe.
Fare lunghi viaggi in bici in compagnia del proprio cane è possibile, con alcuni specifici accorgimenti.

Come organizzarsi, che itinerari scegliere, che precauzioni adottare per poter pedalare con il cane al fianco?
Che attrezzature servono e che procedure di allenamento sono necessarie per affrontare un cicloviaggio in ”baupacking”?

A queste ed altre domande rispondono Marcello Corazza, Monica Gori e Max Bravi in questa Live, basandosi principalmente sulle loro esperienze.

Se ti sei perso la Live FB, vai sul canale YouTube Bikepack'nGO.
Qui una piccola "pillola" 👍

Qui invece il link alla Live integrale su YouTube
https://youtu.be/KQlOHBe9iX4

'nGo

05/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Stelio Rossi

Location: Bressanone
Event: South Tyrol Trail
Biker/Photo: Stelio Rossi
😄
Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

04/07/2020

"Bau... baupacking!" è disponibile anche su YouTube 💥

Laura LAcek intervista Marcello Corazza, Monica Gori e Max Bravi, cicloviaggiatori con amico a quattro zampe.
Fare lunghi viaggi in bici in compagnia del proprio cane è possibile, con alcuni specifici accorgimenti.

Come organizzarsi, che itinerari scegliere, che precauzioni adottare per poter pedalare con il cane al fianco?
Che attrezzature servono e che procedure di allenamento sono necessarie per affrontare un cicloviaggio in ”baupacking”?

A queste ed altre domande rispondono Marcello Corazza, Monica Gori e Max Bravi in questa Live, basandosi principalmente sulle loro esperienze.

Se ti sei perso la Live FB, vai sul canale YouTube Bikepack'nGO.
Qui una piccola "pillola" 👍

Qui invece il link alla Live integrale su YouTube
https://youtu.be/KQlOHBe9iX4

'nGo

04/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Simona Flacco

Location: Scaricasale, Arsita (TE) - Abruzzo
Event: viaggio sulle orme del MAGS
Biker/Photo: Simona Flacco

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

03/07/2020

💥💥💥 NOVITA'! 🚴🚴🚴

📌 Da martedì 7 luglio ore 21,00 BIKEPACKING TIPS&TRICKS 🚴🚴🚴

✅ Fresche ed estive chiacchierate Live su vari argomenti legati al Bikepacking con consigli, suggerimenti, trucchi ed esperienze.

Seguirà ricco programma topic... 😜

➡Puoi interagire con me, entrando direttamente in Live per portare la tua esperienza, raccontarci qualche episodio, suggerirci qualche soluzione.
Per entrare in Live contattami su messenger entro le ore 20 del giorno programmato (necessari account FB, connessione Internet stabile, Chrome, pc o smartphone con videocamera, microfono o auricolari con microfono, location ben illuminata e senza rumori)

➡ Oppure puoi semplicemente intervenire attraverso i commenti in diretta con i tuoi consigli o con le tue domande.

Ti aspetto! 💪
Laura LAcek

03/07/2020

[DOMANDA DEL GIORNO]
Di fronte ad uno o più cani che abbaiano minacciosi al tuo passaggio, scappare pedalando forte è sempre la strategia migliore?
Sì o No?

Qui la risposta ;-)

Nota: mandaci le tue domande, quesiti o dubbi di interesse generale, su qualsiasi tema riguardante il bikepacking. Un esperto ti darà la risposta!

03/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Laura Ceccon LAcek

Location: Liguria
Event: SconfinandoTrail
Bike/Photo: Laura Ceccon LAcek

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

02/07/2020

[DOMANDA DEL GIORNO]
E' sempre meglio scegliere un faro da bikepacking in base alla quantità di Lumen dichiarati?
Sì o No?

Qui la risposta ;-)

Nota: mandaci le tue domande, quesiti o dubbi di interesse generale, su qualsiasi tema riguardante il bikepacking. Un esperto ti darà la risposta!

02/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Guido Pighi

Location: Via del Sale
Event: viaggio individuale
Bike/Photo: Guido Pighi

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)

01/07/2020

"Buonanotte on the road" è disponibile anche su YouTube 💥

Laura LAcek intervista Valerio Fava, Titolare di Ciclocentrico e Bikepacker, sulle attrezzature per dormire durante le nostre avventure in bikepacking.Passare una o più notti sotto le stelle fa parte dell’esperienza più vera ed autentica di un viaggio o di un’avventura in bikepacking, soprattutto se di lunga durata.
Ma come scegliere l’attrezzatura per affrontare le notti, per dormire o anche solo per riposare qualche ora?
Cosa scegliere tra le tante possibilità: materassini, bivybag, tende, tarp, sacchi a pelo, amache?
Di cosa dobbiamo tener conto per effettuare una scelta adeguata alle nostre esigenze?
A queste ed altre domande Valerio Fava risponde in questa Live, basandosi sulla sua competenza professionale specifica unitamente alla sua esperienza di bikepacker.

Se ti sei perso la Live FB, vai sul canale YouTube Bikepack'nGO.
Qui una piccola "pillola" 👍

Qui invece il link alla Live integrale su YouTube
https://youtu.be/cYq88yOv3Qw

'nGo

01/07/2020

FOTO DEL GIORNO 😍😍😍
by Natalie Allegra

Location: Colle dell'Agnello
Event: viaggio individuale
Bike/Photo: Natalie Allegri

Mandami anche la tua foto più bella, rigorosamente in bikepacking 🚴 e candidati per la Foto del Giorno!
Aggiungi anche le informazioni (location, event, biker, photo) e se vuoi un breve commento 👍

(Nota: la selezione delle Foto del Giorno sarà ad insindacabile giudizio di Bikepack'nGo - l'invio della foto non implica pertanto la pubblicazione nella rubrica sopra indicata. Tutte le foto ricevute potranno essere utilizzate in altre rubriche, sempre con la citazione dell'autore, salvo diverse esplicite indicazioni da parte dell'autore. In caso di dubbi contattaci su messenger, grazie!)