12/01/2023
Acciones que te ayudarán a vibrar más alto:
1-Pasa más tiempo en conexión con la naturaleza, ve a un parque, una plaza, a la playa, a un río. Quítate el calzado, conecta con la Madre Gaia, deja que tu cuerpo se una a la Tierra. Cierra tus ojos y clava los dedos de tus pies en ésa tierra, en ése pasto, en ésa arena....enraízate, visualiza que tus raíces van al centro de la Tierra y visualiza como su energía comienza a subir a través de tus pies a todo tu cuerpo.
2-Busca un lugar donde puedas estar en silencio, a solas, donde puedas oir el silencio. Allí comenzarás a entrenar, a educar a tu mente a estar a gusto consigo misma. Recuerda......eres el mejor amigo que tienes......debes comenzar a amarte, para poder sanar. Relájate, busca calmar la "marea" de pensamientos, velos pasar como las nubes pasan en el cielo, no te aferres a ninguno.
3- Trata de mirar con los ojos de tu alma tú interior, ten presente que como es adentro es afuera. Si dentro tuyo no hay calma, difícilmente tendrás calma y tranquilidad en tu vida exterior. Hazte amig@ del silencio, que él te habite; y lleva tu atención a todo aquello que por el ruido interior no podías atender y lleva allí amor.
4-Si alguno de tus pensamientos es negativo, porque aparecerán, no te resistas, ten presente que aquello a lo que nos resistimos, nos gobierna y genera una lucha desgastante. No lo niegues, aquello a lo que rechazamos tiende a persistir.
5-Reconoce esos pensamientos negativos con los cuales te has identificado todo este tiempo.
6-Observa esa negatividad, albergada en tu interior y agradécela, agradece lo que has aprendido de ella, agradece que te ha hecho más fuerte y déjala ir...como las hojas secas son llevadas por el viento.
7-Recuerda lo que en verdad eres....Eres Luz.......abrázate, ámate, respétate, mímate..... Emerge cual Ave Fénix de sus cenizas; sé como la Flor de Loto que crece en el fango, pero es impoluta, bella.
8-Reconoce el Amor que hay en tí, dale lugar, dale espacio para que se expanda. Visualiza como el Amor atraviesa cada cuerpo tuyo, como llena cada rincón de tu ser y te hace brillar. Deja que el Amor te habite.
9-Declara que eres vencedor/a de la oscuridad, que tú realidad es vibrar en Amor, en Puro Amor.
10-Apropiate de las armas ganadas.....Fortaleza, Entendimiento, Aceptación, Coraje, Valor, Experiencia.
11-Que la Energía Ganada forme parte de tu Empoderamiento, que el Amor te haga Dueñ@ de tú vida y escritor/a de tú propia historia y camino.
12-Afirma, Decreta, Declara que de ahora en más solo el Amor te habitará y que no le tienes miedo a los pensamientos negativos, porque vendrán......pero ya no les tienes miedo.
13-Enséñale a tú mente a reprogramarse, ¡Si! Tú eres quién programa de aquí en más tu mente, así como todo lo que buscas se encuentra dentro de ti, todo habita en tí.
14-Ten presente lo que en verdad eres, eres infinit@ tú esencia es infinita, tú alma es energía que se transforma.
15-Ejercita a diario tu mente con frases positivas que te rememoren que eres luz, repite como un mantra "Soy Luz, Soy Amor"