16/03/2023
5 причин отказаться от белого сахара:
1. Ваш иммунитет станет крепче и вы станете реже болеть. Результаты исследований показали, что при большом потреблении сахара, лейкоциты в организме становятся менее активными в борьбе с вирусами. Если часто болеете, уменьшите потребление сахара.
2. Ваша молодость будет продлена. Ведь сахар вызывает преждевременные процессы старения в организме. Убрали сахар - замедлили старение.
3. Ваша кожа станет чище. Большое потребление сахарных продуктов часто отражается на коже высыпаниями или аллергией. Чистая кожа = чистое питание.
4. Уменьшатся цифры на весах. Сахар содержит большое количество лишних калорий, и, уменьшив его потребление, вы автоматически станете стройнее.
5. Вы станете счастливее. Потребление сахара вызывает всплеск гормона счастья, что со временем вызывает зависимость. Но убрав сахар, ваш организм станет свободным, а вы стабильно счастливым.