Česká databáze sportovních trenérů

25/01/2021

Situace kolem covidu není příznivá v mnoha oblastech a stejně tak i ve sportovním sektoru, kde nás v naší oblíbené sportovní činnosti limitují nařízená opatření. I přesto není potřeba házet hned flintu do žita. Vyber si trenéra z naší databáze a trénuj pod jeho vedením z pohodlí domova nebo využij možnosti online tréninku. Samozřejme to není možné u všech sportů, ale u fitness a jógy by to neměl být problém. Můžeš zvolit běžeckého trenéra, se kterým se rozhýbeš venku na čerstvém vzduchu nebo kondičního trenéra, který ti může připravit tréninkový plán na doma nebo na ven. Spolupráce s kondičním trenérem je důležitá u většiny sportů. Pohybem proti trudomyslnosti 🙂

06/01/2021

Situace kolem covidu není příznivá v mnoha oblastech a stejně tak i ve sportovním sektoru, kde nás v naší oblíbené sportovní činnosti limitují nařízená opatření. I přesto není potřeba hned házet flintu do žita. Vyber si trenéra z naší databáze a trénuj z pohodlí domova nebo využij možnosti online tréninku. Samozřejme to není možné u všech sportů, ale u fitness a jógy by to neměl být problém. Můžeš zvolit běžeckého trenéra, se kterým se rozhýbeš venku na čerstvém vzduchu nebo kondičního trenéra, který ti může připravit tréninkový plán na doma nebo na ven. Spolupráce s kondičním trenérem je důležitá u většiny sportů. Pohybem proti trudomyslnosti :)

17/12/2020

Pro podporu sportu

https://www.klikzafairplay.cz/

Iniciativa KLIK ZA FAIR PLAY vznikla na základě nesouhlasu s provedenými opatřeními ve sportovním sektoru. Sportovní sektor je zatlačen do krizové situace, ze které nám vláda ČR nedává na výběr a dlouhodobě náš sektor vystavuje zničujícímu efektu. Přidejte se k ní i v...

12/12/2020

11/12/2020

Neváhej a přidej se k nám! Zaregistruj se do naší trenérské databáze s benefitem pro prvních 50 trenérů doživotně ZDARMA. Aktuálně zbývá kolem třiceti míst.

https://www.cdst.cz/

04/12/2020

V tomto článku se krátce podíváme na využití masážních pomůcek. V posledních letech se čím dál více můžete setkat s různými masážními pomůckami, které se častěji používají v rámci sportovní činnosti. Mezi ty nejvíce rozšířené a cenově dostupné patří masážní válce, míčky a dvojmíčky.

https://www.cdst.cz/cz/article/2

04/12/2020

Při nádechu do dolního břicha je stabilizovaná hlavně bederní páteř. Pokud dbáme nejen na nastavení beder, ale celého těla, odvděčí se nám tento nácvik také stabilizací hrudníku a dokonce i lopatek.

https://www.cdst.cz/cz/article/4

09/11/2020

Právě jsem spustili nové webové stránky našeho projetku ČDST (Česká databáze sportovních trenérů), která nabízí přehled trenérů individuálních a kolektivních sportů, rozdělenou podle regionů České republiky.