Kinderkookboek Appeltje Eitje

  • Home
  • Kinderkookboek Appeltje Eitje

Kinderkookboek Appeltje Eitje Op deze pagina deel ik alles omtrent mijn nieuwe kinderkookboek: Appeltje Eitje. Daarmee wordt verantwoord koken kinderspel!
(26)

Tag de school, juf of meester die dit moet weten! BESTE SCHOOL-SINT,Hoe leren kinderen lezen en schrijven, en rekenen en...
04/10/2023

Tag de school, juf of meester die dit moet weten!

BESTE SCHOOL-SINT,

Hoe leren kinderen lezen en schrijven, en rekenen en taal?
Met liefde en aandacht, maar ook eten is cruciaal
Gezonde voeding is dé brandstof voor dit groepje jonge mensen,
die je alles meegeeft voor het laten uitkomen van hun groepje jonge wensen.

Je geeft hen tijd en geduld, en al jouw kennis en vermogen
en de basis voor een gezond leven, met een dieet dat is afgewogen:
veel groenten en veel fruit, veel vitamines en mineralen,
omega-vetzuren voor de koppies, om rekensommen mee te vermalen.

Verantwoord cadeau

Al die brandstoffen en bouwstoffen, die hebben kinderen heel hard nodig.
Omdat niet ieder kind die krijgt, leek inspiratie me niet overbodig.
Een kookboekje kan daarbij helpen, vol recepten en technieken,
met inspiratie voor lekker eten, met tips- en ingrediënt-rubrieken.

‘Appeltje eitje!’ is zo’n kookboek, dat bol staat als een kruidnoot,
met recepten voor lekker en gezond eten, te bereiden door klein en groot.
Kook-piet Milan schreef dit vorig jaar, nog altijd relevant,
totdat lekker én gezond eten normaal is, voor alle kinderen in Nederland.

Spaanse prijzen

Alle kinderen een kookboekje thuis, dat is wat wij pieten hen graag gunnen.
Zodat zij thuis kunnen vragen om eten waar ze werkelijk iets mee kunnen.
Alle recepten zijn vegetarisch, voor alle geloven en portemonnees geschikt.
Voor elk kind een recept op niveau, zodat elk kind kooktechnieken oppikt.

Wat mooiers kan je een kind, tenslotte, als hulpsinterklaas geven,
dan naast bijdragen aan leren, óók bijdragen aan gezond leren leven?
Vraag kook-piet Milan om 100 boekjes, voor slechts 5 euro per stuk.
En voor een halve euro een papiertje erom, voor wat extra uitpak-geluk.

Leert u kinderen graag iets over eten, dat lekker en verantwoord is?
Maar bent u nog niet overtuigd dat ‘Appeltje Eitje!’ het antwoord is?
Stuur piet Milan dan een mail, dan stuurt hij een boekje in uw opdracht.
Dan zorgen we hopelijk samen dat een gezonde toekomst kinderen toelacht.

Mail Milan, doe uw kinderen een plezier: [email protected]

Wij staan er klaar voor. Prachtig weer en super mooie omgeving. Wist je dat er op het Leefstijl feest nog veel meer valt...
25/06/2023

Wij staan er klaar voor. Prachtig weer en super mooie omgeving. Wist je dat er op het Leefstijl feest nog veel meer valt te beleven? Van lopen en knuffelen met Alpaca's tot yoga, kickboksen een luchtkussen en nog veel meer.

Zijn de workshops morgen gezond? 90% van de boodschappen zijn groenten en fruit.Wij hebben er al zin in, jullie ook? Lee...
24/06/2023

Zijn de workshops morgen gezond? 90% van de boodschappen zijn groenten en fruit.
Wij hebben er al zin in, jullie ook?
Leefstijl feest

Vandaag doneerde ik 100 kinderkookboeken aan Kinderzwerfboek . Wat een super toffe organisatie die zich inzet voor kansg...
19/06/2023

Vandaag doneerde ik 100 kinderkookboeken aan Kinderzwerfboek . Wat een super toffe organisatie die zich inzet voor kansgelijkheid doormiddel van meer dan 5000 zwerfboeken stations door heel Nederland.
Zwerfboeken zijn van alle kinderen! Je neemt het boek mee naar huis en als je het uit hebt, laat je het weer verder zwerven. Je vindt ze op school, in de wachtkamer, op de kinderboerderij, in de trein, in een KinderzwerfboekStation of…
Wil jij ook een station openen of boeken inzamelen? Kijk dan snel op hun socials.
Hopelijk bereik ik zo nog meer kinderen!

Volgende week zondag geef ik weer diverse kookworkshops. Komen jullie ook?Op het Leefstijl feest kan je niet alleen kome...
18/06/2023

Volgende week zondag geef ik weer diverse kookworkshops. Komen jullie ook?
Op het Leefstijl feest kan je niet alleen komen koken maar er is nog veel meer te doen.

Leefstijl feest 24 en 25 juni schrijf het in je agenda: wat is er te doen? Bio stentor, energetische genezer, natuurgeneeskundige therapie, mineraalstenen, sieraden, meerdere ontspanningsmassages, hand massage, etherische oliën, tarot kaarten met diverse kaarten, organites verkoop, glad in lood objecten, portret tekeningen, stoel massage, onze jongste deelnemer verkoopt mineraalstenen, kinder workshop hand meek, workshop hout bewerking, energetische healing, verkoop chakra glazen, mode accessoires, Yoga, Djembe workshop en verkoop, sjaals uit Egypte, parfum, mediums, kinder kookworkshop, meditatie, creatief met pompoen, marrakech workshop, terras met koffie/thee, fris, ijsje en lekkernij, mozaïek workshop, klankschalen, sieraden voor gedenking, chiwalk en healing, symboolkaarten, glaswerk decoratie, keramiek, nagels en pedicure, workshop bewegen op muziek, proefles kickboksen, adem coaching, workshop soulcollage, bijenwas tekeningen, human design, workshop organites maken (niet op de dag zelf) energetische behandeling, alpaca’s, springkussen, muziek en gezelligheid.


Wie jarig is trakteert! Om ons één jarig bestaan te vieren geven we 1 maand lang 30% korting bij bestelling via onze eig...
30/05/2023

Wie jarig is trakteert!
Om ons één jarig bestaan te vieren geven we 1 maand lang 30% korting bij bestelling via onze eigen site. Www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl
Wie kan er nog echt een boekje gebruiken?


Vandaag precies een jaar geleden bracht ik mijn kinderkookboek Appeltje Eitje uit!!!Na ongeveer 4 jaar op scholen en nas...
25/05/2023

Vandaag precies een jaar geleden bracht ik mijn kinderkookboek Appeltje Eitje uit!!!

Na ongeveer 4 jaar op scholen en naschoolse opvang meer dan 150 kookworkshops te hebben gegeven, was het vorig jaar de tijd om al mijn kennis in een boek te bundelen. Dit werd niet alleen een kookboek vol recepten, maar een echt werk en leerboek vol handige kooktips en technieken. Hierdoor leren de kinderen echte kinder-chefs te worden. Ik ben echt super trots op het resultaat dat mede mogelijk is gemaakt door Fendi Majoor , Arjan Van Rooijen en Tessy de Waal!

Het boekje is in het afgelopen jaar naar meer dan 800 kinderen gegaan, dit is iets meer dan 2 boekjes per dag die de kinderen bereikten. Daarnaast gaf ik 20 gratis workshops om voor ieder kind koken toegankelijk te maken. Ik stond hierdoor in De Gelderlander en de Liwwadders , op beurzen, ontwikkelfestivals en een kerstmarkt. Als klap op de vuurpijl gaf ik afgelopen februari de eerste PIMP je boterham workshop in een Foodtruck voor bijna 300 kinderen. Op dit moment ligt mijn kookboek in meerdere boekenwinkels en verkoop ik het boek via bol.com

Naast het boekje ben ik continu actief om mijn missie uit te dragen: het aanleren van gezonde eetpatronen in de eerste levensjaren. Ik gaf kookles aan ruim 500 kinderen en ik ging hierover in gesprek met burgemeester Sybrand Buma van Leeuwarden en minister van onderwijs Dennis Wiersma. Maar dit is voor mij het begin en ik ben nog niet klaar!

Zondag 25 juni sta ik op het Leefstijl feest in Nederasselt en zal ik via mijn socials (linkedIn, instagram en facebook) meer delen over het afgelopen jaar maar ook over de toekomst. Wil je op de hoogte gehouden worden volg me dan snel!

Fruitspiesjes! Alles wat je op een stokje doet, is gelijk al een stuk lekkerder. Het eet lekker makkelijk weg en ziet er...
15/05/2023

Fruitspiesjes!
Alles wat je op een stokje doet, is gelijk al een stuk lekkerder. Het eet lekker makkelijk weg en ziet er ook nog eens leuk uit. Leef je lekker uit en maak de leukste creaties! Je kan zelf bepalen wat voor soorten fruit je gebruikt. Zo maak je alvast kennis met koken!


Met dit lekkere weer kan je wel wat verkoeling gebruiken. Deze roodfruit limonade heeft geen toegevoegde suikers en is d...
13/05/2023

Met dit lekkere weer kan je wel wat verkoeling gebruiken. Deze roodfruit limonade heeft geen toegevoegde suikers en is de perfecte limonade vervanger. Super leuk en lekker om te maken!

Patat kapsalon!Het origineel is niet echt gezond. Deze versie met zoeteaardappelfrietjes, vegetarische shoarma en knoflo...
07/05/2023

Patat kapsalon!
Het origineel is niet echt gezond. Deze versie met zoeteaardappelfrietjes, vegetarische shoarma en knoflooksaus op basis van yoghurt is een echte hit geworden.


Kinder kookworkshop!Op Zondag 25 juni geven wij meerdere kookworkshops op het Leefstijl feest in NederasseltLeeftijd: 4 ...
07/05/2023

Kinder kookworkshop!

Op Zondag 25 juni geven wij meerdere kookworkshops op het Leefstijl feest in Nederasselt

Leeftijd: 4 t/m 12 jaar

De kosten van de workshop zijn €10 euro, dit is inclusief een kinderkookboek.

Het adres is :

Sluisweg 1 in Nederasselt.

15 min voor aanvang van de workshop aanwezig ivm handen wassen en schortjes aan. 

Wij hebben er al zin in, zien we jullie dan?

Aanmelden kan via link in bio!


04/05/2023

‘PIMP je boterham’
Graag kom ik met een mobiele keuken naar uw schoolplein. Bij deze ‘PIMP je boterham’-foodtruck
kunnen uw leerlingen per klas hun broodtrommels komen ‘pimpen’. Onder begeleiding van een chef-
kok, waarderen uw leerlingen hun meegenomen lunch op, met gezonde producten zoals: sla, tomaat,
komkommer en hummus. Voor de kinderen zonder lunch nemen we een paar sneetjes extra mee.

Meer informatie? Neem gerust contact met me op.


Kinder kookworkshop!Ben jij gek op koken en wil jij eens een leuke workshop gezonde voeding volgen bij een echte chef? D...
18/04/2023

Kinder kookworkshop!

Ben jij gek op koken en wil jij eens een leuke workshop gezonde voeding volgen bij een echte chef? Dan is dit je kans. Op Zondag 25 juni geven wij meerdere kookworkshops op het Leefstijl feest in Nederasselt

Leeftijd: 4 t/m 12 jaar

De kosten van de workshop zijn €10 euro, dit is inclusief een kinderkookboek.

Het adres is :

Sluisweg 1 in Nederasselt.

15 min voor aanvang van de workshop aanwezig ivm handen wassen en schortjes aan.

Wij hebben er al zin in, zien we jullie dan?

Aanmelden kan via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Gister verzorgden wij de catering voor de stichtingdag van BMS Onderwijs voor 400 personen op 4 verschillende locaties i...
16/03/2023

Gister verzorgden wij de catering voor de stichtingdag van BMS Onderwijs voor 400 personen op 4 verschillende locaties in Friesland. Natuurlijk met een gezond en verantwoord oogpunt. Bedankt voor deze mooie opdracht!

Bieten brownie met kokos en walnoten!Brownies bestaan vaak voor een goot gedeelte uit suiker en boter. Deze gezonde vers...
05/03/2023

Bieten brownie met kokos en walnoten!

Brownies bestaan vaak voor een goot gedeelte uit suiker en boter. Deze gezonde versie bestaat voor de helft uit bieten, walnoten en kokos.
De bieten proef je later niet terug maar zorgen er wel voor dat deze versie een stuk gezonder is.
Wil jij ze ook een keertje zelf maken?

Ingrediënten:

400 gram gekookte bieten
2 eieren
150 gram volkoren bloem
1 tl bakpoeder
25 gram zonnebloemolie
200 gram pure chocola
100 gram honing
70 gram cacaopoeder
50 gram geraspte kokos
50 gram walnoten

Bereidingswijze:

Vewarm de hete lucht oven voor op 180 graden.
Snijd de gekookte bieten in kleine stukjes en pureer fijn met keukenmachine of staafmixer.
Als je een beetje vocht van de bieten bewaard kan je dit later mengen met wat kwark en gebruiken als garnering.
Laat de chocola samen met de olie smelten in een pannetje.
Meng de chocola met de bieten, honing en de eieren.
Voeg de bloem, cacaopoeder en bakpoeder toe.
Meng alles goed door elkaar.
Hak de walnoten fijn en voeg nu ook toe samen met de kokos.
Doe alles in een met bakpapier bekleden ovenschaal en bak de brownie af voor 35 minuten.
Laat afkoelen en snijd in stukken. Garneer eventueel af met bietenkwark en wat walnoten en kokos.

Succes en eet smakelijk!


🥕🥦

Bananen muffins met rozijnen!Deze gezonde snack is lekker luchtig en romig. Ook ideaal om in te vriezen. Zo heb je je ge...
25/02/2023

Bananen muffins met rozijnen!
Deze gezonde snack is lekker luchtig en romig. Ook ideaal om in te vriezen. Zo heb je je gezonde snack altijd op voorraad.
Wil jij ze ook een keertje zelf maken?

Ingrediënten:

2 rijpe Bananen
1 ei
125 gram volkoren bloem
50 gram kwark
1 tl speculaas kruiden
1 tl bakpoeder
50 gram zonnebloemolie
50 gram rozijnen

Bereidingswijze:
Vewarm de hete lucht oven voor op 180 graden
Prak met een vork de Bananen samen met de kwark en de olie. (er mogen best wat stukjes Banaan overblijven. Dit geeft een lekkere bite.)
Voeg nu de rest van de Ingrediënten toe en meng alles goed door elkaar.
Vul muffin vormpjes af en bak voor 35 minuten op 180 graden af tot ze goudbruin zijn.

Succes en eet smakelijk!


PIMP je boterham! Vandaag was de start van onze eerste workshop. In samenwerking met  en haar foodtruck gingen we de bot...
02/02/2023

PIMP je boterham! Vandaag was de start van onze eerste workshop. In samenwerking met en haar foodtruck gingen we de boterhammen van de leerlingen van IKC Franciscus in Leeuwarden PIMPEN. Een zeer geslaagde 1e dag.

Kerstmarkt de Zuidlanden !
17/12/2022

Kerstmarkt de Zuidlanden !

Alle workshops voor morgen zijn vol, maar je kan natuurlijk ook gewoon gezellig langskomen om te proeven en meer informa...
16/12/2022

Alle workshops voor morgen zijn vol, maar je kan natuurlijk ook gewoon gezellig langskomen om te proeven en meer informatie te krijgen over het kinderkookboek. Ook hebben we morgen een speciale actie. Wij hebben er al zin in, jullie ook?

Kerstmarkt kookworkshop!Ben jij gek op koken en wil jij eens een leuke workshop gezonde voeding volgen bij een echte che...
30/11/2022

Kerstmarkt kookworkshop!

Ben jij gek op koken en wil jij eens een leuke workshop gezonde voeding volgen bij een echte chef? Dan is dit je kans. Op Zaterdag 17 december geven wij meerdere kookworkshops op de Kersmarkt de Zuidlanden.

Leeftijd: 4 t/m 12 jaar

De workshop is gratis, eventueel kunt u een vrijwillige booschappen bijdrage doen.

Het adres is :

Molkenkelder 2 in Leeuwarden

15 min voor aanvang van de workshop aanwezig ivm handen wassen en shortjes aan.

Let op! Het is buiten, dus trek iets warms aan.

Wij hebben er al zin in, zien we jullie dan?

Aanmelden kan via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Perfect Sinterklaas cadeau, nu gratis ingepakt en verzonden. Sint en piet zijn dit jaar weer blij verast,Appeltje Eitje ...
29/11/2022

Perfect Sinterklaas cadeau, nu gratis ingepakt en verzonden.

Sint en piet zijn dit jaar weer blij verast,
Appeltje Eitje een gloednieuw kinderkookboek in de kast.

Maar het blijkt veel meer dan een kookboek vol recepten,
zo leer je snijden, hygiëne en meer aspecten.

Je kan zelfs bijhouden hoe ver je bent en welk cijfer je iets geeft,
zo leer je per niveau een beetje meer over koken terwijl jij je uitleeft.

Pizza cup cakes, Pompoen pannenkoeken dat klinkt wel heel erg lekker,
sinds de sint uit het kinderkookboek kookt is er tijdens het eten geen gemekker.

Alles is ook nog eens vegetarisch en gezond,
zo kan iedereen meedoen en ben je ook een echte bofkont.

De kok die het boek gemaakt heeft is chef Milan,
soms geeft hij gratis workshops voor zijn achterban

Kans gelijkheid voor ieder kind,
dat is wat de chef erg belangrijk vindt.

Sint en piet zijn super enthousiast en blij,
met dit super toffe kinderkoekboek als cadeau erbij!

Bestellen kan via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Gefeliciteerd Maria Van Der Veen  ,  en Marloes Thomas !Jullie zijn de gelukkige winnaars van de Winactie.Neem even cont...
28/11/2022

Gefeliciteerd Maria Van Der Veen , en Marloes Thomas !
Jullie zijn de gelukkige winnaars van de Winactie.
Neem even contact op via een privé bericht voor het verzenden van jullie gewonnen Kinderkookboek.


LIKE, DEEL EN WIN !!!Nog 5 dagen kans om mee te doen.Alles is al duur genoeg, daarom geven wij 3 kinderkookboeken weg.Wa...
22/11/2022

LIKE, DEEL EN WIN !!!
Nog 5 dagen kans om mee te doen.
Alles is al duur genoeg, daarom geven wij 3 kinderkookboeken weg.
Wat moet je doen:
- Volg onze pagina
- Vertel in de opmerkingen voor wie het boek bedoeld is.
- Deel dit bericht.

De winnaars worden 28 November bekend gemaakt via onze socials.
Succes!


LIKE, DEEL EN WIN !!!Alles is al duur genoeg, daarom geven wij 3 kinderkookboeken weg.Wat moet je doen:- Volg onze pagin...
14/11/2022

LIKE, DEEL EN WIN !!!
Alles is al duur genoeg, daarom geven wij 3 kinderkookboeken weg.
Wat moet je doen:
- Volg onze pagina
- Vertel in de opmerkingen voor wie het boek bedoeld is.
- Deel dit bericht

De winnaars worden 28 November bekend gemaakt via onze socials.
Succes!


Sint en piet zijn dit jaar weer blij verast,Appeltje Eitje een gloednieuw kinderkookboek in de kast.Maar het blijkt veel...
12/11/2022

Sint en piet zijn dit jaar weer blij verast,
Appeltje Eitje een gloednieuw kinderkookboek in de kast.

Maar het blijkt veel meer dan een kookboek vol recepten,
zo leer je snijden, hygiëne en meer aspecten.

Je kan zelfs bijhouden hoe ver je bent en welk cijfer je iets geeft,
zo leer je per niveau een beetje meer over koken terwijl jij je uitleeft.

Pizza cup cakes, Pompoen pannenkoeken dat klinkt wel heel erg lekker,
sinds de sint uit het kinderkookboek kookt is er tijdens het eten geen gemekker.

Alles is ook nog eens vegetarisch en gezond,
zo kan iedereen meedoen en ben je ook een echte bofkont.

De kok die het boek gemaakt heeft is chef Milan,
soms geeft hij gratis workshops voor zijn achterban

Kans gelijkheid voor ieder kind,
dat is wat de chef erg belangrijk vindt.

Sint en piet zijn super enthousiast en blij,
met dit super toffe kinderkoekboek als cadeau erbij!

Nu met gratis inpakservice!


Zo leuk! Deze foto's krijg ik zojuist van 2 kinderen die gisteren de workshop hebben gevolgd en vandaag verder zijn gega...
07/11/2022

Zo leuk! Deze foto's krijg ik zojuist van 2 kinderen die gisteren de workshop hebben gevolgd en vandaag verder zijn gegaan met het kinderkookboek. Zo zien wij het graag💪


Super geslaagde workshop vandaag in boekenpassage de rode loper in Leeuwarden.Wat een enthousiaste kinderen weer, bedank...
06/11/2022

Super geslaagde workshop vandaag in boekenpassage de rode loper in Leeuwarden.
Wat een enthousiaste kinderen weer, bedankt allemaal!


Lekker kokkerellen! Nog meerdere plaatsen vrij voor de workshop morgen. Gratis kookworkshop voor kinderen van 4 t/m 12 j...
05/11/2022

Lekker kokkerellen! Nog meerdere plaatsen vrij voor de workshop morgen.
Gratis kookworkshop voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. In verband met de kansgelijkheid van alle kinderen hebben wij besloten de kookworkshop van aan staande zondag helemaal gratis te doen. Ook zullen wij gerechten maken die niet in het kinderkookboek Appeltje Eitje staan zodat ook kinderen die al eerder een workshop hebben gevolgd of alle gerechten uit het kinderkookboek al gekookt hebben mee kunnen doen. Hopelijk tot zondag! Mocht je nog wel een kinderkookboek of short willen kopen hebben we op deze dag een leuke korting.
Aanmelden kan via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Nog meerdere plekken vrij! Zien we jullie zondag?Gratis kookworkshop voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. In verband met de ...
03/11/2022

Nog meerdere plekken vrij! Zien we jullie zondag?
Gratis kookworkshop voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. In verband met de kansgelijkheid van alle kinderen hebben wij besloten de kookworkshop van aan staande zondag helemaal gratis te doen. Ook zullen wij gerechten maken die niet in het kinderkookboek Appeltje Eitje staan zodat ook kinderen die al eerder een workshop hebben gevolgd of alle gerechten uit het kinderkookboek al gekookt hebben mee kunnen doen. Hopelijk tot zondag! Mocht je nog wel een kinderkookboek of short willen kopen hebben we op deze dag een leuke korting.
Aanmelden kan via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Gratis kookworkshop voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. In verband met de kansgelijkheid van alle kinderen hebben wij beslo...
31/10/2022

Gratis kookworkshop voor kinderen van 4 t/m 12 jaar. In verband met de kansgelijkheid van alle kinderen hebben wij besloten de kookworkshop van aan staande zondag helemaal gratis te doen. Ook zullen wij gerechten maken die niet in het kinderkookboek Appeltje Eitje staan zodat ook kinderen die al eerder een workshop hebben gevolgd of alle gerechten uit het kinderkookboek al gekookt hebben mee kunnen doen. Hopelijk tot zondag! Mocht je nog wel een kinderkookboek of short willen kopen hebben we op deze dag een leuke korting.
Aanmelden kan via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Kookworkshop Zondag 6 november!Altijd al eens willen koken met een echte chef? Dan is dit je kans.Wie? Kinderen van 4 t/...
29/10/2022

Kookworkshop Zondag 6 november!

Altijd al eens willen koken met een echte chef? Dan is dit je kans.

Wie? Kinderen van 4 t/m 12 jaar
Wat? Kookworkshop
Waar? Boekenpassage De Rode Loper in Leeuwarden.
Van 14:00 tot 15:00 uur.
Deze workshopis is gratis.
Tickets zijn te verkrijgen via de webshop via www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl
OP=OP


Supervlooi Leeuwarden! Zondag 30 oktober zijn wij van 9:30 tot 16:30 hier te vinden. We zullen wat gerechten uit het koo...
29/10/2022

Supervlooi Leeuwarden!
Zondag 30 oktober zijn wij van 9:30 tot 16:30 hier te vinden. We zullen wat gerechten uit het kookboek laten proeven en de kinderen kunnen zelf ook meedoen! Hoe leuk is dat?! Natuurlijk kun je hier ook jouw kookboek en/of kookshort scoren en laten singeren. Chef Milan is zelf ook de hele dag aanwezig voor al uw vragen en het delen van zijn missie. Wij hebben er al zin in. Zien we jullie ook?


De consequenties op een ongezond eetpatroon is mede door covid pijnlijk duidelijk gewordenDe afgelopen maanden valt me o...
27/10/2022

De consequenties op een ongezond eetpatroon is mede door covid pijnlijk duidelijk geworden

De afgelopen maanden valt me op dat het besef rondom het belang van een gezonde leefstijl snel toeneemt. Dit komt mede doordat de afgelopen jaren pijnlijk duidelijk is geworden wat een ongezonde eetpatronen, met vaak als gevolg overgewicht, voor consequenties heeft. Tijdens de covid pandemie is dit nogmaals naar voren gekomen. Jonge, in principe, gezonde mensen met obesitas of zwaar overgewicht ervaren vaker ergere klachten na besmetting dan mensen zonder overgewicht. Dit komt doordat de weerstand van mensen met overgewicht aanzienlijk verlaagd is.

Vaak wordt er gekeken naar het doorbreken van de patronen op het moment dat er al sprake is van overgewicht. Het gaat dan om het “genezen” van overgewicht en niet p***e het voorkomen. Volgens mij moeten we voorkomen dat mensen in verkeerde patronen terecht komen. Dus waarom beginnen we niet bij het begin en doorbreken we het patroon al vanaf de eerste levensjaren?


PIMP je boterham!We hebben wat leuks bedacht om aandacht te geven aan een gezonder eetpatroon op school. Daarom komen wi...
24/10/2022

PIMP je boterham!

We hebben wat leuks bedacht om aandacht te geven aan een gezonder eetpatroon op school. Daarom komen wij graag met een mobiele keuken naar uw schoolplein. Met een heuse Foodtruck komen we graag een dag op uw schoolplein staan en laten we alle kinderen per klas naar de Foodtruck komen om hun Broodtrommels te PIMPEN! Onder begeleiding van een echte chef mogen ze hun eigen meegenomen lunch komen PIMPEN met o.a. sla, tomaat, komkommer, hummus enz.

Ik sta te popelen om de kinderen een stap in de goede richting te geven. U ook? Neem dan contact met me op.
[email protected]


Leuk stukje in de Liwwardes!
14/10/2022

Leuk stukje in de Liwwardes!


GI-GA-GROEN Kinderboekenweek!Gezonde voeding past natuurlijk helemaal in dit thema. Kinderkookboek Appeltje Eitje is dus...
06/10/2022

GI-GA-GROEN Kinderboekenweek!

Gezonde voeding past natuurlijk helemaal in dit thema. Kinderkookboek Appeltje Eitje is dus perfect om deze week aan iemand cadeau te doen!
Bestellen kan via: www.kinderkookboekappeltjeeitje.nl


Address


Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinderkookboek Appeltje Eitje posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Business

Send a message to Kinderkookboek Appeltje Eitje:

Shortcuts

  • Address
  • Alerts
  • Contact The Business
  • Claim ownership or report listing
  • Want your business to be the top-listed Event Planning Service?

Share