4porygłodu (2025)

08/11/2023

Jesteście ciekawi, jak wygląda środa z dietą Standard? 🤔

Śniadanie 🍯
Miodowy ryż na mleku z dodatkiem śliwek i płatków migdałów

II śniadanie 🥕
Ciasto marchwiowo-cynamonowe

Obiad 🍅
Kurczak w pikantnym sosie pomidorowym z pieczonymi ziemniaczkami i i surówką colesław

Kolacja 🫔
Wrap orientalny z falafelem

Dajcie znać, jak smakowało Wam dzisiejsze zestawienie😋

Catering dietetyczny. Dieta. Poznań. Catering Poznań.

13/10/2023

Szukasz diety smacznej, zdrowej i dopasowanej do Twoich potrzeb żywieniowych?🤔
Mamy coś dla Ciebie! W naszym cateringu znajdziesz dietę:
☝️Standard
✌️Wegetariańską
👌Sportową
👉Bez laktozy

O kaloryce: 1500, 1800, 2000, 2500kcal
Dla diety sport: 2000, 2500, 3000kcal

Nie czekaj. Zamów już dziś! 👉 https://tiny.pl/cj5rp

05/10/2023

Dziś w diecie Sport znajdziecie:

🍫 Pieczoną owsiankę z malinami i migdałami, gorzką czekoladą
🥗 Sałatkę z kaszy jaglanej, suszonych pomidorów i szpinaku
🥘 Pierś z kaczki podawaną z ryżem i surówką orientalną
🐟 Placki ziemniaczane podawane z sosem z tuńczyka

Brzmi smacznie prawda?😋

19/09/2023

Nie masz pomysłu na kolację bez laktozy? Przygotujemy ją za Ciebie 😎

Wczoraj posiadacze naszego cateringu mogli cieszyć się pyszną sałatką z batatów z dodatkiem jajka poszetowego z czarnym sezamem i serem feta 🥗
Dziś aromatyczną zupą z soczewicy 🍜
A co czeka na Was jutro? Sprawdźcie na www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu 😋

13/09/2023

Poniedziałkowy club sandwich z cheddarem i jajkiem sadzonym
🆚
Wtorkowa owsianka kawowa z wiśnią z dodatkiem orzechów nerkowca i gorzkiej czekolady
🆚
Pasta z groszku i nasion słonecznika, pieczywo żytnie.

Które śniadanie z pierwszej połowy tygodnia uważacie za najsmaczniejsze?😋
Koniecznie dajcie nam znać w komentarzu!😊

06/09/2023

Koniec wakacji, początek promocji!❕
Od dziś do 17 września możecie zamówić catering 4 Pory Głodu z rabatem 15%
wpisując kod "wrzesien" przy składaniu zamówienia!

👉https://4poryglodu.pl👈

Korzystajcie!😎

30/08/2023

Chrupiąca kanapka z tuńczykiem, jajkiem, oliwkami i sosem🥪 Smakuje jeszcze lepiej niż wygląda! 😋

Tak prezentował się jeden z dzisiejszych posiłków u szczęśliwych posiadaczy diety Sport💪

Jesteście ciekawi, co czeka Was w nadchodzących dniach? Codziennie możecie sprawdzać jadłospis na stronie www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu lub robić sobie codzienne, drobne niespodzianki otwierając swój catering! 🙌

Do zobaczenia jutro pod Waszymi drzwiami! 😉

28/08/2023

Dzień rozpoczęty od naleśników jagodo-bananowych z wiórkami kokosowymi z dodatkiem jogurtu, brzmi jak idealny początek tygodnia!🥞 🫐

Dajcie znać, jak smakowało Wam dzisiejsze jagodowe śniadanie!
https://4poryglodu.pl 😋

23/08/2023

Czy wiecie dlaczego nawodnienie jest tak ważne dla naszego organizmu?🫗

Woda to nie tylko bezkaloryczny płyn, który gasi nasze pragnienie. Pełni wiele ważnych funkcji w naszym organizmie m.in:
💧Reguluje temperaturę ciała
💧Transportuje m.in. składniki odżywcze, hormony, tlen
💧Rozpuszcza wiele substancji umożliwiając ich przyswajanie i wiele innych!

Pamiętajcie więc, że prawidłowe nawodnienie jest podstawą dbania o swoje zdrowie! Właśnie dlatego każdego dnia możecie znaleźć butelkę wody w swoim cateringu od 4PoryGłodu!💦

18/08/2023

Klasyczne smaki w nowej odsłonie! Dziś w cateringu 4PG polecamy Pulpeciki mięsne w sosie pomidorowym podawane z makaronem spaghetti i fasolką szparagową! 🍝

Jesteście miłośnikami klasycznych dań? To chyba nigdy się nie znudzi!😋

Ciekawi co czeka na Was w przyszłym tygodniu?🤔 Sprawdźcie na www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

17/08/2023

Co powiecie na dawkę witaminy, C, K i A na zakończenie dnia?😎
Dziś na kolację przygotowaliśmy dla Was makaron z pieczarkami, cukinią i groszkiem🍝

◽️Witamina C jako doskonały antyoksydant wspiera pracę naszego układu odpornościowego💪
◽️Wit. K wpływa na prawidłowe procesy krzepnięcia krwi oraz zachowania zdrowych kości🦴
◽️Wit. A odpowiada za doskonałą kondycję i blask naszej skóry i zdrowie oczu🤩

Smacznego!😋

👉www.4poryglodu.pl

15/08/2023

Śniadanie🥯
Hummus z ciecierzycy z dodatkiem pudru z boczku, pieczywo

II śniadanie🥗
Sałatka kuskus- ryż- chorizo

Obiad🍢
Pieczone szaszłyki z kurczaka z warzywami i sosem czosnkowym

Kolacja🫓
Placki ziemniaczane ze śmietaną

To jedna z naszych proporcji diety standard. Jak Wam się podoba? Spróbujecie?😊

👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

09/08/2023

Bananowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi, to idealnie zbalansowane połączenie słodkiego banana, aromatycznego kokosa i pożywnej jaglanki 🍌🥥
Brzmi jak idealna śniadaniowa propozycja, prawda?

To, jak i wiele innych, pysznych śniadań możesz zamówić w naszym cateringu na www.4poryglodu.pl💛

05/08/2023

Próbowaliście już naszych Bajgli? 🥯🍳
Z zewnątrz lekko chrupiące, miękkie w środku, z idealnie skomponowanymi dodatkami👌
Jeżeli jeszcze ich nie jedliście, czas to zmianić!

Zamów swój catering przez naszą stronę www.4poryglodu.pl lub www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu i ciesz się pysznymi daniami od 4PG każdego dnia!😋

04/08/2023

Ciasto owsiane🍪, Wegetariańska zupa tajska z soczewicą🥘, Krem pomidorowy z pestkami słonecznika🥫🌻, a może kakaowy chlebek bananowy🍞🍌?

Które II-śniadanie wygrywa w Waszym tygodniowym zestawieniu?

Dajcie nam znać, co skradło Wasze serca! 😋

28/07/2023

Macie ochotę na lekką kolację? Dziś przygotowaliśmy dla Was sałatkę warzywną z tofu z dressingiem sojowym z dodatkiem pieczywa🥗

Skusicie się? 😋

22/07/2023

Dieta standardowa, wegetariańska a może bez laktozy? Wasze potrzeby żywieniowe kierują naszym cateringiem i pokazują w którą stronę mamy podążać! 🤗

Aktualnie dostępne rodzaje cateringu 4 Pory Głodu:
🍤Standardowa
🍜Bez laktozy
🥗Wegetariańska
🍛Sportowa

Która wersja jest dla Was najlepsza? A może jest coś, co Waszym zdaniem powinno pojawić się naszej ofercie? Dajcie znać w komentarzu!😊

21/07/2023

Jesteście miłośnikami słodkich śniadań lub kolacji? Jeżeli tak, nasza Owsianka jagodowa z dodatkiem migdałów i kruszonych ciasteczek z pewnością trafi w Wasze gusta! 🫐🍪

Zamów swój catering pełen pyszności 👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu😋

15/07/2023

Pogoda sprzyja aktywnemu spędzaniu czasu.🚵 Nie zatrzymuj się! Zabierz catering 4PoryGłodu ze sobą! 🤗

W naszej ofercie znajdziesz dietę:
👉Standard
👉Sport
👉Wegetariańską
👉Bez laktozy

To 4 zbilansowane posiłki, które zapewnią Ci energię na cały dzień!
Dodatkowo, codziennie do Waszych paczek dorzucamy butelkę wody, aby wspierać prawidłowe nawodnienie w te upalne dni! ☀️☀️

Zamów swój catering na www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu i nie zwalniaj! 💪

12/07/2023

Dziś na podwieczorek serwujemy Wam mini rogaliki z nadzieniem gruszkowo-jabłkowym! To małe, słodkie wypieki, które rozpływają się w ustach i zachwycają aromatem świeżych owoców.🥐 Spróbuj tego wyjątkowego smaku🍐🍎

Zamów swój catering już dziś i delektuj się słodkimi przysmakami każdego dnia!
✨www.4poryglodu.pl
✨www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

08/07/2023

Czy wiesz, że zdrowe desery mogą być równie smaczne jak te "klasyczne"?😋
W naszym cateringu przygotowujemy dla Ciebie codziennie wiele pyszności! np. mus czekoladowy na bazie awokado, espresso i banana🍌🍫
To połączenie kremowego awokado, aromatycznego espresso i słodkiego banana tworzy wyjątkowo pyszny i zdrowy deser, który zaspokoi Twoje słodkie pragnienia. 🥑☕

Pozwól sobie na słodkie uniesienia bez wyrzutów sumienia!
👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu
👉www.4poryglodu.pl

05/07/2023

Rozpocznij dzień od pysznego śniadania! W naszym dzisiejszym cateringu znajdziesz croissant z serem i salami, który rozpłynie się w Twoich ustach 🥐😋
Dodatek sosu figowego nadaje mu niezwykłej słodyczy i wyjątkowego charakteru. To idealna propozycja dla miłośników słono-słodkich połączeń.👌
Przekonaj się sam!

👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu
👉www.4poryglodu.pl

30/06/2023

Dziś mamy coś dla miłośników tropikalnych smaków! 🌴Pudding z tapioki z sosem tropikalnym, to prawdziwa uczta dla podniebienia💛

Tapioka jest naturalnym źródłem węglowodanów, które dostarczają energii na cały dzień! Dodatkowo, nie zawiera glutenu, co czyni ją idealnym wyborem dla osób z nietolerancją glutenu lub celiakią😎

Zamów swój catering i ciesz się przepysznymi i zdrowymi daniami każdego dnia!
👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu
👉www.4poryglodu.pl

29/06/2023

Dzień dobry! Co powiecie na odrobinę letniego orzeźwienia?🤗☀️

Skosztujcie wyjątkowego smaku z nutą orzeźwienia, w postaci pysznego chłodnika z dodatkiem chrupiącego ogórka i rzodkiewki. 😍
To idealne danie na letnie obiady, które nie tylko zaspokoi Wasze podniebienia, ale także dostarczy cennych składników odżywczych.

Smacznego!😋

Zamów swój catering
👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu
👉www.4poryglodu.pl

23/06/2023

Szczęśliwego Dnia Ojca! 🤗
Dziś składamy najlepsze życzenia wszystkim wspaniałym Ojcom! 🦸‍♂️

Z tej okazji mamy dla Was promocję -20% na wszystkie nasze diety z hasłem "TATA20"🖤

Nie zwlekaj, zamów już dziś!
👉www.4poryglodu.pl
👉www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

22/06/2023

Dzisiejszy catering to prawdziwa uczta dla podniebienia!
Próbowaliście już naszych kulek mocy?🤭

To czekoladowe pyszności na bazie daktyli, orzechów i kakao które dostarczą Ci ogromnej dawki energii wyłącznie z naturalnych składników!
Całość otoczona jest wiórkami kokosowymi, dla podbicia kakaowego smaku🥥🍫

Chcesz więcej zdrowych słodkości? Zamów catering 4PoryGłodu już dziś i ciesz się wyjątkowymi smakami naszych dań każdego dnia!

🥥www.4poryglodu.pl
🥥www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

15/06/2023

Dla naszych klientów wybierających dietę wegetariańską mamy dzisiaj pyszną propozycję obiadową!🌿 Wege spaghetti puttanesca🍝

To aromatyczne połączenie smaków, które zapewni Wam nie tylko odpowiednie wartości odżywcze, ale i wyśmienitą kulinarną podróż do słonecznej Itali. Smacznego!🤗

Zamów naszą dietę wegetariańskie na www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu🌱

08/06/2023

Ciekawi jakie pyszności czekają na Was w dzisiejszym Cateringu? Dla diety Sport przygotowaliśmy:

🥗Chleb żytni na zakwasie, sałatka z jajkiem, rzodkiewką, ogórkiem i fetą, Sos miodowo-musztardowy

🥪Grzanki z chleba razowego, pasta z bakłażana z ciecierzycą

🍝Makaron z klopsikami z mięsa mielonego i fasolką szparagową.

🥘Zupa z soczewicy i pieczonych batatów

+butelka wody, które pomoże Wam przetrwać ten upalny dzień!☀️

Smacznego!

07/06/2023

Dziś w diecie wegetariańskiej przygotowaliśmy pełen smaku zestaw dań, które mamy nadzieję odrobinę Was zaskoczą🍽️🌱

Na pierwszy plan wysuwają się nasze pyszne Kotleciki z czerwonej soczewicy i pieczarek, buraczki i pieczone ziemniaki🍛

Na drugim planie mamy pyszny Bananowy budyń jaglany z wiórkami kokosowymi oraz Indyjska zapiekanka ryżowa z tofu i soczewicą 🥰

To zdrowe, smaczne i zbilansowane dania, które dostarczą Wam energii i na cały dzień!

Smacznego!🌱

03/06/2023

Zupa krem z pasternaka, czyli zdrowe i niskokaloryczne danie, które zaskoczy Was swoim wyjątkowym smakiem!🌱

Pasternak wspiera naszą odporność przez bogactwo w witaminy i minerały, a zawarty w nim błonnik poprawia pracę jelit😋

Dajcie znać jak Wam smakowało!

02/06/2023

Co dobrego w diecie Standard od 4PoryGłodu? 🤔

🥐 Małe croissanty z farszem z karmelizowanej cebuli i szynki parmeńskiej
🥥 Tropikalny deser na mleczku kokosowym z dodatkiem czekolady
🍝 Makaron w sosie śmietanowym z kawałami boczku
🥞 Wytrawne naleśniki szpinakowe z faszem z suszonych pomidorów

Które danie trafia do Twojego Top3? 😄

24/05/2023

Dzień Mamy tuż tuż! 🥰
W związku z tym, przygotowaliśmy dla Was rabat 20% na wszystkie diety do końca maja! 😎
Zamów wyjątkowy prezent dla wyjątkowej kobiety!

Użyj kodu "MAMA20" zamawiając catering na
🌸www.4poryglodu.pl
🌸www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

24/05/2023

Zapomnij o nudnych kanapkach! Mamy dla Ciebie coś wyjątkowego!
Nasze kanapki z awokado, szynką parmeńską, rukolą i orzechami to doskonałe połączenie smaku i zdrowia🥑🥪

Awokado to prawdziwy super owoc, który korzystnie wpływa na Twój organizm.
✅ Jest bogate w zdrowe tłuszcze - wspierające zdrowie serca i obniżające poziom złego cholesterolu.
✅ Ma wysoką zawartość błonnika - regulującego trawienie i wpływającego na uczucie sytości.
✅ To źródło składników odżywczych - takich jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze, które wzmacniają odporność i poprawiają wygląd skóry.

Wybierz kanapki z awokado, aby cieszyć się smakiem i korzyściami, jakie niesie ze sobą ten niesamowity owoc.🥑🥪

Zamów swój catering na www.4poryglodu.pl ciesz się zdrowymi daniami każdego dnia!💚

23/05/2023

Dzisiejszy typowo majówkowy hit w naszym cateringu - Karkówka pieczona z ziemniaczkami i grillowanymi warzywami! 😋

Soczysta karkówka, chrupiące ziemniaczki i delikatnie grillowane warzywa, to połączenie smaków, które rozpieści Wasze kubki smakowe i przeniesie na plenerowy grill ze znajomymi!

To danie to nie tylko wyśmienity smak ale również dobra dawka wartości odżywczych.
👉Karkówka to bogate źródło białka i żelaza, niezbędnych dla utrzymania zdrowych mięśni.
👉Ziemniaki dostarczają energii i są źródłem błonnika, który wspomaga trawienie.
👉Grillowana cukinia dostarcza witamin i minerałów, wspierając zdrowy układ immunologiczny.

Smacznego! 🍖🥔

18/05/2023

Dzień dobry! Ciekawi co dobrego czeka na Was w dzisiejszym cateringu od 4PoryGłodu? 🤔

W diecie Standard przygotowaliśmy dla Was:

Śniadanie- Sałatka z awokado na szpinaku z bagietką
II śniadanie- Pudding z tapioki z sosem tropikalnym
Obiad-Panierowany filet z kurczaka z ziemniaczkami i mizerią
Kolacja-Krem brokuł-pasternak z pestkami dyni

Smacznego! 😋

16/05/2023

Posiadacze diety Standard, jak smakowały Wam nasze dzisiejsze propozycje posiłków?😋
Mamy nadzieję, że jesteście zadowoleni!🤗

A co dobrego znajdowało się w dzisiejszych pudełkach?
🥞Pancakes jabłkowe z polewą słony karmel/miód
🍇Serek jogurtowy z bakaliami
🌯Wrapy z tortilli z kurczakiem i warzywami
🍝Zapiekanka makaronowa z serem

Dajcie znać, co najbardziej Wam smakowało!

11/05/2023

Wyjątkowy smak😋, różnorodność👐 i świeże składniki🍑 to połączenia idealne, które każdego dnia znajdziecie w swoich pudełkach od 4PoryGłodu!

Nasz catering oferuje zbilansowane dania z różnych zakątków świata, dostosowane do Waszych potrzeb żywieniowych.😎

Zaciekawieni? Sprawdźcie sami!
👉www.4poryglodu.pl

10/05/2023

Czy wiecie, że nawodnienie to kluczowy element w naszej diecie?🫗
Woda to nie tylko bezkaloryczny płyn. Pełni ona wiele ważnych funkcji w naszym ciele m.in:
💧Regulacja temperatury ciała
💧Transportowanie składników odżywczych.

Zadbaj o swoje zdrowie i utrzymuj odpowiedni poziom nawodnienia. A jeśli zapomnisz o picu wody, zawsze możesz sięgnąć po butelkę, którą dołączamy do każdego zamówienia! 💦

08/05/2023

Czy są tu miłośnicy słodkiego jedzenia? 🙋
Jeśli tak, to nasza propozycja powinna Was zadowolić!

Dziś przygotowaliśmy dla Was pyszne naleśniki z nadzieniem twarogowym i kawałkami soczystej gruszki🍐 które idealnie sprawdzą się jako śniadanie, ale i obiad, czy słodka przekąska.
Delikatne naleśniki w połączeniu z kremowym twarogiem i słodką gruszką to kompozycja, która z pewnością zachwyci Wasze podniebienia😋

Zamów swój catering na www.dietly.pl/catering-dietetyczny-firma/4poryglodu

04/05/2023

Jak jeść smacznie i zdrowo bez konieczności gotowania?🧐 Nasz catering dostarczy pyszne i pełnowartościowe dania pod Twoje drzwi, każdego dnia!😎

Nie zastanawiaj się! zamów na www.4poryglodu.pl ❤️

08/11/2023

13/10/2023

05/10/2023

19/09/2023

13/09/2023

06/09/2023

30/08/2023

28/08/2023

23/08/2023

18/08/2023

17/08/2023

15/08/2023

09/08/2023

05/08/2023

04/08/2023

28/07/2023

22/07/2023

21/07/2023

15/07/2023

12/07/2023

08/07/2023

05/07/2023

30/06/2023

29/06/2023

23/06/2023

22/06/2023

15/06/2023

08/06/2023

07/06/2023

03/06/2023

02/06/2023

24/05/2023

24/05/2023

23/05/2023

18/05/2023

16/05/2023

11/05/2023

10/05/2023

08/05/2023

04/05/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share