Årvoll utetrening

17/02/2024

I vinterferien er det ikke trening! ❄️
Vi sees mandag 26. februar på samme oppmøtested.
Ps. Nye kurs starter 11.mars 👟🏃🏻‍♀️🏃🏾‍♂️

08/02/2024

Årets andre skikurs med 11 deltakere er gjennomført! ⛷️❄️

Tusen takk til alle deltakerne på årets kurs! Hjertelig velkommen på nye skikurs og vanlig trening på beina med Årvoll utetrening hver mandag 18-19 og 19-20 på Årvoll💨👟

Spørsmål❓Send melding til 92680940☎️

25/01/2024

Tusen takk til alle deltakerne på skikurs 24. januar! ⛷️❄️

Det var god stemning, strålende skiføre, klar og synlig fremgang og upåklagelig innsats i to kveldstimer på Linderudkollen langrennsarena!

Lyst til å bli med? Vi har nå to ledige plasser på skikurs i klassisk stil onsdag 7. februar kl. 19.45-21.15/45. Koster 600 kroner.

Send sms til 92680940 hvis du vil være med! Mer info finner du også i tidligere innlegg her.
Lin Cecile Andersen

22/01/2024

Velkommen på skikurs på Linderudkollen langrennsarena denne uka!

Det er 12 påmeldte til kurset onsdag 24. januar klokka 19.45-21.15 på sletta nedenfor Linderudkollen Sportsstue. Kurset er fullt!

Ps. Det er tre ledige plasser på skikurset onsdag den 7. februar hvis noen er interesserte! Mer info her: http://tinyurl.com/2u9bf9wm

Velkommen den 24. januar: Sigrun Eriksdotter Eggereide, Andresas Bugge Grimsæth, Hedda Skyrud , Karoline Marie Rødseth Akre, Marianne Bille, Camilla Stalsberg, Lene Kristin Ringe, Anne Margrethe Standal, Martha Kristine Syvertsen, Veronika Dokken, Espen Hannisdal og Anette Hellesøy Simonsen.

Ta kontakt med Hege på 92680940 hvis du lurer på noe!

Ps. Kom med ferdigsmurte ski

14/01/2024

⏰Rakk du ikke første trening i år?

❄️Ny mulighet i morgen 15. januar klokka 18 og 19. Vi har noen ledige plasser på begge gruppene.

📲Send sms til Hege på 92680940 for pris og oppmøte hvis du vil delta💨👟

07/01/2024

Fint treningsvær og temperatur venter oss i morgen 8. januar! ❄️💙

Velkommen på årets første trening klokka 18 og 19💨👟

Ps. Noen ledige plasser igjen hvis du ikke har meldt deg på ennå.

Påmelding: Vipps 1490 kroner til #833616.

28/12/2023

Har du lyst til å trene med oss i vinter, men vil betale når lønna kommer i januar? Passer det best for deg å dele opp betalingen?
Ikke noe problem! Send en sms til Hege på 92680940📮☎️

24/12/2023

God aktiv jul og et sprekt 2024 ønsker vi alle! ❤️🎄🌟
Lin & Hege 🏃‍♀️🏃🏻‍♀️

15/12/2023

🎁Julegavetips: skikurs med Årvoll utetrening

Har du en venn, nabo, kone, mann, datter, sønn eller mamma som trenger litt påfyll av skiteknikk?⛷️

📨Vi tilbyr gavekort på skikurs i klassisk stil med Årvoll utetrening onsdag 7. februar. Kurset holdes på Linderudkollen fra 19.45-21.15/21.45.

💝Julegaven koster 600 kroner. Vi leverer gavekort på døra (din eller hos gavemottaker) hvis du bor på Årvoll sammen med en pose god kaffe eller te før jul.

Send en melding til Hege på 92680940 hvis du ønsker å gi bort dette!

Hilsen Lin & Hege⛷️⛷️❄️☕

06/12/2023

🎁Julegavetips: Hva med å gi bort vintertrening med Årvoll utetrening?

Har du en venn, nabo, kone, mann, datter, sønn eller mamma som trenger trening?

📨Vi tilbyr gavekort på Årvoll utetrening vinterversjon fra 8. januar til og med 4. mars.

💝Julegaven koster 1490 kroner. Vi leverer gavekort på døra (din eller hos gavemottaker) hvis du bor på Årvoll sammen med en pose god kaffe eller te før jul.

Send en melding til Hege på 92680940 hvis du ønsker å gi bort dette!

Hilsen Lin & Hege🏃🤸☕

06/11/2023

Takk til journaliststudent Eline Muniz Aslaksen og Journalen ved OsloMet - Oslo Metropolitan University som har skrevet en fin sak om Årvoll utetrening 🙌🏻

Takk til deltakerne Roar Lund-Johnsen og Tina Røsvoll Bergan som stilte opp og ble intervjuet 👏🏻

Bydel Bjerke i Oslo kommune

Treningsgruppa "Årvoll utetrening" er ute hele året, uansett vær.

06/11/2023

I dag får vi besøk av en journaliststudent på treninga fra 18-19. Hun skal skrive om Årvoll utetrening i Bydel Bjerke i Oslo kommune

30/10/2023

Det finnes ikke dårlig vær 🥶❄️💨
Takk for dagens utetrening til 25 spreke deltakere 💪🏻

26/10/2023

Rakk du ikke første trening?
Vi har noen ledige plasser på mandagstrening 19-20. Send melding på 92680940 hvis du vil være med, eller ha en prøvetime👟💨🍁

23/10/2023

I dag møtes nye og «gamle» deltakere klokka 18 og 19 øverst i Årvollia (bakken ned mot Årvoll skole)👟💨

20/10/2023

Over halvparten av plassene på mandagens trening er nå tatt.

Meld deg på nå! Det er begrensning på ca. 20 personer på hver gruppe i høst/vinter.

Kurset varer fra 23. oktober til og med 11. desember (18-19 eller 19-20). Oppmøte øverst i Årvolia (bakken ned til Årvoll skole).

Pris: 1490 kroner
Studentpris: 1090 kroner

Påmelding via Vipps: #833616

Hilsen Lin & Hege

14/10/2023

✅Liker du å trene ute?
✅Liker du å trene i nabolaget?
✅Lettere å komme seg ut når noen venter på deg?
✅Trenger du bedre mobilitet, styrke og utholdenhet?
✅Ønsker du å komme i bedre form i ditt eget tempo?

Meld deg på Årvoll utetrening nå! Vi trener ute uansett vær fra mandag 23. oktober til og med 11. desember💨👟

Velkommen! Hilsen Lin Cecile Andersen og Hege Kristin Fosser Pedersen🏃‍♀️🏃🏻‍♀️

https://facebook.com/events/s/h%C3%B8sttrening-med-arvoll-utetren/860542638769043/

09/10/2023

I dag møtes vi klokka 18 og 19 ved USBL-banen/volleyballbanen på Tonsenhagen!

30/09/2023

Det er ikke trening i høstferien!
Mandag 9. oktober møtes vi ved USBL-banen (volleyballbanen) på Tonsenhagen kl. 18 og 19💨👟