sonhomeu_14

09/01/2024

Acabo de receber este presente do meu paciente do RJ que pintou à mão. Confesso que fiquei bastante emocionado com a forma simbólica escolhida: o "florescimento".

Isso significa seu estado de amadurecimento e também pode se fazer uma referência ao seu estado psíquico atualmente, uma pessoa que sai de uma fase de introspecção e mostra seu talento, se sentindo mais confiante para ir em busca da felicidade. Essa construção foi formada por um quebra-cabeça, no decorrer dos nossos encontros semanais de forma online, foram várias partes que se encaixaram para seu constructo: Autoconhecimento; Melhoraria da Autoconfiança e Desenvolvimento pessoal; Gerenciamento de Emoções; Estresse; Superação de Traumas e Experiências Dolorosas; Conviver com o Medo; Livrar-se de Dependências; Melhoria nos Relacionamentos e Lidar com os sentimentos que antes eram negligenciados.

Sua felicidade e estado emocional, estão representados em cada traços e cores desta "arte", uma representação de forma significativa na base de segurança, confiança e outras construções psicológicas. Posso também correlacionar a sua transição para a "ressignificação", ou seja, o caminho escolhido a seguir diante de experiências negativas e traumáticas.

A terapia o ajudou a se (re) encontrar consigo mesmo.

Com certeza fará parte da decoração da clínica, para que todos os dias e todas as vezes que olhar me faça lembrar que atrás da minha profissão existe um ser humano, apaixonado pela vida e que veio ao mundo com uma missão.

08/01/2024

Avaliação Neuropsicológica - CRP: 06/177113

03/01/2024

01/01/2024

27/12/2023

10 maneiras de ajudar uma pessoa em crise de ansiedade:

1️⃣Deixe o otimismo de lado: Ainda que seja uma boa intenção, na hora da crise de ansiedade ninguém quer escutar frases de apoio como “tudo vai dar certo” ou “vai passar”.
2️⃣Evite “dar um tranco”: O importante é oferecer apoio, pois do contrário só fará com que a pessoa se sinta desvalorizada. Dizer coisas como “Você precisa enfrentar” ou “Você vai superar” podem servir como um reforço negativo, fazendo com que a pessoa se sinta ainda mais fraca, o que pode piorar a autoestima que já está abalada pela ansiedade.
3️⃣Escute mais: Ouvir mais do que falar é a melhor alternativa para ajudar a pessoa em um momento de ansiedade. Tente não fazer julgamentos para não desmotivar o desabafo. Porém, respeite o tempo de cada um e evite forçar o diálogo, já que isso pode causar mais ansiedade.
4️⃣Demonstre preocupação de verdade: Independentemente da proporção da crise, mantenha um diálogo afetuoso. Uma crise dura, em média, 25 minutos, portanto, continue ao lado da pessoa.
5️⃣Distraia a pessoa com boas lembranças: Tente desviar a atenção da pessoa em crise com assuntos aleatórios, coisas boas que já foram vivenciadas ou que estão planejadas, tais como uma viagem.
dade, assim é possível observar se a estratégia deve ser interrompida ou não.
6️⃣Chame-o para dar uma caminhada: O ansioso pode não ter disposição para fazer algum tipo de atividade mais divertida ou prazerosa, porém, vale a pena oferecer alternativas como fazer uma caminhada ou dar uma volta, para respirar novos ares.
7️⃣Não ofereça bebida: Ainda que o álcool pareça relaxante, não é a melhor alternativa. Pois, sempre que a crise de ansiedade surgir, a bebida pode ser associada como uma forma de alívio.
8️⃣Elimine expectativas: Não faça suspense. Quem convive com uma pessoa ansiosa deve ser objetiva e eliminar expectativas.
9️⃣Saiba identificar uma crise de ansiedade: Um dos primeiros sinais pode ser a agitação física: balançar pernas e braços, caminhar de um lado para o outro, parecer ofegante, apresentar tremor ou suor em excesso.
1️⃣0️⃣Como lidar com a ansiedade: Uma dica é sugerir alternativas para melhorar o planejamento e ajudar a pessoa ansiosa.

25/09/2022

Aah este olhar...

Gostaria de achar uma palavra que definisse o que sinto olhando para este olhar para expressar a minha eterna gratidão. Mas, nenhuma palavra descreveria a sintonia desta fotografia. Os(as) convido a sentir comigo toda essa emoção que se transformou em gratidão.

Foram muitos dias olhando e conversando com você naquela UTI (mesmo sabendo que estava desacordado) porque sabia que estava me ouvindo. Eu te contava tudo quando chegava e saía daquele hospital, falava como estava aqui fora (sol, chuva), como seus pais estavam e nossa família, como estava o dia... E isso virou uma rotina nossa... você me respondia muito pouco através da expressão facial ou na tentativa de se levantar (mesmo com tanta sedação e tubo). As tias do hospital cuidaram muito bem de você e diariamente pedia para você acordar e desejava forças. Assim, foram meus 10 dias contigo.

Você é muito forte e não imagina o quanto, não só nós sabíamos, mas a equipe médica também: "este menino é muito forte... tanta sedação e querendo acordar... é uma outra pessoa" e sim, você evoluía muito pouco diariamente, mas este pouco era tão significativo que as esperanças afloravam minh'alma. Ouvir e vir muitas coisas ruins sobre sua evolução clínica, mas agindo Deus, quem impedirá? Nossa família, amigos e desconhecidos pediram tanto para Deus e todas as crenças e Ele os ouviu. Sim, você é um milagre! (Palavra dos médicos). Quando você crescer vou te contar tudinho, viu!? Nunca vou esquecer seu olhinho tentando abrir para me ver com muita dificuldade devido ao excesso de remédios/drogas e sedação e eu implorava para você acordar (acorda Bryan... mamãe quer te ver... heei, força... acorda... abre o olhinho... olha tio Buh aqui...) você lutou muito e, aqui fora estávamos nós em corrente de oração, mesmo sabendo que não era no nosso tempo e sim, no dEle.

Confesso que foi muito difícil...

O resto da história eu termino somente para você...

PS: Somente agora pude expressar meu sentimento através deste post.

Gratidão ❤️.