La Garriga de Castelladral

02/09/2024

🎉104 ANYS Felicitats Avieta Maria❤️
Avui la nostra àvia Maria fa 104 anys, i els que la coneixeu o heu tingut la sort de veure-la a la masia sabeu com n’és d’especial...

Ella és pura INSPIRACIÓ per a tots nosaltres i avui li fem un petit homenatge amb aquestes paraules.

Maria,
- La dona creativa que encara, a dia d’avui, segueix cosint cada matí, preciosos clauers i bolsos plens de colors,
- La dona tranquil·la que ens recorda que quan no puguis dormir escoltis sempre la teva respiració,
- La dona amant de la natura que sempre s’abraça als arbres,
- La dona que va practicar 20 anys de ioga i segueix tocant-se els peus amb les mans,
- La dona optimista que sempre et recorda que tot anirà bé,
- La dona valenta que tot i la foscor de la vida ha sabut sempre aixecar-se i seguir caminant cap a la llum,
- La dona que sempre ens recorda la força dels nostres avantpassats,
- La dona que menja a poc a poc, que viu a ritme lent i que mai té pressa,
- La dona presumida que es mira al mirall cada matí per cuidar-se,
- La dona que quan despara taula recull totes les engruns de pa i les deixa a la finestra pels ocells,
- La dona que quan et veu t’abraça, et mira amb tot l’amor del món i no et deixa anar,
- La dona de gran memòria que explica contes i històries precioses per fer-te riure i somiar,
- La dona que sempre canta mentres camina,
- La dona generosa que pensa sempre en els demés i mai vol donar feina,
- La dona que tot i haver viscut tants i tants dies segueix abraçant la vida amb tanta força i passió.

✨Gràcies Avieta per donar-nos tanta Vida i tanta Llum, és un autèntic regal tenir-te tan a prop.
Cap als 105....❤️

24/08/2024

⭐️Liderando la ADOLESCENCIA ⭐️ con Carmina Benamunt (21 septiembre) - Charla + delicioso Brunch -

De la mano de , mentora familiar especializada en la etapa adolescente compartiremos una charla inspiradora y proactiva para acompañarte en este viaje de transformación como es la etapa preadolescente y adolescente (de los 9 a los 25 años).

🌿El acompañamiento personal que he tenido con Carmina me ha permitido mirar esta etapa con otros ojos y estar disfrutando de ella… un auténtico regalo y sabiduría que ahora queremos compartir contigo.

🌿Durante la mañana, nos sumergiremos en los roles familiares para poder poner orden en esta etapa tan especial, la adolescencia. Porque donde hay orden, el AMOR ❤️ fluye.

¿Qué temas trataremos?
- Valores familiares
- Pautas y límites conscientes
- Etapas de vida
- La comunicación que conecta con el adolescente
- Reparar y sanar el vínculo
- Mentalidad de líder familiar
- El cerebro durante la adolescencia
- Manifestar una relación de unión, respeto y conexión con tu persona adolescente

🌿Nuestra finalidad es que después de este encuentro consigas tener claridad, seguridad y puedas reconectar con lo más esencial en esta etapa de la vida personal y familiar.

🌿Al terminar, disfrutarás de un delicioso eco brunch en la Era de la masía, para nutrir tu cuerpo y compartir un rato agradable con otras personas que están viviendo la misma etapa que tú.

Notas:
- Plazas muy limitadas. Encontrarás toda la información en el link del perfil, agenda y en nuestra web: www.masialagarriga.com

- El próximo lunes día 26 realizaremos un LIVE en IG con Carmina para contaros todos los detalles de la actividad.



Foto by 🌸

06/08/2024

✨ACTIVIDADES de AGOSTO🌿
Durante estos días de Agosto nos volcamos de pleno en crear una experiencia memorable para nuestros clientes durante vuestra estancia en el hotel, donde la Calma y el Bienestar serán nuestros principales pilares.

A continuación compartimos contigo las bonitas actividades que hemos preparado para estos días de verano y de las cuales podrás disfrutar durante tu estancia.

Para más información no dudes en contactar-nos al 938682250 o [email protected].

Con muchas ganas de recibirte en la masía ✨


(📸 by donde os muestro algo maravilloso que está creando… pronto os contaremos)

03/08/2024

🍅ABUNDANCIA y APRENDIZAJES 🥬en el huerto de flores y vegetales de la masía…

El pequeño huerto de la masía nos regala frutos y aprendizajes durante todo el año.

🥕Trabajar la tierra y cultivar la paciencia en los meses de invierno...
🥕Cuidar día a día, con constancia, de los vegetales y flores, para que crezcan de manera saludable y sin productos químicos.
🥕Aceptar que a veces no todo sale como esperabas... aprender, empezar de nuevo... y hacer uso de la creatividad.
🥕Disfrutar de la gran abundancia de los meses de verano y saborear deliciosas recetas con la Familia. Celebrar.

Como siempre la Naturaleza es puro aprendizaje y belleza.
Que tengáis un feliz sábado.

27/07/2024

🌀Vuestras vivencias en LA ESPIRAL✨
Fué durante los meses del Covid cuando toda la familia (desde los más pequeños a los más mayores) decidimos construir esta preciosa Espiral, un espacio de meditación en movimiento y de transformación en plena naturaleza.

🌿Desde entonces la espiral se ha llenado de pura Vida. La habéis caminado en solitario, acompañad@s por vuestr@s hij@s, junto a una comunidad de personas unidas por un mismo objetivo, en un retiro, junto a vuestro equipo, en un círculo de mujeres o con la persona amada... y durante todas las estaciones del año...

📝Ha sido precioso conocer vuestras experiencias, escuchar lo que la espiral ha abierto y os ha hecho descubrir, y los mensajes que con el silencio del movimiento os han llegado. Gracias de corazón por compartirnos vuestras emocionantes historias, esto nos llena de alegría y nos anima a continuar con nuestro sueño y proyecto.

🙏🏻Os esperamos pronto para caminar esta hermosa herramienta de calma y bienestar: la Espiral.

❤️Gracias especialmente a vosotras por contribuir a que la Espiral se llene de magia .cat .maurino .serra.cases

24/07/2024

🥒🥬🍏 RECETA: Verde que te quiero verde…

Buenos días!
Hoy comparto contigo una de las deliciosas recetas de que preparamos para nuestr@s clientes durante el desayuno del hotel.

Los zumos verdes limpian nuestro cuerpo y nos llenan de nutrientes y energía para empezar el día de la mejor manera.

🫚INGREDIENTES🥒
- Apio
- Pepino
- Uva verde
- Col Kale (o vegetal de hoja verde)
- Jengibre (un trocito del tamaño de una uña)
- Topping: Polen de abejas + Espirulina

Te cuento un poco más sobre los beneficios de esta receta:
- Limpia y depura
- Nutre tu cuerpo
- Antioxidante y antiinflamatorio
- Energético

🥕Espero que te haya gustado la receta. Escribe VERDE si quieres que comparta más recetas deliciosas.
Que pases un feliz día!!!
Con cariño
Nuria

📸

22/07/2024

✨YOGA & BRUNCH (10 agosto) 🌿 by
Que ilusión me hace poderte anunciar el próximo yoga & brunch que realizaremos en la masía el 10 de agosto.

🙏🏻Ven y regálate una dulce mañana para nutrir tu cuerpo, mente y Alma con la extraordinaria Georgina Riera.

☀️En esta sesión nos conectaremos con la energía revitalizadora del sol y la naturaleza que nos rodea.

A lo largo de una práctica equilibrante que combina posturas revitalizantes, respiración consciente y una deliciosa relajación final, aprovecharemos la energía del verano para reconectar con nuestro verdadero ser, llenándonos de una renovada sensación de plenitud y gratitud hacia nosotr@s mism@s.

🍎Al terminar… un delicioso Brunch saludable lleno de colores y sabores para disfrutar de todos los sentidos.

Encontrarás toda la información en el link del perfil, stories (agenda) o en nuestra web: www.masialagarriga.com. Te esperamos (plazas muy limitadas).

PD: clase de yoga para disfrutar sea cual sea tu nivel de práctica.

11/04/2024

24/03/2024

🎀🤍La emoción y delicadeza de los preparativos.
La masía guarda preciosas historias entre sus piedras.
Gracias a todas las personas que formáis parte de esta magia.

🎀🤍L’emoció i la delicadesa dels preparatius.
La masia guarda precioses històries entre les seves pedres.
Gràcies a totes les persones que formeu part d’aquesta màgia.

🎀🤍The emotion and delicacy of the wedding.
La Garriga keeps beautiful stories among its stones.
Thanks to all the people who are part of this magic.

17/03/2024

🌺 Experiencia VIDA: arte, naturaleza y rituales (1 mayo)✨

Nos sentimos muy emocionadas por compartir contigo una experiencia que hemos estado creando con mucho cariño y que nace de un lugar muy auténtico y esencial…

🌸Dedícate un día de conciencia, naturaleza y amor.

🌙Conecta con la parte más auténtica y salvaje que llevas dentro a través de la conexión con la Madre Tierra, el arte i los rituales…

🌿Crearás belleza, la sentirás dentro de ti y la compartirás junto a otras mujeres maravillosas en un entorno lleno de paz.

🪻Celebraremos también nuestra capacidad creativa que sale de nosotras en miles de formas.

Hemos escogido esta fecha porque el 1 de mayo es Beltane, el día central entre el equinocio de Primavera y el solsticio de Verano, un día donde muchas culturas ancestrales celebran y honran de una manera especial la VIDA, en contraposición al 1 de noviembre donde honramos a la Muerte.

🌺Durante la experiencia vivirás:

- Yoga energético y poderoso para conectar con nuestra esencia más pura y salvaje
- Círculo de Mujeres y ritual del agua
- Recolecta de romero en el bosque y preparación de una poción mágica
- Belleza salvaje: mascarilla facial de argila y flores
- Portal del bosque
- Ritual de arte natural a través de flores i elementos de la tierra
- Visualización inspiradora i palabras semilla
- Comida saludable para nutrir nuestro cuerpo

Nos encantará poder compartir este espacio juntas 🙏🏻
Con cariño,
Ester & Núria

Puedes ver toda la información de la jornada rn el link del perfil, en stories o en nuestra web: www.masialagarriga.com

14/03/2024

🌿Habitació OVELLA✨
Ahir vam sortim a passejar pels camins que envolten la masia fins arribar als nostres veïns més propers, una granja d’ovelles que visitem sovint (a les meves filles els encanta). Vam veure ovelles acabades de néixer, vam observar la curiosa llana dels seus cossos i com interactuen entre elles.

I vaig recordar perquè vàrem anomenar una de les nostres habitacions “Ovella”, un petit homenatge a un animal que ha acompanyat els humans en gran part de la història, origen de la llana, font d’abric per a les primeres famílies que van habitar a la Masia .

L’habitació Ovella, que et mostro en les imatges, és molt lluminosa, i les tonalitats ocres i grises ens recorden els colors naturals de la llana. Sobre el llit, uns bonics dibuixos de carbó que pertanyen a la col·lecció “herbari” del nostre avi Isidre. L’habitació té una terrassa molt especial per contemplar la sortida del sol i gaudir del silenci. Què et sembla l’habitació?

08/03/2024

Por nosotras, por todas aquellas mujeres que caminaron antes que nosotras y por todas aquellas que lo harán después. Porque Juntas somos más fuertes. Gracias a todas las mujeres de mi Vida por hacerla mucho más hermosa 🌸🌿🙏🏻✨

Per nosaltres, per totes aquelles dones que van caminar abans que nosaltres, i per totes aquelles que ho faran després. Perquè Juntes som més fortes. Gràcies a totes les dones de la meva vida per fer-la molt més bonica 🌸🌿🙏🏻✨

For us, women, for those who walked before us, and for all those who will do it after. Because together we are stronger. Happy Women’s day. 🌸🌿🙏🏻✨


📸

05/03/2024

🌿Retiro ALQUIMIA RESET by Carla Zaplana🌿
Os invitamos con mucha ilusión a vivir la magia del Retiro “Alquimia Reset” del 7 al 13 de abril en la masía con la extraordinaria

✨Este retiro de 7 días es una travesía de transformación con un enfoque especial en depuración hepática para revitalizar nuestro ser. Además, ofreceremos una serie de talleres enriquecedores, donde exploraremos la nutrición consciente, técnicas de bienestar y métodos de desintoxicación, todo en un entorno que promueve la paz y la conexión con un@ mism@.

✨Junto con prácticas de yoga y de meditación, estos talleres son clave para una experiencia holística de renovación y autoconocimiento.

Este retiro es para:
🌱Encontrar un oasis de paz y renovación
🌱Sumergirse en la depuración hepática y la alimentación consciente
🌱Participar en talleres que amplían el conocimiento sobre bienestar holístico
🌱Reconectar con la naturaleza y la serenidad que ofrece la masía
🌱Descubrir prácticas de meditación y yoga en un entorno único

✨Pocas plazas disponibles. Descubre toda la información en el link del perfil, en stories o en nuestra web www.masialagarriga.com

16/12/2023

✨SORTEO: “Una estancia en la masía”✨
Ha llegado el día de nuestro Sorteo anual en el cual puedes ganar una NOCHE muy especial en nuestra masía + un DESAYUNO ecogourmet rodead@ de plena naturaleza y calma.

El motivo del sorteo es presentarte los Packs Regalo que hemos preparado con tanto cariño para estas Fiestas 💫💫💫Preparad@?

Para participar:
🌿Sigue nuestra cuenta de Instagram + haz like a esta foto.
🌿 Haz link en nuestro Perfil o web y descubre los Packs regalos y Retiros. Deja aquí un comentario escribiendo qué pack es el que más te gusta.
🌿Junto a tu comentario invita a 2 amig@s. Puedes participar las veces que quieras nombrando a amigos distintos.
🌿 El sorteo empieza hoy y termina el viernes 22 de diciembre (como el gordo de Navidad) a las 12:00h.
🌿 El ganador se comunicará en un comentario en esta misma foto y por Stories. Se comprobaran todos los pasos anteriores.

🌸MUCHA SUERTE !!!! 🌸

13/12/2023

🌿Un FIN de AÑO tranquilo y lleno de sentido🌿

✨Para este fin de año, hemos preparado una estancia tranquila en la masía para despedir el año 2023 en un entorno íntimo, rodeado de calma y Naturaleza. Una pausa, llena de placeres para los sentidos, para dar la bienvenida al año que empieza de una manera muy especial.

✨Durante el fin de semana realizaremos un baño de bosque, caminando por la Naturaleza con el fin de agradecer y despedir el año que hemos vivido. También g***rás de una dulce clase de yoga, adecuada para todos los niveles, para conectar con tu cuerpo y sentir cómo quieres iniciar el nuevo año que comienza.

✨Hemos preparado la cena de Nochevieja creada a partir de productos de proximidad y ecológicos, que dan gran valor a los pequeños productores locales y alimentos de nuestra Tierra.

✨Podrás g***r del delicioso desayuno de la masía que te llenará de energía y nutrientes, de tranquilas caminatas en la naturaleza y, si te apetece, de un masaje relajante o una sesión privada en nuestro SPA.

Te esperamos en la masía para celebrar uno de los días más bonitos del año.

🌱Días: 30 dic - 1 enero (3 últimas habitaciones). Puedes ver todos los detalles de la experiencia en nuetra web, en el link del perfil llo en Stories.

Te esperamos 🙏🏻🌿✨
Pd. Foto de la preciosa habitacion”La Grande” en la antigua masía.

#2024

05/12/2023

🍷Secretos de La Garriga: “LA ANTIGUA BODEGA”

🍇Cuando hace casi 25 años llegamos a La Garriga, encontramos una casa abandonada y muy deteriorada... era difícil poder apreciar su belleza, oculta entre tantos escombros.

🍇La antigua bodega de la casa estaba inundada, pero al ver las botas de vino que habitaban en ella pudimos imaginar el esplendor de la casa, cuando en el siglo XVIII y XIX se dedicaba a la producción del vino.

🍇Dudamos en qué hacer, si salvar y restaurar las botas o empezar de cero con un nuevo espacio... y finalmente la magia de la historia (y nuestro romanticismo) ganó terreno y reconstruimos la bodega original de la masía.

🍇Hoy en día es realmente especial visitar este espacio junto al honesty bar de la masía y contemplar las botas de vino del año 1748. Los mensajes escritos en sus maderas nos invitan a imaginar historias de otra época...

Te esperamos pronto para descubrirlos y degustar los vinos de nuestra tierra: el Bages.

(En la imágenes mi padre, artista de la reforma y nuestra gatita Panda 🐱)

27/11/2023

✨Taller & Brunch "Propósito 2024” ✨ (23 diciembre)

🌱Llega uno de los Talleres más bonitos que realizamos en la masía. A través del yoga, la meditación y un hermoso ritual, vamos cerrar de manera consciente el año que acaba y vamos a crear espacio y sembrar una nueva semilla para el año que iniciamos.

🌱En este momento y acabando un año lleno de experiencias, descubrimientos y aprendizajes, tenemos una dosis de energía extra que nos empuja al cambio y a la evolución personal desde lo que realmente sentimos y anhelamos en nuestro corazón. Cada año, la vida nos da la oportunidad de volver a empezar y crear nuevas direcciones energéticas en nuestras vidas.

✨En este taller de apertura del corazón y dirigido por la bonita Georgina Riera sentirás los efectos de crear flexibilidad y apertura en este espacio sagrado, desbloqueándolo tanto física como energéticamente. Accede a tus anhelos más profundos y reconoce tu intención de corazón mediante un flow suave y energético a partes iguales.

🍎Y después del taller... disfruta de un Brunch en la masía, con productos eco, saludables y de proximidad.

ÚLTIMAS 9 PLAZAS. No es necesario tener experiencia previa en yoga
para realizar el Taller.

Para apuntarte al Taller puedes ver toda la información en el enlace del perfil, Stories (Agenda) o en nuestra web.

¡Te esperamos!

26/11/2023

✨ESTÁS AQUÍ… flotando en medio del universo, y esto ya es un auténtico milagro.

Comparto contigo un breve fragmento del libro que estoy leyendo y que me está ayudando enormemente a abrazar la magia del momento presente:

“El mejor modo de permanecer presente aquí y ahora consite en prestar una atención completa a la respiración. Y no es necesario, para ello, manipularla de ningún modo. La respiración es tan natural como el aire y la luz, y debes dejarla tal cual es, sin interferir.

Lo único que tienes que hacer es prender la lámpara de la consciencia para iluminar, con ella, tu respiración. Genera la energía de la atención plena y utilízala para iluminar, con ella, todo lo que ocurra en el momento presente.

Cuando inspires, dite “Inspiro y sé que estoy inspirando”. Y date cuenta, mientras lo haces, de que la energía de la atención plena abraza tu inspiración, con la misma ternura con que la luz del sol acaricia las hojas y las ramas de los árboles.

La luz de la atención plena está sencillamente aquí y abraza, sin violencia ni manipulación directa alguna, la respiración. Y, cuando exhales, dite amablemente “Exhalo y sé que estoy exhalando”.

Trata la inspiración y la exhalacióncon con la misma amabilidad y ternura con la que tratarías una flor o acunarías a un bebé. Luego podrás tratar con el mismo cuidado, respeto, no violencia y ternura a ti mism@“.

✨Fragmento del libro “Estás aquí, la magia del momento presente” de Thich Nhat Hanh.✨

Deseo que te haya inspirado y que tengas un feliz domingo ✨🍁🙏🏻

19/11/2023

🍁Rincones de otoño que son un bálsamo para el alma…

🍁 Raconets de tardor que són un bàlsam per l’ànima…

🍁 Beautiful Autumn spots to enjoy the slow life…

08/11/2023

✨"¿Y si no se tratara tanto de intentarnos responder a las grandes preguntas.... sino simplemente hacer de este día, HOY, una obra maestra?"

Reflexiones de buena mañana, con el corazón abierto y contemplando la belleza que rodea la masía. Que tengas un feliz día. 🍁🙏🏻

✨"I si no es tractés tant d'intentar-nos respondre a les gran preguntes... sinó simplement fer d'aquest dia, AVUI, una obra mestra?"

Reflexions de bon matí, amb el cor oberti i contemplant la bellesa que envolta la masia. Que tinguis un feliç dia. 🍁🙏🏻

✨"What if it wasn't so much about trying to answer the big questions... but simply making this day, TODAY, a masterpiece?"

Morning thoughts with an open heart and contemplating the beauty that surrounds La Garriga. Have a beautiful day. 🍁🙏🏻

01/10/2023

En este aire de otoño, con sabor a verano, podemos encontar la paz y la serenidad para despedir la semana. 🙏💫

Nos preparamos para recibir un nuevo mes de octubre, lleno de posibilidades…

❤️✨

23/09/2023

🍁EQUINOCIO DE OTOÑO🍁 Primeros rayos de sol de este Otoño que tanto esperábamos.

En los equinocios las horas de luz y de oscuridad están en EQUILIBRIO. Y en este momento de equilibrio puedes tomarte una pausa para AGRADECER a la Tierra todos los frutos que nos ha regalado durante los últimos meses, por su gran abundancia.

Y también, antes de seguir, pausa para agradecerte a ti mism@ el camino que has recorrido para llegar hasta aquí, donde te encuentras hoy. Solo tú conoces el sendero recorrido, hónrate profundamente.

Te deseamos de todo corazón un feliz Otoño y te esperamos pronto en la masía.

🍁EQUINOCCI de TARDOR🍁 Primers raigs de sol d'aquesta Tardor que tant esperàvem.

En els equinoccis les hores de llum i de foscor estan en EQUILIBRI. I en aquest moment d'equilibri pots prendre una pausa per AGRAIR a la Terra tots els fruits que ens ha regalat durant els últims mesos, per la seva gran abundància.

I també, abans de seguir, pausa per agrair-te a tu mateix@ el camí que has recorregut per arribar fins aquí, on et trobes avui. Només tu coneixes el trajecte recorregut, valora’l profundament.

Et desitgem de tot cor una feliç Tardor i t'esperem aviat en la masia

21/08/2023

🍅 GRATITUD infinita por todos los frutos que nos regala el huerto de la masía estos días de verano. El delicioso sabor de estos tomates y su auténtico olor a tierra te van a sorprender… y los podrás degustar durante tu visita a La Garriga. Feliz lunes ✨

🍅 GRATITUD infinita per tots els fruits que ens regala l'hort de la masia aquests dies d'estiu. El deliciós gust d'aquests tomàquets i la seva autèntica olor de terra et sorprendran… i els podràs degustar durant la teva visita a La Garriga. Feliç dilluns ✨

🍅 So much GRATITUDE for all the fruits that our vegetable garden is giving us during these Summer days. The delicious flavor of these tomatoes and their authentic smell of earth will surprise you... and you will be able to taste them during your visit at La Garriga. Happy monday ✨

19/08/2023

🌿 VIDA 🌿
Estos días la masía esta llena de Vida… no solo por la naturaleza salvaje que nos rodea y por sus animales… sino también por las personas que nos visitan para pausar y descansar.

Nos sentimos profundamente agradecid@s de formar parte de vuestro Bienestar. Gracias de corazón por dar tanta Vida a la masía 🙏🏻✨🌿

🌿 VIDA 🌿
Aquests dies la masia està plena de Vida… no només per la natura salvatge que ens envolta i pels seus animals… sinó també per les persones que ens visiten per pausar i descansar.

Ens sentim profundament agraïts de formar part del vostre Benestar. Gràcies de tot cor per donar tanta Vida a la masia 🙏🏻✨🌿

🌿 LIFE 🌿
These days La Garriga is full of Life... not only because of the wild nature that surrounds us and its animals... but also because of the people who visit us to rest and connect.

We feel deeply grateful to be part of your Well-being. Thank you so much for giving so much life to La Garriga 🙏🏻✨🌿

10/07/2023

🌸Taller MADRES e HIJAS🌿 "La regla mola" (si sabes cómo funciona) by Anna Salvia (14 y 21 de septiembre)

¿Cuáles son los cambios físicos que nos avisan de que se acerca la primera regla?
¿De qué está hecha la menstruación y en qué órgano se forma?
¿Qué es el ciclo menstrual y cómo nos transforma?

🌺Este precioso Taller, facilitado por , es un espacio de encuentro para Madres e Hijas donde compartiremos conocimientos, experiencias y dudas en torno a la primera regla.

✨Explicaremos cómo podemos leer en el cuerpo que ya se acerca la primera regla y los grandes cambios que comporta: la menstruación, el ciclo menstrual y la fertilidad. Todo ello desde un punto de vista positivo, consciente y de celebración.

🍃Un taller muy especial que nos llena de nuevos conocimientos y conexión tanto a Madres como a Hijas y que nos abre a preparar de una forma muy bonita una nueva etapa en el camino de la Vida.

Notas:
- El taller incluye 2 sesiones (14 y 21 de septiembre) con el fin de integrar todos los conceptos.
- Horario: de 16:30 a 19:30h.
- Se aconseja el taller para niñas de entre 9 a 14 años.
- Si se desea venir con más de una hija, consultar.

✨Encontrarás toda la información en el link del perfil, stories (agenda) y en nuestra web www.masialagarriga.com



Fotos preciosas de creadas en la sesión que realizó en la masía.

23/06/2023

🌿Cuidar de nuestro EQUIPO✨
Ayer dedicamos la mañana a cuidar de nuestro Equipo, las personas que formamos La Garriga... porque para poder cuidar a nuestros clientes, antes tenemos que aprender a cuidarnos y a tomar consciencia de nuestro propio bienestar.

Feliz de tener un Equipo de personas extraordinarias que día a día se entrega en cuerpo y Alma a esta bonita Aventura: La Garriga.

🌿Cuidar del nostre EQUIP✨
Ahir vam dedicar el matí a cuidar del nostre Equip, les persones que formem La Garriga... perquè per poder cuidar els nostres clients, abans hem d'aprendre a cuidar-nos i a prendre consciència del nostre propi benestar.

Feliç de comptar amb un Equip de persones extraordinàries que dia a dia s'entregurn en cos i Ànima a aquesta bonica Aventura: La Garriga.

Gràcies per compartir la teva saviesa ✨🙏🏻

20/06/2023

🌿TALLER + BRUNCH: Un viaje a través de los Chakras (15 julio) ✨

Conocer nuestro sistema de Chakras ha sido una herramienta valiosísima para mi, un viaje interior de autoconocimiento y transformación que a día de hoy aún continúa.

🌸 Me hace mucha ilusión programar este taller presencial + brunch el próximo 15 de julio guiados por la extraordinaria

🌸 Durante esta clase práctica, realizarás un recorrido consciente a través de cada chakra. Conocerás y experimentarás estos centros de energía a través del yoga: asanas (posturas físicas), pranayama (control de la respiración), meditaciones guiadas y danza energética.

🌸 Descubre el potencial infinito de autoconocimiento y autogestión del que dispones para vivir la vida con más consciencia y plenitud.

🌸 Al finalizar el taller te espera un delicioso Eco-Brunch para nutrir tu cuerpo con alimentos saludables.

Puedes ver toda la info del Taller en Stories o en link del Perfil 🙏🏻✨🌸🌿

19/06/2023

🌿Historias de La Garriga Vol. 1: Yvette🌸

Uno de los regalos más grandes que nos da la masía es poder conocer a Personas maravillosas que hacen que nuestro proyecto tenga tanto sentido.

✨Conocí a hace unos tres años cuando participó en un retiro de en la masía. Un tiempo después, regresó a la masía en un momento que necesitaba desbloquear su creatividad, encontrar inspiración y escribir su proyecto personal.

✨Recuerdo verla creando en cada rincón de la masía, y a la vez compartir con ella bonitas conversaciones.

✨Yvette ha creado una terapia facial holística YV-LYFTH que tiene en cuenta la salud y el bienestar emocional de la persona. A través de sus estudios, Yvette se ha dado cuenta de la importancia que tienen la apertura diafragmática, la liberación de la rigidez de nuestro sacro y la rigidez de nuestras fascias, para la salud de nuestro rostro y bienestar a medida que nos hacemos mayores. Un proyecto creado con el corazón, pasión y mucha investigación.

🌸La semana pasada Yvette quiso compartir su proyecto con 10 mujeres muy especiales, y eligió La Garriga para crear una experiencia transformadora y llena de magia que de alguna manera u otra toco el corazón de todas las mujeres que formamos parte de ella.

🌿Comparto contigo algunas imágenes de este hermoso retiro de bienestar:
1. Cena en el bosque bajo las estrellas
2. Círculo de Mujeres donde dejamos caer nuestras máscaras y conectamos desde el corazón
3. Junto a Yvette
4. Foto post-clase de yoga con nuestra querida Vero Blume
5. El hilo rojo, ritual que de alguna manera nos sigue conectando a todas
6. Momentos de la cena en el bosque (tuvimos visita del zorro)
7. Yvette compartiendo su proyecto en la Almazara de la masía
8. Hermosas mujeres

Gracias de corazón Yvette por 🙏🏻pensar en la masía para esta bonita experiencia. Gracias por tu luz, presencia y serenidad que tanto nos abrazó.
Y gracias a todas las mujeres que formasteis parte del retiro... un trocito de vosotras esta en mi muñeca y en mi corazón.

.heredero