Vzhledem k mnoha podnětům jsme se rozhodli pomoci hořické atletice a vytvořit databázi toho, k
(1)
Neděle 15.3.2020,9:30h: sraz Bělohrad parkoviště restaurace Pod Hůrou... 29 km
https://mapy.cz/s/mavenavona
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Trénink sobota 14.3.2020, sraz Olpran 10:00h👉 3km R, rozcv., 2*rov., 10*400kop.(seběh), 3km V➡️kopce se budou běhat na louce pod rozhlednou ➡️
Neděle 8.3. dlouhý běh 25km v kopcích, sraz Tetín 9:00h viz. obr.
Sobota 7.3. sraz v 10:00h na tikovské, na parkovišti u Lukaveckého vracáku! Na programu budou kopce, 3km R, 8*400kop(seběh), 2km V... Kopce pěšinou od Lukavce kolmo přes Tikovskou, převýšení cca 50m
Řeklo se 4:50 a bylo? 👌🏃♂️🏃♂️🏃♂️Dík za další super společný běh! 👉 Byl tuto zimu vlastně poslední, uvidíme, jak to bude hrát do noty se závody, ale určitě zase brzy vyběhneme! Nicméně příští víkend mažeme do Úpice na první desítku sezóny 😉
Distance 21,10 km | Time 1:41:54 | Pace 4:50 min/km | Elevation 326 m
V sobotu 22.2. vyrazíme tradičně v 10:00h od Olpranu, tentokrát opravdu volně tj. tempo 4:50/km, tréninky nám krásně gradovaly a teď je třeba povolit! Proto kratší a jednodušší trať viz
https://mapy.cz/s/farujobole
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Sobota 15.2.2020 sraz 10:00h Olpran, trasa 20,1km viz https://mapy.cz/s/hesepusoma , běží se 3x 2km kopec ve vyšší intenzitě, kdo chce, jen kluše, rychlejší se na kopci obrací pro pomalejší...kopec č.1 Bílsko > Chlum hřebenovka, č. 2 Holovousy > cyklostezka, č. 3 Libín (Jirásek) > hřebenovka ... poslední kopec dle chuti možno zkrátit a nesbíhat na Libín... lehkou snídani, krosový botky a 🏃♂️🏃♂️🏃♂️💪
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Sobota 8.2.2020 sraz Miletín náměstí v 10:00h...běžíme na kopec, nahoru svižně, dolů pohodu...trasa dle počasí, pokud dovolí, tak po trati Zvičinské výzvy = 6,2km přes Růžovky, pokud bude bahno, tak silnice 10km, celkový objem tréninku okolo 15-18km
!!!ZMĚNA!!! Sobota 1.2., sraz Olpran 10:00h... z důvodů teplého počasí měníme trať, abychom se neutopili v bahně! Poprvé vyběhneme na SILNICI....dva varianty tratí...kratší 20,7km viz. https://mapy.cz/s/rajutatepe , delší 24,5km https://mapy.cz/s/cobanomoco ... v prodloužené variantě oběhneme smyčku přes Miletín.
původní plán: Sobota 1.2.2020 sraz Olpran 10:00h, trasa rovinatá, ale delší ... 26km viz. https://mapy.cz/s/jekotekopu , možno zkrátit v závěru na 20km
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Neděle 26.1.2020, 9:40h start autem z Hořic na Pecku...trasa 24,1km https://mapy.cz/s/fumalegedu s Ondřej Fejfar... když by se někdo chtěl přidat, tak info do zprávy na Milan Janata!
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Sobota 25.1.2020 sraz Olpran 10:00h 👉trasa 20,4km naučnými stezkami přes Libín🏃♂️https://mapy.cz/s/labupulejo💪... bude to opět💣👊!
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Pátek 17.1.2020 vyrážíme s Bořek Jančík na https://mapy.cz/s/nejelufolo , z HC autem okolo 15:15h, start běhu 15:25h, čelovku s sebou...kdo se chce přidat raději dejte info, ať o sobě víme...
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Sobota 18.1.2020 sraz 10:00h Olpran, trasa: https://mapy.cz/s/hodedesofo ... možnost zkrácení v druhé polovině dle libosti, dá se seběhnout dřívějším seběhem od rozhledny do Hořic, nebo druhým do Hrachovce...
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
11.1. Sraz u Olpranu v 10:00h, běží se trasa https://mapy.cz/s/nukejacare
Nejpoužívanější mapový portál v ČR s celou řadou tématických map - základní, turistickou, cyklistickou, dopravní a plno dalších. Nabízí možnost reálného leteckého, panoramatického nebo 3D pohledu. Rozsáhlé množství obsahu, firem a turistických bodů zájmu. Umožňuje vyh...
Sobota 11.1. opět v 10:00h sraz Olpran, dnes díky za super přeběh Zvičiny! Pro motivaci trocha historie, rok 2010 a jedna z Bořkových nejlepších sezón! Finální příprava na Úpickou desítku, kde o týden později padly výkony 34:26 a 35:01min.. viz https://www.behej.com/bezecke-tabulky/zavody/1731-upicka-desitka ... 4km R, rozcv., 5x100(100mkl), 1-2-1(3´P)/ 3:27-7:04-3:17, 7,4km V... pro mě tehdy týden po maratonu za 2:36:28min v Apelldornu... Jinak dávejte do komentářů návrhy na trasy a hlasujte přidáním like k danému návrhu...
sobota 4.1.2020 >> Jelikož je přechod Zvičiny, tak padl návrh výběhu z Milétina na Zvičinu, pokud souhlasíte, je možné využít společnou dopravu do Miletína a zpět, sraz u Olpranu v 10:00h, zatím jsou k dispozici dvě auta - Milan a Bořek...
Sobota 28.12. start v 10:00h u Olpranu, nabídky tras a hlasování v komentářích!
Sobota 21.12. sraz 10:00h Olpran, návrhy tras prosím do komentářů...
Tuto sobotu 14.12. sraz už v 9:30h u Olpranu, trasa dle domluvy, dávejte návrhy do komentářů, ta která bude od vás mít nejvíce lajků se poběží...
💣Rozjíždíme společné víkendové běhání 👉 bez nutnosti nějakého potvrzování účasti, prostě KAŽDOU SOBOTU v 10:00h před Olpranem sraz k společnému volnému dlouhému běhu 15-25km...trať vymyslíme na místě a každý si ji modifikuje dle svých schopností... co vy na to? >> Štěpán Karban, Bořek Jančík, Jirka Hrdinka, Ondřej Fikar, Martin Fikar, Olga Košťálová, Martin Kulhánek, Petr Čepelka ... nečeká se, v deset start a kdo bude, ten bude...
Trénink Run4fun - po trati Hořického krosu... více v události!
Zatím nám to tu moc nefunguje, asi to moc nepodpořím, když vyzvu k tréninkům:
👉 neděle 22.9. 20km OV 4:00/km
👉 středa 25.9. 1km R, 10km stup. = 5km OV/20:00 + 5km AE/18:20 = 38:20, 1km V
👉 pátek 27.9. 2km R, 3x3km AE(1km klus), 1km V
👉 neděle 29.9. 20km OV 4:00/km..pokud se kdokoliv přidá byť jen na část tréninku, prosím rozveďte čas startu do komentáře...good luck... ČSOB Hradecký půlmaraton a maraton se bílíží🤪
Salming Running Česko I CEP Sports CZ & SK I Run4fun
Zveřejňujte prosím své tréninky, ať mají ostatní možnost se přidat! Nejefektivnější je plánovat společně hlavně těžší, či delší tréninkové jednotky!
např.: 👉 dnes 4.9. 🏃♂️ Janata, Jančík, Tikovská cesta 16:30, 3km R, 10x100(100mkl),3km V, pod vedením Karla Hovorky✔️
Vzhledem k mnoha podnětům a vazbám jsme se rozhodli pomoci hořické atletice a vytvořit spíše databázi toho, kdo kdy a co bude v Hořicích a okolí trénovat. Je Vás tu poměrně hodně, běhá si každý sám, popřípadě domlouvá menší skupiny, tak proč to neudělat efektivní?! Nečekejte organizované tréninky, spíš jen možnost přidat se na výběh k druhému...budeme rádi, pokud Vám pomůžeme vytvořit efektivní tréninkové podmínky!
Be the first to know and let us send you an email when Společné běžecké tréninky Hořice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Send a message to Společné běžecké tréninky Hořice:
Sobota 11.1. opět v 10:00h sraz Olpran, dnes díky za super přeběh Zvičiny! Pro motivaci trocha historie, rok 2010 a jedna z Bořkových nejlepších sezón! Finální příprava na Úpickou desítku, kde o týden později padly výkony 34:26 a 35:01min.. viz https://www.behej.com/bezecke-tabulky/zavody/1731-upicka-desitka ... 4km R, rozcv., 5x100(100mkl), 1-2-1(3´P)/ 3:27-7:04-3:17, 7,4km V... pro mě tehdy týden po maratonu za 2:36:28min v Apelldornu... Jinak dávejte do komentářů návrhy na trasy a hlasujte přidáním like k danému návrhu...
Trénink Run4fun - po trati Hořického krosu... více v události!
Want your business to be the top-listed Event Planning Service?
