19/11/2020
Wauuu, dnes jsem dostala opravdu nádhernou recenzi na toto cvičení, děkuji! A mně to dává ještě větší smysl tato potřebná cvičení dělat......
"Milá Lucie, předem ti tímto chci poděkovat za veškerou tvou práci, kterou s péčí a něhou pro nás ženy vykonáváš. V prostředí, které vytváříš, je vždy cítit bezpečí a klid a to je v dnešní době velice potřebné.
Taneční pranayama pro mě byla úplnou novinkou a velice jsem se na tento prožitek po zkušenostech s tancem u tebe těšila.
Hned v začátku videa mě velmi potěšila příjemná hluboká hudba, která plně ladila s mou zemskou povahou. Cítila jsem, jak mě hudba přenáší hluboko do matky Země, cítila jsem spojení svého těla, své duše, celé hmoty a ukotvení v jejím srdci. V průběhu tance, když se energie zdvihala, hudba s ní ladila a umožňovala tak hlubší procítění stoupání energie.
Během tance jsem silně pociťovala proud energie, její stoupání a postupné klesání. Vím, že Lucka svým působením dokáže probouzet a zvědomovat emoce, ale překvapilo mě, jak toto silné spojení dokáže zapůsobit i takto na dálku, pouze prostřednictvím videa. Děkuji za to, že jsem si mohla prožít další uvolnění a s citem doznávám, že jsem se částí tance proplakala.
Závěrečná vizualizace byla hluboká a uklidňující.
Fyzicky jsem pocítila příjemné uvolnění v oblasti pánve, hrudníku, krční páteře a hlavy. S úsměvem, možná občas i trochu hystericky vyřízeným smíchem, jsem zaznamenala i posílení paží, netušila jsem, že v průběhu tance budu muset i takto „zamakat“.
Technicky musím říct, že Lucku obdivuji, protože takto přirozený projev na video je pro mě obdivuhodný. Dále oceňuji krásnou hudbu, příjemný hlas při provádění tancem i meditací, dostatek času na pochopení informací a dostatek času na samotný prožitek.
Taneční pranaymu mohu doporučit. Sama jsem jí vyzkoušela na ranní probuzení i na večerní „vyklidnění“ před spaním a vždy mi poskytla to, co jsem právě potřebovala. Prožitek, uvolnění, uzemnění, bytí, TADY A TEĎ.
Děkuji. "
Lucie Schattauerová.
