Americano på lördag!
Americano för herrar fortsätter på lördag! Anmäl er som vanligt i matchi🎾🎾🎾
Första Nationella seriespelet i vår hall med mkt folk på plats. 👍🙏♥️
Vi har finfina helgpriser🤩🎾🤩🎾🤩
Grymt kul onsdag med mkt spelare och seriematch vinst mot Bollnäs Padel.
Vi har våra veteraner/pensionärer på plats o kör en americano varje måndag 10-12. 👍🙏❤️
Tips backhandvolley.
Tips för en bättre backhandvolley!!
1/ förbered dig med racketen framför dig och högt och stöd racket med vänster hand. Omvänt om du är vänsterhänt.
2/ dra tillbaka racketen i tid och vrid upp axlarna samt förbered dig med stadig vikt på vänster fot där du hämtar kraft
3/ påbörja framsvingen och se till att träffa bollen framför dig samtidigt som du tar ett steg framåt med höger fot och på så sätt får kroppen bakom tillslaget.
4/ träffa gärna bollen med något öppet blad vilket ger en underskruv som blir svårare för motståndarna att få tag i om man släpper i bakglas.
Rätt teknik ger bra fart, tyngd och kontroll.
LYCKA TILL!! 👍🙏
För PT lektion: 0760866162 eller [email protected]
Så roligt vi har det på våra ”senior-måndagar”. Och idag var vi rekordmånga, vilket såklart är lite extra kul! 👏🏻🤩
Stort tack till vår sponsor Stora Coop Ljusdal som bjuder på kaffe och smörgås varje måndag ☕️🙏🏻
Dags att anmäla sig till årets viktigaste padelturnering!
Anmälan görs via mail till [email protected] eller sms till 0722312302 – först till kvarn!
Anmälningsavgift 450:-/per spelare
Sista anmälan fredag 28/10.
(Se tidigare inlägg för mer info)
Kolla er mail! Alla seriematcher som inte ombokats är nu bokade! Kolla också i ligaspel.se🎾🎾🎾
