Vege Bento

23/08/2021

Dzień dobry!
Dziś ostatni przepis z naszego podcastu "Roślinna Gościnność". Uniwesalny, prościutki i praktyczny, w imię ważnej dla nas idei zero waste 💚 Pozostawia wielkie pole do improwizacji.
Smacznego i dobrego dnia!

😎

20/08/2021

Halo! Dziś mamy dla Was kolejny przepis, a raczej uniwersalną i bardzo prostą metodę na przygotowanie zdrowych i smacznych dodatków do potraw 😍 Kieszonki to idealne uzupełnienie diety, więc zachęcamy do regularnego ich robienia i jedzenia! Więcej o ich właściwościach opowiedziała Hania z Dobra Karma w ostatnim odcinku naszego podcastu "Roślinna Gościnność", który już w całości jest dostępny na wszystkich portalach podcastowych.

18/08/2021

Dzień dobry! Dziś mamy dla Was drugi, sprawdzony przez nas przepis na boczniakowe wege-śledzie! :) Smacznego!

16/08/2021

Na dobry początek tygodnia, zgodnie z obietnicą, wrzucamy pierwszy przepis z ostatniego odcinka naszego podcastu "Roślinna Gościnność".
Ugotujcie sobie pyszną kawkę i miłego dnia!

12/08/2021

Czwarty odcinek i cztery proste przepisy. Jeśli planujecie przejść na wegetarianizm lub weganizm albo po prostu chcecie przygotować coś bezmięsnego, słuchajcie koniecznie. Przygotujcie notes, coś do pisania i… smacznego!

09/08/2021

Klasycznie już zostawiamy przedsmak tego, co zaserwujemy Wam w czwartek, czyli fragment najnowszego odcinka „Roślinnej Gościnności” Tym razem podamy kilka przepisów, które bez problemu sami przygotujecie w domu!

05/08/2021

Styl życia, a może moda? Czy warto na siłę namawiać do wegetarianizmu? Gdzie poza rybami występuje kwas Omega 3 i jak na wegańskie odpowiedniki popularnych dań reagują zagorzali mięsożercy? Włączcie Roślinną Gościnność na Spotify, w Google Podcasts albo na YouTube i konsumujcie. Smacznego!

Spotify: https://tiny.pl/9qz3h
 
Spreaker: https://tiny.pl/9qz3g
 
Deezer: https://tiny.pl/9xqtn
 
Podchaser: https://tiny.pl/9xqt2
 
Podcast Addict: https://tiny.pl/9xqt8
 
Google Podcasts: https://tiny.pl/9xcxn  

02/08/2021

Halo! Niebawem w Spotify, Google Podcasts i na YouTube wyląduje kolejna „Roślinna Gościnność”. O czym rozmawialiśmy tym razem? Bądźcie cierpliwi i głodni dobrych treści 🌱

01/08/2021

Na deszczową niedzielę mamy dla Was artykuł Ani Szydlik "fakty i mity diety wege" 💚 Powstał przy okazji nagrywania podcastu "Roślinna Gościnność", jako rozwinięcie i pogłębienie tematów poruszanych w podcaście. Ania, zaprzyjaźniona z nami dietetyczka Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, opisuje 10 najbardziej powszechnych mitów dotyczących diety wegetariańskiej i wegańskiej.

Artykuł przeczytacie na blogu Vege Bento: https://vegebento.pl/blog/

29/07/2021

To już dziś. Drugi odcinek Roślinnej Gościnności, czyli naszego bezmięsnego podcastu. Tym razem rozprawiamy się z mitami dotyczącymi diety wege. Zbyt droga, czasochłonna, a może nieodpowiednia dla dzieci? Posłuchajcie!

„Roślinną Gościnność” znajdziecie na: Spotify (https://tiny.pl/9qz3h) i Google Podcasts (https://tiny.pl/9xcxn).

26/07/2021

Dzień dobry! Już za trzy dni w Waszych ulubionych podcastowych aplikacjach wyląduje drugi odcinek „Roślinnej Gościnności”. O czym rozmawialiśmy tym razem? Pozwólcie, że Hania uchyli rąbka smacznej tajemnicy 😍

22/07/2021

„Roślinna Gościnność”. Właśnie taką nazwę nosi podcast, na którego łamach opowiadamy Wam o tym, co dobre i warte zjedzenia. Zatrzymajcie się na chwilę. Włączcie i posłuchajcie. W pierwszym odcinku powiemy Wam, co łączy Dobrą Karmę i Vege Bento i dlaczego od jednorazowych opakowań wolimy słoiki.

„Roślinną Gościnność” znajdziecie na: Spotify (https://open.spotify.com/show/2K7ShLVAz8RfmVewN0GpxS), Google Podcasts (https://tiny.pl/9xcxn), Speaker (https://www.spreaker.com/show/roslinna-goscinnosc)

Podcast o Dobrej Karmie, życiu vege, duchowości w kuchni... od kuchni! Rozmawiamy swobodnie, nagrywamy nieregularnie, zapraszamy gościnnie i roślinnie.

19/07/2021

Halo, ruszamy! :) Już niebawem do Waszych uszu trafi pierwszy, świeży odcinek naszego podcastu. Wypatrujcie, nasłuchujcie i już teraz łapcie fragment „Roślinnej Gościnności”, w której opowiemy Wam o idei projektu Vege Bento, blisko związanego z Dobrą Karmą 💚

19/07/2021

Halo!

Jesteśmy przedsiębiorstwem społecznym, związanym z DOBRĄ KARMĄ – restauracją, która od ponad 10 lat jest ważnym miejscem na VEGE-mapie Katowic. Staramy się żyć etycznie, ekologicznie i zdrowo. Uwielbiamy wegetariańską, domową kuchnię i zależy nam na tym, żeby promować taką dietę i wartości, które idą z nią w parze.

Działamy na dwa sposoby: rozwożąc obiady i organizując catering.

VEGE BENTO to domowe obiady z Dobrej Karmy, przywożone do pracy lub domu w termosach. Nazwa „bento” nawiązuje do japońskich boxów, w których przygotowuje się pełnowartościowe posiłki.

VEGE CATERING przygotujemy dla Ciebie również w wersji wegańskiej - do Twojej pracy, domu lub innego wskazanego miejsca!