Flora Rabbit

24/12/2024

Flora Rabbit 隨心整咗個Handmade Xmas Tree ，培添聖誕氣氛，一棵比Auntie ，另一棵留🏘️。

第三年整🎄， 第一次留比自己。
姨甥見到，走去亮燈，好開心㗎✨

多謝Auntie 欣賞Flora Rabbit 既作品，3 年前送左束紫色馬蹄蘭花束比佢，佢會係屋企既牆畫返出嚟❣️

祝各位Merry Christmas 🎄🎄🎄

17/12/2024

15 分鐘fix咗一個3 年前前送比朋友嘅聖誕花環✨🤶，頓然變成新嘅一樣❣️

向日葵🌻配上小星花，清新簡單✨

預祝大家有一個愉快嘅聖誕🎄

14/12/2024

恭喜完夢，繼續加油！！
多年無見既同學經多年完成導演嘅夢想。 與導演傾計，知道係一埸十年堅持和辛酸嘅旅程。

一如以往無睇影評入埸睇《得寵先生》，屬
少眾題材，關注獨居老人與流浪狗等社會熱點。Flora Rabbit 係行山人士，第一時間亦留意山景係邊度取景，行咗咁多年山都未見過呢個位置！

完埸後，Flora Rabbit 反思父女之情和關係- 應該如何從父親角度看事物。戲中有一句金句「救得一隻得一隻」，令我回想起一段被遺忘嘅海龜義工經歴，義工為嘅都係「First Hope」。

疫情後兩年，又好快踏入新一年，祝各位讀者好似《得寵先生》 唔要放棄、唔要遺棄，人生有「First Hope」！

14/12/2024

認識雅皓中醫，始於2022 年1 月，第一次睇症
香港天氣寒冷，好似今日天氣咁凍，得10-12 度。Flora Rabbit 肚子不舒服， 張醫師診証後，建議Flora Rabbit 返屋企煲薑水驅寒就可以，唔駛開藥。自此，Flora Rabbit 已覺得張醫師是一個有醫德嘅好醫師。

多謝張醫師，Flora Rabbit 成日有健康同養生問題及其他朋友身體問題請教醫師，醫師都一一解答。

【雅皓中醫 三伏天灸 二零二四】

✏️ 初伏：7月14 - 16日　（星期日、一、二）
✏️ 中伏：7月24 - 26日（星期三、四、五）
📝 加強：8月2 - 4日（星期五、六、日）
✏️ 末伏：8月13 - 15日（星期二、三、四）

基本收費：
單次：250；三次：550；四次：600
××預約可有早鳥優惠，詳情請向診所查詢。

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雅皓中醫館 Yaku Chinese Medicine Clinic
地址：九龍柯士甸道 39 號創德樓地下 E1 號舖
電話：2608 2612
Whatsapp：9170 2413
#中醫 #中醫內科 #顆粒沖劑 #中藥 #針灸 #拔罐 #推拿
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08/12/2024

2020 年9 月寫過一篇《現在不養生，以後養醫生》，今日日常步行，無意中睇到此書，養生不知養心。

哈佛醫師許瑞云深入研究能量醫學和自然療法，以實例和理論從「心」出發，解決埋藏在內心深處的不安，療癒我們與人的關係，不僅能讓我們的身體再度充滿活力，內心充滿喜悅，生活和工作都將進入全新的境界。

P.S: 今年9 月至今，已快速閱讀5 本書。 閱讀可以洗滌心靈，專注平靜，豐富視野。

02/12/2024

12 月啦！ 2024 年最後一個月，諗到想做嘅事/嘗試想做就去做，別讓自己有遺憾，共勉之❣️

喜愛行山趁天氣好，踏下山路
呼吸下大自然既空氣，樹木味 同泥土味💚

23/10/2024

1 間好有誠意嘅素食小店🥬🥕🍠🌿

舊年，腦袋想放空或去圖書館就過去幫襯
店主會頂讓，喜歡食素既，快啲去試吓🥗

食素食有色彩健康
紫色有紫心蕃薯＃ 藍莓
黄色有烤菠蘿＃ 粟米＃意大利黃瓜
綠色有露荀，＃西蘭花
啡色有＃大蘑菇
外國男見到都開❤️影相
用心制作
❤️❤️❤️
🙏🙏🙏

21/10/2024

好耐無嚟，想食素減下負擔🥬🍠🥗🫛
1 句「玫瑰花好靚」啊，就送咗一盒玫瑰花椰子糕花花，感恩💜🫶🏻🫶🏻🫶🏻

分享俾同事，佢哋都話好味，
多謝家味蔬食💚

20/10/2024

昨天行圖書館，隨手揀咗呢本書

「永遠不會太遲，113 歲的繪畫人生」
73 歲從零開始，不知不覺中熱衷於繪畫

「已經老了、已經太晚了」這些都不是間題
莫名的開始，竟然的事情竟然成了嶄新的生命價值

非常同意書本所說：「喜歡花朵 拼命綻放的模樣」🌸🩷

周末，追完《黑白大廚》 後，決定閱讀，已經快看7788 ，實在仲有太多書買完未睇，仲有朋友分享一本e-book- Uncommon: Simple Principles for an Extraordinary Life.

Have a good Sunday ahead!💜

05/10/2024

It’s Saturday!!!

日行15,000步
#拉拉筋
#吹海風

29/09/2024

這段路線，不算太長，也不算太高，
簡單初秋練習嘅好路線！
大部分都是平坦，但也有少少泥路攀爬
仲有之前落雨，踏上㵎之間的石頭（溪水非常清澈而清涼）

長輩都可以行到，我也可以行到！💪🏿
今年，想行𨍭凰凰山，出年行返針、草、帽！
說好的「杯𩆜雙渡」 年復年，幾時可以完成！

秋天來了，係時候好好鍛練💪🏿

21/08/2024

「偏見書房」上門回收書、捐書嘅好地方
睇完啲書睇完掉太浪費

捐書，至少有機會遇到新主人重燃新生命
捐左兩大袋，買咗本回收書

終於，為「可持續發展」 出一點綿力😃🍃🌴📑

P.S: 見到自己既舊書重新上架，感覺愉快☺️

03/06/2024

本身衣羽甘藍🥬就game over ,
剪哂所有葉後…..
下雨後長出新葉了🍃

生氣盎然，先滿生機🌿🌱🍀☘️

下次介紹起死回生嘅日本「樹森」樹🌳

19/05/2024

75 days habit challenges ✨
It’s time for keep it up again💪🏿✅

A short leisure hiking today morning
Wish you everyone have a great Sunday !!!

04/05/2024

食一餐素食 健康做慈善 為山區兒童出一分力🥬🥦🌽🫑🫛🥑🍆

香港人生活繁忙, 無論中午或晚上食飯都想好好放鬆一下，筆者有見及此特別想介紹間素食Café比大家參考。 位於觀塘的樓上素食餐廳Sujata Café，正好將素食與閱讀(精神食糧)二合為一，讓喜愛素食及

21/04/2024

自家種嘅車厘茄🍅收成了
煮左蕃茄磨菇肥牛刀削麵 😋

14/04/2024

上個月喺花卉展覽買嘅家樂花，未夠一個月，開得好茂盛！！！ 💐仲有小蕃茄轉紅色！

見到就心情愉快！🥰

Have a good Sunday!

14/02/2024

🌸🌷💐Happy Valentine’s Day 🧡💜💕

仲有少量嘅情人節保鮮花花品，可以到愛火花花店 iflorist.hk選購。
地址： 中環皇后大道中93號中環街市2樓P06B舖