21/07/2020
เริ่มต้นเอาเท่านี้ก่อน ทำให้ได้อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3-4 วัน
เอาร่างกายและหัวใจแข็งแรง หน้าท้องยุบพอ
ส่วนต้นขาใหญ่ เก็บไว้ก่อน เก็บไว้เผื่อเตะปากคนปากดี น้ำหนักได้ กำลังขาดี (ข้อดีของคนขาใหญ่)😜😝😛😆😂🙃 🦵
#ไอ้มุกกลับมาแล้วโว้ย
#ไม่แรงไม่ใช่กู
#ไอ้แคทไอ้มุกคนเดียวกันนี่แหละม้าง
@ Tvdmomo Studio
