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Nourishing your mind, body & soul consciously
Traiteur Alimentation Intuitive
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12/02/2025

🌿 Une retraite d’hommes nourrie avec amour à la Chaumière Fleur Soleil 🌿

Le dernier week-end de janvier, nous avons eu le privilège de cuisiner pour une retraite immersive dans le cadre enchanteur de Val-David. Un moment de reconnexion, soutenu par une alimentation consciente et savoureuse.

✨ Au menu ✨

🍽 Vendredi
• Lasagne végane maison, suivie d’un gelato au chocolat onctueux

🍽 Samedi
• Overnight oats façon banana bread
• Salade Tokyo
• Bol libanais, accompagné de boules choco-tahini

🍽 Dimanche
• Overnight oats aux pommes épicées
• Salade César avec végé-pâté pois chiche

Pour s’adapter au format de la retraite, les petits-déjeuners et dîners ont été soigneusement préparés à l’avance, tandis que les soupers ont été concoctés sur place, dans une ambiance chaleureuse.

Une cuisine végétale qui nourrit à la fois le corps et l’esprit. 🌱✨

19/11/2024

✨ Une autre magnifique fin de semaine passée à la retraite Inner Child avec la communauté ! ✨

Ces moments sont toujours remplis de partage et d’enrichissement pour chacun. J’adore voir l’impact positif que ces expériences ont sur les participants, notamment à travers les recettes véganes que je propose. Ces plats simples et savoureux peuvent transformer votre routine alimentaire à la maison et vous inspirer à essayer de nouvelles façons de cuisiner. 🥗💚

💌 Si vous avez des questions sur les recettes ou si vous souhaitez en savoir plus, n’hésitez pas à me contacter. Je serais ravie d’échanger avec vous!

22/09/2024

Notre première expérience de plats préparés pour la retraite Détente de du weekend dernier a été un succès. 🥙🥘Ca nous a permis de servir de la nourriture de qualité avec amour tout en profitant du beau weekend de septembre 🍂🍁

- Overnight oats Banana breads
- Overnight oats poires-pommes-pacanes
- Salade vert-michou
- Salade ceasar
- Chile
- Curry

En plus, on a servi les deux soupers sur places pour pouvoir connecter avec les participants! 👬🏼

25/06/2024

Nous sommes super fiers de vous annoncer que tu maintenant te procurer notre gelato choco-café et nos falafels maisons!! 🧆🍧

Les participants des retraites et du festival de ce weekend y ont goûté et ils ont ADORÉ!

It’s too good not to share 😏

Tu peux passer ta commande maintenant 👇🏻
https://linktr.ee/plantapatty

*À noter que tu dois venir récupérer ta commande à Bellefeuille, Saint-Jérôme 😊

08/05/2024

Recap de la dernière retraite chakra detox avec

De magnifiques rencontres, partages autour de la bonne bouffe, ateliers de bien-être, soin sonore, cérémonie de cacao, chants, yoga, jeux, rire ❤️‍🔥

Encore une fois une belle fin de semaine bien entouré

Merci pour ces doux moments 🙏🏼

27/04/2024

Petit recap de la belle fin de semaine passée pour la retraite Mystique de dans un lieu magnifique connu au nom de Chaumière Fleur-Soleil ☀️ 🤤🙏🥬🥦🥑🥕

On a déjà hâte à la prochaine 🔪👨🏼‍🍳

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Nous sommes super fiers de vous annoncer que tu maintenant te procurer notre gelato choco-café et nos falafels maisons!! 🧆🍧 Les participants des retraites et du festival de ce weekend y ont goûté et ils ont ADORÉ! It’s too good not to share 😏 Tu peux passer ta commande maintenant 👇🏻 https://linktr.ee/plantapatty *À noter que tu dois venir récupérer ta commande à Bellefeuille, Saint-Jérôme 😊

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