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14/02/2025

Agachanento culposo: é a tentativa de um agachamento sem nenhuma repetição executar

12/02/2025

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04/02/2025

Neyo arrebenta curte aí

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03/01/2025

Procuro professor de Dança ritmos para dar aula de manhã 19h às horas
3f /5f Ou 2f 4f
*R$25,00 Hora aula*
no karatê Travessa coentro
Contato 2198079-4593

03/01/2025

Procuro professor de treino funcional para dar aula de manhã 7h às 8 horas da manhã e das 20h às 21h
*R$25,00 hora aula*
no karatê Travessa coentro
Contato 2198079-4593

16/08/2024

*🍻 PARATY - FESTIVAL DA CACHAÇA CULTURA E SABORES*
*📆 17 DE AGOSTO (SÁBADO)*
*SAÍDA RJ : 6 DA MANHÃ*
VOLTA DE PARATY: 23H NOITE*

📌 Criado para celebrar a nobreza e a tradição da cachaça paratiense, o Festival da Cachaça, Cultura e Sabores de Paraty começou a acontecer anualmente na cidade em 1983, sob o nome oficial de Festival da Pinga e Produtos Típicos de Paraty.
*💰 VALORES 💰 R$ 250,00 por pessoa.*
*Crianças de 6 a 10 anos R$ 150,00*
✅PASSEIO DE ESCUNA COM OPEN BAR*
✅Transporte Executivo🚍✅Kit lanche na ida
✅Guia de turismo.

*Obs: pode levar cooler com bebidas e lanches.*

*🚫Reservas mediante a sinal de 50% por pessoa.*
*💳Aceitamos cartões* (consulte condições ).

Link do grupo
https://chat.whatsapp.com/EWPe5Ce6WysJEEMsU9TJoD

23/07/2024

🆓 *EVENTO GRATUITO* 🆓
*SÁBADO 27/JULHO*
*ÁS 8:00*
LOCAL POSTO 8 BARRA DA TIJUCA👈🏿
*BENEFÍCIOS DO TREINO FUNCIONAL NA PRAIA*
*✅GASTO KCAL DOBRADO*
✅Fortalecimento dos músculos inferiores. ...
✅Queima de calorias. ...
✅Fortalecimento dos sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular. ...
✅Melhora da coordenação motora. ...
✅ Menos impacto nas articulações.
Entre no grupo

22/07/2024

*🍻 PARATY - FESTIVAL DA CACHAÇA CULTURA E SABORES*
*📆 DATA DISPONÍVEIS*
*17 E 18 DE AGOSTO*
*(SÁBADO E DOMINGOS)*
*SAÍDA RJ : 6 DA MANHÃ*
VOLTA DE PARATY: 23H NOITE*

📌 Criado para celebrar a nobreza e a tradição da cachaça paratiense, o Festival da Cachaça, Cultura e Sabores de Paraty começou a acontecer anualmente na cidade em 1983, sob o nome oficial de Festival da Pinga e Produtos Típicos de Paraty , o evento são quiosques dos alambiques tradicionais, Pedra Branca, Paratiana, Engenho d’Ouro, Coqueiro e Corisco para compra e degustação da Cachaça, o palco de shows musicais gratuitos e quiosques de alimentação, coordenados pelo Polo Gastronômico de Paraty.
*💰 VALORES*
*💰 R$ 270,00 por pessoa.*
*Crianças de 6 a 10 anos R$ 150,00

18/07/2024

*Transporte Particular*
*SESC FESTIVAL DE INVERNO - ITAIPAVA - PETRÓPOLIS*
*SHOWS: ✅ LUDMILA*
*✅DUDA BEAT*
*✅ GABY AMARANTOS*
*✅ LAGUM*

*Saida às 9h da manhã*
*Saída de Itaipava às 22h*
Link do grupo
https://chat.whatsapp.com/JkAugdoI6NN7A9xaPLtZBt

18/07/2024

*🍻 PARATY - FESTIVAL DA CACHAÇA CULTURA E SABORES*
*📆 DATA DISPONÍVEIS*
*17 E 18 DE AGOSTO*
*(SÁBADO E DOMINGOS)*
*SAÍDA RJ : 6 DA MANHÃ*
VOLTA DE PARATY: 23H NOITE*

📌 Criado para celebrar a nobreza e a tradição da cachaça paratiense, o Festival da Cachaça, Cultura e Sabores de Paraty começou a acontecer anualmente na cidade em 1983, sob o nome oficial de Festival da Pinga e Produtos Típicos de Paraty , o evento são quiosques dos alambiques tradicionais, Pedra Branca, Paratiana, Engenho d’Ouro, Coqueiro e Corisco para compra e degustação da Cachaça, o palco de shows musicais gratuitos e quiosques de alimentação, coordenados pelo Polo Gastronômico de Paraty.
*💰 VALORES*
*💰 R$ 270,00 por pessoa.*
*Crianças de 6 a 10 anos R$ 150,00 cada*
*Crianças até 5 anos no colo R$ 30,00*
*Incluso no valor*
*✔PASSEIO DE ESCUNA COM OPEN BAR*
✔Transporte Executivo🚍
✔Kit lanche na ida
✔ Guia de turismo.

*Obs: pode levar cooler com bebidas e lanches.*

*🚫Reservas mediante a sinal de 50% por pessoa.*
*💳Aceitamos cartões* (consulte condições ).

Embarques e horários 🚌
🚌 Gardenia azul
AP na cidade de deus
Shopping Nova América
Passarela 7 Linha amarela
Casa do alemão
Link do grupo
https://chat.whatsapp.com/EWPe5Ce6WysJEEMsU9TJoD

22/06/2024

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* *DIAS GRÁTIS DE ACADEMIA ALLFIT,SKYFIT E ONDE FOR MELHOR PRA VOCÊ TREINOS PRESENCIAIS OU ONLINE**
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VENHA TER RESULTADOS FITNESS EMAGRECER E MELHORAS SUA SAÚDE.
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✅Em seu condomínio
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*CONVIDO VOCÊ A UMA MUDANÇA DE VIDA!*

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Converse com Prof Oswaldo dos Anjos Schachteral no WhatsApp: https://wa.me/5521980794593

20/06/2024

🆓 EVENTO GRATUITO 🆓
SÁBADO 22/JUNHO
ÁS 8:30
LOCAL POSTO 8 BARRA DA TIJUCA👈🏿
BENEFÍCIOS DO TREINO FUNCIONAL NA PRAIA
✅GASTO KCAL DOBRADO
✅Fortalecimento dos músculos inferiores. ...
✅Queima de calorias. ...
✅Fortalecimento dos sistemas cardiorrespiratório e cardiovascular. ...
✅Melhora da coordenação motora. ...
✅ Menos impacto nas articulações.
Entre no grupo
https://chat.whatsapp.com/FcNmgHaI801ImSeCVWePFj