🔺Iniciación al Movimiento
🔺Profesora de Ritmos Caribeños
🔺Docente/Educadora
🔺ClasesOnLine/Presencial
🔺Particular/Grupal
Cuando iniciamos una actividad nueva que nos saca de nuestra zona de confort es importante que reconozcamos y valoremos cada paso que damos.
Es probable que al principio sintamos que vamos lento y lo damos todo. Es lógico, y está bien.
Tenerte paciencia y respetar tus tiempos es fundamental para que sea agradable transitar el aprendizaje y evitar desmotivarse. 🙌
Si te dan ganas de largar todo, vos seguí.
Cuando queremos hacer algún cambio o iniciar algo nuevo, solemos darle vueltas y vueltas, y ahí es cuando nos boicoteamos y nos tiramos para atrás.
Si es algo que venís postergando, no dudes, no pienses, andá y hacelo.
Si es bailar, venite a una clase y te fijas qué tal te sentís, luego decidís cómo seguir.
Los que más nos enjuiciamos somos nosotros mismos, y muchas veces esas ideas que tenemos de nosotros nos limitan.
"No lo hago bien" o "No tengo ritmo" o "Soy de madera" o "No sirvo para esto" 🚫
Bailar es expresarse, al principio todo está bien, la clave primero es soltar todas esas creencias para luego estar más disponibles para aprender una técnica de movimiento.
¿Sentís que te pasa esto? Venite a mis clases que acá soltamos todo!!
Si tenés dudas podés dejarlas en los comentarios o enviarme mensaje privado 📩
Equivocarnos nos vamos a equivocar siempre. Así que aceptalo, resolvés y te acomodás para seguir con el paso!
Es importante que respetemos nuestros tiempos de aprendizaje para lograr divertirnos mientras lo hacemos. 👌
Del error no zafa nadie! Yo tampoco 🙋♀️
Si sentís que te quedas enganchado/a en el error, y eso hace que cuelgues los guantes, venite a mis clases que acá todos se van bailando y motivados!
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Te mostramos un poco de lo que fué la última jornada de Clase + Práctica Social.
¡Todo un éxito! Siempre nos vamos mejor de lo que llegamos
Hacemos estos encuentros cada seis semanas aproximadamente, y el objetivo principal es practicar lo que vamos aprendiendo en las clases y sobre todo soltarnos y relajarnos para poder disfrutar de esta actividad tan liberadora que es bailar!
El espacio es ideal si recién estás empezando y todavía necesitas un empujoncito para salir a la pista!
Seguime así te enterás de la próxima fecha!
La mayoría de las veces nos olvidamos de lo que aprendemos (nosotros, el cuerpo no)
Nos sucede a todos, a mi también! Eso es porque, si bien en la clase logramos hacerlo, el cuerpo no lo automatizó.
No importa, lo repasas y listo.
Ahora: si lo queres grabar, tenes que repetir y repetir y repetir.... 🔁
Paciencia, y perseverancia!! 🙌
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En el proceso de aprendizaje, respetar nuestros tiempos y amenizar la frustración es de las cosas más importantes para lograr soltarnos y dejarnos llevar por el baile y la musica 💃
Equivocarse es lo más común, aceptalo, divertite y lo demás va a salir solo! 😉
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y dejame un comentario contándome cómo haces vos para manejar la frustración en el proceso de aprendizaje 💪
Si querés disfrutar de un buen show de baile y animación, con participación de la gente, dinámico e interactivo, escribime!
Adaptamos la diversión a tu gusto, realizamos juegos, concurso y mini clase de baile 💃🕺
👉 Si sos agasajado/a, podés sumarte y bailar con nosotros para sorprender a todos tus invitados!
Escríbeme para contarte más! 📩
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Claudia Andrea Petrone shared a post on Instagram: "La idea es que revises primero los 4 conceptos para diferenciarlos entre sí y luego te animes a desafiarte con los ejercicios! Tenes que ver qué concepto aplico y en qué orden los estoy combinando. ¿Te animás? 😁 Podes escribirlo en los come...
Claudia Andrea Petrone shared a post on Instagram: "El cambio de peso en el básico de salsa tiene lo suyo! Muchas veces requiere práctica y paciencia. Al principio está perfecto marcar solo la trayectoria adelante/atrás, luego es necesario mecanizar los tres movimientos del básico. 💪🏻 Ac....
Trabajar sobre conceptos nos ayuda a entender lo que estamos haciendo. De esta manera lograremos independencia al bailar y podremos elegir qué queremos hacer 💪🏼
En cualquier combinación de pasos siempre hay cambios de peso, desplazamientos y amagues. Es importante saber diferenciarlos para poder ejecutarlos de manera precisa. 👌
En este video te lo explico!
Si tenés alguna duda y queres que amplíe alguno de estos tres conceptos deja tu comentario abajo 👇🏼
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¡En estas clases aprendes a bailar y mucho más!
Son ideales para soltar el cuerpo y la mente, aprender herramientas y tips para defenderte en cualquier baile social y principalmente QUE TE DIVIERTAS AL BAILAR 💃🏻🕺🏻
Y si ya tenés conocimientos podés perfeccionar tu baile y especializarte en ritmos como Salsa y Bachata o venir a preparar una coreografía para tu evento especial con tu persona favorita y sorprender a todo el mundo 😁
¡¡Venía a bailar con nosotros!!
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Ponerse a practicar a veces nos da un poco de fiaca, sobre todo cuando recién empezamos, la clave es que no te condiciones en cuanto al tiempo de práctica o contenidos. Si haces un solo tema ya es un montón 💪🏼💃🏻🕺🏻
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# testimonios
🙌🏻 Estas son algunas de las devoluciones que recibo de mis clases! Me llena de alegría y energía para seguir trabajando con ustedes en esta profesión que tanto amo! ♥
Gracias a todos los que se animan a aprender a soltar su cuerpo y dejarse llevar en mis clases 💪🏻
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# testimonios
Si querés retomar las clases pero pensas que no te acordas de nada.. 👆🏻 Leé este post, motivate y vení!
Te espero!! 🕺🏻💃🏻
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Tomás clases pero todavía no te animas a ir a bailar? Acá te dejo algunas recomendaciones 😉
👆🏻 Leé la publicación y comentame qué otras recomendaciones de baile te gustarian 💃🏻🕺🏻
👉🏻 Seguime en .a.petrone y enterate de todo lo que podés aprender en mis clases
Hoy te voy a contar todo lo que podés aprender conmigo 💪🏻 👇🏻
✴ Ritmos caribeños: salsa, bachata, mambo, cha cha cha
✴ Cumbia y cuarteto
✴ Rock
✴ Vals
✴ Coreos personalizadas
✴ Clases individuales
✴ Grupos reducidos
✴ Animación para eventos
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¡Qué alegría cuando recibo estos mensajes!
Gracias!!!
Recordá: Bailá, bailá y no pares de bailar! 👯♀️
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Una fiesta sin baile no es fiesta 🕺🏿 💃🏿
Para Shows y animaciones para , escribime un MD y consultame lo que necesites ☺️
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El baile nos llena de energía y alegría! 💖
Es completo y hace bien al cuerpo, al espíritu y al alma 😁
✅ Eleva la autoestima
✅ Brinda confianza y seguridad
✅ Nos motiva
✅ Nos despeja
✅ Nos desconecta
✅ Permite expresarnos
Ahora que sabés todo lo maravilloso que genera
el baile ¿Qué esperás para incorporarlo en tu vida? 💖
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🕺🏻💃🏻🔥 Pasos básicos de cumbia para bailar en pareja
👉🏻Si te estás planteando aprender a bailar cumbia en pareja, puedes empezar por practicar algunos pasos sencillos que luego te servirán como base para todos los estilos de baile latino
🙌🏻✅ El paso básico de la cumbia
Empieza siempre con un paso hacia atrás. Se realiza dando un paso atrás en el primer tiempo y después, en el segundo tiempo, un paso en el sitio. En el tercer tiempo se da un paso adelante para regresar al punto de inicio y en el cuarto tiempo se hace una pausa para pasar el peso del cuerpo al otro pie.
🙌🏻✅ El paso singular
Comienza con un paso con el pie derecho hacia delante, y después se da un leve golpe en el interior de la pierna derecha, y se devuelve el pie derecho a la posición inicial. Se termina dando un paso atrás con el pie derecho para volver a la postura original. Luego se puede repetir la secuencia empezando con el pie izquierdo.
🙌🏻✅ El paso lateral de la cumbia
Se hace empezando con un paso con el pie derecho hacia la derecha, y después se arrastra el izquierdo hacia la derecha para, a contracción dar de nuevo un paso a la derecha con el pie derecho. Se termina arrastrando el pie izquierdo hacia la derecha hasta que queden ambos pies juntos. La secuencia se repite en la otra dirección, empezando con el pie izquierdo
Si querés conocer más tips ¡No dudes en escribirme!
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¡Tomá la iniciativa, suma confianza!
🙌🏻💪🏻Lo más importante de cada día, de cada actividad, de cada proyecto es que podamos sentirnos bien con nosotros mismos, con lo que hacemos, con nuestra vida y nuestro día a día
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Recarga energía con la música que tanto nos gusta bailar, se vos es tu hora de verte bien y cada día mejor.
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🎶 Cumbia, cuarteto, salsa, bachata
✍🏻Te dejo algunos tips
✅Seguir el ritmo de la música.
✅Conocer los pasos básicos.
✅incorporar el movimiento de las caderas.
✅Aprender a dar varias vueltas para así bailar en pareja.
✅Sobre todo buena onda
‼Ponete metas y anímate a divertirte‼
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Espero tu conuslta
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Todas las semanas se suman alumnos nuevos con ganas de aprender a bailar para divertirse en un baile social, para reforzar técnica, marcas y para aprender el lenguaje del baile en pareja. Muchos vienen con un poco de timidez, pero siempre logramos la misión! Nos relajamos, sumamos herramientas y la pasamos de diez! 💯 Siempre estás a tiempo, nunca es tarde, el momento es cuando vos quieras hacerlo. 💪 Venite, yo me ocupo del resto Seguime, dale like y compartí este post con quien creas que le sea de utilidad ☝ . . . #movimiento #baile #danza #aprendizaje
Trabajar sobre conceptos nos ayuda a entender lo que estamos haciendo. De esta manera lograremos independencia al bailar y podremos elegir qué queremos hacer 💪🏼 En cualquier combinación de pasos siempre hay cambios de peso, desplazamientos y amagues. Es importante saber diferenciarlos para poder ejecutarlos de manera precisa. 👌 En este video te lo explico! Si tenés alguna duda y queres que amplíe alguno de estos tres conceptos deja tu comentario abajo 👇🏼 👉 Seguime en @claudia.a.petrone . . . #soltaelcuerpo #baile #torso #claseindividual #clasegrupal #gruposreducidos #gruposmasivos #movimiento #seguridad #confianza #bailaconmigo #divertite #danza #merengue #cumbia #cuarteto #amoverelcuerpo #conceptos
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