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I limiti sono principalmente nella testa - Raggiungere i propri obiettivi sportivi, grandi o piccoli Oltre i propri limiti mentali, soprattutto.
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I limiti sono principalmente nella testa
Dalla mia esperienza sportiva nelle attività di lunga distanza ho acquisito la consapevolezza di quanto sia importante, nello sport e nella vita, la capacità di guardare oltre. Oltre i propri limiti mentali, soprattutto. Studiando l’argomento ho poi approfondito la tematica, individuandone gli aspetti rispondenti alle evidenze scientifiche. Esperienza e scienza, un binomio che mi affascina!
Ed ecco quindi l’idea di aprire una pagina dedicata all’importanza degli aspetti mentali nell’attività sportiva di UltraEndurance, in particolare. Perchè per riuscire in queste imprese contano certamente l’allenamento, la nutrizione, il recupero... ma soprattutto testa e cuore.
La mia più grande soddisfazione, come divulgatrice delle mie attività sportive e della mia passione sui pedali, non è ricevere complimenti, ottenere visibilità, essere conosciuta... no... la mia gratificazione risiede nel trasmettere a chi mi segue un nuovo stimolo per realizzare i propri sogni o avvicinarcisi sempre più. “Mi hai dato la carica”, “ho pensato a quello che fai tu e non ho mollato”, “sei il mio esempio”... sono queste le mie soddisfazioni!
Ecco, con questa pagina voglio fare di più, proprio per consentire a chi si vuole avvicinare al mondo Ultra o semplicemente a chi vuole raggiungere un proprio personale obiettivo, di conoscere gli strumenti per farlo.