L'équilibre a bon goût

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L'équilibre a bon goût Tu cherches un équilibre au quotidien lorsqu’il est question d’une alimentation saine, simple et surtout décadente?

TU ES TOMBÉ SUR LE BON PROFIL!
-Confection de mets préparés et adaptés
-Trucs et astuces en cuisine
-inspiration culinaire

14/01/2025

Bon mardi les équilibrés 👩🏻‍🍳🤗

Vos plats seront prêt le mercredi 22 janvier.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Crème de champignon 🍄‍🟫 - 1L
2. Salade grecque aux pois chiches - Portion simple ou double
3. Ossobuco sur pâte et gremolata - Portion simple ou double
4. Poulet BBQ sur riz et légumes - Portion simple ou double
5. Brownies au courgette - 4 ou 8 tranches

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

08/01/2025

Bon mardi les équilibrés et bonne année☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 15 janvier.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Crème de poivrons rôtis 🫑 - 1L
2. Salade César au poulet grillé 🥗- Portion simple ou double
3. Pâte aux saucisses et sauce gigi🍝 - Portion simple ou double
4. Poulet sauce champignons sur pomme de terre pilées 🍄‍🟫 - Portion simple ou double
5. Biscuit pain d’épices en sandwich - 4 ou 8 unités 🍪

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

Un joyeux Noël et un beau temps des fêtes avec vos êtres chers 🎄✨Merci à tous ceux qui ont commandé au courant de l’anné...
24/12/2024

Un joyeux Noël et un beau temps des fêtes avec vos êtres chers 🎄✨

Merci à tous ceux qui ont commandé au courant de l’année 2024 🫶🏻

Un peu de repos pour ma part avec ma famille pour 2 semaines. De retour en force le 6 janvier.

D’ici là, prenez soin de vous 🌟

Au plaisir de contribuer à votre équilibre en 2025 ⚖️ 🤗

Bon mardi les équilibrés ☺️🤶🏻 LE MENU DU TEMPS DES FÊTES EST ENFIN ARRIVÉ! 🤶🏻HO.HO.HO!!! 🎅🏼 Vous avez jusqu’au 6 décembr...
04/12/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

🤶🏻 LE MENU DU TEMPS DES FÊTES EST ENFIN ARRIVÉ! 🤶🏻

HO.HO.HO!!! 🎅🏼

Vous avez jusqu’au 6 décembre pour passer vos commandes par message privé 🤗 Nous pourrons par la suite décider ensemble d’une date de livraison/cueillette.

❗️❗️❗️

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

Bon mardi les équilibrés ☺️🤶🏻 LE MENU DU TEMPS DES FÊTES EST ENFIN ARRIVÉ! 🤶🏻HO.HO.HO!!! 🎅🏼 Vous avez jusqu’au 6 décembr...
26/11/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

🤶🏻 LE MENU DU TEMPS DES FÊTES EST ENFIN ARRIVÉ! 🤶🏻

HO.HO.HO!!! 🎅🏼

Vous avez jusqu’au 6 décembre pour passer vos commandes par message privé 🤗 Nous pourrons par la suite décider ensemble d’une date de livraison/cueillette.

❗️❗️❗️

Il y aura tout de même un menu disponible cette semaine pour le 4 décembre. Vous avez jusqu’à vendredi pour passer votre commande 🤗

Au menu:
1. Soupe poulet et nouilles - 1L
2. Pâté chinois à la courge - Portion simple ou double
3. Boulette sauce érable sur pomme de terre pilée et légumes 🍁- Portion simple ou double
4. Plaque de gnocchis, légumes et saucisse - Portion simple ou double
5. Granola maison - 500ml

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

19/11/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

🎅🏼 À noter que le Menu de noël sortira sous peu (seulement sur précommande)🎅🏼

Vos plats seront prêt le mercredi 27 novembre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Soupe repas à la lasagne - 1L
2. Riz frit et son œuf miroir - Portion simple ou double
3. Ossobucco aux champignon sur pâtes - Portion simple ou double
4. Crevette cajun sur riz aux herbes et salsa de mangue - Portion simple ou double
5. Rice krispies S’mores - 4 ou 8 unités

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

12/11/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

🎅🏼 À noter que le Menu de noël sortira sous peu (seulement sur précommande)🎅🏼

Vos plats seront prêt le mercredi 20 novembre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Potage de poireaux - 1L
2. Poitrine de poulet au fromage et proscuitto, pomme de terre et légumes - Portion simple ou double
3. Pâtes aux légumes et saucisses - Portion simple ou double
4. Poisson farci au poivron rouge rôti et fetta sur riz et légumes - Portion simple ou double
5. Chaussons pomme et poire 🍐 🍎 - 4 ou 8 unités

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

05/11/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 13 novembre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Potage à la citrouille 🎃- 1L
2. Salade d’automne (courge, graine de citrouille, canneberge, laitue et pois chiche rôti) avec vinaigrette à l’érable 🍁- Portion simple ou double
3. Boulette kefta sur un riz au curcuma et sauce citronnée - Portion simple ou double
4. Poulet aux olives sur riz à la lime et herbes 🫒 - Portion simple ou double
5. Barre à l’avoine banane et chocolat 🍌 🍫 - 4 unité

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

29/10/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 6 novembre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Potage au légumes - 1L
2. Lasagne aux champignons et épinards - Portion simple ou double
3. Bol de type Poulet rouge - Portion simple ou double
4. Cube de porc mariné sur riz aux légumes - Portion simple ou double
5. Mini tarte au citron - 4 unité

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

22/10/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 30 octobre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Potage au chou-fleur - 1L
2. Pâtes aux légumes et bocconcinis - Portion simple ou double
3. Poulet mariné à la thaï sur sauté de nouille et légumes - Portion simple ou double
4. Gratin de poulet - Portion simple ou double
5. Brownies - 4 ou 8 morceaux

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

15/10/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 23 octobre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande en message privé.

Au menu:
1. Soupe carotte et chou - 1L
2. Spaghetti sauce à la viande - Portion simple ou double
3. Quiche à la courge - 4portions
4. Pâté chinois traditionnel - Portion simple ou double
5. Pain à la citrouille - 1pain ou 4 tranches

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

08/10/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 16 octobre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande.

Au menu:
1. Potage aux carottes 🥕- 1L
2. Pâtes crémeuses au poulet et tomate séchées - Portion simple ou double
3. Mijoté de porc à l’érable et légumes racines🍁 - Portion simple ou double
4. Poulet à l’arachide sur vermicelles 🥜 - Portion simple ou double
5. Comporte de pomme maison 🍎 - 1L

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

02/10/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 9 octobre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande.

Au menu:
1. Soupe poulet et nouilles - 1L
2. Coquilles de pâtes farcies viande, fromage et épinard gratinées - Portion simple ou double
3. Piment farci au riz espagnol - Portion simple ou double
4. Nouilles Singapour aux crevettes - Portion simple ou double
5. Salade de légumineuses - Portion simple

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

24/09/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Vos plats seront prêt le mercredi 2 octobre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande.

Au menu:
1. Soupe aux légumes - 1L
2. Osso bucco sur pâtes - Portion simple ou double
3. Cuisse de poulet BBQ, pomme de terre rôti et légumes - Portion simple ou double
4. Riz frit végé - Portion simple ou double
5. Salade bigmac - Portion simple

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

17/09/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

JE SUIS DE RETOUR 🤩🤗

Vos plats seront prêt le mercredi 25 septembre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande.

Au menu:
1. Potage à la courge - 1L
2. Pâte au boursin et tomates confites - Portion simple ou double
3. Poulet aux olives sur riz aux herbes 🫒 - Portion simple ou double
4. Risotto à la courge et lardon - Portion simple ou double
5. Salade de betteraves et fetta - Portion simple

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

10/09/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

JE SUIS DE RETOUR 🤩🤗

Vos plats seront prêt le mercredi 18 septembre.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande.

Au menu:
1. Feuilleté sucré aux pommes 🍎 - 2 portions
2. Pâté chinois à la courge - Portion simple ou double
3. Bouilli traditionnel - Portion simple ou double
4. Pâtes sauce à la viande gratiné 🍝- Portion simple ou double
5. Salade de légumes grillé et vinaigrette à l’avocat🥑 - Portion simple

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

Buffet froid pour un anniversaire de mariage 🥂🤍Merci de votre confiance!
18/08/2024

Buffet froid pour un anniversaire de mariage 🥂🤍
Merci de votre confiance!

13/08/2024

Bon mardi les équilibrés ☺️

Dernière semaine pour commander avant mes vacances. Faites vos réserves 🤗

Vos plats seront prêt le mercredi 21 août.
Vous avez jusqu'à ce vendredi pour passer votre commande.

Au menu:
1. Croustade aux pommes - 2 portions
2. Quesadillas au porc effiloché - Portion simple ou double
3. Pâtes au pesto - Portion simple ou double
4. Sauté de bœuf thaï sur riz - Portion simple ou double
5. Galette avoine et banane 🍌- 4

Sachez que je prends les demandes spéciales (sans féculants, sans produits laitiers, sans gluten, etc) ainsi que les demandes pour vos événements☺️

Au plaisir de contribuer à votre équilibre 🤗⚖️

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