02/03/2020
Tudo que é bom dura pouco, já sabemos, e com o carnaval não é diferente, mas apesar da pouca duração a intensidade do carnaval muitas vezes tomam difícil retomar a vida normal
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Seja aquela dorzinha de garganta, o pé torcido, as caganeiras ou só a chateação de saber que acabou mesmo, todo mundo volta do carnaval com alguma sequela.
Então por isso separamos algumas dicas pra te ajudar a voltar a vida "normal" de forma mais rápida.
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01. Beba água (água-água-real-oficial, blz?)
você manguaçou por alguns dias seguintes (4, 5, 8 dias?), foi tanta cerveja, sungolé, , que você tomou por ai que seu corpo teve que trabalhar dobrado pra metabolizar a manguaça!
Então hidrate-se, água, sucos e chás são muito bem vindos! Uma coquinha vale também mas sem exagerar beleza?
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02. Pega leve nos rangos
A larica é grande, mas nada de f**ar só nos junks e congelados, procure comer alimentos leves e saudáveis, frutas e legumes ajudam a recompor os sais minerais e vitaminas do corpo, e a reconstituir a flora intestinal.
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03. Durma
Seu corpo claramente está cansado, então tente dar um pouco de tempo pra ele, nada de f**ar emendando balada essa semana, taokey?
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Bom, claro que isso não é novidade nenhuma, mas veja se segue as dicas poxa!
haha
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