Cénit Experience

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¡Armonía de mente y cuerpo a través de experiencias únicas!

04/06/2024

Quizás está siendo un día difícil, quizás está siendo un día estupendo pero recuerda siempre estás palabras:
Querido tu…
Date las gracias, escoge tu paz mental y sigue a tu ritmo 🌞
¿Cómo te hacen sentir estas palabras? Te leemos 🤍

22/05/2024

Recuerdos del evento del domingo 🥹 ¡Brutal la conexión que hubo en nuestro cuarto evento de esta temporada! Gracias a cada una de las personas que ha confiado en Cénit Experience para sacar un huequito para vosotrxs mismxs 🤍 NOS VEMOS MUY PRONTO… Ya os contaremos más 😍

16/05/2024

Recap de nuestro evento con 🤍¡Que momentos! Gracias por confiar en Cénit 🌞
Mención especial a ✨ ¡Dentro de poco mucho más!

21/04/2024

La cuarta experiencia Cénit llega el 19 de mayo 🥹 Si, ¡que ganas teníamos de anunciaros esto!
✨ En un mes podremos disfrutar del la cuarta parte del círculo que ha representado esta primera temporada de Cénit Experience en La Cuadra.
Nuestros eventos son independientes, no has tenido por qué venir a uno para comprender otro, pero si han seguido un sentido 🔁
Por eso después de conocernos, aceptarnos y cuidarnos… Llega protegernos 🧠🤍
Puedes comprar tu entrada en Calle Tejeiro N19 Granada🫸🏼🌞🫷🏼
¡Si tienes alguna pregunta puedes mandarnos un mensaje o un correo a [email protected]!

16/04/2024

Un pequeño resumen de nuestro tercer evento en Cuídate, ¿qué puedes hacer por ti? 🤍🌞 Gracias a cada uno de los asistentes, cuarto evento… MUY PRONTO ✨

23/03/2024

El autocuidado no es solo algo físico o mental, ¡va más allá! El autocuidado se encuentra en pequeñas partes del día a día “píldoras de autocuidado” (un término que nos ha enseñado y del que hablaremos más 🤗). Por eso para empezar el finde os enseñamos los diferentes tipos de autocuidado que podemos encontrar
💪🏼 Físico
🧠 Mental
🫂 Social
📝 Intelectual
Además os damos ejemplos de cada uno de ellos, ¿qué te parece? Déjanos en comentarios cuál de ellos realizas y cuál te gustaría hacer más 🧠
Te esperamos el 13 de abril en | Puedes comprar tu entrada en 40€ 🤍 🌞

19/02/2024

¡EXPERIENCIA CÉNIT! El 13 de abril Cénit se traslada a para realizar su tercer evento: CUÍDATE 🤍 ¿Qué puedes hacer por ti?
🌞 Incluir momentos de autocuidado en nuestro día a día es lo mínimo que puedes hacer por ti, ¿qué haces para cuidarte, qué haces para sentirte mejor?
✨ Dedícate tiempo de calidad y trabaja en tus pensamientos, emociones, cuerpo, alimentación, descanso, ocio, relaciones…
💡 En ‘’qué puedes hacer por ti’’ te enseñaremos herramientas utiles y sobretodo conocimiento acerca de aspectos básicos de autocuidado para vivir con serenidad y equilibrio
¡Si tienes cualquier duda contacta con nosotras y te ayudamos! 🌞 Entradas a la venta en si quieres que reservemos tu plaza, escríbenos 🤍

22/01/2024

No os podemos contar mucho de Bienvenido a tu cuarto de máquinas 😱 Porque el día 4 de febrero doblamos evento y… ¡No queremos hacer spoiler! Tendréis que esperar un poquito más… pero solo podemos decir GRACIAS🫸🏼 🌞🫷🏼

27/12/2023

“Solo tienes que ser tú” llega el 3 de marzo 🌞 Con mucha emoción os presentamos nuestro segundo evento, en el que trataremos un pilar tan importante como es la aceptación 🙏🏼 ¿Qué implica aceptar? Te lo contamos el 3 de marzo a las 9.00 en 🤍
➡️ Puedes comprar tu entrada en Balance Gym Boutique | Precio 40€

17/12/2023

Se acercan fechas especiales y para muchas personas surge la pregunta de siempre… ¿Qué puedo regalar? Desde Cénit acabamos la semana con esta pregunta… ¿Y si regalas tiempo? Vivimos en una rutina constante sin pensar: ¿me dedico tiempo a mi? Si, sabemos que ya estás pensando en esa persona que realmente necesitaría un momento para ella, Cénit es un gran primer paso 🌞
¡Una idea para esta Navidad! Solo tienes que 👉🏼 Comprar tu tarjeta Cénit en Balance Gym Boutique 👉🏼 Indicar que es para regalo 👉🏼 Válida para cualquier evento de esta temporada (recuerda que las plazas son limitadas) 🙏🏼
¡Os esperamos en Cénit! 🤍

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¿Sabes que la música es una herramienta realmente útil para la ansiedad? 🧠🎵Escuchar música en momentos de ansiedad puede ayudarte. Se ha estudiado que música estimula muchas áreas cerebrales, como las que son responsables de:🧠 La memoria🏃🏽‍♀️ El movimiento 😊 Y el estado de ánimoTodo ello según un nuevo informe del Global Council on Brain Health (GCBH). Os dejo la que para mi es la playlist por excelencia ➡️ Además, la Universidad de Pensilvania demostró que escuchar esta música antes de una cirugía era prácticamente igual de efectivo que usar un medicamento para la ansiedad, esta melodía se compuso para reducir la ansiedad, presión sanguínea y ritmo cardiaco Me encantaría saber: ¿cuáles son las canciones que te ayudan a ti con la ansiedad? 🌞 ¿Y si creamos una playlist? Te leemos 🤍#evento #experiencia #psicologia #deporte #ansiedad #estres

El dos de marzo Cénit 🌞 Acéptate “Solo tienes que ser tú” será aquí: en El Embarcadero (Pantano de Cubillas) 🏔️ Un lugar para conectar con uno mismo y encontrar ese equilibrio que buscamos en Cénit… Reserva tu plaza porque quedan muy poquitas 🌞 GRACIAS, ¡os esperamos a todxs! 📍 El Embarcadero | Pantano de Cubillas #evento #experiencia #psicologia #entrenamiento

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