國立中正大學空手道社&校隊

17/06/2024

《成果發表•花絮&聚餐》

每學年度至少會有三次聚餐活動!包含兩次期末聚餐，與教練生日聚餐。大家會一同製作做卡片與伴手禮，贈與一同參加寒訓、全大運的教練們。

除了聚餐，參加聯合寒訓或全大運也是增進成員們感情的好時機!希望大家明年也踴躍參加啦~~~

最後，非常感謝各位有耐心的瀏覽此次成果發表，如有任何問題歡迎私訊粉專詢問。
也誠摯邀請各位前來參加113學年度社團聯展(活動中心，113/9/2~9/3)，中正空手隨時歡迎您的加入!

-2024/6/17

16/06/2024

《成果發表•全大運(二)》

全國大專院校運動會，簡稱全大運，可以說是規模最大的大學比賽盛事，於每年的5月初舉行，分為一般組與公開組，使非職業之選手亦有獲獎機會。

其中空手道的比賽項目分為個人型、對打。

個人型方面：型即為演武的一種形式，端看各選手的熟練度、定點的力量、動作的簡潔俐落、速度、氣勢、精準度，並由七位裁判共同判定給分。

對打方面：四位副審一位主審共同舉旗判定得分與犯規，對戰時間三分鐘，得分分為3分、2分、1分三種。

本社此次參加也榮獲佳績!共獲得

一般女子個人對打第四量級 銅牌
一般男子個人對打第三量級 第五名
一般男子個人對打第四量級 第五名

以下也提供影片連結，若想了解實際比賽內容，歡迎點閱:
https://www.youtube.com/watch?v=rPHjt6HXRDc&list=PLXpYB9vilmbRbq3SAuZy5dI8j3DzRC4Xo
影片來源:Youtube頻道MOESports(www.youtube.com/)

-2024/6/16

「經典再現‧活力無限」113年全國大專校院運動會在臺體大113年全國大專校院運動會《空手道》項目將在僑光科大橋光館 舉行-📢競賽資訊：https://113niag.ntus.edu.tw/public/web_page.aspx?id=6113年全國大專校院運動會官網：https://113niag.ntu...

15/06/2024

《成果發表•全大運(一)》

寒假舉辦之聯合寒訓即是吹響比賽的號角，每學年度的下學期對選手來說就像備賽期，除了日常作息需改變以增強對體重的控制，訓練方向也開始著重在對打。

學習並精熟各式各樣的技戰術，增加體能:心肺、肌力訓練，加強關節、肌腱韌帶等強度，適時拉筋、滾筒讓肌肉放鬆，避免受傷。能確實履行上述之力、方能在比賽中有良好的發揮、展獲佳績。

-2024/6/15

14/06/2024

《成果發表•聯合寒訓(二)》

練習時會依練習強度劃分各組練習，時間為早上6點晨操結束後，早上下午各3小時，皆為對打技術教授，相當充實!
除了繁複高強度的訓練、適當的放鬆也對心技體的提升相當重要!
團康、歡迎晚會、足壘球、圍爐等活動也為訓練營增添更多樂趣，更說明了聯合寒訓不單只是磨練技術，更是一個結交各年齡、不同單位、學校朋友的好機會!

-2024/6/14

13/06/2024

《成果發表•聯合寒訓(一)》

聯合寒訓是一個為期一周，50~70人的大型訓練營。校內成員從11月即開始開會策劃，通常於1月底2月初時舉辦。
參加學員包含國小國中高中大學等各年齡層選手，也常有各道館年齡較大之社會人士參加，其中更不乏全中運的金牌選手。
師資陣容方面，今年的8位教練中就有4位為國家隊級別的教練，跟隨不同的教練練習可以更加完善自己的技術，看見自己的技術盲區，並在不同教練著重練習的各個技術面向中，構築一套屬於自己的打法。

-2024/6/13

12/06/2024

《成果發表•晉級&昇段考》

每學期都會有一~二次晉級考試，其中考試內容包含基本動作、指定型。

除了展現成員平時刻苦訓練的成果，這些磨練也是所有進階技術的基礎，唯有腳踏實地反覆訓練，才能在往後的對打訓練中融會貫通、或在進階動作與自由型中有更快更好的領悟。

-2024/6/12

18/09/2023

哈囉各位新生大家好~~

還在猶豫要參加什麼樣的社團嗎~~

在這邊推薦各位想參與 競技項目&運動強身健體的同學加入空手道社！
每週都有專業的教練指導！
寒暑假也會有充實的訓練！

歡迎各位新生來參加期初體驗課
9/19（二）晚上7點
在體育館技擊室2F
（ *若此時間無法到仍想參與者可聯絡此粉專

中正空手道隨時歡迎你們的加入~~

11/09/2023

各位新生大家好~

明天9/12（二）就是期初大會囉~
地點是體育館二樓技擊室 晚上7.開始
記得攜帶水壺及可更換之衣物、毛巾
歡迎任何零經驗，想加入我們的同學來參加~
如果有任何問題也都歡迎私訊我們粉專詢問喔~

29/08/2023

非常感謝這兩天新生的熱情詢問~~

在這裡再次請還沒填寫完Google 表單或還沒按讚我們粉絲專頁的同學可以儘早幫我們完成，方便我們聯絡！
聯展沒有來的同學也非常歡迎填寫/追蹤！
附上新生Google表單：
https://forms.gle/toFk3MLLcL3nB4FE9
附上期初大會時間地點：
112/9/12（二）19：00-21：00
體育館2F技擊室

聯展沒有來的同學也同樣非常歡迎一起來參加期初大會！
有任何問題歡迎直接私訊我們的粉絲專頁！

各位新成員大家好! 歡迎加入空手道社團&校隊! 有任何問題皆可於臉書粉絲專業"國立中正大學空手道社&校隊"詢問! 為了方便聯絡大家，省略日後重複詢問及確認社員個資，請各位務必填寫據實有用的資料，以供不時之需。（為.....

28/08/2023

哈囉各位新生大家好~~~

非常感謝今天有來攤位詢問的新生！也請還沒填寫完Google 表單或還沒按讚我們粉絲專頁的同學可以儘早幫我們完成！
在這裡也附上新生Google表單：
https://forms.gle/toFk3MLLcL3nB4FE9
附上期初大會時間地點：
112/9/12（二）19：00-21：00
體育館2F技擊室

今天沒有辦法來的同學明天最後一天也非常歡迎！（攤位在活動中心2f全家附近~
有任何問題歡迎直接私訊我們的粉絲專頁！

11/07/2023

招生影片來啦~
歡迎有興趣學習空手道的同學加入我們唷！

26/06/2023

111學年度
中正空手道社
全大運

26/06/2023

111學年度
中正空手道社
聯合寒訓

26/06/2023

111 學年度
中正空手道社
第二學期 期末大會

26/06/2023

111學年度
中正空手道社
第二學期 晉級考
頒發色帶囉!!

26/06/2023

111 學年度
中正空手道社
第一學期 期末大會

26/06/2023

111學年度
中正空手道社
第一學期 教練慶生

26/06/2023

111學年度
中正空手道社
第一學期 晉級考
頒發新色帶囉!!

06/03/2023

24/02/2023

謝謝2/21有來空手道體驗的朋友們!!!
希望有讓大家對空手道這門武術有多一些的認識

如果不小心錯過這次體驗的同學
我們3/7還是很歡迎同學加入哦~~

我們社課時間是
星期二1900~2200
星期四1900~2200

17/02/2023

空手道體驗課就在下周二！
我們有非常專業的教練以及友善的學長姊
無論有無基礎，只要有心，都會學到好多~
歡迎有興趣的朋友相揪來學習空手道這門武術！

21/12/2022

所有的選手、教練、裁判們辛苦了！
謝謝你們的努力，由衷恭喜獲獎者🎉

17/12/2022

這是今年8/29跟8/30的社團聯展的照片，分享給大家，也感謝當天有來協助的夥伴們！

#拖文大王是我ㅋㅋㅋ
#嘉義
#空手道
#中正大學空手道

10/09/2022

耶耶~
感謝校刊的報導，我們空手道在今年五月參加全大運得到了肯定！
大家可以看到報導上頭幾乎都是公開組得獎，都是從小就在練習的運動好手！
那我們之前沒接觸過空手道的同學比的是一般組，在專業教練的指導加上選手的努力之下是可以獲得佳績的！
想要在大學生活留下精彩的小夥伴，歡迎你們來9/13的體驗課！

社課時間
星期二19：00-22：00(楊德華教練親自指導)
星期四19：00-22：00

社課地點
體育館2樓技擊室(健身房對面)

06/09/2022

【空手道社111學年度新生體驗】
大家好：
歡迎來到中正大學空手道社，空手道是現今流行武術之一，加入中正空手一定能為您的大學生活添增精彩。我們非常歡迎您加入我們這個大家庭，以下是我們新生體驗的重要通知，只要您對中正空手有興趣，請於9/9前回覆表單(是否參加新生體驗均請您填寫，俾利統計人數)
1.時間:9/13晚上七點到九點
2.地點:體育館2F技擊室
3.活動事由: 介紹空手道、認識空手道基本禮儀
4.表單連結: https://forms.gle/jFafXkr6RoDgwqpr5

27/08/2022

大家好~
空手道社&校隊招生中！！！

想在大學生活中學到新技能嗎？
想穿上帥氣的道服學習武術嗎？
想向專業親切的教練學習嗎？
零基礎完全不用擔心，
在專業指導下一定會有所收穫~

我們社課的內容包含：
防身術
空手道型
空手道基本對打
空手道基本一招

另外我們每學期會有晉級考試，
新手順利晉級後就有新色帶，
每次晉級都是往黑帶更近一步！

每年寒假會舉辦寒訓
寒訓是難得可以讓全國最頂尖的教練們教導的機會，也是增進技能的大捷徑！

每年參與全大運
社員們可以藉此機會累積實戰經驗，也可以親眼看見公開組精彩專業的動作！

歡迎新生們8/29 8/30來我們的攤位
我們提供穿戴護具的體驗哦~

✅不論新舊生都歡迎加入
✅沒有任何空手道基礎的朋友們
也請放心的來參與哦
🌟第一堂社課時間是9/13 （二）晚上七點到九點
🌟平常社課時間是每週二四的晚上七點到十點哦
若有其他想詢問的問題歡迎私訊粉專
https://www.facebook.com/CCUKC/

中正空手，外剛內柔
中正空手，稱霸全國