丁仔的球鞋日記

14/11/2024

#今天被拆的是
與上一代的配置雷同，前Zoom Turbo +後Zoomair+Cushlon2.0。
忽然在想，再過幾年LBJ退役後 有誰能接下代言鞋的位置呢？
還是走Kobe的瘋狂復刻路線？
（有人說這代已經是復刻上一代了XD

08/11/2024

#田中馬前一天
今日課表：zone 2 X20mins
今日實著：NB FuelCell Rebel V4

終於等到了田中馬的到來，不過自己也鬆過頭，到前一天還跟家人在外面出遊，回到家已經天黑了，都是塞車，讓我沒辦法再跑一下，真的齁（逃🤪

今天整體穿著這雙NB Rebel V4，新一代輕軟彈的代表，超寬的中底，穩定性也還Ok，不過超寬楦的設定，幾乎可以直接小一號穿著阿！！！

輕軟有感的中底搭配上透氣一樣有感的鞋面，在各種日常訓練都可以舒服的走跳著，不過用它來跑間歇，我應該不會再作一次了……
軟彈的中底，超舒服緩衝行程又高，不過跑400公尺95秒的間歇，在操場的彎道，腳底需要努力保持穩定的感覺，讓心很累阿（遠目
軟彈的中底跑在跑步機上，軟度加乘，雙腳也很累，好想穿她跑跑步機看大谷的比賽啊（嘆氣

輕鬆吃下各種日常訓練的Rebel V4，穿著大谷廣告配色，覺得自己的心靈跑力又增加了
（這是什麼亂七八糟的結論🚫
RebelV4

06/11/2024

#田中馬倒數三天
今日課表：zone 2 X 30mins
今日實著：UA HOVR+ INFINITE PRO

對於帶家人出遊，還在想跑步這件事，自己也是有點無法理解？？
另外月跑量破200，還是沒有變瘦，倒是沒有太意外，因為太愛吃（笑🔆🔆🔆

UA HOVR+ INFINITE PRO與UA HOVR+ INFINITE Elite，差不多時間上市，也都使用超～厚實的HOVR+作為中底，但是踩踏感在經過磨合期後，默默地感受到其中的小差異。

PRO整體的滾動感還有穩定性，好像勝出了些，不過鞋面的穿著感受不若Elite也是很明顯，自己踩踏起來，除了Pro的中底外有一層高密度EVA包覆之外，腳感最大的差異，感覺就是那塊中底布造成的影響🤔

✅️新配色的Elite已經去除了車底布，讓雙腳可以直接踩踏在HOVR+材質上。
✅️Pro還是保留著略堅硬的車底布設定，讓腳感硬朗了些，相對也感覺比較穩。

不過兩個雙鞋在大底的設計上，有著一樣優秀抓地力表現，讓人放心又大心，下次分別各穿一隻腳試試好了❓️❓️❓️

05/11/2024

#今年黑色超跑又來了
練跑的時間到， 一起陪跑就對了

為了備戰明年加拿大北極圈的極地賽事，
零下30度，617km不休息，限時9天，
每年抵達到終點的，沒有多少人，
前三名都沒有亞洲選手，這將是我的目標

強度非常非常高，我必須做好所有準備，
才可能完成這樣的挑戰，
也決定把最重要的訓練，留在台灣完成

【黑色超跑2 - 雪橇環台分站訓練】
1月1日～1月9日，正式啟動，
我會將雪橇改裝負重訓練，
從台北出發跑到高雄，433km模擬訓練

如果你人生需要方向、
如果你需要更多動力、
如果你想喚起曾經的那份熱血、
如果你想記起曾經的那份初衷，

讓我們一起跑吧，
1km也可以，10km也行，
單純著跑著，自由加入、自由離開，
你的一小步支持，也會是我很大的動力
1月1日見！

更多路線、訓練贊助應援，
這週會與大家分享

#黑色超跑

05/11/2024

#么壽喔
這種先跳起來再想要做甚麼動作，是合理的嗎？

04/11/2024

#田中馬倒數5天
今日課表：zone 4(5mins) x4，趟休1min
今日實著：Brooks Hyperion Max 2

今天穿著幾年前Fuji馬拉松的參賽衣，忽然懷念起當年還有健康的雙腳，受傷前可以盡情的打球、運動、訓練，不會忽然運動到一半無預警的疼痛，或是要侷限運動強度，三不五時要冰敷🫥😶‍🌫️🫥😶‍🌫️
現在釘上5根骨釘+人工韌帶，更珍惜還能運動的自己，如果是在10幾年前就受傷，說不定韌帶就無法恢復到現在，還能運動的狀態了。

今天長間歇4：50的速度跑，穿Hyperion Max 2超適合的啦，中底從鞋側向上延伸，讓雙腳更穩定，搭配崁在兩層彈性中底DNA Flash中的推進片，穩又彈的腳感跑帶點速度的課表，超適合。
自己也很喜歡另外兩個小細節，舒服的彈性鞋舌+不容易鬆掉的鋸齒邊鞋帶，還有這猶如火焰般的配色，超帥！！！
不過穿這雙很容易超速，會不小心讓腳操過頭，要謹慎使用自己的腳踝啊～

#馬拉松鞋

02/11/2024

#田中馬倒數一周
今日課表：zone2 x 1hour
今日實著：ON Cloudeclipse

來到比賽前的最後一個LongRun，這個月跑量勉強達標“炸200”，不過長距離最多只跑到半馬，身為奶爸，真的很難喬出更多時間跑30K的長距離……🫥

當作今年賽事開端的田中馬，打算以過低標425就好，放輕鬆的心情去跑，目標賽事放在明年的渣打馬&海外馬，再把跑量堆起來。

On Cloudeclipse感覺，像是將cloudSurfer的堆疊簍空排列，加厚加寬再加些穩定的版本一樣，各佔50%的軟彈腳感，和一般緩衝跑鞋的腳感不太一樣，不過軟也不會有陷進去的感受，帶著些彈性和滾動感，長時間穿著也不會有衰退的感覺，穩穩的撐著每一步，長距離跑下來，很舒服。

31/10/2024

#田中馬倒數9天
今日課表：zone 4 x30mins +zone 2 x 15mins
今日實著：ON Cloudstratus 3

颱風天軟爛天，原本想就這樣癱軟耍廢一整天，不過今天家裡老大跟我一起訂好了明年大阪馬的機票，謝主隆恩+痛哭流涕、痛哭失聲的當下，馬上振作起來跑了一小時✨️✨️
應該可以交代今天了吧（笑

相對於Cloudmonster，自己一直比較喜歡這雙Cloudstratus 3的腳感，軟彈適中又夠穩，還帶著些滾動感在其中，雖然沒有碳版鞋或超臨界發泡中底那種彈性回饋或推進力，但那種默默作動的彈兼穩的腳感，舒服不搶戲但又充足的感受，讓人很愛，長距離下不太有衰退的感覺，舒服感一直在。

鞋內空間充足，鞋舌舒服、腳底又不會卡小石頭，超讚的啊😆😆😆

31/10/2024

隨著路跑比賽即將到了，現在都只敢去球場投投籃，怕受傷。

所以Curry系列出場的機會就變多了，越投越愛的Curry腳感，忽然看到了加了速度點數的Fox，感覺好像可以試😁
不過就怕變成鞋過人沒過，那就糗了🧨🧨

30/10/2024

#田中馬倒數10天
今日課表：輕鬆跑30mins
今日實著：ON Cloudrunner 2

田中馬終於來到倒數10天了，開始減量+輕鬆跑的課表，穿上這雙Runner 2超剛好🔆🔆
這次二代目在中底減去了穩定片，加寬了中底面積，以輕量的穩定鞋款為出發點所設計，穿起來柔軟舒服，但完全沒有穩定鞋款的生硬，反而是舒服的承托住雙腳，帶點滾動感的跑感非常舒服，用來長跑、輕鬆跑恢復跑都超適合🔆🔆🔆

話說今天早上到，帶著小丁仔學校的學生到外面路跑，原本預計是3.5K的輕鬆跑，誰知道6、7年紀的學生一開始就暴衝4：30的配速，心跳直接跑到zone 3!!
不過一公里後，學生們就降到5分速，催不動了，現在的小孩都這麼不講武德嗎？
說好是早晨的輕鬆慢跑，一開始就開出去！！
好險還跟得上，帶著學生們順利完走沒漏氣（笑
✨️不是說好是輕鬆跑嗎

29/10/2024

#今天被拆的是
重新回歸全腳掌ZoomX的Pegasus Plus，內在也是簡介有力的回歸。
鞋面內的加強裁片，加強包覆蠻有感的，而中底的腳感及回饋，就全交給ZoomX全包了，而中底向上延伸，多少也增加的雙腳的包覆穩定。

28/10/2024

#新鮮的
Asics Novablast 5現身囉！
新的中底材質+大底的引導線，等待再亮一點的配色現身，感覺又是很好手滑（？）的一雙✨️✨️✨️

26/10/2024

#省了拿梯子的時間
那個高八度的高度，哇啊嗚……
towns只能擦擦汗。

25/10/2024

#田中馬倒數15天
今日課表：zone 2 x 30mins
實著：adidas ultraboost 5X

首先最有感的，就是直接將中底加厚到極限，前腳掌29mm與後腳跟39mm的輕量LightBoost彈性中底，一上腳就很有感的軟彈，尤其再跟前輩ultraboost 20或初代ultraboost相比 更是有感升級啊！✨️✨️✨️

另外編織鞋面、Torsion抗扭穩定片、heelsupport腳跟穩定、馬牌輪胎大底這些頂級配置一樣都沒少，作為日常訓練鞋綽綽有餘，從6分半速到4分半速都完全可以穿下來，沒有問題，另外簍空的車底布讓雙腳可以直接踩踏在boost上，舒服到不行👍👍👍
不過缺點就是路感比較差，重量又重了點吧。

那跟孿生兄弟pureboost 5到底差那呢？
#我也很想知道
所以就直接買來比較啦➡️看圖說故事。
感謝某水果電商購物節讓荷包比較沒有那麼傷😆


#馬牌輪胎大底

25/10/2024

#都衝著我來吧
錢錢在這，鞋給我……
#吉米3代

25/10/2024

#打球加跑步可以算二鐵嗎？
身為一位籃球愛好著，打完球繞球場跑步非常合理啊！。
等等，不是以前都這樣做嗎，練球前先繞球場跑10圈熱身，練完球再繼續繞球場跑練體力，難怪這麼懷念✨️✨️✨️✨️✨️
#歲月真是把歐羅肥
以前大學就是整天泡在球場，現在練投一小時再輕鬆跑30分鐘，怎麼感覺比跑一場半馬還累啊～
#搞得自己都快抽筋了 #老兵不死 #只是要認老

22/10/2024

#開箱在一樓
身為紅鞋控的一員，有人問說，今年的KOBE 9聖誕節有心動嗎??

當然有阿，2014年就心動過一次了(笑~
所以今年就先PASS囉，畢竟KOBE 9可是室內場限定啊!!
#可置換中底 #碳纖板
https://www.sportsv.net/articles/6331

20/10/2024

#田中馬倒數20天
今日課表：zone 2 x 1hour+zone 3 x 1hour
實著： Mach 6

今天課表：zone 2一小時+zone 3一小時。
Hoka競速訓練鞋代表的Mach系列，6代目來了大改款，採用SCF超臨界彈性中底，彈中帶著些許緩衝，隨著速度拉快彈性更有感，帶點距離的訓練中底也不太有衰退的感覺，兩小時下來依舊彈彈彈。

雖然說是寬楦，不過只比一般D楦再寬一些，在訓練或半馬以內距離的賽事穿著，超舒服！！
是訓練及長距離的好夥伴。

話說今天的課表時一小時zone 2+一小時zone 3，索性報了場半馬以賽代訓，照著心率跑比賽，兩個小時過去後，想下課了，不過半馬還沒跑完啊～～～～
照著課表跟在半馬兩小時15分的列車後面，倒也跑得很舒服，不過兩小時課表時間到了之後，心裡好想下課啊！
自己就不是那種會自己加課表的超認真學生，課表兩小時就是兩小時，最後多跑了15分鐘，今天就來去吃雞排獎勵自己啦啦啦（笑

#彈彈彈越催越有感

#日常訓練鞋 #競速鞋