ALL events by Anca Lupu

10/10/2026

🦋 October 10: World Mental Health Day: you are not alone

Today matters to me because I have been there.
There was a time in my life when everything felt dark and I did not know how, or if, I would ever come out of it sane. Nothing seemed to help. Nothing seemed to change.
Then, at some point, I realised I needed help, and I reached out. Friends. Family. Therapy. Spiritual mentors and practices. They gathered around me and held me with love, compassion and care. I came out sane, I believe 😊, and with a much deeper understanding of life and of my purpose.
Reaching out was the hardest and the most important thing I ever did.

🌸 What is mental health?
It is how we think, feel, cope and connect, on good days and on hard ones. It is not the absence of struggle. We all sit somewhere on a spectrum and where we sit changes over time.

🍀 How do we navigate it? With small, honest steps: noticing how we really are, naming it without shame, and asking for help before we reach breaking point. Rest, movement, routine, and people who feel safe all help. So does professional support.

📞 How can we support each other?
✅ Ask "How are you, really?" and make time for the answer
✅ Listen without rushing to fix
✅Don't judge, compare or minimise
✅ Check in again, because support is a practice, not a single conversation
✅ Hold the door open, with love and without pressure
If you are in a dark place right now, please reach out to someone today.

🙏🏻 I am grateful for every hand that held me, every hug I got, every warm thought I received. Today I am here, hopeful, and more alive to life than I have ever been. If I can come through, so can you. 💛

03/10/2026

✨ Constelații de Familie cu Constantin Tui, psihoterapeut
Duminică, 18 octombrie, la Loreto Centre, Dublin 12
Un workshop interactiv de vindecare și conexiune: exerciții individuale, terapia Imago, psihoterapie sistemică, lucru în grupuri mici și constelații live.
📞 Rezervări: 086 8979410
Vă așteptăm cu inimile deschise, ACASĂ. 🤍

29/09/2026

🎁 Fă-ți un cadou - o după-amiază doar pentru tine.
Hai acasă la noi, la Constelații de Familie cu Constantin Tui!
📅 18 octombrie
📞 Detalii și înscriere: 086 8979410

28/09/2026

✨ Constelații de Familie cu Constantin Tui, psihoterapeut ✨

Cu mare bucurie vă așteptăm duminică, 18 octombrie, la un nou workshop "Constelații de Familie", alături de psihoterapeutul Constantin Tui.
Constelațiile de familie ne ajută să înțelegem tiparele ascunse care ne influențează relațiile, deciziile și felul în care ne raportăm la cei dragi. Este o după-amiază de introspecție blândă, dar profundă, într-un spațiu sigur, ghidat cu grijă și profesionalism.

📍 Locație: Loreto Centre, 79 Crumlin Road, Dublin 12
💫 Workshop interactiv, care include:
* exerciții individuale
* terapia Imago
* psihoterapie sistemică
* lucru în grupuri mici
* constelații live
📞 Rezervări: 086 8979410

Dacă simțiți nevoia unei după-amiezi cu sens - un moment doar pentru voi, pentru a privi înăuntru și a găsi mai multă claritate și liniște - vă așteptăm cu bucurie, căldură și inimile deschise, ACASĂ. 🤍

Explore & Heal: Workshops by Constantin Tui
Constantin Tui
ALL events by Anca Lupu

16/09/2026

©️ALL Stories
Some days, healing feels impossible.

When an old wound reopens, "it can heal" can sound like a promise made for other people - not for you. Slow, uncertain, sometimes hopeless.

I recently read something from psychotherapist Esther Perel that stayed with me:
"You are not broken. You are wounded. And wounds can heal." (inspired by Esther Perel - one of today's most respected voices on love, relationships and healing.)
That last part is what I want to talk about. Because I know that feeling well - and I want to be honest about what helped me so far.

Therapy was one big step: psychotherapy, counselling, EMDR, group therapy, family systemic and constellations work, and all sorts of programmes along the way. None of it was a quick fix. What it gave me was the ability to see my wounds and then process them slowly, in my own time and at my own pace.
📍It was not linear. Healing one thing often surfaced more pain I hadn't known was there.
So I wrote them down. When I couldn't say the words out loud, I put them on paper … and read them again and again until I could. I read a great deal too, trying to understand how these wounds had shaped my life.
💡It was not easy. It was not pleasant.
And somehow, I got through - one by one, day after day, pain after pain.

I still go through challenging times. That hasn't stopped. But I feel grateful for the resilience and patience I've built, and for the hope that things can get better. Looking back, hope was the one constant that carried me - hope, and doing the work consistently.

Wounds can heal. 💛

I am the living testimony of this.

If you're in the middle of your own healing right now - slow and non-linear as it is - I see you. Keep going.

💬 What has helped you on your own journey?

06/09/2026

🌿 Sensul și direcția de viață
Constelații de Familie cu psihoterapeutul Constantin Tui
📍6 septembrie, Centrul Loreto

A fost o după-amiază intensă, plină de sens și de direcție pentru toți cei care ne-au fost alături astăzi.

Am pornit împreună de la o întrebare pe care rareori ne facem timp să ne-o punem: ce mă ține pe loc? Am privit cu blândețe către ceea ce ne limitează - și către nevoile pe care, de fapt, acele limite le protejează. De acolo, am mers mai departe spre ce îmi dă sens - spre ceea ce contează cu adevărat și spre viața căreia vrem să-i facem loc.

Iar în ultima parte a zilei, prin explorare scenică, mișcare și constelații familiale, fiecare a avut ocazia să încerce o direcție și să ducă acasă un pas concret pentru viața de zi cu zi. 🌱

Sub îndrumarea caldă și atentă a psihoterapeutului Constantin Tui, spațiul de la Centrul Loreto s-a transformat, ca de fiecare dată, într-un loc sigur în care ne putem privi poveștile de familie și legăturile care ne-au format.

Vă mulțumesc din suflet fiecăruia dintre voi - pentru energia, deschiderea și prezența cu care ați umplut această încăpere. Astfel de întâlniri capătă sens tocmai datorită oamenilor care aleg să fie prezenți, cu tot ceea ce poartă în ei. 💛

Mulțumesc, de asemenea, lui Constantin pentru grija cu care a ținut acest spațiu pentru noi toți.

Ne revedem la următoarea întâlnire. Până atunci, purtați cu voi ceea ce ați descoperit astăzi. 🙏

Cu recunoștință,
Anca ©️ALL Events by Anca Lupu
📍 Loreto Centre Crumlin, Dublin 12

28/08/2026

©️ALL reflections on Full Sturgeon Moon in Pisces 🌙

The last full moon of summer rises in gentle Pisces, alongside a soft lunar eclipse - a small turning point in the sky and perhaps in us too.
This moon asks only one thing: soften.
🌊 Let something go that has grown too heavy to carry.
🌊 Trust that quiet inner voice - feeling is a form of knowing.
🌊 Be tender, with others and with yourself.
🌊 Rest without guilt. Some seasons are simply for restoring.
Step outside, look up, breathe. Let the moon remind you how far you’ve already come.

Sleep gently. Dream freely.

24/08/2026

Mulțumim Informatia Irl pentru promovare și vă așteptăm la eveniment 🤩.

Participă la „Constelații de Familie” în Dublin, alături de psihoterapeutul Constantin Tui. Un nou sezon dedicat vindecării și echilibrului interior.

22/08/2026

✨Oportunitate specială✨
Cu mare drag și ardoare promovez și încurajez educația la orice vârstă. Nu e târziu niciodată să înveți ceva nou, mai ales când apare o oportunitate de dezvoltare personală și profesională de impact…
Acest program universitar este special și unic, oferit de Loreto Centre Crumlin și predat de universitatea UCD pentru femei de toate vârstele din comunitate, în special acelora care poate și-au dorit dar nu au avut șansa de a face un curs universitar până acum … iată că poate acum îți oferi această șansă să parcurgi o călătorie de un an într-un cadru academic construit și predat de profesorii de la facultatea UCD în comunitate. Cursul este nivelul 7, vei avea acces la toate facilitățile universității, carnet de student și sprijin pe toată durata programului.
Dacă nu ai avut ocazia să mergi la facultate, vine ea la tine 😊!
Găsiți toate detaliile mai jos.

🌸 Pentru femeile din comunitatea noastră care vor să își schimbe viața

Îți dorești de mult să te întorci la studiu, dar parcă niciodată nu e momentul potrivit? Poate că acum e.

Women, Gender & Social Justice (WGSJ) este un program universitar UCD (Nivel 7), găzduit la Loreto Centre Crumlin — un loc cald și primitor, gândit special pentru femei care vor să învețe din nou.

Sute de femei din comunitate, de toate vârstele, au făcut acest curs inultimii 20 de ani iar feedbackul a fost incredibil - multe au spus ca a fost "a life-changing experience."

Nu ai nevoie de studii anterioare sau de vreo diplomă ca să te înscrii. Nu există examene - doar eseuri, la care ești sprijinită pas cu pas. Totul se desfășoară într-un ritm care se potrivește cu viața reală.

📌 Important: cursurile sunt în limba engleză, așa că ai nevoie de un nivel mediu spre avansat de engleză.

📅 Online în fiecare marți, 10:00–12:30 · plus 2 tutoriale față în față și o zi la UCD, la fiecare modul
💶 Taxa e de 265 € pe modul - se poate face un plan de plată în rate, iar dacă ai nevoie, îți putem împrumuta un laptop
🗓️ Începe marți, 1 septembrie 2026

Ești curioasă? Scrie-ne sau sună-ne, fără nicio obligație - orice întrebare e binevenită:
📞 Sună sau WhatsApp: 086 837 2938
✉️ [email protected]

Vei vedea că nu tu ai fost niciodată problema. 💛

Healing. Growth. Development.