Wilderness Rover

26/02/2024

要提升學生學習動機，要因應佢哋嘅年紀、經驗、背景同心理質素調教；如能配合埋合適嘅環境及教學模式定能相得益彰，領航技術係山藝訓練最重要嘅一環，透過地形定向訓練能為學生打好最紮實嘅根基，亦能使學生於短時間內，徘徊於走錯與走啱之間，讓學生不斷領悟，調整技巧，再不斷嘗試直至成功到晒所有檢查點；依個過程正正係我哋想學生去體會，深信佢哋所獲得嘅經驗係寶貴，對入山實踐旅程有莫大嘅幫助。

01/02/2024

Wilderness Cooking ‘ Dumplings ’
野 外 烹 飪 「 餃子製作 」

•餃子皮製作
•餃子餡製作
•蒸 · 技巧
•煎 . 技巧
•餃子醬汁配製

日期：22/2/2024
時間：1300 － 1700
地點：西貢大網仔
費用：$380位 (連用具及材料）

登入以下報名
https://forms.gle/7vj2pC6o8yCJTowf9

26/01/2024

最新一期「基礎 + 進階野外繩索技術訓練」招生了

BASIC ＋ ADVANCED Wilderness Rope Techniques Training is open for enrollment.

報名請點擊以下連結 . .
For enrollment, please click the link below . .
https://forms.gle/41wKJTvsQ9jbpP9d6

11/11/2023

Lest We Forget

03/04/2023

足球及羽毛球相關創傷的復康治療線上(Zoom)證書課程

課程內容:

常見足球相關創傷的症狀及復康治療（包括韌帶斷裂、足踝扭傷、阿基里斯跟腱病變/斷裂、髕骨肌腱病變、肌肉拉傷、骨折、頭部受傷）

常見羽毛球相關創傷的症狀及復康治療(包括踝關節扭傷、足底筋膜炎、阿基里斯肌腱炎/斷裂、跳投膝、韌帶斷裂、脛骨內側壓力症候群、網球手肘、高爾夫球手肘、 手腕拉傷、 肩部拉傷)

如何透過水療加速足球及羽毛球相關創傷的復原？

如何透過水中健體運動訓練足球員及羽毛球運動員需要的核心肌力、動態平衡力、手腳同步協調能力及本體感覺？

二零二三年五月五日 (星期五) 下午八時至十時半
二零二三年五月十二日 (星期五) 下午八時至十時半
費用： $400

如有興趣報讀, 可掃描Poster上QR code報名。

講師介紹

陳海聰醫生（Dr. Chan Hoi Chung, Samuel）
香港大學內外全科醫學士
香港中文大學骨關節醫學及復康理學碩士
香港中文大學內分泌及糖尿治理理學碩士
香港中文大學心臟科理學碩士 (進階心臟科組別)
香港大學家庭醫學系名譽臨床助理教授

吳家偉物理治療師 （Ng Ka Wai Gary）
澳洲及香港註冊物理治療師
澳洲悉尼大學物理治療學士
現代針灸學文憑
曾修讀：-
CPD Dry Needling Training
Rocktape Kinesiology and Power Taping Seminar
Sports Medicine Australia Level 1 sports Trainer

13/03/2023

23/01/2023

Let’s welcome the year of rabbits with our hearts filled with joy, love and hope. Every bad situation in life is temporary. When life is not good, remember that it will not last forever and better days are on the way.

26/10/2022

Some potential operators climbed to new heights in Kowloon Peak. They were introduced to the challenges of operating in a mountainous environment while working with others on ropes.

08/10/2022

Basic Wilderness Rope Techniques course is available for anyone to enroll. Enroll today and learn something useful.

Medium of Instruction : Cantonese

Click the link below to begin enrollment 👇🏼

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScllCO8YK5hEKXHSEiN7pqY9gNj1a0WR0J9-bM2M4lMi9TGOQ/viewform

29/04/2022

筋膜疾病及筋膜治療線上 (Zoom) 證書課程

內容 :
筋膜(fascia)結構與功能
髂脛束摩擦症候群
足底筋膜炎
腔室症候群
針對筋膜的手法治療
日期：二零二二年五月二十五日 (星期三)
時間 : 下午八時至下午十時半
費用： $220
報名：登入 https://forms.gle/FW6gJGC6fYyYuK9Q6
掃瞄 QR Code 
講師介紹 ：陳海聰醫生（Dr. Chan Hoi Chung, Samuel）
香港大學內外全科醫學士
香港中文大學骨關節醫學及復康理學碩士
香港中文大學內分泌及糖尿治理理學碩士
香港中文大學心臟科理學碩士 (進階心臟科組別)
香港大學家庭醫學系名譽臨床助理教授