Sound Communication Planner

01/07/2024

☂️ 雨の7月はじまり
　心にゆとりを持っていきましょう

🍀7月 講座・ワーク　予定

7月 講座・ワーク＆ライブ★ ハミバ　セルフケアワーク ★「カラーメンターリング」 ～選んだ色から 本音に気づく～ 思…

28/06/2024

🌟6/29(土) 14:00〜
『 #さえきサロンコンサート』
#アミュゼサクソフォンカルテット

#さえき文化サポートスタッフ　で
受付まわりのお手伝いに入ります。

27/06/2024

🍀『執着を手放す』って大事。
　なかなか難しいけどね。
　　ただ、
　『意識』するとしないでは、
　　　　　大きな違いがある。
…………………

🍀整骨院に行くと…
歩き方を見られて
　「来られた時より、
　だいぶん楽そうですね」って。

　自覚があるだけに、
そう言っていただけたことが
　　　　　　とっても嬉しい。

🍀 長年、
　『痛み』にフォーカスして、
『痛み』を緩和しようと、
　いろんなセルフケア法を調べ
　実践して効果がありそうな方法を
　ひとまず『3ヶ月』は続けて、
　効果があらわれなければ、
　違う方法で試してきた。

　思い切って、これまでの
　『痛みの緩和』ということから
　離れて（執着を手放し）、

　本来の『歩き方』を意識すること
　　（痛みをかばって歩いているから
本来の歩き方をする筋力低下に）
　にシフトすると同時に、

　『整骨院』で筋肉強化の電気治療と
　　　　　　針治療を始めてみた。

🍀『痛み』は、相変わらずあるけど、
　『歩き方』にフォーカスをしてると
　『一歩』がスムーズに運ぶことが
　とても喜びに感じる。

…………………
　これに伴って…
🍀もうひとつ手放した執着は、
2007年にフリーランスになって
ずっと続けて依頼してくださってた
デイサービスでの『 #脳活音楽会』

　先日、施設長さんに電話して
しばらく股関節痛治療に専念したい旨
　（演奏会自体は、楽しく活動できて
　るけれど、たくさんの楽器搬出入、
　セッティング時が、厳しく、　
　スタッフさんにも心配をかける）
をお伝えし、　
回復して再開できるようなら、
　　またお声かけのお願いをした。

🍀執着（こだわり）を手放すと　
　新たなチャレンジに意欲が湧く。

…………………

そんなこんなで、

🚗 岩国から、柳井の
フジヤマコーヒーロースターズ さん
まで足を伸ばして、
　お土産のドリップバッグを買って
　『エビアボカドサンド』&
　　　　　　☕️『グァテマラ』で
　のんびりカフェタイム　

こころとからだのセルフケア アドバイザー

26/06/2024

🌟6/29(土) 14:00〜
『 #さえきサロンコンサート』

#さえき文化サポートスタッフ　で
受付まわりのお手伝いに入ります。

01/06/2024

🍀6月ですね
　　今月の講座・ワーク予定

💫HP…https://s-c-p.jimdofree.com/

6月 講座・ワーク＆ライブ ★ はぴかふぇ セルフケアワーク ★「カラーメンターリング 」　 ～選んだ色から本音に気づく～　　　思考・感情の整理術 ★「…

01/05/2024

🎏 5月ですね。
今月の講座・ワーク&ライブ 予定
※ https://s-c-p.jimdofree.com/

5月 講座・ワーク＆ライブ ★ はぴかふぇ セルフケアワーク ★「カラーメンターリング 」　 ～選んだ色から本音に気づく～　　　思考・感情の整理術 ★「…

05/04/2024

🌟4/6(土) 『 #鷹マルシェ』　にて
　ステージ出演
　（鷹野橋アーケード中央あたり）
2ステージ　11:30〜 12:30〜

02/04/2024

🌸 新年度のご挨拶に
　　 #佐伯区民文化センター へ。

センターとのご縁は…

サロンコンサートに、
『 』や
※ https://youtu.be/OJmS8SKpzyg?si=rkNx_eCWOSNEnKTy
『 』で
※ https://youtu.be/0ioHWrbqXWs?si=KXEK40MiGYQ2ks8f
　　　　　　　出演したこともあり、

　2009年10月から1年間、
臨時職員をさせていただきました。

　その後は、
#さえき文化サポートスタッフ で、
※ https://youtu.be/Nyg9skhOe5w?si=f-GwwKi8-rl1fZ79
サロンコンサートをはじめ、主催事業のお手伝いをさせていただいてます。

🍀 音楽に関わらせていただいて、
　　　　　　　幸せに感じています。
　ありがとうございます。
　今年度も、よろしくお願いします。

01/04/2024

🌸 4月ですね〜

💫4月の講座・ワーク&ライブ 予定

4月 講座・ワーク＆ライブ★ハミバらいぶ ・4月6日 (土)　『鷹マルシェ』(鷹野橋アーケード) 11:30~ 12:30~ こうだ…

16/03/2024

🍀ここのところ、立て続けに、
2007年にフリーランスとなる前から
ご縁のあった方々から、
連絡が入ってくる。

「お元気ですか？
演奏がんばってますか〜？」…って。

「今は…

　に参加させていただいてます。」

声をかけてくださり
ありがとうございます😭
嬉しいな〜

🌟4/6(土)に鷹マルシェにて
演奏に参加させていただきます。
　　　　（鷹野橋商店街）

ご都合よろしければ、
　　　　　お立ち寄りください。

14/03/2024

08/03/2024

🌟3/9(土) 16:00〜
　『 #さえきサロンコンサート』

#さえき文化サポートスタッフ で
※ https://youtu.be/Nyg9skhOe5w?si=9x3b2Ne-1Sr7Fr7R
受付まわりのお手伝いをします。

03/03/2024

🌟3月 講座・ワーク&ライブ　予定

3月 講座・ワーク＆ライブ★ハミバらいぶ ・３月１７日 (日) ★ ハミバ　セルフケアワーク ★「カラーメンターリング」 ～選んだ色から 本…