Sandra Regis

Sandra Regis Amo flores ,animais e pessoas...Ofereço dicas de saúde, beleza e jardim

22/02/2024

Bebam água😁

10 Dicas para melhorar a sua saúde:1-Beba água2-Durma 8h por dia3-Se alimente bem4-Menos de 2g de sal por dia5-Trocar aç...
22/02/2024

10 Dicas para melhorar a sua saúde:
1-Beba água
2-Durma 8h por dia
3-Se alimente bem
4-Menos de 2g de sal por dia
5-Trocar açúcar refinado por mel ou açúcar mesclado
6-Se exercitar 3x na semana
7-Treinar Pernas e Glúteo
8-Viaje
9-Faça Terapia
10-Reze
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