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本專頁提供:飲食 、養生、產前後膳食、調理、資訊 Cakes and sweets are made with the finest organic ingredients.
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Our homemade cakes and sweets are organicly customized to suit our clients' taste buds for each of their special events and parties.

💁‍♀️蔥油比目魚扒🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前後膳食  #坐小月  #月子餐  #手術後  #薑醋  #炒米茶  #試餐  #下午茶  ...
25/07/2024

💁‍♀️蔥油比目魚扒

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


#私房菜 #靚湯 #飲食 #養生 #營養調理 #產前後膳食 #坐小月 #月子餐 #手術後 #薑醋 #炒米茶 #試餐 #下午茶 #到會 #自家出品


WHISK & FEAST 產前後膳食調理
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💁‍♀️Smoked salmon & cheese crumpets sandwich|煙三文魚芝士英式鬆餅🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前...
24/07/2024

💁‍♀️Smoked salmon & cheese crumpets sandwich|煙三文魚芝士英式鬆餅

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


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 #限時  #快閃優惠https://www.facebook.com/100064164365121/posts/921521133330024/
24/07/2024

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購買任何 #正價 月子套餐或調理湯水套餐 #額外高達9折優惠

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🧾享用此優惠必須顯示2024年7月17-23日期間去過香港書展的購物單據/ 或入場門票

✴️落單24小時內付款選用FPS付款再有額外98折
*九龍及將軍澳區客人需要另計遂道費(單次車程計 $25@)
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***偏遠地區另議:需要(正價訂餐日數)的15%附加費
****送村屋或上唐樓需要(正價訂餐日數)的10%附加費
⚠️訂單必須預產期前2-4個月確實
^現颱風落波後2️⃣個工作天內付全數;

新客戶 💁‍♀️🆓 *送* 7️⃣小包(簡易版)沖涼/ 浸腳 手工薑包 適合:養生、產後、坐小月、或術後人士 用(價值$198@)

舊客戶 💁‍♀️🆓 *送* 1️⃣盒(普通)自家有機炒米茶(30小包)適合第一個月產後坐月子用(價值$180@)

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🔴此優惠不會提供❌PDF私人坐月餐單(只提供當日手寫單)
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👀 #坐月/ #調理餐 的 #實圖,每日 #新鮮 上載。☺️
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☎️歡迎查詢及訂坐月餐🍽,可以INBOX/ Whatsapp 了解詳情。

祝各位靚媽;坐月快樂&BB快高長大。😘

#私房菜 #靚湯 #飲食 #養生 #產前後 #產後膳食 #坐月 #坐月100天 #坐月餐 #坐月子餐 #有機坐月餐 #薑 #薑醋 #炒米茶 #營養 #調理 #試餐 #爸爸餐 #老公餐 #下午茶 #到府上煮餐 #到會 #自家出品 #紮肚

#不知不覺煮私人到會已16年了
#由起初的坐月餐煮比自己友已10多年
#感謝每位客人對我的支持🙇‍♀️😘 #客人已變成朋友🤟
#一日最少有兩個湯八九款中西餸菜 #天天唔同菜式 #其實一年我煮左幾多款😱🙈😬

23/07/2024

真係要🎼Dan Dan Dan dan🎵🎶。。。 終於都面世💁‍♀️
《貴妃浸腳系列》
真係成間studio都香噴噴😻
依家連浸腳🫧都可以貴妃色享受🙆‍♀️
老闆精心設計,希望每一位客人都可以改善睡眠問題,好好養生💯
https://www.instagram.com/reel/C9xIQjPSL_E/?igsh=cXJ0eHgwMGlwYzZh

《貴妃浸腳系列》
#泡腳 🦶手🫴 #手工包 說明&功效:

🍋 香茅檸檬片
幫助驅散壓力和疲倦,促進足部的血液循環,可以促進代謝。

🌹 玫瑰花薑皮
玫瑰花泡腳可以缓解疲勞,促進足部的血液循環,可以促進代謝。

🌿 艾葉薑皮
用艾草泡腳可讓身體行氣活血,溫陽補虛,驅除體內的寒濕之氣。

_以上手工湯包_
用途:泡腳,或 #洗手
適合:養生、產後、坐小月、或術後人士

使用方法:
取出1至2包打開材料包,放入材料置泡腳盆中,加入1公升沸水,材料須泡約5-10分鐘,再加入適量溫水調至適宜水溫(30-40度)即可泡腳(約15至20分鐘)。
只供一次性使用

#絕無添加。 #無硫磺。 #溫和。 #唔傷害皮膚
🛍️Only available at Whisk & Feast 產前後膳食調理
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💁‍♀️越式肉碎金邊粉🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前後膳食  #坐小月  #月子餐  #手術後  #薑醋  #炒米茶  #試餐  #下午茶 ...
22/07/2024

💁‍♀️越式肉碎金邊粉

🟣用心做的美味
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🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


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WHISK & FEAST 產前後膳食調理
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21/07/2024

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💁‍♀️紅棗蓮子百合冰糖燉雪燕- 生津,養顏,益腎,手術/ 產後復原🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前後膳食  #坐小月  #月子餐  #手術後...
21/07/2024

💁‍♀️紅棗蓮子百合冰糖燉雪燕
- 生津,養顏,益腎,手術/ 產後復原

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
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19/07/2024

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💁‍♀️蒸魚🐟🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前後膳食  #坐小月  #月子餐  #手術後  #薑醋  #炒米茶  #試餐  #下午茶  #到會...
16/07/2024

💁‍♀️蒸魚🐟

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


#私房菜 #靚湯 #飲食 #養生 #營養調理 #產前後膳食 #坐小月 #月子餐 #手術後 #薑醋 #炒米茶 #試餐 #下午茶 #到會 #自家出品


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13/07/2024

⛱️Are you ready for Summer? 👋話咁快已經到7月☺️

💁‍♀️Let's take a look at what we've been cooking up in June😋 回顧一下6️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸菜 (part 2)

1)本地甘薯雞中翼
2)蕃茄牛柳粉絲煲
3)泰式香茅椰子水炆燒豬腩排
4)小黃瓜豆乾炒肉碎
5)蔥油雞扒
6)日式曼魚粒炒蛋
7)雜菜雞丁小炒
8)Vietnamese savory pancake|越式肉碎煎餅
9)Roasted Japanese pumpkin|烤日式南瓜
10)韓式柚子排骨蝦仁

#用心做的美味
#一家大細都啱食
#唔洗坐月都食得
#坐月冇悶場


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🤰Q&A: 點會收奶?https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6039426339408750&id=271208552897253
09/07/2024

🤰Q&A: 點會收奶?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=6039426339408750&id=271208552897253

🤰Q&A: 點會收奶?

其實唔一定食嘅食物回奶;都有好多其他因素影響。回奶問題可以反應在身體狀況,荷爾蒙,生活,工作,壓力,等等……
係食物上,有人食左收奶就唔等於自己也一樣收奶。
我都係一位人奶媽(3胎都係餵人奶)親身經歷:「奶神」曾經教路,只要唔好搞個胸再飲麥精就可以掛pump🤦‍♀️點知……飲完仲多左奶😪喂呀~我BB 唔需要我啦,都覺得自己可以退位「奶媽」;咁,食隻乳鴿啦……玩咩,仲谷得勁過平時🤭……
而三年前的流產😭雖然係初期發現(大約10週)到實際醫生安排塞葯已經有12週大……整個過程完結後我突然有人奶😳oh no, 點算?!原來,身體荷爾蒙係唔會知道媽媽流產定寶寶已出世了。

所以,每位產婦身體狀況大不同。
吃甚麼東西會收奶視乎產後體質來訂定,沒有必然規律。要維持充足奶量,媽媽必須足夠的水份﹑營養﹑休息和餵哺次數。

啦~如果咁啱好似我咁忍唔住口食左回奶/ 塞奶食物😰唔洗灰❗可以食個木瓜補返數。

而挑食vs. 偏食問題;當然唔主張偏食, 坐好月需要均衡飲食.🤗

🤔有d 咩係回奶?
炒麥芽、麥精
淡豆豉(唔係豆豉蒸排骨!)、韮菜
(過多)花膠 -- 會塞乳呀😰

🧐咁講,有d 咩可以有助上奶?
充足睡眠及心情開朗能製造出優良乳汁。
鮮奶、米奶
木瓜、節瓜、合掌瓜、蓮藕
花生、黃豆、無花果、紫花果
魚、雞、豬腳、雞腳、雞蛋
💡後記;凡能養血,生津的食物都有助生乳的作用。凡活血,通絡都能通乳,兩者配合則能補血,生乳。

#私房菜 #靚湯 #飲食 #養生 #產前後 #產後膳食 #坐月 #坐月100天 #坐月餐 #坐月子餐 #有機坐月餐 #薑 #薑醋 #炒米茶 #營養 #調理 #試餐 #爸爸餐 #老公餐 #下午茶 #返學餐盒 #上班便當 #到府上煮餐 #到會 #自家出品


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🤰Q&A: 其實我應該大約幾早要決定訂坐月餐?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3270580966293315&id=271208552897253&sfnsn=mo

🤰Q&A: 坐月餐有冇飯🍚食㗎?
https://www.facebook.com/271208552897253/posts/2453071558044264/

🤰Q&A: 坐月餐有素食餐,食咩㗎?即係食齋鹵味呀?我唔係好慣喎⋯
https://www.facebook.com/271208552897253/posts/2620334314651320/

🤰Q&A: 你公司坐月餐有冇代茶🍵?
https://www.facebook.com/271208552897253/posts/2672636239421127?sfns=mo

🤰Q&A: 其實食唔食得蜂蜜🍯?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3597980860219989&id=271208552897253&sfnsn=mo

🤰Q&A: 點解坐月要食時令蔬菜?
☀️夏季
https://www.facebook.com/271208552897253/posts/2961094677241947?sfns=mo

🤰Q&A: 點解坐月補身要食雞?
https://www.facebook.com/271208552897253/posts/2924265434258205?sfns=mo

🤰Q&A: 其實食唔食得乳鴿?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=3413271465357597&id=271208552897253

🤰Q&A: 好亂呀!產後有咁多野唔可以食嗎?
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=5945911068760278&id=271208552897253

⛱️Are you ready for Summer? 👋話咁快已經到7月☺️💁‍♀️Let's take a look at what we've been cooking up in June😋 回顧一下6️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸...
02/07/2024

⛱️Are you ready for Summer? 👋話咁快已經到7月☺️

💁‍♀️Let's take a look at what we've been cooking up in June😋 回顧一下6️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸菜 (part 1)

1)醬燒牛仔骨
2)Homemade cinnamon buns|自家玉桂卷
3)自家尼泊爾餃子
4)Smoked salmon with soba noodles|煙三文魚溫泉蛋伴日式蕎麥麵
5)蜜桃腩排
6)日式照燒三文魚柳
7)All-day breakfast 系列:Mushroom & cheese omelette|鮮菌芝士煎蛋餅
8)蟲草花蒸雞中翼
9)翠玉瓜日式扇貝
10)翡翠蝦仁扒豆腐
11)金菇牛柳卷
12)三文魚碎粉絲芙蓉蛋
13)鮮田七葉
14)Butter thyme roasted chicken (half)|牛油香草烤雞(半)
15)Homemade bread pudding|自家焗麵包布丁
16)中式雜菜炆牛肋條
17)日式麻醬蝦仁伴海帶
18)Homemade Earl Grey Tea pudding| 自家英式伯爵茶布丁
19)薑葱魚柳

#用心做的美味
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🥵好熱呀,食d咩可以開胃d?💁‍♀️泰式香茅椰子水炆燒豬腩排🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前後膳食  #坐小月  #月子餐  #手術後  #薑...
28/06/2024

🥵好熱呀,食d咩可以開胃d?

💁‍♀️泰式香茅椰子水炆燒豬腩排

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


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合家歡。懷孕餐 「煮」家菜妳哋嘅request 我全部收到🤗妳哋堪稱的「懷孕餐」😅 絕對唔係食咗會大肚;而係~1)🤰大肚/ 湊住小朋友🤱時 唔方便煮飯 又想食「住家菜」、2) 工人姐姐要放假/ 返鄉下、3) 放工回家 好想有啖靚湯飲:熱辣辣...
25/06/2024

合家歡。懷孕餐 「煮」家菜

妳哋嘅request 我全部收到🤗
妳哋堪稱的「懷孕餐」😅 絕對唔係食咗會大肚;而係~
1)🤰大肚/ 湊住小朋友🤱時 唔方便煮飯 又想食「住家菜」、
2) 工人姐姐要放假/ 返鄉下、
3) 放工回家 好想有啖靚湯飲:熱辣辣就啱曬喇🥣、
4)工作時間突然有變數~搞得點一樣有搞唔掂第二樣。。。
🫣種種問題🤷‍♀️
唔緊要🫂,將呢個合家歡餐🍽️留返畀我哋同你搞💯 係呢度就有👇
#一家大細都啱食

$368@/ 1️⃣份 晚餐套餐:_份量已足夠2-3人享用_
×2 時令煲湯(每碗大約400-450mL+1份湯渣)
×2 款中式餸(每份大約500-600mL)
×1 時菜(大約400-500mL)

×2 白飯(每碗大約400mL)

^如需要 *加* 多1️⃣餸另加 $89@
**以上價錢未加車費

📋逢星期一、二 出下一期的新餐單

⭕️最少訂5️⃣日餐單。
⏹️確實日子 #不可更改
☎️落單:需時🙏 #最遲預7️⃣7️⃣天前確實。📝開單後2⃣️天內需付全數。
#敬請 #預早預約🙇‍♀️

歡迎查詢及訂坐月餐🍽,可以INBOX/ Whatsapp 了解詳情。
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😍非常感謝靚媽客人💕您的每一個comment, 都是我的motivation💪 #我會繼續努力 #努力寫新食譜   #只此一家 #產後膳食調理 #私房菜到會專家Whisk & Feast 產後膳食調理https://m.facebook.c...
23/06/2024

😍非常感謝靚媽客人💕
您的每一個comment, 都是我的motivation💪
#我會繼續努力
#努力寫新食譜
#只此一家
#產後膳食調理
#私房菜到會專家

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🟡不知不覺煮私人到會已16年多了
🟡由起初的坐月餐煮比自己友已15年 🟡邁向10幾個年頭
🟡感謝每位客人對我的支持🙇‍♀️😘 🟡客人已變成朋友🤟
🟡一日最少有兩個湯八九款中西餸菜 🟡天天唔同菜式 🟡其實一年我煮左幾多款😱🙈😬
🟡寶貝s的Mama
🟡由大B到細B都是自己包辦坐月餐同煮薑醋

💁‍♀️All-day breakfast 系列🍳仲有新鮮田七葉 🌱有位🤰孕媽媽同我講:屋企人輪流病咗幾個星期😢搞到自己都冇啖好食😑。。。老闆即刻做一個愛心❤️早餐畀靚媽客人🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場  ...
23/06/2024

💁‍♀️All-day breakfast 系列🍳
仲有新鮮田七葉 🌱

有位🤰孕媽媽同我講:
屋企人輪流病咗幾個星期😢搞到自己都冇啖好食😑。。。
老闆即刻做一個愛心❤️早餐畀靚媽客人

🟣用心做的美味
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🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


#私房菜 #靚湯 #飲食 #養生 #營養調理 #產前後膳食 #坐小月 #月子餐 #手術後 #薑醋 #炒米茶 #試餐 #下午茶 #到會 #自家出品


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💁‍♀️Homemade Earl grey tea custard pudding|英式伯爵茶焗布丁 #老闆最後伯爵茶🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理...
23/06/2024

💁‍♀️Homemade Earl grey tea custard pudding|英式伯爵茶焗布丁

#老闆最後伯爵茶

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
🟣唔洗坐月都食得
🟣坐月冇悶場


#私房菜 #靚湯 #飲食 #養生 #營養調理 #產前後膳食 #坐小月 #月子餐 #手術後 #薑醋 #炒米茶 #試餐 #下午茶 #到會 #自家出品


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去到街市見到啲黃花魚🐟新鮮到不得了😍唔抵得🤭行返轉頭都要買😚💁‍♀️鮮香菇燴黃花魚🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理  #產前後膳食  #坐小月  #月子...
21/06/2024

去到街市見到啲黃花魚🐟新鮮到不得了😍唔抵得🤭行返轉頭都要買😚

💁‍♀️鮮香菇燴黃花魚

🟣用心做的美味
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😅酷熱天氣下,食d咩可以開胃d?如果你同我一樣都鐘意食蝦🦐,可以考慮下整呢個 伴菜 💁‍♀️海帶香芒蝦仁(日式芝麻醬) 🟣用心做的美味🟣一家大細都啱食 🟣唔洗坐月都食得 🟣坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #飲食  #養生  #營養調理...
20/06/2024

😅酷熱天氣下,食d咩可以開胃d?
如果你同我一樣都鐘意食蝦🦐,可以考慮下整呢個 伴菜
💁‍♀️海帶香芒蝦仁(日式芝麻醬)

🟣用心做的美味
🟣一家大細都啱食
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煙三文魚伴日式蕎麥麵(芝麻醬) #用心做的美味 #一家大細都啱食  #唔洗坐月都食得  #坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #有機  #飲食  #養生  #營養  #調理  #產前後膳食  #坐小月  #坐月餐  #月子餐  #手術後 ...
13/06/2024

煙三文魚伴日式蕎麥麵(芝麻醬)

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Homemade cinnamon buns (Limited) |自家玉桂卷(限量) #用心做的美味 #一家大細都啱食  #唔洗坐月都食得  #坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #有機  #飲食  #養生  #營養  #調理  #產前...
12/06/2024

Homemade cinnamon buns (Limited) |自家玉桂卷(限量)

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自家製尼泊爾雞肉餃子🥟momo  #用心做的美味 #一家大細都啱食  #唔洗坐月都食得  #坐月冇悶場   #私房菜  #靚湯  #有機  #飲食  #養生  #營養  #調理  #產前後膳食  #坐小月  #坐月餐  #月子餐  #手術後...
11/06/2024

自家製尼泊爾雞肉餃子🥟momo

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Is it June already?! 👋話咁快已經到6月☺️💁‍♀️Let's take a look at what we've been serving in May😋 回顧一下5️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸菜(part 2)1)...
03/06/2024

Is it June already?! 👋話咁快已經到6月☺️

💁‍♀️Let's take a look at what we've been serving in May😋 回顧一下5️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸菜(part 2)

1)Orange glazed duck breast|香橙蜜焗鴨胸
Garlic mushroom pasta|蒜香鮮菌意粉
2)虾仁豆腐
3)鮮菌淮山炒豚肉
4)Butter thyme roasted chicken (half) |香草牛油烤雞(半)
5)Indian turmeric cashew rice|印度薑黃腰果飯
6)芝士牛肉漢堡拉麵
7)蟲草花蒸雞中翼
8)Mexican style stewed carrot, kidney beans & pork knuckle|墨西哥式甘荀紅腰豆炆豬手(粒)
9)滑蛋香菇飯
10)Minced meat with butter grilled local vegetables|肉碎伴牛油蔬菜
11)Chicken & local tomatoes lasagne|本地串茄雞柳千層麵

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Is it June already?! 👋話咁快已經到6月☺️💁‍♀️Let's take a look at what we've been serving in May😋 回顧一下5️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸菜(part 1)1)...
02/06/2024

Is it June already?! 👋話咁快已經到6月☺️

💁‍♀️Let's take a look at what we've been serving in May😋 回顧一下5️⃣月份嘅新食譜/ 精選🍽️餸菜(part 1)

1)Signature lemon pound cake| 招牌檸檬牛油蛋糕
2)韓式麵醬烤雞膇
3)香芋炒飯
4)金菇豚肉卷
5)Pineapple chicken meatballs kebabs|菠蘿雞肉丸子串燒
6)鮮冬菇蒸肉餅
7)Homemade avocado pancake|自家牛油果熱香餅
8)Hawaiian style pork shoulder light curry poke bowl|夏威夷式淡咖哩豚肉片大飯碗
9)蒸釀鮮冬菇
10)鮮菌雞中翼
11)照燒比目魚扒
12)日式淡咖哩拉麵(有蛋)

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02/06/2024
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31/05/2024

#限時 #颱風 #快閃優惠
#啱晒急單嘅你🫵

購買任何 #正價 月子套餐或調理湯水套餐 #額外高達9折優惠

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✴️落單24小時內付款選用FPS付款再有額外92折
*九龍及將軍澳區客人需要另計遂道費(單次車程計 $25@)
**港島區客人需要另計遂道費(來回車程計 $60@)
***偏遠地區另議:需要(正價訂餐日數)的15%附加費
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⚠️訂單必須預產期前2-4個月確實
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祝各位靚媽;坐月快樂&BB快高長大。😘

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#不知不覺煮私人到會已16年了
#由起初的坐月餐煮比自己友已10多年
#感謝每位客人對我的支持🙇‍♀️😘 #客人已變成朋友🤟
#一日最少有兩個湯八九款中西餸菜 #天天唔同菜式 #其實一年我煮左幾多款😱🙈😬

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17/05/2024

💁‍♀️淮山吊片栗子無花果百合茨實元肉燉鷓鴣(瘦肉)湯
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新增「翹媽。為食遊」:除左跟著Mama 週圍食下野,又可以分享一下廚用心得。