Flora traiteur

22/05/2022

Une petite fille et une grand-maman heureuse 🌸

17/05/2022

Joyeux anniversaire Super Sophie 🦸‍♀️

11/05/2022

Bonne fête Vincent🎉📸

05/05/2022

La pensée sauvage est une jolie fleur aux vertus dépuratives, prise par voie interne et externe. Elle symbolise le souvenir et l'amour : pensez à elle pour agir sur les problèmes de peau (eczéma, acné, etc.) en profondeur.

• Manger les fleurs crues, en garniture et en salade.
• Incorporer dans une vinaigrette.
• Agrémenter les salades de légumes, de fruits et les desserts.
• Faire des glaçons pour les breuvages et limonades.
• Sécher et utiliser en infusion.

• Infusion : 30 à 40 g de fleurs séchées pour 1 litre d’eau, durant 10 minutes. En boire 3 tasses par jour loin des repas.
• Décoction légère : 5 à 10 g de fleurs séchées pour 1 litre d’eau, laisser tremper à froid pendant 4 ou 5 minutes, porter à ébullition et laisser infuser pendant 10 minutes. En boire 3 à 4 tasses par jour entre les repas.

• Externe

• Utiliser l’infusion ou la décoction pour nettoyer la peau.

24/04/2022

Un jeune homme heureux 💙

23/04/2022

Un jolie gâteau pour un jolie fille
Joyeux anniversaire 💙❤️💙

24/03/2022

Les retraites de ressourcement 💗
Ça m'apporte tellement.🤗

Créer des menus sur mesure pour eux.
De la nourriture saine , souvent végétarien, végan etc .
Innover mes créations culinaires avec les saveurs et les couleurs.

Voir les participants évoluer graduellement tout aux long du week-end.
Leur apporter du réconfort avec ma nourriture .
J'adore .💗

21/03/2022

Que ce soit pour un anniversaire, une soirée entre amis, en famille, avec des collègues ou pour célébrer un événement marquant, je vous partage ma passion pour la cuisine.

Profitez d’un repas gastronomique dans le confort de votre cuisine. Choisissez un menu à votre mesure pour un événement parfait.
Je m’occupe de tout, des achats de nourriture jusqu’au nettoyage.🌱

16/02/2022

Des clients heureux ♡
Merci pour votre confiance et vos beaux mots ♡

10/02/2022

♡♡ DERNIÈRE CHANCE POUR COMMANDER VOTRE BOÎTES ♡♡

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤ LA ST-VALENTIN ARRIVE ❤❤❤

Menu spécialement pensé pour vous les amoureux ♡

Pour une belle soirée en amoureux ou une soirée à célébrer l'amour de soi ce qui est très important (Vous le méritez ♡)

Avec ce menu vous pourrez vous consacrer qu'à vous ou à votre couple pour vous créer une belle ambiance et à ne pas vous casser la tête à cuisiner...☝😁

Vous avez comme choix de livraison le samedi 12 février entre 12 et 14h
Ou
14 février entre 16h et 18h

Joyeuses St-Valentin à vous les amoureux ♡♡♡

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Au plaisir ❤

21/01/2022

19/01/2022

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

❤❤❤ LA ST-VALENTIN ARRIVE ❤❤❤

Menu spécialement pensé pour vous les amoureux ♡

Pour une belle soirée en amoureux ou une soirée à célébrer l'amour de soi ce qui est très important (Vous le méritez ♡)

Avec ce menu vous pourrez vous consacrer qu'à vous ou à votre couple pour vous créer une belle ambiance et à ne pas vous casser la tête à cuisiner...☝😁

Alors si cela vous intéresse :
Vous avez jusqu'au 6 février pour faire votre commande.

(Commende limité)

Vous avez comme choix de livraison le samedi 12 février entre 16h et 18h
Ou
14 février entre 16h et 18h

Joyeuses St-Valentin à vous les amoureux ♡♡♡

❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

Au plaisir ❤

22/12/2021

20/12/2021

Boîte gourmande ♡
Cadeau offert pour leurs employés♡
Non mais! 👌🥰

13/12/2021

Repas de Noël sous le thème du vert 💚
Merci pour votre confiance les filles 💚

Entrée: Cappuccino de courgettes chip de prosciutto
Plats principal : Lasagne végétarienne épinards, pesto & ricotta
Dessert : Verrine gâteau au fromage a la lime

10/12/2021

Le plaisir que j'ai eu à préparer ces délicieuses boîte à lunch corporative ♡

08/12/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 9 au 15 décembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

01/12/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 2 au 8 décembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

30/11/2021

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Quoi de mieux qu'un plat réconfortants les jours froids

24/11/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 25 novembre au 1 décembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

17/11/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 18 au 24 novembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

11/11/2021

C'est moi la fille derrière Flora,

Je me passionne pour la cuisine depuis que je suis toute petite. Déjà à l'âge de 15 ans, je cuisinais pour ma famille avec un vieux livre de cuisine qui m'avait été donné par la grand-mère de mon copain de l'époque.
Je l'ai encore d'ailleurs (l'encyclopédie de Jehane Benoît) c'est ce livre qui m'a tout appris. Pour chaque question sur la cuisine, il y avait une réponse dans ce livre.
Par la suite, ma passion n’a fait que grandir, ma gourmandise était sans fin, ma soif d'apprendre et ma curiosité m'ont fait acheter toute sorte de livres de recettes pour m'informer sur tout se qui touche la cuisine, végétagétarisme, véganisme, alimentation cétogène, alimentation méditerranéenne etc.
Je m'inspire des recettes de nos grands chefs pour cuisiner, par la suite, je suis mon intuition pour vous concocter des recettes savoureuses à votre goût et qui vous ressemble.

Alors voilà, je me présente Cynthia, la fée de la cuisine comme plusieurs me surnomment. C'est de là que provient le nom de Flora, une petite fée que j'avais créée pour ma deuxième passion qui est les enfants. La fée Flora venait à l'occasion faire des petites méditations avec les enfants de la garderie où je travaille encore à temps partiel.

Au plaisir de cuisiner pour vous 🌿🧚‍♀️

10/11/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 11 au 17 novembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

06/11/2021

🌿🌿🌿 CONCOURS 🌿🌿🌿

Flora traiteur à envis de vous remercier pour votre fidélité avec un tirage.

Gagner un repas familial contenant :
- 1 soupe ou potage
- 1 plat familial de votre choix
- 1 dessert

Tout ce que vous avez à faire pour participer :

• Aimer cette publication.
• Identifier en commentaire une personne qui aimerait aussi gagner ce prix.
• Être abonné(e) à Flora traiteur.
• Pour augmenter vos chances de gagner, vous pouvez partager cette photo en story en identifiant Flora traiteur.
• Être de la ville de Québec.

Concours en vigueur sur Facebook et sur Instagram. Vous pouvez donc participer sur les deux réseaux.

En espérant que ce concours vous fasse plaisir!🌿

J’annoncerai le ou la gagnant(e) le 12 novembre prochain sur notre page Facebook .

***Félicitations à notre gagnante Marimiel Audet Johnston 🎉
Je vous ai écrit en privé.

03/11/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 5 au 10 novembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

02/11/2021

Chaque mercredi un nouveau menu vous est offert restez à l'affût 🌿

Cette semaine :
•Quinoa végétarien
•Penne crémeuse, champignons, pancetta & brocolis
•Farfalles au poulet, capicollo & Brucheta
•Gâteau à la Vanille crémage sucre à la crème

26/10/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargées🌿

Menu du 29 octobre au 4 novembre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿

20/10/2021

🌿 La clé pour vos semaines chargée🌿

Menu du 22 au 28 octobre.

Vous avez jusqu'à vendredi soir pour faire vos commandes. 😊

Bonne semaine 🌿